Моя учитель в 5м классе кинула мне в лицо тетрадь, обвинив меня, что я не выполнила контрольную работу и сдала чистую тетрадь, а следующий класс просто вырвали страницы с моей контрольной, так как все знали, что я почти отличница. Вызвала отца, но папа мне поверил. Пришлось перейти в другую школу. И это было прекрасно!

И да, работа женщину ссобачивает. И да, женские деньги это кровь и нервы. Если есть возможность пользоваться этими ресурсами из мужского источника не испытывая никаких ментальных проблем - это идеально. Муж ваш прав.

Яна, спасибо Вам за эти все рассказы, я такая же правдорубка и защитница всех обиженных и обездоленных и всё время этого стеснялась. Как приятно осознавать, что я не одна такая )

У психологов с большим многолетним опытом общения с клиентами и решения их проблем много опыта и фактов. Ищите для себя солидного с большой практикой психолога.

Когда соседи слышат - они про вас понимают, а не про детей 😎

В каждой семье всегда есть проблемы, не переживайте. Я думаю, что вы очень хорошая мать и жена, поэтому вам так нелегко ❤❤❤❤🎉

Яна, добоый день. Вы не производите впечатление сдержанного человека. Вы очень амбициозны, обажаете себя и тем самым эмоциональны, это очень очевидно. Всплески эмоций это естесственно, но это необходимо контролировать, к сожалению не всегда получается. У вас отличная прическа) Мастер молодец!

Не успеваете , не работайте... Дети при чем...

Да, обостренное чуство справелливости, с этим не просто жить.

"Где это сказано,кем это доказано..."Может,просто нужно читать больше книг,где как раз и пишут о доказанности чего то

Да Яна,мне 58 лет и это моё любимое выражение не раз говорила"молчание золото".Не раз была в компаний и шёл бурный разговор, когда хотела вставить свое мнение,но подумав промолчала.И буквально через несколько дней идёт разборка и я сижу и думаю "спасибо золотому языку. 🎉🎉🎉🎉🎉

Есть такое понятие,как эмоциональный интелект.Это умение контролировать свои эмоции.Нужно не подавлять свои эмоции ,а уметь выразить свое недовольство цивильным путем.

Я считаб, что ты отстояла своё человеческое достоинство и покаказала,что это возможно другим.

Знаю женщин,которые всю жизнь орут,истерят и считают это нормальным.Но забывают ,что это отвратительно смотрится и это унизительно для тех на кого орут.Почему им то надо эти психи терпеть

Ян ,спасибо что делишся. Чужой опыт оч важно.В отличии от тебя ,я девушка не такая сдержанная.Очень нравится ,что ты всегда на позитиве!❤

⚘💚я тоже ору иногда ))) когда устала

Поставьте в детских мини корзины для грязного белья. И пусть они всё туда и скидывают. А не ныкают по углам или под матрацем. Я сама ленивая. Хоть кв и не большая. Но у кровати есть мини корзинка. Перед снов скинула и нет проблем. 😊 мне удобно. В день стирки просто собираю и сортирую по факту как есть.

Яна, согласна с вами. Трудно сдерживать себя, если несправедливо. И не всегда находишь силы посмотреть в этот момент на все со стороны. Позже, с холодной головой, думаешь, что лучше отдать ситуацию провидению или Богу, если хотите. Потому как все взаимосвязано и каждый рано или поздно получает по заслугам .

Солидарна с вашим ходом мысли. Недавно услышала высказывание: эмоция должна быть высказана, но необязательно проявлена. П.с. Выглядите отлично, как всегда🌺

Отрицательная энергия, не нашедшая выхода, отличная пища для раковых клеток и их роста. Об этом пишет Луиза Хэй (Louise Hay). Эмоциональная разнузданность -явление разовое в отличие от эмоциональной распущенности. От отрицательной энергии необходимо избавляться не путем выброса ее на окружающих, а разумной и практичной сублимацией.

Тоже считаю ,что меня мама родила не для того чтобы какой то человек орал на меня и унижал.Это относится и к мужу.А если мы унижаем своих детей,то это очень нечестно,ведь они не могут нам ответить.

