Сегодня я покажу вам еще одну программу из своего арсенала для подготовки к лету.
Все упражнения я также вывел в объём 70% от максимума*6 рабочих подходов.
Не везде идёт так легко и уверенно, как кажется на первый взгляд, потому решил показать вам в этом видео 1-й и последний подход от каждого упражнения.
Вы увидите как я выкручиваюсь, когда силы заканчиваются и ломается техника;)
Приятного просмотра!
если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;)
Мой Инстаграмм: / mrvul
Музыка из видео: Gyvas
Добавляйтесь в ВКонтакте: mrvul
Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru