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Das Gehirn ist die Steuerzentrale unseres Körpers. Und wenn es nicht richtig funktioniert, dann merkt man das auch fast immer sofort: Wir sind unkonzentriert, können uns nichts merken und finden uns nicht mehr zurecht. Daher ist es wichtig, dass wir unsere grauen Zellen regelmäßig trainieren. Mit diesen Tipps bleibt euer Gehirn fit!