Ровно такую же картину с покачивающимся на стульчике ребёнком с вилкой в руке наблюдала и я, правда, не в ресторане, а в закусочной, и родители ушли к стойке принести блюда. Мы с приятельницей перекусывали, я подошла к ребёнку и подержала его за спинку и за свободную ручку, через минуту подошли родители, улыбнулись, усадили дитя, но вилку у него не забрали… :(

Не считаю,что нормы поведения в определенном обществе/ семье можно игнорировать. Они щакладываются с рождения семьи и детей, начит, с ними нужно соглашаться или менять по всеобщему согласию- жизнь меняется постоянно и правила могут меняться тоже, но не в одностороннем порядке

Ничего смешного в этом нет! Стресс получили все! А дети, возможно и травму!

Умница, красавица пока.

Про то, что нельзя копить негативные эмоции и заканчивать, это уже психиатрия. Например, люди кто страдает такими растройствами личности, как ПРЛ не в коем случае нельзя их копить, иначе это может выйти в самоповреждеждение. Причём, оно может быть неосознанным, типа лишать себя сна, стукаться об углы в доме, обжечься. Если это здоровый человек, то если хочешь что тебя ситуация не раздражала, должно быть радикальное принятие ситуации, тогда это не копить эмоции, а вот копить нельзя.

У нас сейчас столько приезжих, а они на столько далеки от правил поведения, из 10ти граждан 8 в автобусе в полный голос общаются по видеосвязи и что теперь?

Яна вам спасибо за неравнодушие 🌷

Яна! Вы в скафандре? 😂😂😂

Яна, спасибо за тему видео. 🌹 По поводу конфликта с водителем. Я не конфликтовала бы с вдителем только потому, что он ведёт автобус и отвечает за своих пассажиров, потому, что конфликтная ситуация выводит его из равновесия, а он при исполнении. Наверное поэтому карабинеры приняли его сторону.🥴

Яна🌺🌷, спасибо за то, что затронули актуальную тему, фазы луны и пмс тоже влияет.. Недавно прочитала, что кишечник имеет связь с головным мозгом, проблемы с жкт могут спровоцировать вспышку гнева

Совершенно верно!

Когда орут на работе по рабочим моментам и неважно каким, я считаю, это так люди самоутверждаются. Нет смысла орать, не нет, есть свершившийся факт и ничего с этим не поделать. Меня постоянно пытаются уличить в ошибках и откатах, заставляют проводить реально расследование и искать, кто виноват. А зачем? Вот это ваш бизнес и вы можете сменить партнёра, а я коллег.

Яна, как я вас понимаю! Накапливается усталость. Но я знаю точно, что других мы изменить не можем, можем только изменить свое отношение к ситуации. Над эти работаю!)

Ой, не можу!😂😂😂 Янка - кричи ще громче, громче❤

И потом не надо забывать что ты не на ровном месте разошлась. И выходит так что одни проходят на расслабухе а другой должен видеть это и оставаться спокойным и сдержанным. А движение всё таки двустороннее. И кроме извинений можно было объяснить и первоначальную причину. Прости. Но это на мой взгляд❤

Ты права. Громко Но тебе для канала могут и эти ситуации пригодиться

Яна,добрый день.Костоправ сказала мне,что для легких это очень полезно,но можно орать в лесу.

Типичный Телец.. слишком долго терпим, это была последняя капля 😅

Я больше не кричу ни на кого, но я могу просто спокойно озвучить мои пожелания. Действительность всегда добрее чем наши мысли о ней, Байрон Кейти.❤❤❤

Яна как я вас понимаю. Я не могу давить свои эмоции. У меня тоже трое детей, младшей 3года, уборка утомляет. Дети в основном не слушаются. Я очень надеюсь,что скоро они подрастут и будут самостоятельными. 😅

В инциденте с водителем, похоже, у него сработал комплекс вахтера - ему важно было продемонстрировать свое ощущение власти на «его» территории. А ваше «это я, это мне вызвали карабинеров» прям напомнило зайчика из мультика про льва «Подарок для самого слабого») Не все готовы отстаивать свои права в таких неприятных ситуациях, принципиальность съедает столько нервов, к сожалению.

