Моя история похудения|- 20 кг|РПП|Правильное питание

  Рет қаралды 170,171

Julia L Moon

Julia L Moon

5 жыл бұрын

💕Привет, меня зовут Юля и мне 15🌸, совсем недавно я похудела более чем на 15 кг⚖,достигнув своей цели✔,я вышла из депрессии🌿 и избавилась от РПП✖
Появилось куча вдохновения✨, и я сново решила снимать видео🎥, люблю здоровый образ жизни🧘🏼‍♀, развиваюсь в сфере zero waste🌱, часто путешествую🛫, люблю косметику💎 ,рисую🐬,стильно одеваюсь👑, вкусно готовлю🍴,с удовольствием занимаюсь спортом🔥,узнаю много нового и делюсь своими знаниями, мнением, опытом с другими 📚
•Healthy Life Style🧘🏼‍♀
•Vlogs+travels ✈
•Fashion-beauty🥀
•Zero Waste🌱
•разговорные видео на разные темы💕
Этот канал про мою жизнь, оставайся со мной, ведь тебе тут понравится💕
✨Мой instagram:
/ julia.l_moon
Увидимся скоро💕
В следующем видео✨
#похудение #рпп #мояисторияпохудения

Пікірлер: 330
@user-ri3cs3rs7r
@user-ri3cs3rs7r 4 жыл бұрын
Могу стать донором жирочка🌝
@nbakhtiyorova8234
@nbakhtiyorova8234 4 жыл бұрын
😂😂😂
@imran7639
@imran7639 4 жыл бұрын
Я тоже могу дать хоь 17 кг
@aryatik7120
@aryatik7120 4 жыл бұрын
Могу дать 20 кг!!!
@user-ok9kh8wu9s
@user-ok9kh8wu9s 3 жыл бұрын
Могу отдать 10кг
@user-ze3bn5zu8g
@user-ze3bn5zu8g 4 жыл бұрын
15 минут пролетели как 5 секунд. Очень приятно слушать, речь развитая . Картинка красивая, без всяких кривляний и наигранности . Умничка, очень понравилось видео, все по теме ) Удачи тебе в дальнейшем ❤️
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Имя Фамилия, спасибо огромное, отдельная благодарность за комментарий, рада, что кому-то нравится моё творчество😇
@olesyavelyugina9094
@olesyavelyugina9094 4 жыл бұрын
Тема похудения всегда будет актуальна ❗️
@user-wy1iq6ps6m
@user-wy1iq6ps6m 4 жыл бұрын
Сейчас тоже худею,вес 70кг, мечтаю 50кг
@anastasiaermakova3001
@anastasiaermakova3001 4 жыл бұрын
@@user-wy1iq6ps6m +++
@sadsosiska3491
@sadsosiska3491 4 жыл бұрын
Я когда была ростом 164 и весила 60 кг, выглядела как хомячок, а ты при 70 очень хорошо выглядела
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Sad sosiska, спасибо,💕но при росте 170 меня это не устраивало, поэтому похудела... Мы все разные)
@elena4406
@elena4406 4 жыл бұрын
Да, я в свои 12 вешу 65-66 (не смотря на мои огромные кости) и рост у меня как у тебя. Я вытянулась так как раньше весила как ты! 74 моя максималка,так как я занималась теннисом большим и плаванием(( Мой минимум это 62-63 я села на правильное питание но срылась (((( И теперь вешу 66)(() С завтрашнего дня хочу начать переходить на правильное питание! И если не сброшу свои 4 кг, то отрежу свои ногти которые только что восстановила! Начинаю завтра! Все! Мне правда надоело!
@user-ns9nu5nt2r
@user-ns9nu5nt2r 4 жыл бұрын
Elena Простая,на самом деле огромные кости быть не могут,это просто отговорки.По себе помню,всегда утешала себя тем,что у меня просто широкие кости.Когда я пришла к консультанту по правильному питанию,мне все объяснили .Мы вместе над этим посмеялись. После , мне подобрали план похудения и удержания веса. И вот,спасибо богу,нашёлся тот человек,который мотивировал меня. Главное,это принять себя и сказать себе : «Я идеальная,красивая и умная!Но если я буду правильно питаться и заниматься спортом я буду самая лучшая и здоровая!!!» Поэтому ,всем худеющим могу сказать: «Любите себя!»И все у вас будет супер. Удачи вам❤️❤️❤️
@audrey_space
@audrey_space 4 жыл бұрын
@@user-ns9nu5nt2r Вообще-то кости действительно могут быть тяжёлыми, хоть и встречается это редко. Да, обычно это отговорки, но и такое бывает
@user-bh1oj6nc4b
@user-bh1oj6nc4b 4 жыл бұрын
У меня тоже также девушка с формами😂
@angelinamarkina1332
@angelinamarkina1332 4 жыл бұрын
Знаете что 🤔 А то что ты единственный блогер у которого можно посмотреть 1 видео и замотивировать себя похудеть. Спасибо😘😘😘😘
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
😇Спасибо огромное 🙏🏻 за такие комментарии, я счастлива, что могу кого-то вдохновлять✨
@user-nf9uo2en1k
@user-nf9uo2en1k 4 жыл бұрын
Счастливей после похудения ты не станешь..Поверь.
