Можно ли сдержать себя? Работа со стрессом
Рет қаралды 314,530
4 жыл бұрынСкачать «Драму 11» от Барталомея Соло - www.litres.ru/bartalomey-solo...
Как контролировать эмоции? Как избавиться от стресса? Как превратить стресс в топливо? Как реагировать на стресс? Как скрыть внешние признаки стресса? Можно ли контролировать свое беспокойство? Ответив на все эти вопросы мне понадобиться объяснение одного просто процесса.
Практика в INSTAGRAM: / sergey_bubovich
Коммерческие предложения и сотрудничество: mentalroom.tv@gmail.com
Обучение анализу поведения: mentalroom.ru/course
Я в ВК: sergeybubovich
Группа проекта: mental_tv
Канал в Telegram: t.me/mroom_live
Научные статьи, которые могут быть полезны по теме:
doc4671767_452615737
www.frontiersin.org/articles/...
psychologylib.ru/books/item/f0...
window.edu.ru/resource/898/768...
pedtehno.ru/content/issledova...
ipps.sfu-kras.ru/sites/ipps.in...
core.ac.uk/download/pdf/46218...
ippk.arkh-edu.ru/ohranatruda/s...
kpfu.ru/staff_files/F92847639...
• Можно ли сдержать себя...
#ментал #менталтв #mental #mentaltv #эмоциональныйинтеллект
@MENTALV 4 жыл бұрын
Практиковать предложенный метод можно будет здесь: instagram.com/sergey_bubovich Также появилась мысль сделать отдельные выпуски про каждую из эмоций: ее функции, польза, как использовать в своих целях и т.п. Что думаете?
@motorsvip5874 4 жыл бұрын
MENTAL Приветствую 👋 Полезный и хороший выпуск! Приобрёл себе автомобиль? Вы вроде хотели Форд Фокус III?
@mwp4life 4 жыл бұрын
Звучит интерестно, будем ждать.
@SergiyHavriluk 4 жыл бұрын
В прицепе интересно.Спасибо
@default-qz5xb 4 жыл бұрын
Ролики про эмоции были бы интересны
@lastman92 4 жыл бұрын
Видео про основы основ психологии были бы шикарны💪
@white1746 4 жыл бұрын
Чел, если я буду превращать стресс в энергию, то ты услышишь обо мне в новостях в заголовке: "массовый терракт"
@ramazanmagomedrasulov5955 4 жыл бұрын
😂😂😂
@Rich_Dad_01 4 жыл бұрын
.дурак ты
@oxytocinv1239 4 жыл бұрын
Israel ору🤣
@arinad2567 4 жыл бұрын
Жизненно👌
@hellomissanna 4 жыл бұрын
Попробуй динамические медитации
@TheodoreBastard 4 жыл бұрын
Первоначальное название видео: Как превратить стресс в топливо
@user-do1hp1re6i 4 жыл бұрын
До автоматизма любую мысль трансформировать в энергию физическую внутренних органов Прокачать артерии незаметно и очень пловно получая удовольствие ощущая энергию
@feelthefreedom 4 жыл бұрын
Сам повелся на это :D
@jjjt_ 4 жыл бұрын
А название получше было
@romankaskad 4 жыл бұрын
@@user-do1hp1re6i это невозможно. энергию не превратитьматерию, только материю в энергию. это за гранью теории относительности, квантовой физики и теории хаоса. Хотя, возможно, такой процесс происходит где то в области черной дыры, при условии, что ученые неправильно поняли ее (ошибка в сути антиматерии)
@alexzeee 3 жыл бұрын
@@romankaskad нет ничего невозможного)
@user-rt6cz2ip5k 4 жыл бұрын
Интуитивно замечал что когда превозмогаешь как будто говоришь жизни "да" но каждый такой ответ стоит усилий, а когда убегаешь или откладываешь как будто попадаешь в потенциально вечную петлю "нет" ответов состоящей из отговорок и самооправданий
@user-gs9dk8ip4o 4 жыл бұрын
Просто ты гей
@user-kd7ff5ll2b 4 жыл бұрын
@@user-gs9dk8ip4o хотел пошутить, но не получилось 🤦🏿♀️
@user-gs9dk8ip4o 4 жыл бұрын
@@user-kd7ff5ll2b ля ти шо хей?
@johnyrollerr2479 3 жыл бұрын
с другой стороны от постоянного саммообмана, пусть даже для пользы, потом ощущаешь себя погано...
