والله أفضل انسان يقدم نصائح شكراً لك استاذ هاني عرفة أنا طبقت تقنية التقبل والتجاهل والحمد لله أنا الآن أشعر بتحسن كبير الله يرزقك الفردوس الاعلى يارب على مجهودك معنى. وشكرا

رحلة من الشفاء الأن الى تطوير الذات ع يد استاذ هاني متابعتك من العراق من اول ما فتحت القناة 🤝شكرآ جزيلًا

يناس لكل من يعاني من الاكتئاب هذا الدكتور بمثابة علاج روحي من يطبق تعليماته وكلامه بيرجع للحياه👌🏻👌🏻❤️❤️❤️

كل فيديو من فيديوهاتك بتولع لمبة في تفكيري وتوسعه وتفتح فيه حاجه جديدة حقيقي انت الهام رباني ❤

قراه الفاتحه سبع مرات في كوب ماء وتنفث فيه وتشربه يوميا صباح ومساء فيها شفاء ان شاء الله

ارجوك يا دكتور هاني تعطيني نصائح وتعليمات للتخلص من وسواس الفقد ارجوك رد يا دكتور انا في حاله من الرعب والهم رد ارجوك

انا عمري ٢١ وعم عاني من وسواس الموت حياتي اتغيرت كثير كثير وصرت ما احس بطعمها في عالم جنبي مبسوطه وانا مو قادر ابتسم بس الحمدلله اتقربت لربي اكثر وخلال مشاهدتي لفيديوهاتك عرفت شو الي عندي واني مو لحالي وبدي اشكرك من القلب وربي يدخلك فسيح جناته لانك انسان فعلا فعلا بيحب الخير لغيرو لسا عم عاني من وسواس الموت ومهمه حاولت اتقبل عم يرجع بس فيديوهاتك ونصائحك خلوني اتحسن شوي

اعمل لنا حلقة عن كيفية التقبل الصحيح بارك الله فيك

جزاك الله كل خير أخي الكريم. والله لقد قلت كل شيء ووضعت يدك على أصل المشكل. ما تحدث عنه المختصون في ساعات، لخصته أنت في 9 دقائق. زادك الله علما وتمكينا ونفعا لعباده.

كنت من اول المتابعين لك عندما كانت قناتك فيها 200 متابع وكنت مريض واسوس قهري (وسواس الموت ) الحمد لله الذي ارشدني الي قناتك والحمد لله والشكر لله شفيت تماما والان نتمنى منك دروس في تنمية الذات وشكرا جزيلا لك

جزاك الله خيرا يا دكتور هانى ، ومن أفضل طرق الخلاص من الوسواس القهرى ؛ الانشغال فى طلب العلم بجدية وإخلاص وتحديد أهداف قريبة وبعيدة . نتمنى السلامة للجميع ، لا يعلم مدى وجع هذا المرض إلا من عاش فيه .

طيب الله الأثر وبارك فيكم كلام كله مظبوط وانا جالسة منبهرة كأنك تتحدث عني! الله يجزيك خير

اللهم ارزق هاني عارفة تريليون دولار وقصرا في الفردوس الاعلى يارب ❤❤❤❤

انسان جميل جزاك الله خيرا ...ادعيلي بظهر الغيب اعاني وسواس قهري وضيق واكتئاب ...الله اعلم وحده ..قالوا لي اني مسحوره ولكني أفوض أمري إلي الله ان الله بصير بالعباد

كلام جد منطقى واسلوب روعة تبا دك الله

بصراحه انا كنت اعاني من رفض ومفزوع بس من سمعت كلامك رتحت أنشأ الله اشفى لازم تقبل كلشي

من ناحية الإدراك يقول أبراهيم الفقي لما الطالب يدرك المدرس بيظهر صح 🌹🌹 بارك الله فيك أستاذ هاني عرفة

جزاك الله خيرا يا اخي انا طول عمري بدور عند الأجانب في فيديوهاتهم بقالي شهور ومبتجبش نتيجة بس اول مرة ابحث بالعربية ولقيت الفيديو خالتك كلام من ذهب ادعولي في الثانوية العامة اجيب مجموع عالي ربنا يجازيكم خير

يعطيك العافيه بعد الله قاعد اتعافى من وسواس الخوف من الموت والخوف من السكته القلبيه والعياذ بالله الله يطول بأعمارنا يارب العالمين سلام عليكم

