МОИ СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ФИГУРЫ

Рет қаралды 53,236

6 ай бұрын

#daily #dailyroutine #dailyvlog #healthylifestyle
Привет друзья!
Надеюсь это видео познакомит нас поближе.
В этот влог я постаралась вместить побольше, показала свои тренировки и питание, процедуры красоты, косметические средства, которые выбрала на зиму, витамины, которые поддерживают мое здоровье и коктейли красоты и молодости. Также поделилась своим тайным увлечением ТАРО.
Приятного просмотра. Валерия
Йога Айенгара:
www.shivaniyoga.com
Барре с Лизой:
/ liza.jermilova
Маникюр:
www.eknails.lv
Косметолог:
/ kosmetologija.dvc
Коктейли молодости, БИО добавки:
schukinlab.com/ru/shop-2/
Хлорофилл:
/ latvija_nsp
Процедура ONDA PLUS COOLWAVES:
antbeauty.lv
Музыка:
www.epidemicsound.com/track/4...
www.epidemicsound.com/track/3...
www.epidemicsound.com/track/w...
www.epidemicsound.com/track/d...
www.epidemicsound.com/track/i...
www.epidemicsound.com/track/1...
www.epidemicsound.com/track/w...
www.epidemicsound.com/track/4...
Наши Instagram аккаунты для связи:
/ valery_bi
/ karina_net10

Пікірлер: 609

@Lisboa-qc7wn 6 ай бұрын

Валерия, желаю Вам здоровья и с удовольсивием поделюсь, что уже лет 10 делаю только японский маникюр, никто из моих подружек меня не понимает, по их мнению, у меня вообше нет маникюра, мода на гель-покрытие я с удовольствтем и с радостью для моих ноготочков пропустила, приятно, что я не одинока в этом вопросе. Кто сегодня с Валерией и с добрыми пожеланиями, желаю здоровья, хорошего настроения и красоты❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Да, многие это не понимают. Пролетают даже тут комментарии, что руки не ухоженные, без маникюра. Мои подруги, уже почти все отказались от покрытий. Лера.

@user-kd1nl3wk6n 6 ай бұрын

А я вот только перешла на японский маникюр и чувствую, что могу сорваться и опять бежать, делать гель покрытие) Возможно это годами наработанная привычка видеть свои ноготки, даже если и в нюдовом, то все равно- цвете но , без геля рука в общем выглядит какой-то большой ( особенно у кого не маленькие кисти), неухоженной и не женственной 😢

@heartO 6 ай бұрын

@@SHE_SHE.blogtv у нас сильнО восточно-азиатское влияние с их ярким раскрасом, о чем Васильев неоднократно подчеркивал. Не принимайте близко эти комментарии.

@user-ey9ly4mn6d 6 ай бұрын

У меня природный маникюр. Почти как японский. Просто делаю маски, и масляные тоже и обрабатываю чуть ноготочки.

@Lisboa-qc7wn 6 ай бұрын

@@user-kd1nl3wk6n я делаю японский 10 лет, к сожалению, многие салоны нарушают протокол этого вида маникюра, подменяют продукты, следует выбрать хороший салон . Поверьте, уже месяца через четыре ваши ноготки будут нежными и сиять перламутром.

@supermasyaa 6 ай бұрын

Валерия, Вы прекрасны! Свежа без макияжа, холеная кожа, чистый маникюр, точеная фигура, вдохновляете и мотивируете! Привет из Украины

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

@user-gq5cx7zx8j 6 ай бұрын

Валерия, вам респект! Красота - это великий труд изо дня в день. Сила воли у вас потрясающая.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@tamara.kuzzmenko 6 ай бұрын

Валерия, ваши финальные слова-кредо моей жизни. Очень интересное видео. Вы потрясли меня своей организованностью, самодисциплиной и целеустоемленностью. Я думаю, что ваш образ жизни для многих выглядит работой. Но для вас, по моему, это любовь всей жизни. Вас все это увлекает, вы размышляете, пробуете разные варианты, исследуете. Так ведут себя ученые, которые работают над какой-то проблемой, которая их полностью захватила. И этот ваш эксперимент дает прекраные плоды. Ваша внешность, фигура и думаю, здоровье -предел мечтания. Спасибо за это видео. Оно многим будет полезно. И каждый из него возмет что-то для себя. Я расширила свое представление о вариантах образа жизни и силе характера женщины. К моему восхищению вашей внешностью добавилось уважение к вашей личности и характеру.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! Вы, как всегда, так тонко всё подмечаете 🤍

@heartO 6 ай бұрын

Присоединяюсь к написанному!