@d_donskoy862 4 жыл бұрын
Классная подача материала, хороший монтаж, отсутствие воды. Получается идеальное видео. Надеюсь будет больше таких, с разбором не только стресса, но и других эмоциональных состояний. P.S. Лучших каналов по анализу и управлению эмоциями не найти.
@md2dfg1 4 жыл бұрын
Именно.
@alextripicate6162 4 жыл бұрын
Теперь смогу питать небольшой город P. S. Название было, "Как превратить свой стресс в топливо"
@alexfish289 4 жыл бұрын
Шикарно сказал. Аналогичные мысли были.
@user-gs9dk8ip4o 4 жыл бұрын
Придурки?
@vladiszlavvarenicja8590 3 жыл бұрын
@@user-gs9dk8ip4o да
@playsims1353 4 жыл бұрын
Это видео вышло когда я оказалась на самом дне истощения. Оно не решит мои проблемы, не сделает что-то за меня. Но оно показывает что истощение - это не плохо. Это просто результат слишком длительной нагрузки. Кстати твои видео действительно очень полезные. В процессе их просмотра я научилась лучше анализировать эмоции других, и свои собственные. Теперь пришла пора брать их под контроль)
@MENTALV 4 жыл бұрын
Вероятно, если стресс слишком долго в организме, то нужна помощь специалиста.
@playsims1353 4 жыл бұрын
@@MENTALV До окончательного принятия этого решения, мне нужно было дойти до крайней точки. Увы
@user-gk6kh8mw2l 4 жыл бұрын
Та же самая ситуация. Нравится ваш подход. Спасибо!
@user-mf7vc1vv4o 4 жыл бұрын
То же самое, остался без работы не доработав месяц. Видео пришло в очень нужный момент.
@Historium_abditus 4 жыл бұрын
Что же у вас случилось в общем?
@viktorshcheplyagin9576 2 жыл бұрын
Пассивность, мотивация действовать... Есть еще 3й вариант - забить болт и сладко уснуть) В в большинстве случаев все само разруливается. Знаю о чем говорю. Часто мы сами себя накручиваем, тогда как все намного проще. Всем меньше страсса и больше свободы :) Живите для себя, а не для диплома или работы с дедлайном :)
@fertuzenok 4 жыл бұрын
КАК ЖЕ Я ОБОЖАЮ ВСЮ ЭТУ ЗАКАДРОВУЮ АТМОСФЕРНУЮ МУЗЫКУ ВО ВСЕХ ВЫПУСКАХ МЕНТАЛА
@prosto_tak444 4 жыл бұрын
Пока началась основная тема ролика, я чуть не психанул Но сдержался
@dzhokhar997 3 жыл бұрын
Красава )
@Olga_Soloveva 3 жыл бұрын
Ахаха, годно 👍😂
@KapSLifeCHaNNeL 2 жыл бұрын
😂😂
@finishsuffering Жыл бұрын
терпила
@pussydussy3693 4 жыл бұрын
*Как всегда по делу и без воды!* *Вот поэтому я и смотрю твои ролики!* Спасибо:*
@user-jw3sc2iw7t 4 жыл бұрын
А по-моему, воды в этом выпуске было как раз много. Все можно было уместить максимум в пять минут.
@mochasoseda1862 4 жыл бұрын
@@user-jw3sc2iw7t Окей,сделай видос о той же теме и уложи всю информацию из этого ролика в 5 минут. Не получилось? То не надо звиздеть.Не нравится, не смотри.
@sergeyskorbilin5199 4 жыл бұрын
@@mochasoseda1862 что за ущербная позиция такая детская "а ты, а ты"? Сделай, возьми, пойди. Возьми сам и сделай. Человек корректно высказал своё мнение. Возможно он уже не одну докторскую диссертацию по психологии защитил, а видеоролики снимать не считает нужным. По тому же принципу "не нравиться - не смотри" можно тебе сказать, не нравится комментарий - не отвечай на него. Прошу прощения. бомбануло ))
@gdigbfib 4 жыл бұрын
Вся наша жизнь - стресс, а ты в ней организм
@user-mf7vc1vv4o 4 жыл бұрын
Реально самое толковое видео которое встречал на ютьюбе. Огромное спасибо. Жду продолжения по данной тематике. Да, ниже встретил комментарий, что человек в стрессе и просмотрел видеоролик. У меня то же самое, остался без работы не доработав месяц. Видео пришло в очень нужный для меня момент.
