ذه الحلقة إحدى منتجات #ذاستيج
#مجتمع_سيكولوجيا يهدف إلى القيام برحلة قريبة من النفس لنتعرّف أكثر عليها حتى نتمكّن من إدارة انفعالاتنا وضبط ذواتنا والتصرف السليم وفقًا لكل موقف نمر به لنكون بصحة ونفسية سليمة.
هل كثرة الخلافات تعني وجوب قطع العلاقات؟
ضيفنا في لقاء اليوم هو د.مشعل العقيل |
أستاذ مشارك واستشاري الطب النفسي، يُحدثنا عن موضوع في غاية الهامة وهو كيفية التعامل مع تكرار الخلافات وسط نفس الأشخاص.
نتعرف معه على العلاقة الصحية وحدودنا السليمة مع المحيطين ويكشف لنا عن أفضلية تجنب الخلافات من أجل استمرار العلاقات أم خوض الخلافات والوصول إلى حل معها.
كيف نتعامل مع أنماط الشخصيات المختلفة؟
ومتى نأخذ قرار بإنهاء علاقة؟
وكيفية التعامل مع شخصيتنا إذا كانت مرهقة مع الآخرين.
يشاركنا نماذج تطبيقية مدهشة في كيفية التحكم في ردات فعلنا وقت الخلافات ومتى تكون مشكلة تلزم حل في نفس الوقت، ومتى يكون أفضل تأجيل هذه المشكلة.
ونختتم لقائنا بنقاط قوية تساعدنا في بناء علاقة صحية مع الآخرين.
نترُكك مع مشاهدة ممتعة!
لمشاهدة المزيد من منتجات ذا ستيج تابعونا على:
تويتر: / thestage_sa
انستقرام: / thestage_sa
الموقع الإلكتروني: www.thestage.sa/
0:00 البداية
0:25 كلمة المحاور
1:00 هل ممكن نتجنب أي خلاف؟
2:20 التعامل مع الخلافات والحدود
7:53 صعوبة تكوين علاقات
9:53 العلاقات الصعبة
12:45 أنماط الخلافات المتكررة للأشخاص.
13:58 كيف نحد من الخلافات؟
21:50 هل الاهتمام يولّد خلافات؟
27:15 ردات الفعل وقت الخلافات
29:05 متى نفتعل الخلاف؟
32:54 الأشخاص اللامنتمية
35:51 التعامل مع شخص يخاف من الهجر
40:10 الخلافات غير المباشرة
41:49 القدرة على التجاوز
46:23 كيف نستثمر في علاقاتنا؟
51:37 الخلافات المتكررة مع أشخاص مختلفة
53:20 الاستقرار مع النفس والآخرين
54:01 كلمة الختام