من افضل واطيب واجمل والطف وافيد الدكتور هاني عرفه الله يبارك فيك ويزيدك ولا ينقصك يا دكتور هاني مشكور على المقطع الجميل والرائع مقطع قصير مختصر لاكن خلاصته جداً عظيمه وفائدته اعظم الف شكر لك من القلب

الحمد لله اللهم أشفى كل مرضى الوسواس يارب دعواتكم

أثر الصلاة على النبي ﷺ : ١- يُرفع بها عشر درجات ‏٢- شفاعة النبي ﷺ ‏٣- كفاية الهم ‏٤- يُرجى بها إجابة الدعاء ‏٥- غُفران الذنوب ‏٦- القرب من النبي ﷺ يوم القيامة ‏٧- قضاء الحوائج ‏٨- صلاة الله على المصلي ‏٩- نيل رحمة الله ﷻ ‏١٠- النجاة من أهوال يوم القيامة ‏١١- تثبيت القدم على الصراط • .. لو يعلم المؤمن ما في الصلاة والسلام على رسول الله ﷺ من الفضائل لما كفّ لسانه عنها كل حين ♥️ ۞ اللهم صل وسلم على نبينا محمد •✦ ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ ✦•

شكرا استاذ هاني في كل مرة نتعلم منك ونستفيد الكثير ماشاءالله عليك في كل فيديوهاتك تتكلم بالتفصيل وتوصل للشخص المعلومة ببساطة الحمدلله الحال بذا يتحسن للافضل

العنوان والمحتوى والشخص كلها في مستوى رائع.... ملخص جميل جدا شكرا دكتور.

الحمد لله على نعمة هاني عرفة، ❤

والله شكرا شكرا شكرا من سنتين اتابعك و جدا جدا ساعدتني واكون في القاع بفضل الله ثم بفضلك انجو 😭

ماشاء الله. اخيرا لقيت حلول عملية وترضى الله وتريح النفس. بارك الله فيك ورزقك ورزقنا الجنة جميعا

كل كلمه بتقولها جوهره انا سمعت كثير من فيديوهاتك وعم بطبقها على قد ما اقدر والحمد لله تحسنت كثيييير اوي بفضل رب العالمين وفضلك انا بحاول اتصل فيك على عشان جلسات خاصه

الله ينور عليك يا دكتور .انا تخلصت من العديد من المشكلات النفسية بفضل الله وثم بفضل فيديوهاتك كالرهاب الاجتماعي .التوتر المزمن .العنف ضد اولادي .و سواس الموت والعقيدة الان أناظل للتخلص من ادمان سلوكي مدته29سنة .الله يرزقك ماتريد

أمنيتي أتواصل مع يا دكتور هاني والله فيديوهاتك مريحاني بس في حاجات لازم أتواصل معك عشان تفسرهالي يا رب 🤲🏻 تقرء الكومنت بتاعي و الله تعبت 😭🙏🏻

هاني غرفة أنا أقيم نفسي في شفاء 90 بلمئة بعد ماكانت حالتي سيئة كلشي تحسن فيا و أكثر شي ساعدني هو حسن ظن بالله في البداية كان صعب كل ما حسن ظني بالله نفسي ترفض و انا اتجاهل حتى اعتدت و اصبح كل ما يحدث لي نفسي لوحدها تحسن ظن بالله و بحس شعور رائع

الله يبارك فيك ويسعدك يارب بثيت فينا الطمأنينة

الله هو الشافي ❤

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب ❤

متابعك من العراق اللهم صل على محمد وال محمد أعاني منذ ٥ سنوات من كل أنواع الوساوس وبفضل الله بدات بمعالجة نفسي بقراءة سوره البقره بصوت عالي كل يوم وقراءة سورة الرحمن و ق والواقعة ومتابعة الدكتور مثنى العطار والدكتور هاني عرفة وتنزيل مقاطعهموالحمد لله اشعر بتحسن بنسبة٥٠ % مع الصلاه وقيام الليل والاذكار وفقك الله استاذ هاني وجعله الله في ميزان حسناتك يارب شكرآ لك لكل ماتقدمه لنا الله يوفقك ويسعدك ويرزقك

من فضلك ممكن تعمل فيديو عن كيفية التعافي من الوالدين والإخوة النرجسيين السامين مع أن أذيتهم لازالت ليومنا هذا ؟

