OTWÓRZ DRZWI SWOJEGO SERCA !
"Ludzie myślą, że są unikatowi i że nikt inny nie popełnił tych samych błędów, że ich czyny są najgorszymi na świecie, ale kiedy ludzie nareszcie się otwierają, okazuje się, że wszyscy są tacy sami.
Tak więc najgorsza rzecz, jaką zrobiłeś, przypuszczalnie jest podobna do tej, którą zrobił ktoś siedzący obok. Mogą się one trochę różnić, ale ogólnie są takie same, ponieważ jesteśmy istotami ludzkimi, to wszystko. Więc kiedy zaakceptujemy nasze człowieczeństwo i nie będziemy wymagać perfekcji, możemy żyć w zgodzie ze sobą i niedoskonałościami naszej przeszłości - możemy naprawdę dać temu odejść. Nie musimy tego rekompensować, zmieniać, naprawiać. Jest tyle wspaniałych rzeczy w życiu. Chcemy naprawić problemy, ale one się nigdy nie kończą. To dlatego mówimy, że jesteśmy zafiksowani, bo ciągle chcemy coś naprawiać. Nie ma sensu naprawiać - wystarczy, że odpuścimy, damy sobie spokój. Przeszłość jest zakończona. Nigdy nie odnajdziemy spokoju umysłu, dopóki nie osiągniemy tego poziomu przebaczenia, ale także przebaczenia sobie, odpuszczenia poczuciu winy. To jest najważniejsze, te dwie rzeczy. Czasami ludzie pytają, jak wybaczać sobie i innym. Sposobem na przebaczenie jest zrozumienie, że jesteś warty przebaczenia i ta druga osoba też jest tego warta. Zawsze mówię, że to jest pierwszy krok do odpuszczenia przeszłości - poprzez przebaczanie. Poprzez zrozumienie, że ty i druga osoba jesteście tego warci."
~Ajahn Brahm, "Sens życia"
Źródło: sasana.pl