@amaliaaslanukova9691
@amaliaaslanukova9691 4 жыл бұрын
Ещё мне очень нравится девочка Kristina Laktinova
@user-sj2vu7lv2l
@user-sj2vu7lv2l 4 жыл бұрын
Посмотри Кристину Лактионову, замотивируешься на всю жизнь
@Kris_drisner
@Kris_drisner 4 жыл бұрын
Это точно
@user-sd1tx1fj1v
@user-sd1tx1fj1v 4 жыл бұрын
Я ни одну историю похудения не смотрела так, чтобы не перематывать. Тебя же 15 минут я смотрела неотрывно, правда. Без лишних слов, болтовни, все по делу, как было, да ещё и сработал пинок мотивации к моим дальнейшим планам! Спасибо за видео ♥
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
крейзи мега хардбасс, я очень рада, что мои видео кого-то мотивируют спасибо за просмотр✨
@user-sd1tx1fj1v
@user-sd1tx1fj1v 4 жыл бұрын
@@julia_l_moon кстати, на пп ты похудела на 6кг. За какой период времени?
@elena4406
@elena4406 4 жыл бұрын
Она не помнит
@yuliyaveronskaya3409
@yuliyaveronskaya3409 4 жыл бұрын
Даже при 70 кг ты хорошо выглядила и тело было упругое, без целлюлита.
@user-go5qt3qj4i
@user-go5qt3qj4i 4 жыл бұрын
Так ей 15 лет, от куда в таком возрасте целлюлит.
@jem9744
@jem9744 4 жыл бұрын
@@user-go5qt3qj4i у меня был и в 15 лет целлюлит 🤷
@sofiachernomorska9713
@sofiachernomorska9713 4 жыл бұрын
Анна Секова у меня в 16 лет цилюлит. А я профессиональная спортсменка и 12 лет отдала спорту. Это строение тела
@jem9744
@jem9744 4 жыл бұрын
@@sofiachernomorska9713 тоже самое. Я занималась художественной гимнастикой.
@Dina-nf7dh
@Dina-nf7dh 4 жыл бұрын
Небольшой целлюлит у здоровой женщины - это вариант нормы. Так мы устроены.
@kate_careva
@kate_careva 5 жыл бұрын
Молодец! Ты прошла через многое, но достигла желаемого результата 😉
@tamikost8283
@tamikost8283 4 жыл бұрын
У тебя безумно красивые глаза
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Tami Kost, спасибо💕😇
@vialinatsurkanu8641
@vialinatsurkanu8641 4 жыл бұрын
Спасибо, я посмотрела один раз , но всьоравно сохранила видео . Теперь всё , начинаем действовать 💞💞💞💞
@rimmakadirova2673
@rimmakadirova2673 4 жыл бұрын
Ты большая молодец ! Очень мотивируешь )
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
rimma kadirova, спасибо большое😇💕, ради мотивации и вдохновения других я и снимаю видео, очень рада, что это действительно так✨
@nascuka
@nascuka 4 жыл бұрын
Ты очень хорошо говоришь и монтируешь, странно что у тебя мало подписчиков (
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Настья Дёмина, спасибо 😇
@assiaslife2110
@assiaslife2110 4 жыл бұрын
Очень приятно слушать:))многие думают,что записывать видео так просто,но это далеко не так! Харизма,голос,пытливый ум,внешность и ещё много всего необходимо!
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Assia Savina, спасибо)
@lilil7011
@lilil7011 4 жыл бұрын
4:37 утром до принятия пищи и напитков вес более точный, так как за день ты что-то кушаешь и в итоге набираешь в весе. А утром уже твой настоящий вес)
@jekaterinadreslerova570
@jekaterinadreslerova570 4 жыл бұрын
Счастья тебе, милая девочка!