أنا مغربية والله ياااا دكتور لو تعرف قمة الالم اللي أعاني منها من وسواس الموت بتمنا لو كنت بتفتح لايف بتيك توك وتتواصل معنا

ي شيخ هاني متعمل حاجة زي تجمع ومتابعينك من استطاع نزورك ونسلم عليك❤

أسأل الله ان يسعدك كما تسعدنا وتعلمنا

الله ازيدك من علمه كل مرة اعيد الفيديو افهم اكثر 😅

احبك يا هاني ماشاء الله ❤انا من المغرب ❤❤❤

تواضع واعترف بعد قدرتك على حل المشكلة.. توقف عن الطرق اللتي كنت تستخدمها من قبل كالبحث والسؤال والتفكير والاسترسال.. تغيير الهدف من التخلص من وجود الأفكار إلى زيادة القدرة على التقبل والتحمل والتسليم.. المشكلة ليست في الوجود وإنما في التأثير..لا يضرك وجودها.. الألم يأتي من معتقدات تجاه الفكرة ونتاج هذه المعتقدات تتأثر بالفكرة.. أنت لا تعاني من ظهور او وجود الأفكار.. منع تغذية الأفكار من الشخص صاحب المشكلة.. اجعل هدفك هو زيادة القدرة وتقبلها وتحملها والتسليم لا المقاومة.. تقل الانفعالات ويشعر بتحسن،

ويا الزين الزين ❤ مريح بجد

أقيم بالله شفيت من اضطراب نفسي هو عبارة عن سلوك قهري أو عادة سلوكية شوهت جمالي وأنوثتي بعد29سنة ....الحمد لله والشكر الجزيل لك يا أستاذ ...أسأل الله أن يعوضك عن شفائي خير الجزاء وواسع العطاء أنه البر الكريم ...الله يعوضك في أولادك

سمعنا و أطعنا غفرانك ربنا و إليك المصير الله يكرمك و يفتح عليك دنيا وآخره يارب

يادكتور والله الكلام اللي قلته انا اعاني منه من 2005 وانا ادوووور في نفس الدائره خلاااص الدنيا سودت في عيني لاحول ولا قوة إلا بالله الله يجعل اجتهادك في ميزان حسناتك 😊

حين يجتمع العلم والفن (فن التبسيط) بارك الله فيك وفي من انجبك ❤ اخوك علي من تونس و اتمنى ان نصطاد السمك يوما ما سويا 😂🎉

انا كنت اعاني ومازلت لكن خفت كثير ولله الحمد بفضل الله ثم توجهيات الدكتور هاني اولا. لازم الدواء ياجماعه وصدقوني مايخوف انا اكثر واحد خواف من الادويه لكن الان اجري على الدواء ومبسوط اثنين اشغل نفسك ضروري. اكتشفت ان العقل اقوى مخرج افلام بالعالم طنش واشغل نفسك ولاتجلس لحالك واترك الفديوهات المتكرره 90٪ علاجك يكون بالدواء ادري راح تصرف فلوس لكن هذه لمصلحتك الحمدلله اعطي نفسي تعالجت 60٪ باقي 40٪ اني ارجع للرياضه

انا شاب من سورية بديت اليوم رحلت الشفاء علا يد الأمحترم استاذ هاني اتمنا دعواتكم ونتمنا ربنا يشافي الجميع❤

سبحان الله العظيم واتوب اليه ❤

امنيتي ا إلقاء بكم واتحدث لكم عن مشكلتي انت انسان مبارك فيه من الله

الله يسعدك دنيا واخرة ويرزقك كل ما تتمنى اطيب دكتور دكتور هاني

كيف تتخلص من تخيلات جنسيه ارجوك راد عليه 😭😭😭

جزاك الله خير لولا الله ثم انت كان انا لسى عايشه فالظلام ،، تكلم عن هالموضوع بشكل مفصل اكثر وفديوات طويله نحتاج فهم اعمق الين نصل للاقتناع

السلام عليكم. اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم (ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكى. ......الآية الكريمة )والصلاة والسلام على رسول الله

السلام عليكم كونا عوزين نطمن ع الشيخ هاني وأسرته تقريبا عايشين في ليبيا ربنا يطمنا عليهم جميعا

بارك الله فيك، نلتمس منكم الدعاء لنا بالعافية ولجميع المسلمين

الحمد لله الذي سخرك لنفع الناس ، استفدنا كثير من معلوماتك الحمد لله ، ربي يجمعنا بيك في جنة الفردوس