@hoffman3195 4 жыл бұрын
Одно из тех редких видео которые не стоит перематывать, все круто ясно без лишней воды, желаю успехов в этом деле, люблю ваш канал)
@user-cp5hb7qc3r 4 жыл бұрын
Восхищаюсь Сергеем: нет длительных вступлений и заставок, нет длительных приветствий - сразу к делу, всё по делу и никакой воды. Прекрасные иллюстрации к четкой интересной и исчерпывающей информации. Молодец!
@user-tb1zn2ey9k 4 жыл бұрын
Как же я ждал это видео, спасибо
@user-el6uf1fl5t 4 жыл бұрын
Сожаление - бесполезная эмоция. Хотел бы я знать это давным-давно.
@blackyoutube4633 4 жыл бұрын
Почему ?
@H.I.M666 4 жыл бұрын
qovsky TV потому что не несет за собой никакой пользы, ну сидишь ты сожалеешь как сотку потерял или с девушкой расстался к примеру, сожалея о чем то ты ни к чему не придешь, надо не думать и сожалеть о чем то, а исправлять если есть возможность конечно или жить дальше
@brainboy-uae 4 жыл бұрын
@@H.I.M666 У тебя определение сожаления поломалось.
@user-co6qk3hl9z 4 жыл бұрын
Сожаление - очень важное чувство. Если ты о чём то сожалеешь, значит мозг даёт понять, что ты сделал что-то плохо. В следующий раз ты этого избежишь. А если не будет сожаления, будешь каждый раз наступать на одни и те же грабли.
@alex6161 4 жыл бұрын
@@user-co6qk3hl9z у нейросети или ИИ например нет эмоции сожаления. И тем не менее алгоритмы обучаются эффективнее людей и не совершают ошибку повторно. Если бы можно было приучить себя постоянно оценивать свои действия по принципу "принесло пользу/выгоду или нет" то осмысление поступков вполне могло бы заменить эмоции неприятия. Правда человек не компьютер так что мы обречены плакать и ныть и наступать на грабли, так как себя мы не в состоянии контролировать на таком уровне.
@user-bv8tk5vt2l 4 жыл бұрын
Ждём разбор всех психотипов и как их определять. Кто согласен лайк ;)
@delins2879 4 жыл бұрын
Также было бы интересно послушать о психопатиях (расстройства личности). Об их слабых и сильных сторонах, как и в чем они проявляются внешне, какаво жить таким людям, ну и тд.
@user-bv8tk5vt2l 4 жыл бұрын
@@delins2879 да, мне тоже было бы интересно, но широкому кругу это, думаю, не оч
@Kuban1999 4 жыл бұрын
Здравствуйте Сергей, благодарим вас за ваш труд, желаем вам всего наилучшего! Да хранит вас Всевышний Аллах!
@alex777cool 4 жыл бұрын
Очень интересная тема) да нужно разобрать момент по нейросетям
@Konstantin_Liberty 4 жыл бұрын
*Классный выпуск, спасибо :)* *Нужно только добавить, что начиная действовать на эмоциях можно наломать таких дров, что потом будешь всю жизнь жалеть! Так что остановка во время стресса очень важна!*
@Katanafromua 4 жыл бұрын
Хорошие вставки с тобой, молодец, этого не хватало, продолжай в том же духе. Очень полезная информация!
@sonisameh 4 жыл бұрын
шикарное качество. Благодарю, информация хоть и известная,но подача и спокойствие выше всех коучингов мира!
@freza_raisa 4 жыл бұрын
Пожалуй, лучший канал на эту тематику. Всё шикарно, низкий поклон автору
@valery.efanova 4 жыл бұрын
Сергей, это видео самое информативное и полезное на эту тему, а я посмотрела всю инфу по стресу на ютубе... Благодарю безумно🙏
@inspired83 3 жыл бұрын
Спасибо Вам за полезный, качественный контент! Самый крутой канал по психологии и физиогномике. Не пропадайте с Ютуб.
@rodnik7 4 жыл бұрын
Сергей, очень круто работаешь. Все четко, понятно. Делай по больше таких видосов. Имею ввиду видео по саморазвитию. Успехов тебе, мужик✊🏼
@user-uv5nu7gr4m 4 жыл бұрын
Великолепный ролик! Ваши организационные навыки и манера подачи материала растут экспоненциально! Успехов вам в развитии и самосовершенствовании!