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Jekatěrina Dreslerová💕
@user-sn3fb9ve6i
@user-sn3fb9ve6i 4 жыл бұрын
Улыбнулась сразу, как открыла видео. Редко пишу комментарии, но тут почему-то захотелось. Это очень классно, что ты смогла достигнуть своей цели. Я как-то вдруг осознала, что за каждым результатом стоит огромная работа. Эхх.. это конечно немножко грустно, но зато мотивация у меня теперь точно есть:3. И ещё у тебя очень красивые большие глаза♡
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Анастасия Коломенская, спасибо огромное за комментарий💕Мне безумно приятно😇Я рада, что могу мотивировать кого-то✨Спасибо, что посмотрела моё видео💖
@sovkamazur1291
@sovkamazur1291 4 жыл бұрын
Как здорово тебя слушать😍
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
💕😇
@aminakas2703
@aminakas2703 3 жыл бұрын
Ты выглядишь отлично! Ты проделала большую работу и молодец! Всегда заботься о своем ментальном и физическом здоровье :)
@julia_l_moon
@julia_l_moon 3 жыл бұрын
Спасибо большое💗Только после ухудшения здоровья, начинаешь задумываться об этом✨Нужно беречь свой организм🌸
@Kris_drisner
@Kris_drisner 4 жыл бұрын
Умничка🙌🏻
@stasynesko3523
@stasynesko3523 4 жыл бұрын
Ты очень красивая и приятная в плане картинки и речи😍 Продолжай дальше! У тебя все очень хорошо получается 😘😘😘
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
😇Спасибо большое, мне очень приятно это слышать💕, такие комментарии вдохновляют на съёмку новых видео✨
@user-nd7cy5en1z
@user-nd7cy5en1z 4 жыл бұрын
Ооочень похоже на мою историю 😹❤️ умничка 😘
@left_sock
@left_sock 4 жыл бұрын
Тоже худела, но сразу села на голодовку. Смогла отсидеть две недели ровно. Тяжело было только в начале (3-5 дней), с 58 скинула до 52, спортом не занималась, рост 158. Вес остался 52, потому как вышла плавно. Пила чай и кофе без сахара, и конечно, воду.Сбился менструальный цикл, поредели волосы, начали отслаиваться ногти. Сейчас всё нормально, цикл восстановился, сижу на маленьком дефиците, вес 51
@arina9101
@arina9101 4 жыл бұрын
Левый Носочек подскажи пожалуйста, что повлияло на восстановление цикла, и сколько времени на это ушло? Очень надеюсь на ответ, столкнулась с этой проблемой и очень переживаю(
@left_sock
@left_sock 4 жыл бұрын
@@arina9101 просто кушала, и он восстановился. Но мы все разные, и это очень большой риск. Есть более эффективные диеты. После голода у тебя могут быть запоры, есть риск нажрать всё, что сбросила, и сбитый цикл, так что смотри сама
@arina9101
@arina9101 4 жыл бұрын
Левый Носочек я уже восстанавливаюсь, стараюсь питаться как обычно, но боюсь, что цикл не вернётся. Не знаю, что сделать в дополнение к нормальному питанию
@keltinral2130
@keltinral2130 4 жыл бұрын
@@arina9101 Пей фолибер, хорошо помогает
@guldoxsi
@guldoxsi 3 жыл бұрын
Arina как же я тебя понимаю(
@annahun3832
@annahun3832 4 жыл бұрын
какое же классное видео😍
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
❤️
@feralberry8222
@feralberry8222 4 жыл бұрын
Прям, мою истор ю похудения рассказала😅😂🎀
@user-gu8mt5mz1l
@user-gu8mt5mz1l 4 жыл бұрын
Я вот случайно попала на твоё видио, ты очень прикольная сразу мотивируешь Прошла через столько препятствий так сказать Ты просто большая молодец!!!!
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Диана Азизбаева, спасибо, ради мотивации других я и снимаю видео💕✨
@lerazahovaeva8153
@lerazahovaeva8153 4 жыл бұрын
Ты большая молодец ! Очень красивая 💞🌿 не знала о тебе теперь подписалась
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Lera Zahovaeva, спасибо большое😇💕
@Vinaveri
@Vinaveri 4 жыл бұрын
Все хорошо, но скорость 1,5
@user-bb7uu8xn5d
@user-bb7uu8xn5d 5 жыл бұрын
Ты вернулась!!!!