الحمدلله والشكر اولاً وشكراً الك ثانياً عديت مرحلة كبيرة جداً من فضل ربي تستحق الشكر

الله ينور علي المونتاج , رووعة

ماشاءالله عليك دكتور هاني تحكي عن معاناتنا بالضبط أنا دمرني الإستمرار في التفكير والتفكير والبحث وإذا حصل معاي شي أو مرض أقول فيني شي خطير وكمان نفس الشي مع أطفالي 😢أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيني ويشفي جميع مرضى الوسواس 🤲

جزاكم الله خير يا شيخ استفدنا منكم الكثير والله

ما شاء الله عليك الله يجعل كل ما تقدمه في ميزان حسناتك،من فضلك نريد فيديو عن القولون العصبي

رووووووعة❤ بارك الله فيك

بارك الله فيك ربنا شفاني من الوسواس وانت كنت سبب بس أحب اقول ان سبب الوسواس القرين واستعين بالله واتصلي كل الفرائض واستغفار بسبب الشفاء

ممكن جبني اني عندي ضيق الصدر وضيق القلب وحساس غرب بل موت تشويش النضر دوخه تعب عام وجع البطن خفقان والله تعبت إلى مثلي جوبني 😢😢😢

الله يشفينا جميعا من كل مرض يارب العالمين

المشكلة ليست في وجود الفكرة ولكن في تأثيرها

بفضل الله ثم فيك يشيخ هاني جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ❤

بعض الاخوه نصحني ب مثنى العطار فسمعت له لاكن لم افهم مايود الوصول له ولم افهم شرحهه مثل الأخ هاني حفظه الله

الحمدلله على نعمة وجود العلم نعم يبقى الإنسان تائه حتى يتعلم بارك الله فيك ونفع بك وجزاك خير الجزاء

انا منذ ثالث أشهر اصبتني الهلع والخوف ومن الموت واخذوني في الإسعاف اكثر من مرتين .. بعدها شهر من المعانات وضيق التنفس والخفقان ... اكتشفت هذه حاله نفسية ذهبت إلى دكتور في باريس اعطاني علاج الاكتئاب والأعصاب... تحسنت 80من100مع كلامك ستاذ هاني طور علقيتي وفكري ومنذ شهرين اسمع فيديوهاتك واكتب .. رجعت عل شغل الحمدلله واشتغلت واصلي واذكر ربي الحمدلله ... تأتيني الوساوس اتقبها واتجاهل واستسلم... انا عندي موعد هذا الشهر مع الدكتور النفسي راح اشوف هل راح يقول لي قلل من الدواء ام كمل.. ربي الحمدلله كل شي شكرا ستاذ هاني اتمنا تعطيني نصيحة منك

شكرا كتير لحضرتك بس ممكن مع تطبيق عملي لحالة معينة عشان نفهم اكتر ياريت وجزاك الله خير

دكتور انا اخاف على والدي من الموت بسبب حلم حلمته وبحثت عن تفسيرة وطلع قرب اجل الاب ممكن حل للمشكله❤❤ارجوك

بارك الله فيك .نعم وجود الأفكار لا يضر الأخذ و الرد معها و محاولة إقناع نفسك أنها وساوسوس و التعليق عليها و الإهتمام بها هو المشكل . و الحل يكمل في تقبل وجودها و إنزعاجها و تجاهلها و تجاهل انزعاجها و التركيز في شغل اللحظة . و بإذن الله سيكون تحسن ملحوظ. و الشفاء بيد الله الدعاء.

الفكرة بلا تأثير لا تضر هل يمكن أن نتحكم في تأثير الأفكار علينا ؟ جزاك الله خيرا

ااانت هديه من الباري سبحاانه... دكتووور قلبي❤

انت انسان ودكتور رائع بمعنى الكلمه

بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا

كلامك صحيح مليون بالمئة والحمد لله أنا كنت قد بدأت في تطبيق الكلام اللي قلته بالحرف الواحد بعدما جلست وفكرت قلت أنا أعاني من مشاكل نفسية اعترفت بالمشكلة وتقبلتها و طبقت فكرة عقل المشكلة لا يصلح للحل بدأت بتطبيق العلاج بالحرف الواحد بدون فكرة أنا لازم اقنع أو اصدق،،هي فالحقيقة أنا قلت مستحيل أن احقق الشفاء بوجهة نظري أو بمنظوري الفكري وانا أتأثر بأفكار تافهة غير منطقي 😂 بعدما اعترفت بالمشكلة رأيت تحسن كبييير جدا

