Рет қаралды 14,152
#буднисребенком #восстановлениепослеродов
Сотрудничество margosekerin@mail.ru
Instagram rita_seker?utm_...
Telegram t.me/ritaseker
Таймкоды
0:00- что я ем на ГВ?
07:03 - тейпирование живота
15:42- идея для перекуса
16:08 -готовим матчу
20:07 - рутина с малышом
21:38 - восстанавливаю кожу лица
26:57 - завтрак
27:47 - упражнения на укрепление тазового дна