@MENTALV 4 жыл бұрын
Спасибо!
@emilpunch6684 4 жыл бұрын
как же хорошо что я давно подписан на ментал тв , спасибо ты лучший!)
@arsbek1514 4 жыл бұрын
Самый топовый контент. Автору респект, за то что помогает облегчать жизнь.
@tesorakt3757 4 жыл бұрын
Когда начал заниматься ментальной психологией нашел твой канал, на нем еще было очень мало подписчиков, смотрел, учился...потом стало не до этого,а теперь захожу, уже 690 к и контент стал еще топовее, красавчик)новая мотивация)
@Pirozokk 4 жыл бұрын
ОГРОМНОЕ СПАСИБО, Вы действительно во время, для меня, выпустили это видео. Сейчас, из-за сильной стрессовой ситуации, я немного растерялся и практически опустились руки. С помощью Вашего видео я чувствую, что смогу, это чувство, рвущее, пугающее и дизморализующее превратить в толкающую силу. Раньше очень хорошо умел это делать, но почему то со временем потерял этот навык. Посмотрев это видео, вспомнил как это делается. Честно, спасибо
@user-yi2sc7hv6z Жыл бұрын
Однозначно то видео, что помогло мне сейчас, спасибо, Сергей!
@anastasiakovaleva9814 4 жыл бұрын
Это очень полезная информация для меня! Спасибо!🤗
@sophiaivanova475 4 жыл бұрын
Как всегда лучший канал! Спасибо, что меняешь мою жизнь в позитивную сторону!
@anytavaytekunas6805 4 жыл бұрын
Посмотрела и забыла... Хня все это
@3000overdrive 4 жыл бұрын
Ролик нужно было назвать - как действовать во время стресса. Название ролика выбрано не правильно, потому что как раз оно наталкивает на мысль о том что будет разговор как раз о том, как вести себя именно по пасивному методу.
@psymetamodel 4 жыл бұрын
Сергей спасибо тебе за очень полезный контент. Первый канал куда хочется донатить 😎
@user-dm5jc6gp5w 4 жыл бұрын
Спасибо друг очень помог сам находился в подобной ситуации и ещё раз спасибо большое. ))) ✊👊💪
@user-im7bs6bb6g 4 жыл бұрын
Сергей, это прямо моя тема. Совсем не умею контролировать стресс. Спасибо за адекватный разбор без тупых советов аля "забейте", "выскажитесь" или "пойдите в спортзал"
@googulus1 4 жыл бұрын
Вот что должно быть в трендах!
@Staylle 4 жыл бұрын
это очень мощное видео! тут даже добавить нечего, видно работает весьма опытный психолог, именно психолог а не человек, заучивший кучи информации и навязывающий её всем подряд по шаблноам...
@artronil1151 4 жыл бұрын
Поставил Лукас и поделился)
@GGamesOriginal 4 жыл бұрын
Пересматриваю твои выпуски по несколько раз, как-будто впервые )
@lastman92 4 жыл бұрын
Блин, как круто! Уровень видео всё выше и выше, мысли всё чётче и чётче! Спасибо)
@kirill_7877 4 жыл бұрын
Сергей, огромное вам спасибо за то, что вы делаете!) Я стал вашим фанатом и фанатом вашего контента!) Давно интересуюсь темами, на которых вы базируетесь и могу с уверенностью сказать, что ваш канал лучший в данной области!) Продолжайте в том же духе!) Все отлично объяснено и, смотря ваши видео, начинаешь действительно больше знать, обучаться и совершенствоваться) Пока не знаком с источником, который давал бы больше полезной информации!) Спасибо вам)
@user-zk7yf4hi4o 4 жыл бұрын
Благодарю Вас за крайне важный, полезный и качественный контент!
@achiles4622 4 жыл бұрын
Полезное видео, в принципе, как всегда. Спасибо
@user-it8vr3es5j 4 жыл бұрын
Изменение поведения Олега Майами рассмотри, как он изменил манеру поведения в шоу "что было дальше", как он сначала зашёл думая что он кароль ситуации и как его осадили комтки😎
@user-by9mu2sv6g 3 жыл бұрын
Этот канал заслуживает миллионные просмотры. Качественно, полезно, доступно. Дай бог здоровья автору ))))))
@user-kq6hz2nm2o 4 жыл бұрын
Благодарю. Очень годное видео по данной теме с должными акцентами) Весьма полезно было посмотреть
@redblack9540 3 жыл бұрын
спасибо тебе огромное за то, что ведёшь этот канал! очень познавательно
@dr_madinasalimova 4 жыл бұрын
Благодарю за такое качественное видео! 🤝👍🙏 Монтаж, звук, подача информации профессиональны! Вы очень интеллигентный человек, приятно смотреть и слушать.