@tamara.kuzzmenko 6 ай бұрын

Спасибо!@@SHE_SHE.blogtv

@tamara.kuzzmenko 6 ай бұрын

@heartOспасибо за поддержку!

@user-rr6yo3tu9f 6 ай бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻💡👌🏼🤗

@clevertisza1229 6 ай бұрын

Приготовление блюд Валерией как кулинарное искусство ❤️

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

❤️

@justathought...7271 6 ай бұрын

Я тоже уже поняла, что "хочешь жить счастливо - займись собой". И это касается и здоровья (физического, эмоционального, своих мыслей и настроя), и работы, и семьи, и друзей, и денег. Но здоровье - превыше всего, поскольку именно оно является настоящим богатсвом и позволяет быть собой и развиваться всесторонне в нужном кокретно нам направлении. Я рада, что это прозвучало в видео 👏 Спасибо за то, что показали сколько работы и знаний надо вкладывать в себя! 💕

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! Вы озвучили главное

@user-mf9mf3ev4h 6 ай бұрын

Вы очень органичны и гармоничны, Валерия. Лучшая иллюстрация к словам:"Счастье приходит изнутри"

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@My_love_Almaty 6 ай бұрын

Валерия, Вы не только красивая, аристократичная, стильная, но и интеллектуальная, образованная и особенная дама❤! Пусть Ваши мечты, планы и усилия по самосовершенствованию и развитию сбываются и осуществляются!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо Вам! 🤍

@lilialilia1708 5 ай бұрын

Аристократом надо родиться а образованным- не делать элементарных ошибок😉например : не средствАх а срЕдствах.КафЕ в не кОфе.

@lilialilia1708 5 ай бұрын

А тостера нет? Для хлеба.

@lilialilia1708 5 ай бұрын

Сесами зерна засоряют пищевод а крем чиз отличается от творога большим количеством жира. Ваш сыр на яичнице,кстати - переработанный сыр, то есть отличается от натурального и поэтому не считается полезным.

@angel110878 6 ай бұрын

Валерия, спасибо , что провели свой день с нами!!! Получила эстетическое удовольствие от просмотра.❤️👏🙏 Сначала Кариночка нас порадовала, и теперь вы !!! ❤️ хочется вам пожелать удачи! Здоровья! Много счастливых моментов в жизни!!! Успеха во всех начинаниях! 🎉🎉🎉

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо Вам! ❤

@angel110878 6 ай бұрын

❤️❤️❤️

@user-qh2dg3sm7u 6 ай бұрын

Валерия, очень ждала ваш выпуск, после выпуска Карины. Вы такие разные, но просто нет слов, какие вы клёвые, красивые, стильные, вы такие целеустремлённые! Спасибо вам,!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо Вам!

@user-gt6mi9mc6w 6 ай бұрын

Шикарный уход, еще минус двадцать, школьница, вот какой труд требует красота , точеная фигура что у одной и у другой( про вас прекрасные)

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо!

@larysaaujaleu714 6 ай бұрын

Валерия ,у вас потрясающая сила воли ,респект 🔥

@user-hi9rl8pf7y 6 ай бұрын

Валерия, вы ведёте героический образ жизни,ваша внешность-ваш рабочий инструмент, мы вами любуемся, вы доставляете нам эстетическое наслаждение! Ну а я... не переедаю, высыпаюсь, много хожу на свежем воздухе, домашняя гимнастика, позитивна, минимум косметики и актуальный гардероб . Для жизни среднестатистической женщины достаточный набор😊

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Согласна с Вами полностью! Нам на самом деле очень мало надо

@user-ey9ly4mn6d 6 ай бұрын

Здорово!!!

@user-fx1ze5mk5b 2 ай бұрын

Вдохновилась! Спасибо за Ваш труд ❤

@user-om2me9nh9k 6 ай бұрын

Валерия! Спасибо за прекрасное видео о своей жизни ! Поправляйтесь быстрее ! С наступающим праздниками ! Всего самого наилучшего! Ваши с Кариной видео любимые ❤️

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! 🫶🏻

@user-tp4tv9zj3s 6 ай бұрын

Валерия , Вы потрясающая !!! Смотрю на вашу кожу .....я бы дала Вам лет 30...СУПЕР...Фигура , просто мечта любой женщины...Вижу сколько усилий Вы прикладываете для поддержки своей красоты...снимаю перед Вами шляпу..Мое уважение Вам !!!❤❤❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