@julia_l_moon
@julia_l_moon 5 жыл бұрын
Мария Березина, да😇💕
@DariaCarto1
@DariaCarto1 4 жыл бұрын
Ты такая молодец ✨✨✨
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Monika Di Korea, спасибо 💕
@user-st5hx2nu3h
@user-st5hx2nu3h 4 жыл бұрын
Специально для вас, дорогие мои До ваших 18 лет, у вас должен быть ТАКОЙ МЕТАБОЛИЗМ (если вы здоровые люди конечно, у тех у кого проблемы с желудком и тд, к вам претензий нет), вам почти ничего не надо делать, кушать по меньше и бегать по больше, ВСЕ. Убирайте к чертовой матери ваши соц. сети и не проводите все время дома, и ваши проблемы будут уходить МОМЕНТАЛЬНО. Вы растущий организм-эта девочка-блогер (15 лет-это далеко не девушка), она похудела не потому что, она села на пп, а потому что перестала ЖРАТЬ. И начала двигаться! Все! Она еще 100 раз это поймёт после 18, потому что этого будет не достаточно, т.к тут, в этом возрасте вы уже сформируетесь, и вот тут, реально нужно будет держать себя в форме, иначе поправиться на раз-два, и потом месяцами будете скидывать. А ваши «я толстая»-это подростковые припухлости, у вас щеки ещё не отошли с детского возраста, а вы уже думаете о «похудеть». Но все равно, ты молодец, самое главное, что останешься здоровой и красивой, держись так и дальше)
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Влада Соловьёва, 🙏🏻 спасибо ☀️
@user-vi6rt6xb3c
@user-vi6rt6xb3c 4 жыл бұрын
У меня до 24х лет так было.жрала что хотела сколько хотела и была красоткой на зависть.но случилась беременность.а точнее разжирела я во время кормления.и с 2005 года веду войну с жиром с переменным успехом.это я к тому - ешьте пока естся
@Midi25
@Midi25 4 жыл бұрын
вот именно, это даже не женщина ещё, у нее обменка быстрая, какой нах блог, какие советы - соплячка ведь.Жизни не видела, небитая жизнью, это всё просто наивняк.
@Mikaa_min
@Mikaa_min 4 жыл бұрын
А если жирок на теле👀 а это нормально питаться 2 раза в день ? Подростку : если что на пп
@safihwer6214
@safihwer6214 4 жыл бұрын
@@Midi25 если кто-то хочет похудеть и питаться правильно, в этом нет ничего плохого!
@Valeria-lf9dk
@Valeria-lf9dk 4 жыл бұрын
Раньше весила 110 кг при росте 170см сейчас вешу 91 кг продолжаю худеть кто со мной ?!?!
@13tomori16
@13tomori16 4 жыл бұрын
Ты молодец! Продолжай
@user-lh3bt2hw7b
@user-lh3bt2hw7b 4 жыл бұрын
Офигеть 110 Молодцы,что взяли себя в руки, удачи вам Сейчас тоже худею Рост : 155(и нет,мне не 12 лет, мне 16) (да,я очень низкая,но мне это нравится) Вес : ровно 50 Идеал 40-42
@happysisters8108
@happysisters8108 4 жыл бұрын
Как худеть ?
@happysisters8108
@happysisters8108 4 жыл бұрын
Я свами
@nearbyle4257
@nearbyle4257 4 жыл бұрын
Valeria я Вес: 60-59 Рост: 162
@ernest2173
@ernest2173 4 жыл бұрын
Твои ролики похожи на ролики Сони Есьман. Я её тоже смотрел, когда ей было 15 лет. Она теперь звезда. Но ты интересней рассказываешь и речь твоя умиротворяет.
@user-qk8gd5wh8i
@user-qk8gd5wh8i 4 жыл бұрын
Глаза очень красивые, ты умничка ❤️
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
😇💕спасибо
@ailyreinhart9629
@ailyreinhart9629 5 жыл бұрын
Я так за тебя безгранично рада, ты даже не представляешь. Хоть сейчас мы и не общаемся, но я знаю, через что ты прошла и как долго стремилась к похудению: твои различные диеты, голодания... И я счастлива, что ты смогла добиться своей цели, пройдя такой длинный и нелёгкий путь по избавлению от своих комплексов. Ты огромная молодец, и я рада за тебя всем сердцем 💜💜💜
@julia_l_moon
@julia_l_moon 5 жыл бұрын
Aily Reinhart, спасибо 💕,надо срочно как-нибудь встретиться 💕
@ailyreinhart9629
@ailyreinhart9629 5 жыл бұрын
Julia_L_ Moon 💜 Обязательно как-нибудь увидимся 💜
@katyafrosty2722
@katyafrosty2722 4 жыл бұрын
Ставлю скорость на 1,5. Ибо очент медленно
@sofyashokutko1700
@sofyashokutko1700 4 жыл бұрын
Просто офигенная
@user-xc7xz6us3w
@user-xc7xz6us3w 4 жыл бұрын
Продолжай в том же духе :)
@user-jx9hq1lu5i
@user-jx9hq1lu5i 4 жыл бұрын
Господи... Твои родинки ОНИ ПРЕКРАСНЫ. Не знаю почему, но мне они очень нравяться (как по мне выглядит это ооочень мило) А ещё тебя так приятно слушать 💓💓💓
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
security -_- , спасибо большое, 💕😇если честно, первый раз слышу такой комплимент в мою сторону 😅
@kristinami1976
@kristinami1976 4 жыл бұрын
Ты большая умница!!!