@noskota4426 4 жыл бұрын
Вроде, ничего революционного не сказал, но собрал все воедино показав общую картину, причины и выход. Это, действительно, база. Всю жизнь веду проигрышную войну с собой. Жаль, что не узнал об этом раньше. Спасибо, что помог
@user-fu6ro3ts3s 4 жыл бұрын
Все очень по делу и без воды. Я буду рад любому ролику на канале, ещё ни один не разочаровал, но если ты хочешь сделать серию про эмоции и управление собой - мы ждём.
@Lovedancer 4 жыл бұрын
Ты мего современный тип!!! Рад следить за тобой!!! Благодарю за материал!!!
@urykovdmitry 2 жыл бұрын
Сергей, спасибо) Очень полезный выпуск
@user-ox2xq6iy4z 4 жыл бұрын
Я НА САМОМ ДЕЛЕ СЛЕГКА СЧАСТЛИВ,ЧТО НАШЕЛ ЭТОТ КАНАЛ И ПОДПИСАН.ЯНА САМОМ ДЕЛЕ ПОЗНАЮ И ПРИБАВЛЯЮ
@Felicity21 4 жыл бұрын
Может это самовнушение, но черт возьми, как раз недавно задалась вопросом чётко по названию! Спасибо за актуальное видео, Сергей! (:
@user-br6vm4mn5j 4 жыл бұрын
Всегда актуально! Давно не заглядывала на канал, и решила посмотреть этот выпуск, подумала: "Очень кстати!", но лучше бы, конечно, я узнала об этом раньше, хоть это и новый выпуск) Спасибо большое, Сергей (:
@user-lu2wj7vc8s 3 жыл бұрын
Выпуск про нейросети уже на канале? Канал просто космос👍🏼
@user-jg6dy9ff6p 4 жыл бұрын
Спасибо большое тебе сергей за такая полезную информация)). Ты красавчик.
@AzMorze 4 жыл бұрын
Кто за то, что бы Сергей запилил ролик про распознавание ИИ эмоций человека , ставим лайк!
@leben_lieben 4 жыл бұрын
Как всегда очень информативно. Спасибо👍
@zulpukaraliev8457 3 жыл бұрын
Самый мотивирующий ролик в сети
@mirlankadyrbaev4777 4 жыл бұрын
Супер! То что искал!!!!!
@accountnew7030 4 жыл бұрын
ого, реклама книжки. В первый раз такое на Ютубе увидел. Неужели времена становятся лучше? )
@SCOOTGALAFM 4 жыл бұрын
taobao tarkan давно попадается реклама книг/аудиокниг)
@fusion901 4 жыл бұрын
Реклама книг +лайк)
@jdrasty7995 4 жыл бұрын
Так и бесплатно еще...
@semenovmax6346 3 жыл бұрын
Видимо ты смотрел не те каналы.
@user-cz1bf4xy8v 3 жыл бұрын
Серьёзно??? Нет, правда, ты считаешь, что если человек на ютубе прорекламировал книгу, то мир становится лучше? Ты вообще понимаешь, что книга - это устаревший источник информации и от её прочтения человек не становится умнее? Это лишь стереотип, который поддерживается старшим поколением, называемым "поколением X", выросшим на книгах, газетах и радиомагнитофонах,ибо тогда просто не было альтернативных источников информации. Человек и уж тем более мир не становится лучше, если в нём популизировать книги, он только остановитсч в развитии. Это всё равно, что в средние века люди не изобретали бы огнестрельное оружие, а так же по старинке пользовались холодным оружием. Но тебе, боюсь, этого не понять🤦♂️
@iharihar200 4 жыл бұрын
Красавчик земляк!
@user-qd4nb8eh5k 4 жыл бұрын
Благодарю, очень полезный ролик... Изменился😉
@igorwirton2459 4 жыл бұрын
Как всегда, отличное видео!)
