Результаты - это то, что вы получаете. Процессы - то, что вы делаете. Идентичность - то, во что вы верите.
Когда вы начинаете формировать привычки, которые сохраняются надолго, то есть начинаете выстраивать систему небольших улучшений, проблема заключается не в том, что один из уровней лучше или хуже, чем другие. Все уровни изменений полезны - каждый по-своему. Проблема состоит в направлении перемен.