О спасибо Вам огромное! ❤️

@galinakardava286 6 ай бұрын

Валерия,вы очень приятная девушка. С удовольствием посмотрела ваш ролик. Спасибо что поделились частичкой своей жизни.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо, что посмотрели

@user-tl5lo8cu2x 6 ай бұрын

ВАЛЕРИЯ , не реальный выпуск, продуманный до мелочей, последовательный, очень познавательный , одним словом , видео от ПРОФИ !!! ВЫ ПОТРЯСАЮЩЕ ВЫГЛЯДИТЕ , красный и бежевый цвета вам очень идут!!! Возьму на заметку бады и биодобавки, представленные вами отдельный респект и огромное вам спасибо за ваши рекомендации в этом вопросе !!! Ваше выступление ПРЕКРАСНО. а главное , что оно было своими словами и люди от вас были в восторге , это чувствовалось!!! я тоже влюблена в таро и практикую, уже не первый год и я от вашего учителя услышала , как она высказалась о понятии ПРАВДЫ, я с ней полностью согласна, существует такое выражение : " ПРАВДА У КАЖДОГО СВОЯ . А С ИСТИНОЙ НЕ ПОСПОРИШЬ !!!" ........ ВАЛЕРИЯ , ПОТРЯСАЮЩЕЕ ВИДЕО !!!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Да, мне тоже это понравилось, поэтому выставила на видео это фрагмент с Таро урока. В.

@heartO 6 ай бұрын

Восхитительная заставка!!!!!!!!!!!! Начинаю смотреть...

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

❤

@Naarran77727 6 ай бұрын

Лерочка попровляйтес,не бо'лейте Ваш голос это просто что то целительное 😊Заставка просто обалденнная Девочки желаю вашему каналу только процветания.PS Йога да может творить чудеса.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо!

@juliasamokhodskaya6865 6 ай бұрын

Очень интересное видео❤ Начну с кефира и льняного семени, это точно смогу повторить😂 Но у вас, Валерия, такая организация и сила воли, настоящий характер

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

❤️

@nikollol 6 ай бұрын

Отличный пример самодисциплины, последовательности и регулярности, очень приятный влог 👌🏼 но так же как практикующая йогу девушка хочу отметить, что то на сколько человек красиво взрослеет зависит так же от его духовной составляющей 🌺

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Согласна с Вами. В.

@user-gy5mk9xj6u 4 ай бұрын

Согласна с Вами😊

@Vishnya_pikantnaya 6 ай бұрын

Такое увлекательное видео! Удивилась, что оно так быстро закончилось. Девчонки, вы такие разные, но упорство в достижении цели, активная жизненная позиция, красота, открытость и лёгкость в общении с подписчиками у вас очень похожи. Спасибо за такое видео чудесное! ❤️

@user-fn8bi9uq9d 6 ай бұрын

Ты супер, одни положительные эмоции с вашего канала

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо, что смотрите нас!

@user-rf7iv4lg8c 6 ай бұрын

Привет из Москвы😀 С Наступающим Новым Годом😍 Ваш тембр голоса и манера разговора действуют чарующе! Завораживают! Успехов Вам!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! И Вас с наступающими праздниками!

@user-vy4xm1zo4j 6 ай бұрын

Как всегда - умница. Выздоравливай.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@user-lu6td8tb4d 6 ай бұрын

Валерия , добрый вечер! Очень рада встрече с вами! Смотрю вас , девчонки, с удовольствием! Умница! Вы- молодцы! Заряжаете позитивом!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@ChiaraNSK 6 ай бұрын

Валерия,вы само совершенство.Вы прекрасны.На востоке говорят красива как змея.В хорошем смысле.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! Возьму выражение себе 😉

@user-qe1nc2lg9l 6 ай бұрын

Про бады промотала, остальное с интересом посмотрела.Благодарю!❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Благодарю и Вас!

@sunhello1857 6 ай бұрын

Валерия здоровья Вам❤спасибо что делитесь с нами😊своими секретами 🎉

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо, что смотрите!