@user-yz2fd7um8n 4 жыл бұрын
Спасибо, очень во время увидела видео, перед собеседованием😊
@user-pw4ie2fi7t 4 жыл бұрын
Очень крутой, информативный выпуск! Жду видео про нейросети =)
@S_Shlyapin 3 жыл бұрын
Умнейший человек! Спасибо, тёзка! Подписался.
@supernoviy 4 жыл бұрын
Спасибо за этот ролик и за проделанную работу) Меня вдохновила подача материала - чисто, без лишних слов. Появилось желание точно таким же образом выполнить и свои задачи Порекомендовал его к просмотру знакомым
@prospereauriga 4 жыл бұрын
Супер! В топ это видео!
@cavidhaqverdiyev8977 3 жыл бұрын
Отличное видео,спасибо за труд.Сразу к практику полезных знаний👍
@tamerlanaheg5566 3 жыл бұрын
Спасибо тебе за полезный контент !!! Продолжай ✊🖤
@Alina-tl9xu 4 жыл бұрын
Благодарю вас за это видео, как всегда полезно и наглядно :) самое то для начала учебы в универе
@user-qm6lq8pc6u 4 жыл бұрын
Видео «в тему» как никогда!
@M1I_23 3 жыл бұрын
Спасибо большое за полезное видео!
@andrew1337leet 4 жыл бұрын
Наверное, одно из самых полезных видео
@qv369 4 жыл бұрын
Спасибо большое! Это как раз то, что было нужно. Благодаря твоему ролику у меня появилась мотивация не бросать учебу на последнем курсе университета.
@user-zn2np1gp6f 4 жыл бұрын
Богиня Справедливости не бросай! Закончи то, что начала!
@qv369 4 жыл бұрын
@@user-zn2np1gp6f хорошо😊
@Xlebnikov-ProjectQuarantine Жыл бұрын
Ну что, закончили?
@user-lj9ms7kp4i 4 жыл бұрын
Спасибо за информацию, буду практиковать.
@YRuss2010 4 жыл бұрын
отличный ролик мужик! Побольше бы таких полезных роликов
@tihiyfront9406 4 жыл бұрын
Очень полезно Сережа,спасибо
@user-lf3yz5vc6e 4 жыл бұрын
Где же вы были 2 дня назад)) актуально
@Serj1888 4 жыл бұрын
Бубович ЛУЧШИЙ!
@alinalyashenko 4 жыл бұрын
Очень полезное видео, спасибо. В конце было смешно 😂
@eugeneponomarov7429 4 жыл бұрын
Выпуск очень хороший, атмосферный. Очень люблю такие вот психологические размышления и философию.
@user-cu4eg6ew5u 4 жыл бұрын
Сергей, Вы улыбаетесь??? делайте это чаще! :)
@SuperCKAyTWorld 4 жыл бұрын
Красиво, стильно, лаконично Да, давай про нейросети
@user-yc7qy7jp1v 4 жыл бұрын
ДЯКУЮ ТОБЫ ЗА ТВОЮ РОБОТУ як завжди КРАСАВЧИК
@aiai81252 4 жыл бұрын
Спасибо за видео! Было бы интересно узнать про ИИ, распознающий эмоции
@kriptonec 4 жыл бұрын
Красиво, чётко от души, это прям для меня , это вообще прям ахаха блин, как же это круто спасибо, помогаешь)
@anribonne2501 4 жыл бұрын
Был в стрессовой ситуации и пропустил видео. По итогу, интуитивно перебрав множество вариантов, психика «пришла» к когнитивной переоценке и стабилизации. Информативность зашкаливает, но все же люди учатся только на своих ошибках. Однако, спасибо за труды!
@user-iz9sj1nn5q 4 жыл бұрын
Супер! Спасибо большое, очень качественные ролики, очень помогают, рад, что нашёл такой канал! Желаю тебе как можно больше подписчиков! P.S. А игра действительно классная и хорошо подходит под твою тематику.
@dmitryvolkov8508 4 жыл бұрын
Отличный выпуск ! Очень полезный и актуальный !
@strongman3355 4 жыл бұрын
Спасибо вам видео.Это актуальная тема для меня.
@lidiavelichkyna7780 4 жыл бұрын
Спасибо за контент❤️
@user-it7mm6tp8r 4 жыл бұрын
Благодарю за труд, оч полезно 👍
@kolenvalshow8729 4 жыл бұрын
Великолепно подано. Спасибо.
Нетология
Рет қаралды 464 М.
RTVI Развлечения
Рет қаралды 274 М.