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
💕😇спасибо
@user-uj2gt8rq1s
@user-uj2gt8rq1s 4 жыл бұрын
Ты огромная молодец 👏, мотивируешь очень , продолжай в том же духе 😍 А можно поинтересоваться , на что ты снимаешь видео ( на телефон или же на камеру , и на какую ) ?
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Мария Березина, спасибо💕, снимаю на камеру: Sony- RX 100 4
@user-zf7vn2bk5x
@user-zf7vn2bk5x 4 жыл бұрын
Я смотрю видео где девочки говорят что скинули с 45 до 40,и гордятся этим,но вот это видео очень хорошая мотивация для похудения и после него хочется встать и идти заниматься))) Спасибо,делай больше таких видео💕💕💕
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Спасибо, буду стараться💕😇
@user-ew9uv6ly8y
@user-ew9uv6ly8y 4 жыл бұрын
Мой рост~163 Вешу 70 14 лет Кость широкая и из за этого кажется что я толстая. Но сейчас начала занимать спортом хочу до 60кг пока что, а там как пойдёт Пожелайте мне удачи 🤭
@shadowplay402
@shadowplay402 4 жыл бұрын
70 кг при таком росте и широкая кость, ага 😁😁😁
@user-ew9uv6ly8y
@user-ew9uv6ly8y 4 жыл бұрын
@Aļona Čerica ты уверена?
@user-ew9uv6ly8y
@user-ew9uv6ly8y 4 жыл бұрын
@@shadowplay402 видела бы ты меня....Ты бы не поверила что я вешу так много
@user-vp4pm2pd4p
@user-vp4pm2pd4p 4 жыл бұрын
Не комплексуйте девочку, видно что молодая и красивая
@TrInIty97
@TrInIty97 4 жыл бұрын
Ты очень красивая.)🖤🖤
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Спасибо💕
@bio_zhen
@bio_zhen 4 жыл бұрын
Видео очень хорошее,ты умница) Информативно,мотивирующий опыт) ДЕВОЧКИ,НЕ ЕШЬТЕ МЕНЬШЕ ЧЕМ НА 1200 НИКОГДА Единственное замечание.. Рассказывай динамичнее) Пришлось увеличивать скорость воспроизведения до 1,25 ,иначе просто засыпала. Успехов тебе))
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Спасибо😇 Особая благодарность за советы по улучшению видео✨
@polliag9787
@polliag9787 4 жыл бұрын
Умничка 😊
@user-zg2mm3ew1f
@user-zg2mm3ew1f 4 жыл бұрын
Вы очень милая, приятный голос, спасибо за опыт
@twinklestar6335
@twinklestar6335 4 жыл бұрын
Какие у тебя красивые глаза😻
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Twinkle star, спасибо ☺️
@user-qr1vz3cy6b
@user-qr1vz3cy6b 4 жыл бұрын
Ты большая молодец, что похудела! Молодец, что взяла себя в руки и добилось своего. И да, ты очень красивая😍 Прости, я правда не хочу показаться невежливой, некультурной, но у тебя ошибочка на превью(обложке): before - до, after - после. Я правда не хочу обидеть или показаться дохрена умной. Я пишу это лишь из лучших побуждений)
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
😇💕Кристина Силуянова, спасибо большое, мне очень приятно, а обложка действительно, я не заметила, спасибо огромное, что сказала💕В скором времени исправлю
@Todayoneday
@Todayoneday 4 жыл бұрын
I juste discovered your channel and I love ! Can you put some English subtitles to be more understandable 😃😊 and congratulations for the courage you’ve had to make this change !!👏
@albinas7444
@albinas7444 4 жыл бұрын
Ты очень красивая и большая умничка!
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Спасибо большое, мне очень приятно 😇💕
@__9638
@__9638 4 жыл бұрын
Ты такая няшечка🤗🤗
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
_GirlCat_ 2005 💕
@user-wy1iq6ps6m
@user-wy1iq6ps6m 4 жыл бұрын
Более подробно как уходили лишним кг, можете рассказать?
@fatamorgana.s
@fatamorgana.s 3 жыл бұрын
Тоже Юля, тоже 15, тот же вес и рост 🙆🏻‍♀️
@user-dx1jy1oj7m
@user-dx1jy1oj7m 4 жыл бұрын
Блин, в начале по манере речи и взгляду похожа на ленивцев из Зверополиса ахаха. Видео класс)
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Спасибо 😂👌🏻
@ernest2173
@ernest2173 4 жыл бұрын
Ты умная, обаятельная,привлекательная.