Я была однажды в такой ситуации, но без полиции. Но выйдя из автобуса,я позвонила в полицию и объяснила,что видитель,возможно, болен из-за жары ,теряет контроль, что может привести к аварии при полном салоне. Потом мне сказали,что его остановили по дороге и проверили, а щатем, сняли с маршрута

Ян,мне кажется,у нас похожая структура волос-тонкие и немного вьющиеся)У меня въется полголовы,на висках прямые,а затылок кудрявится)И длина волос сегодня похожая)Попробуйте затылок сформировать в кудряшки,диффузором или руками-проблема устранится сама собой)

Второй вариант

Яна, здравствуйте, отправила запрос на покупку сумку на выкуп Италия , но до сих пор нет никакой реакцииу вас есть еще возможность выкупить сумку inspiration Kelly 25 cm по поводу цвета нет преференций, живу в Италии

Думаю ты бы сделала замечания

Точно сказано : "Эмоции на замок". В наше время, с исключением, многие нуждаются в этом.😊😊😊

Все правильно конечно этически. Но много научных статей подтверждают что сдерживание эмоций вызывает рак у женщин.

Конечно рассказывай случай

Яна, у вас появляется некоторое количество чисто ведических установок, это чудо чудесное, ваши собственные поиски пути❤

Яна ну почему эти ужасные узкие экраны. Так хочется наслаждаться вашими стримами. Но это ужасное качество. И множество моих порятельниц жалуются на это . Неужели вам самой не хочется стремится к совершенству изображения. Очень жаль. Смотрю выходит новое видио . Подключаемся и сразу отключаемся.

Главное не плеваться ядом!!! 😂

😄

Замечаний не делаю, так как заметила, что я обращаю на них внимание в определённые периоды своей жизни. Даже говорю себе: таааак, я стала раздражительной.....что-то не так.....что меня внутри беспокоит....гормоны...к чему бы это.....Я себе говорю, что делать замечания бессмысленно у гов..а нет мозга.

Это как раз неравнодушие, которого сейчас у многих нет, поэтому все так плохо и происходит!!! Если честно, я тоже такая....

Доброе утро Яна! Очень интересные жизненные истории. Спасибо за прямой эфир. Благодарю вас Яна.

Да

😅

Яночка, запишите, пожалуйста, эфир про то, как организовать свой день. Ежедневники сейчас используете ли или планируете в телефоне. Как успеть по дому, готовка, дети, работа и муж. Как в голове навести порядок)))

В общественных местах надо вызвать полицию, если парни мешают, говорить про ногу официанту, а он пусть разбирается. Иначе небезопасно. Слава богу, что я живу там, где никто не делает замечания в обществе, только если есть что-то доброе сказать, тогда не сдерживаются 🙈 Хотя я одно время практиковала с детьми по неопытности, спасибо, что относились терпимо, ничего не отвечали их взрослые ))

Я когда-то прочитала, что то на сколько тебе нравится своя причёска- это то, на сколько ты в ладах со своими эмоциями. 😉(что-то вроде психологического наблюдения за бессознательным поведением человека). И вот я с этим согласна, так как в юности постоянно меняла стрижки, и эмоционально была при этом более не стабильна. И это я не к тому что у Яны что-то не то с причёской, она великолепно выглядит, КРАСОТКА ❤👍👍👍.Это я к тому, что волосы и эмоции связаны.

Яна, добрый день, а вот такой вопрос, а всегда ли уместно делать комплименты чужим людям?

Спасибо, Яна, очень важная тема. Думаю, что невозможно все время сдерживать эмоции, тем более если нечто, что их вызывает повторяется. В этом случае, по моему мнению, и поскандалить можно. Другое дело, если это случай эмоциональной разрядки за счет других. Т.е. человек просто каждый раз выплескивает свое недовольство и это доставляет ему удовольствие. Тогда это просто эмоциональный вампиризм.

