Моя московская утренняя рутина

  Рет қаралды 1,261

Евгений Скворцов

Евгений Скворцов

Жыл бұрын

Продуктивный день начинается с правильного продуктивного утра. Для меня это всегда ранний подъем, полезные привычки, спорт и вкусный завтрак.
Конечно же так не происходит ежедневно, но когда мне надо поднять свое настроение и бодро начать новый день, вот мой рецепт. Приглашаю начать продуктивное утро вместе со мной.
Пожалуйста, поставьте реакцию (лайк/дизлайк) на видео, чтобы я понимал, понравилось ли видео.
__
Гид-прогулка по Москве "Знакомство с сердцем столицы" - eskvortsov.ru/guide_welcome
__
Полезные ссылки и сервисы для путешествий:
► Бронирование жилья Яндекс.Путешествия: vk.cc/ceHMse
► Уникальные экскурсии по Москве Sputnik8: vk.cc/ceHMkG
► Дешевые авиабилеты на Aviasales: vk.cc/ceHMMp
__
👉🏻 Мой инстаграм - vk.cc/c3PSRD
👉🏻 Мои Telegram-канал - vk.cc/c5jMuj
Понравилось - подпишись прямо сейчас.
__
Ежемесячная рассылка, где я делюсь полезными личными открытиями: eskvortsov.ru/letters
#Москва #УтренняяРутина #продуктивноеутро

Пікірлер: 15
@eskvortsov
@eskvortsov Жыл бұрын
Давайте дружить: Мой инстаграм - vk.cc/c3PSRD Мои Telegram-канал - vk.cc/c5jMuj Понравилось - подпишись прямо сейчас
@Wx03309
@Wx03309 Жыл бұрын
Класс, хочу такое же утро вместо переставления будильников и залипания в телефоне. Буду внедрять, спасибо!)
@eskvortsov
@eskvortsov Жыл бұрын
весна как раз самое время )
@tatyanatatyana1296
@tatyanatatyana1296 Ай бұрын
Этот нож в сыре по рыбе как по сердцу 😂🫢
@user-jk4cl9hz8r
@user-jk4cl9hz8r Жыл бұрын
Классно. Спасибо за такой ролик,теперь буду знать какое должно быть утро.👍
@user-ds5ty1oe9q
@user-ds5ty1oe9q 7 ай бұрын
Вода без лимона поутру дает мне ощущение, что изжога обойдет меня стороною
@simonsimon9478
@simonsimon9478 Жыл бұрын
Круто было бы, если бы показал день или свою занятость. Если бизнес-то бизнес, если работа-то работу или просто как отдыхаешь. Удачи!
@eskvortsov
@eskvortsov Жыл бұрын
О! Отличное предложение :) спасибо за идеи
@user-qy9jq4jj4c
@user-qy9jq4jj4c 10 ай бұрын
а можете подсказать тайминг всего этого? я просто не представляю как все это вмещается в утро. во сколько вы просыпаетесь и сколько по времени это все занимает, с учетом книги?
@Katyastep55
@Katyastep55 Жыл бұрын
👍👍👍 класс
@lav4835
@lav4835 11 ай бұрын
Ну что классно. А я вот как сумасшедшая, в начале бегаю с собакой вывожу её потом быстро проглатывают завтрак а потом бегу на работу.
@AlexanderUZAO
@AlexanderUZAO Жыл бұрын
Хорошие ритуалы, поддерживаю😁 Что за литература? Чем занимаетесь в жизни?
@eskvortsov
@eskvortsov Жыл бұрын
Книга Нассима Талеба, читаю в основном нон-фикшн. В жизни являюсь соучредителем компании, которая производит средства бытовой химии под брендами Solemate, Cleeny, Wellroom, Trekko.
@user-bi5hh1vg6h
@user-bi5hh1vg6h Жыл бұрын
Красаувчик
@SerhiiChavdar-ib8vc
@SerhiiChavdar-ib8vc 5 ай бұрын
Смотрю в книгу вижу фигу 😂
1❤️
00:20
すしらーめん《りく》
Рет қаралды 32 МЛН
NO NO NO YES! (50 MLN SUBSCRIBERS CHALLENGE!) #shorts
00:26
PANDA BOI
Рет қаралды 102 МЛН
Мое ЗИМНЕЕ УТРО ♥️ Уютненькое Видео
9:30
Алёна Венум
Рет қаралды 4,9 МЛН