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Спасибо 😇
@yourhater3000
@yourhater3000 4 жыл бұрын
Боже, это так ужасно, что люди развили эти комплексы с самого детского сада Ты большая молодец
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
💕
@user-dq7ut9ks6f
@user-dq7ut9ks6f 4 жыл бұрын
Можно вопрос ? а волосы после жесткого ограничения питания сами перестали выпадать? Или это было долгой проблемой ?
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Вероника Якунина, было долгой проблемой, до сих пор восстанавливаю их состояние...
@user-dq7ut9ks6f
@user-dq7ut9ks6f 4 жыл бұрын
@@julia_l_moon а как ты их востанавливаешь ? Просто такая же проблема ...
@amina7260
@amina7260 4 жыл бұрын
Такая красивая)🌹😻было интересно слушать😻🔥💞
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Amina Caan, спасибо огромное💕, очень приятно читать такие комментарии😇💕
@BigTsunami
@BigTsunami 4 жыл бұрын
Когда она сказала что ей 15 я знатно так охренела
@user-go5qt3qj4i
@user-go5qt3qj4i 4 жыл бұрын
Ах где же мои 15 лет когда я весила 48 кг, ела всё и при чём в большом количестве, а сейчас после двух родов очень тяжело бороться с весом особенно в 30 лет, но не чего с боем но боюсь с весом.
@emilsemedov4825
@emilsemedov4825 3 жыл бұрын
Как ваши успехи в бою?похудели?тоже пытаюсь похудеть...
@son_ka-fv3ot
@son_ka-fv3ot 4 жыл бұрын
Какая ты красивая)
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
😊 спасибо большое
@user-ot9lq9qn9p
@user-ot9lq9qn9p 4 жыл бұрын
Веганство-это не только фрукты и овощи, это очень разнообразное питание
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Я знаю, но на тот момент, когда мне хотелось быстро похудеть, я предпочитала питаться сырыми овощами, ягодами и фруктами, так как они содержат мало калорий...
@ii-ss9fy
@ii-ss9fy 4 жыл бұрын
Очень красивая, ти умничка
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Влада Марiнiна 💕😇
@MYP_DER
@MYP_DER 4 жыл бұрын
Красивая😍😍😍
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Спасибо большое ❤️
@irreplaceabledisease1167
@irreplaceabledisease1167 4 жыл бұрын
Я не ела 8 дней мой рекорд, но у меня был опыт голодания. В сумме я не ела около 25~27 дней
@user-fw6bb2ox8b
@user-fw6bb2ox8b 4 жыл бұрын
Ну конечно.Сходила с мамой в кафешку налопалась там, пришла домой и на весы встала😊😁Что-же ты ещё хотела там увилеть после кафешки😉Взвешиваться нужно утром натощак😉
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Я сделала это специально, чтобы была мотивация на похудение...
@magakarapetyan8092
@magakarapetyan8092 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@user-bi7iz9kh6z
@user-bi7iz9kh6z 4 жыл бұрын
Ты бегала по утрам ,скажи пожалуйста как бегать по утрам зимой ? Возможно ли это?
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Как обычно😅 Если есть желание, то нет невозможного, удобная одежда и всё)
@nastyadarkred
@nastyadarkred 4 жыл бұрын
Какая ты красивая 🥰
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Спасибо💕✨☺️
@marimarimarimari3097
@marimarimarimari3097 4 жыл бұрын
Я тоже с Волгодонска ☺️☺️☺️
@user-jv6in7ek6d
@user-jv6in7ek6d 4 жыл бұрын
Ты из Волгодонска🤪 Я здесь живуууу)))
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Nezdoyminova Anna, классно)) Я часто туда приезжаю)
@pubertatnaia_iazva
@pubertatnaia_iazva 3 жыл бұрын
Худею уже пять месяцев с веса 63 килограмм при росте 165 см. Сейчас вешу 46,все говорят, что худая и нужно поправится. А я в это время хочу сбросить ещë один килограмм, что бы была красивая цифра ;)
@mistww4257
@mistww4257 3 жыл бұрын
молодец 🤙
@julia_l_moon
@julia_l_moon 10 ай бұрын
💕Всем привет, мои принципы и взгляды по отношению к жизни, своему телу очень поменялись за последние 5 лет. Советую посмотреть свежее видео на тему стройности и похудения: 📸Как обрести стройность? / Секрет баланса тела kzfaq.info/get/bejne/jZycndCCza7KZKM.html
@user-cw2ve3vu4y
@user-cw2ve3vu4y 4 жыл бұрын
Мне 16 Рост 154 Вес 54 Это норм, или как? Видео классное!
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Спасибо😇💕 Рост и вес, у всех разный, любой вес, в котором ты находишься, если тебе комфортно, это отлично, потому что все мы индивидуальны, нет определённых стандартов, главное быть здоровым и счастливым!✨
@user-kx4fv3jw4g
@user-kx4fv3jw4g 4 жыл бұрын
Красотка я твоя ровесница мне 15 но я вешу 68 худею до 50 кг дай советы для меня насчёт тренировок :>
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Анжелла Ли, привет, по поводу тренировок у меня есть видео на канале, причём выполняю я их дома💕✨Спасибо😇
@katelvck311
@katelvck311 4 жыл бұрын
Я за 3 месяца скинула 15 кг)🥰 все зависит лишь от вас самих) от вашего желания и мотивации, если этого нет то ничего не получится)
@alya5741
@alya5741 4 жыл бұрын
А что ты кушала? Можешь что нибудь посоветовать?
@katelvck311
@katelvck311 4 жыл бұрын
Алена Валеева овощи, фрукты, мясо ( котлеты из индейки, куриная грудка). Все делала либо на сухой сковороде либо варила. Исключила сладкое, мучное, фастфуд, газировки, соль, сладкие напитки(пью только воду). Ну и вот)
@katelvck311
@katelvck311 4 жыл бұрын
Ещё соусы, молочку исключила. Только творог оставила.
@alya5741
@alya5741 4 жыл бұрын
@@katelvck311 спасибо😊💞
@user-lh3bt2hw7b
@user-lh3bt2hw7b 4 жыл бұрын
А если не есть сладкое, мучное,соленое и жаренное(6 месяцев) на сколько можно похудеть
@vlogswithnataly
@vlogswithnataly 4 жыл бұрын
Молодец
@destymiren7668
@destymiren7668 4 жыл бұрын
Твоя "диета" без завтрака и обеда- это мой постоянный рацион в колледже))0)
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Это может плохо отразиться на твоём здоровье, пожалуйста задумайся и пересмотри своё питание💕✨
@destymiren7668
@destymiren7668 4 жыл бұрын
@@julia_l_moon в колледже я больше не учусь и у меня появился завтрак, а на обед, по старой привычке, кушаю что-нибудь сладкое (булочки там, фруктики). Так что мой рацион более менее наладился)) Да и вообще я маленькая сама по себе, но кушаю большими порциями, за счёт чего кбжу соблюдается В любом случае спасибо за Ваше беспокойство~ это так мило с Вашей стороны:> P.S летом планирую перейти на нормальное трёхразовое питание с перекусами)
@liza_bottom.
@liza_bottom. 4 жыл бұрын
За сколько времени ты в общем похудела?????
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Elizabeth Klinaeva, пол года примерно
@li_sp
@li_sp 4 жыл бұрын
Я тут хотела похудеть на килограммчик, но что-то уже не хочется))
@-0170
@-0170 4 жыл бұрын
А за сколько месяцев примерно ты похудела на пп?
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Little Angel, я не считала, но скорее всего от 1,5 до 3 месяцев 🤷🏼‍♀️✨
@Yulia_16
@Yulia_16 4 жыл бұрын
я живу тоже в Волгодонске)) и меня тоже зовут Юля))
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Юлия Лапина , я жила в Волгодонске 7 лет назад, теперь, бывает, приезжаю туда на каникулах, у нас классное имя😇💕
@Yulia_16
@Yulia_16 4 жыл бұрын
@@julia_l_moon )) нуу, точнее я не в самом городе, а в поселке;)
@m.d.nameless9026
@m.d.nameless9026 4 жыл бұрын
Девки, с завтрашнего дня начинаю выход из питьевой диетки(2 месяца сидела, надоело уже+эмоциальная нестабильность дратути🤲) Где-то недельки две потихоньку буду возвращаться к нормальному питанию, затем всеми любимое пп+спорт🤤В общем, крч, кито со мной хочет👺пишите звоните✌🏽
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Береги пожалуйста своё здоровье, будь осторожна💕✨
@m.d.nameless9026
@m.d.nameless9026 4 жыл бұрын
Julia_L_ Moon пасиб)
@debilka2007
@debilka2007 4 жыл бұрын
....Жила я до этого в Волгодонске И тут я офигела😦
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
😄✨
@anonim5516
@anonim5516 4 жыл бұрын
Ты говоришь ела конфеты, десерты, все подряд. Дети обзывали...все дела. Я такая эххх. Но когда ты вставила фотку девочки-спички. Я такая. Чееееееееееее. Помню была в этом возрасте ох какая...и было не так уж и много обзываетельств
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Привет, никого не хочу обидеть: В детстве я не была спичкой и я также говорила об этом в видео, что была обычным среднестатистическим ребёнком, что меня обзывали, у меня были комплексы, и это была одна из причин моего похудения... Я не совсем понимаю, что ты этим комментарием хотела сказать. Всё люди разные, у каждого своя жизнь, если у меня было так, это не значит, что у тебя должно быть всё идентично... Я думаю ты со мной согласишься, не так ли?)