Яна, здравствуйте! Вас поддерживаю... Очень важно сохранять чувство собственного достоинства. И это понимает та другая сторона тоже, если не сознанием , то подсознанием точно. А значит, есть надежда на то, что мир станет лучше. Сохраняя чувство собственного достоинства, человек сам не станет унижать другого человека. Мы с мужем с 21г боремся с чудовищной несправедливостью, нам перекрыли все и везде, но мы понимаем, что только от нас зависит, будет ли этот мир лучше. А он будет лучше, т.к. наши спины мы держим прямо. Удачи и процветания Вашему каналу. Вы умница. Восхищаюсь Вами. Наталья. СПб.

Ян ,ты стрелец по гороскопу, замечания то делаешь?😅Я вот тоже на амбразуру бросаюсь.Обычно это свойсвенно стрельцам!

Да. Я делаю замечания и обязательно. В магазине на детских площадках в транспорте. Да везде. А как без этого? Отморозиться и пройти мимо?

Яна, здравствуйте. У меня была такая ситуация. Я по жизни сама сдержанность. Но кричала на весь ж/ д вокзал, конда увиддела вопиющую несправедливость.

Мне надо было увидеть этот эфир )))) очень полезно

Прикольно цвет волос

🎉❤ Добрый день благодарю за эфир да промолчать и проглотить обиду можно но как быть с совестью она может мучить всю жизнь что с твоего молчаливого согласия случилась несправедливость 😊😊😊

Не подавлять эмоции - это сказать себе «я чувствую ярость сейчас», сесть и переждать в моменте не отвергая мысли, но и не действовать никак иначе, ну если только водички попить :) . Мысли и действия это разные вещи. Можно быть очень нервным - это ок, но ударить человека - не ок.

Добрый день, посмотрите Сатья, -должна ли женщина работать

Эфир 🔥👍❤️огромное спасибо! Очень интересно было ✨Яна ! 😍🤗😘

❤❤❤

Как же контролировать себя когда устал в декрете,и нет вообще порой сил ни на что ?😳 Кажется конец света наступил .И конечно же потом самоедство ,что тоже просто убивает изнутри 😮Как научиться быстро успокаиваться или не реагировать 😮

Вилимо, в автобусе водитель-абьюзер пытался разрядиться

Яна, добрий день! Обожнюю вашу відкритість та почуття гумора! Слухаю вас і просто регочу😂 Дякую, за гарний настрій!🥰

Ты права. Постсоветское нас очень объединяет

Ну если понесло ,меня трудно остановить я этого состояния боюсь.И ничто никакие психологи и их советы не очень то и помогают .Как же переключиться когда малыш на руках .Я даже похудела наверное от стрессов и не сдерживания эмоций.

Яна, прическа отличная! Тоже как и Вы иногда не сдерживаюсь и делаю замечание людям ( особенно раздражают люди, которые не убирают за своими питомцами) живу в Санкт-Петербурге

Главный ПРИНЦИП человеческой жизни: жалеть себя 😭 - винить других. (НЕ играй СЦЕНАРИЙ Жертвы/ВЕДОМОГО/Добычи/Ребенка 😭, каждый БОЛЬНОЙ - поэтому каждый сам за СЕБЯ в этом МИРЕ.)😅💪

🤔🤔👌❤🌷

Я тоже могу прокричаться: и тоже иногда наступает тишина,мои понимают: чаша терпения переполнилась. Я выплеснула, и успокоилась. Выброс негативной энергии произошёл. Для меня лично это лучше, чем постоянно сдерживать эмоции: если всегда их сдерживать, это переходит в депрессии, нервное растройство...и глаз начинает " дёргаться"🤣, это всё накопительно! Поэтому прокричалась, высказала открыто, что не нравится- и успокоилась.))