الله يبارك في ابنائك انت رجل لم تبخل بعلمك ولا وقتك اسأل الله أن يجازيك الخير

صلي الله عليه وآله وصحبه آجمعين وسلم تسليماً كثيرا

والله يادكتور من شخص خايف شكاك موسوس أعداءه متمكنين منه تغييرت الي شخص يواجه يتحمل مسؤولية واعي تخلصت من اعداءي كله بفضل الله ثم بفضلك والله افكر اتواصل معاك ابغى اقولك كلمة بس شكرااا لك

اتدري يا استاذ لقد كنت لينا كطوق نجاة من هذه المتاهات

ما رأيك في تمارين اليقظة الذهنية ( الهدوء ، المراقبة ، جلسة التامل ) سميها ما شئت ، هل لها دور في هذا الجانب ، مثلا التركيز وتكرار كلمه مثل الحمدلله ولمن يشرد الذهن نرجع للكلمة لين ما يهدأ الذهن واثناء القيام بهذا اكيد تطلع افكار ورجوعنا للكلمه اللي محددينها بالاول ( الحمدلله ) ك مرجع ، يصبح مثل التدريب على السماح للافكار بالظهور وعدم التفاعل معها وبعدها نكمل اليوم ونحاول جلب هذا الوعي معنا خلال اعمالنا فتصبح الافكار اقل تاثيراً علينا وقدرتنا على مراقبتها قد تكون اعلى . لم تتطرق لهذه النقطة العملية في اي من فيديوهاتك الا اذا طافني شيء جهودك مشكورة ❤️

روووعة رووووعة روووعة ماشاء الله هذا ماافعله وفعلته مع تجربتي مع المرض النفسي وكان فعالا جدا شفائي جزاك الله خيرا وزادك من فضله

انا الله وانا اليه راجعون ❤لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤شكراً الله ❤يالله ❤لا وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤

جزاك الله خير الجزاء فيديوهاتك اعتبرها هبة من الله كل يوم استمع لتوجيهاتك الغالية في قواءم التشغيل جعلها الله في ميزان حسناتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا لم أقرأ القرآن يضيق صدري وكأن في حد يخنقني.فهل أقرأ القرآن مع هذه الصعوبة ؟

كلام في الصواب وشافي ماشاء الله واصل يااستاذ

بارك الله فيك وجزاك خيرا كلام ملامس وحقيقي للمشكلة بالضبط وشرح مبدع للتفاصيل والمعاناة

شكرا جزيلا يا دكتور على نصائحك

جزاك الله خيرا استاذ هاني كل فيديوهاتك مفيدة و مؤثرة عاشت ايدك و لك مني كل التقدير

كلام من ذهب

بارك الله فيك ياستاذ هاني ونفعة بك الامة بعد توفيق الله ومساعدتك لنا اصبحت افضل بكثير من قبل وحياتي تغيرت وصدقت عندما قلت الزمن جزء من العلاج حتى انا كنت بعرف المعلومات لكن مع الوقت قمت اقتنع واطبق

فوق الممتاز الفديو وفكرته جميلة ❤

بارك الله فيك استاذ، في كل طلة تطل بها علينا، نزداد فائدة و خبرة و فهم لما يحصل لنا... جعل الله هذا العمل في ميزان حسناتك و حسنات والديك الكريمين... بالمناسبة اضافة كتابة الافكار الاساسية على الفديو حسن كثيرا بالنسبة لي التركيز مع مفاتيح كلامك و كانت الفائدة اكبر...شكرا

الله يجزيك كل خير بسببك فهمت معنى نوبات الهلع وتخلصت منها

السلام عليكم ، جزاك الله خيرا دكتور لقد وجدت قناتك اليوم و شاهدت بعض الفيديوهات تفسير جيد و واضح و محفز

الحمد لله على فضلهِ الذي مَنّ عليّ بالشفاء والعافية من هذهِ الامراض النفسية والرحلة الان لتطوير النفس أكثر فأكثر جزاك الله خير الجزاء يا استاذ هاني وجعلك من أهل الفردوس الاعلى 💚🤍