@doll246
@doll246 Жыл бұрын
Я в шестом классе ростом 165см и весом 75кг:ок... Но сейчас я перешла в 9 мой вес колеблется между 61-62 +(170см рост)
@_avarin_1063
@_avarin_1063 4 жыл бұрын
Боже! Я тоже из волгодонска, в шоке что кто-то из блогеров жил здесь
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
_avarin_ • ω • ✨🙃
@user-id4fn4et2p
@user-id4fn4et2p 4 жыл бұрын
Пхпхп, я из Шахт, ну это рядом)
@nilufardizart658
@nilufardizart658 4 жыл бұрын
Юлия привет) а в каком городе ты живёшь?
@user-ch4sc1sd6c
@user-ch4sc1sd6c 4 жыл бұрын
Пипец!!! Всё как у меня Мне 12 лет и было 3 попытки похудеть. Сейчас вешу 73 кг После этого видео начала худеть.
@user-ch4sc1sd6c
@user-ch4sc1sd6c 4 жыл бұрын
Ты очень красивая😚😚😚
@user-oz6wz1eg7m
@user-oz6wz1eg7m 4 жыл бұрын
ну,как ты?
@user-ch4sc1sd6c
@user-ch4sc1sd6c 4 жыл бұрын
@@user-oz6wz1eg7m Никак. Ни на грамм не похудела😢😢😢
@user-uc6pl8id3c
@user-uc6pl8id3c 4 жыл бұрын
За сколько месяцев ты похудела ?
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Пол года в общей сложности: начала после нового года, закончила худеть в начале лета, но за первый период сбросила гораздо больше, чем за последние месяцы.
@user-km8nr5cj5u
@user-km8nr5cj5u 4 жыл бұрын
Просто ты ходила в кафе и в весе была ещё + еда,а потом она ушла и вес уменьшился
@nenaticus
@nenaticus 4 жыл бұрын
В 15 весли 40 кг, в 16 весила 54кг, в 17 лет 70 кг😂. Сейчас худею.
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Удачи💕✨
@annieb2816
@annieb2816 4 жыл бұрын
Ору то же самое🤣
@user-bl5qd8ll7t
@user-bl5qd8ll7t 4 жыл бұрын
не ожидала услышать волгодонск
@dashaavduschenkova20
@dashaavduschenkova20 4 жыл бұрын
А что на счёт месячных?
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
У меня есть видео на канале: «Плюсы, минусы и последствия похудения», советую посмотреть✨
@ARMYBTS-uw8bv
@ARMYBTS-uw8bv 4 жыл бұрын
То чувство когда вешу 58-59 Но жирдяй ещё тот Сама я для своего возраста (13) довольно высокая 165-168 Хочу очень сильно похудеть Ааааа
@user-st5gc3yi8i
@user-st5gc3yi8i 4 жыл бұрын
У меня такие же параметры,но рост 162
@user-ek8xw4eg8m
@user-ek8xw4eg8m 4 жыл бұрын
Мой рост 169 и я худею до 55 кг
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
Удачи💕
@user-ui7xz4ks5e
@user-ui7xz4ks5e 3 жыл бұрын
Мне не показалась?ты с Волгодонска?
@julia_l_moon
@julia_l_moon 3 жыл бұрын
Да, я из Волгодонска 🙃, но переехала в Москву...
@user-ui7xz4ks5e
@user-ui7xz4ks5e 3 жыл бұрын
@@julia_l_moon первый раз на просторах ютуба,встречаю свою землячку🙂✊
@kaiokiri
@kaiokiri 4 жыл бұрын
так как похудела, я чет не поняла
@LENA-xl3wx
@LENA-xl3wx 4 жыл бұрын
Ты жила в Волгодонске? Или мне послышалось?
@julia_l_moon
@julia_l_moon 4 жыл бұрын
L E N A, тебе не послышалось) Я родилась там и прожила 9 лет...
КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shorts
00:17
1❤️
00:20
すしらーめん《りく》
Рет қаралды 33 МЛН
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
BongBee Family
Рет қаралды 12 МЛН
как я ПОХУДЕЛА. моя толстая история :(
10:49
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ | МОЯ ИСТОРИЯ
14:56
Maria Khripko
Рет қаралды 868 М.
КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shorts
00:17