Пример про сумку интересный. Но, умение сдержать себя зависит от того, как каждый участник чата чувствовал себя в данный момент, какие у них триггеры в принципе, кто устал, у кого бюджет не позволяет, у кого ребенок болен, и другое. Все очень зависит - в одной и тоже ситуации в разное время дня-года-цикла я могу отреагировать абсолютно по-разному. У вас был хороший день, и это не ваш триггер в принципе, поэтому так быстро и хорошо смогли все решить.

С мужским коллективом всегда не легко, потому что их тестостерон часто нас провоцируют на агрессию. Мужчины ее очень любят агрессию. У меня сын и муж, поэтому у меня хороший опыт.

Ну да. Так своих обид наглотаешься что потом себя не узнаешь в зеркале. Всем нам совести и смелости. Спасибо ❤

Ну а наша молдаванка спешила больше всех. Наши люди в Голливуде. Я иногда сталкиваюсь с нашими людьми делая замечания в магазине указывая на их не правильные поступки и на удивление люди возмущаются «что вы пристали, не задерживайте очередь» не понимая что их после этого будут плохо обслуживать и не станут устранять недочёты в работе.

Умница спасибо

Привет Яна! Иногда полезно покричать на своих мужиков, потому что вы одна, а их 4. И это большинство, к сожалению, не всегда защищает ваши интересы. Я поняла и по предыдущим видео, что твои мужчины не способны тебя пожалеть.😢

Психлоги не так уж неправы. Такие наши срывы и случаются от невысказанности. Но высказывать как раз нужно в дружелюбной атмосфере, не когда у нас ужасное настроение, потому что получится еще хуже. Они советуют сказать себе или даже всей семье, я сегодня чувствую себя очень нервно, я постараюсь себя успокоить таким-то образом (и дети смотрят и учатся заодно), ЗАРАНЕЕ продумать план на такие дни - что и как я буду делать, какие ожидания отменю в сложные дни, что выберу в общении с близкими и тд. Это про самоконтроль. Про высказывания - садитесь в кафешке, смеетесь обнимаемся и (если все в хорошем настроении), говорим «я так рада, что вы со мной, обожаю вас всех очень, вы растете, мы все меняемся, что-то давненько не обсуждали свои желания и границы. Егорка, что ты считаешь не хватает тебе для полного счастья в наших отношениях?» например, он скажет, утром не хочу никому улыбаться, простите. Не проблема - запомнили. И все говорят, а потом вы про свои говорите, но важно, что у вас не может быть требования к действиям других людей типа «уборка-стирка-глажка» - это отдельный разговор. Тут может быть - я хочу читать 10 минут в день в обед, мне это помогает расслабиться, буду ставить таймер, чтобы вы видели как скоро освобожусь. Можно обсуждать, дополнять, рассматривать разные варианты, вдруг кто-то скажет, что таймер не понимает, давай пользоваться песочными часами, и тд.

Противно! Маленькие дети виновны что не донесли белье...

Дорогая Яна скажите пожалуйста на английском название топа очень нравится. Анжелика из Австралии.

Яна, вы мне очень близки по эмоциональному интеллекту, я актй же борец за справедливость , не умею промолчать, если вижу наглость и несправедливость.. Была в жизни неоднократно наказана за свои благие намерения .. Но осталась такой до седых волос , хотя , иногда каюсь в том , что делаю себе больно и не всегда это выгодно окружающим.. Люблю Вас и уважаю за то.что Вы умница , красавица , высокой культуры эмоциональной , человек!

Яна да носите волоси,вам красиво❤❤❤

Делаю замечание, иначе мир будет лететь стремительно в тартарары 😊

Яна истинный телец😅 я тоже телец и полностью вас поддерживаю и понимаю, сама такая, упрусь и буду доказывать и добиватьмя справедливости.... 😂

Ну ещё бы. Наши насмотрелись Голливуда где ноги на столе и считают это вау

Яна - типичный представитель своего знака зодиака🦬Смотрю с удовольствием Янины влоги , поскольку сама такая👱‍♀️🦬🤣🫶

Сама порой удивляюсь как в общественных местах мужчины робко опускают глаза а замечания делают не самые сильные но скорее всего более смелые.