@dianadyachenko7860 6 ай бұрын

Валерия, вы находка, обожаю вас смотреть, пример для меня 🙏🏻💘

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@MilkyWay-yz2sy 5 ай бұрын

А сколько лет Валерии? Я думала 35

@SHE_SHE.blogtv 5 ай бұрын

@@MilkyWay-yz2sy больше :)

@user-ei7fb2ue2g 6 ай бұрын

Очень вдохновляюще,информативно и полезно❤И замечательные слова в финале.Благодарю и уважаю безмерно.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@KatePavLOVE 6 ай бұрын

Классный выпуск, наполненный полезной информацией. Валерия, благодарю! ❤

@innaaslanapa1377 6 ай бұрын

Выздоравливайте, и спасибо за Ваш труд 🥰❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! 🤍

@user-sv1dn7ux3p 6 ай бұрын

Всё в этой жизни гармонично . . С Уважением к Вам!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

❤️

@user-yv9il5mw2d 6 ай бұрын

Валерия, спасибо большое за видео! Особое спасибо за рецепты! Особенно за рецепт мисо-супа! ❤❤

@tanyasemi3184 6 ай бұрын

Спасибо Вам большое. Смотрю с удовольствием ❤

@user-ri9ri1tv7o 17 күн бұрын

Валерия, недавно запала на Ваш с Кариной канал. Спасибо за эстетическое удовольствие и мотивацию заниматтся собой.

@SHE_SHE.blogtv 17 күн бұрын

Очень рады, что Вы с нами!

@user-tw7yr6ud2t 6 ай бұрын

Спасибо за такой интересный рецепт тоста! Очень интересный и медитативный влог ❤

@marinaoganezova9812 6 ай бұрын

Валерия, одно удовольствие Вас смотреть, красота и обаяние! Здоровья и успехов вам❤

@olgagubanova6507 6 ай бұрын

Получила огромное удовольствие от вашего мини фильма о себе. Много узнала полезного для себя. Спасибо за потрясающий контент. Счастливого нового года! ❤️🇨🇦

@lidiam6190 6 ай бұрын

Это видео нельзя смотреть на голодный желудок, уж очень аппетитные рецепты. А вставки с тренировок вдохновляющие. Спасибо ❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Рада, если это аппетитно

@allamorodokhina9512 6 ай бұрын

Спасибо, Валерия! Вас очень полезно и приятно слушать.

@user-vr4gz3xp1l 6 ай бұрын

Время пролетело за одну минуту, неожиданно. Очень атмосферно и интересно. Жаль, что было мало личной информации Буду ждать Новогодних влогов

@user-uf6ti3jr7g 6 ай бұрын

Спасибо за выпуск, много интересной информации! Выздоравливайте, Валерия!!!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо!

@user-bo2zm9qm4f 6 ай бұрын

Валерия, спасибо , что делитесь.❤ Возьму на заметку, а главное душевной гармонии.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

❤️

@marina.busyreva 6 ай бұрын

Валерия, спасибо, прекрасный выпуск, попробую завтрак тосты с хурмой, что- то новенькое

@victoriaturkalov5790 6 ай бұрын

Валерия , спасибо Вам за этот необыкновенный выпуск. Вы вдохновляете и заражаете нас красотой и стилем во всем. Многое из этого видео обязательно попробую . Не болейте, пожалуйста. Удачи.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! Удачи и Вам!

@user-vz6su3ho1u 6 ай бұрын

Валерия благодарю вас за влог.Здоровья вам🌿

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Благодарю и Вас!

@user-iy6rc2jy5e 6 ай бұрын

Валерия! Очень крутой вечер был проведен с вами! Вы интересный, увлеченный, аристократичный человек! Рассказываете много полезностей, очень классно всё доносите своей аудитории, вас хочется слушать. Так как вы относитесь к себе, к своему питанию и телу, к своей внешности становится понятным, что все это приносит удовольствие и повышается качество жизни и уважение к самой себе. А когда человек рад собой, и то что он делает и чем занимается все отпечатывается на внешности. Отдельное спасибо за ваши крутые рецепты. Вы являетесь большим мотиватором как сделать жизнь счастливой.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! Думала все заскучают от моего занудства 😉

@user-gw6ee8ye3m 6 ай бұрын

Что от аристократа в этой тете?

@user-iy6rc2jy5e 6 ай бұрын

@@user-gw6ee8ye3m надо быть аристократом, чтобы это понять и принять.

@user-fc6wq4qy2m 6 ай бұрын

Прекрасный, позитивный и вдохновляющий выпуск! Спасибо Валерия, что действительно мотивируете заниматься каждодневно своим здоровьем и внешним видом. Но лучше бы я не читала комменты - много невежд и желчных людей, впрочем как в жизни. Очень много персон, которые совершенно не занимаются собой, прикрываясь работой-заботой и изливают своё недовольство жизней на людей, которые успевают все абсолютно, не забывая себя! Прозвучала фраза в влоге: « Хочешь принца - стань принцессой»…; можно перефразировать : « Хочешь быть счастливой, начни заниматься собой»!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Комментарии почти без негатива, что удивительно. Всегда найдутся те, кому это не интересно и даже раздражающе звучит. Видимо у них свои механизмы счастья 😉

@user-mq3wd1cd6y 6 ай бұрын

Большое спасибо, Ваши видео очень вдохновляют.Здоровья и дальнейших успехов во всех Ваших проектах.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо!

@user-ej8ir3pj7j 6 ай бұрын

Валерия, спасибо за прекрасное видео)))) что делитесь своими рецептами, секретами ухода за собой ❤❤❤❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо, что смотрите!

@user-il4mj8hp2z 6 ай бұрын

Очень полезное, интересное видео. Много что взяла на вооружение! ☺️ Ваша фигура- просто идеальна!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Рада, если было полезно

@user-hc1qp7vx6b 6 ай бұрын

Валерия, спасибо большое за интересный и вдохновляющий выпуск 💜🌹

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо и Вам!

@Dikaaan687 6 ай бұрын

Скорейшего выздоровления Валерия❤😊Испытала такой релакс🙏🏻Благодарю🙏🏻

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@tamskik5833 6 ай бұрын

Valeria, ocheeeen interesnoe video. Spasibo ogromnoe😊 mne bilo priiatno videt i slushat vas❤❤❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

❤️

@user-xe1rl5ni1v 6 ай бұрын

Благодарю вас Валерия! Столько полезностей узнала в этом видео. Вы такая молодец! Выздоравливайте и будьте счастливы!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@olgamamedova5821 6 ай бұрын

Уххх, заряд энергии и вдохновения! Спасибо! Японский маникюр обожаю, уже пару лет только он

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

👌🏽

@irinaorekhova2705 6 ай бұрын

Спасибо Вам, Валерия за интересный выпуск ! Очень много полезной информации!🙏 Здоровья Вам и берегите себя!❤️

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Рада, если было полезно

@user-od7ej4oi2p 6 ай бұрын

Сколько полезностей. Спасибо огромное, Валерия.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🤍

@eugeniebonnet9771 6 ай бұрын

Интересный выпуск! Спасибо, Валерия🫶✨

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@user-qy3wu9nz1s 6 ай бұрын

Спасибо за прекрасная Валерия за интересные рецепты и советы прекрасно выглядите выздоравливайте скорее!❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

❤️

@lilikraversky3719 6 ай бұрын

Эстетическое удовольствие. Много полезного. С наступающим новым годом. Успеха❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! 🎄🫶🏻

@user-qd2fp7jg6i 6 ай бұрын

Валерия спасибо Вам🌺 Очень все это интересно и красиво, впрочем как всегда)🥰🌺

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@Vera5884 6 ай бұрын

Выпуск великолепный!!!!! Спасибо огромное. Очень много полезной информации!!!!

@tatianagovorova7756 6 ай бұрын

Спасибо за видео, дорогая Виктория, спасибо за советы и рецепты. Спасибо что приносите в мир красоту и доброту. Не болейте!

@ninabaijere6633 6 ай бұрын

ВАЛЕРИЯ!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо!

@valeriya7783 6 ай бұрын

Валерия, спасибо. Было интересно заглянуть к вам. Что касается здоровья, то я полностью согласна с вами, что надеется нужно только на себя. Здоровья Вам и всем нам. ❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! Вам здоровья ❤️

@user-gc7uk6gq3r 6 ай бұрын

Милая прекрасная Валерия, как же приятно Вас слушать, смотреть на Вас и на все, что Вы делаете, спасибо❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

❤️

@user-cj1yb6yi5w 6 ай бұрын

Валерия, спасибо за видео 😘😘😘

@Alla-vi6fj 6 ай бұрын

Валерия,спасибо за интересный выпуск!Много полезной информации.Вы вдохновляете и мотивируете .Желаю здоровья и удачи во всём! ❤️❤️❤️

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! Удачи и Вам!

@Adja018 6 ай бұрын

Без лишних слов! 🥰😍🤩❤❤❤❤❤❤❤... Таро - это супер! Убеждаюсь каждый день, что Вселенная живая и существует информационное поле, биополе, эфир - и мы все внутри часть Единого Целого! И замечательно, что в в этом моём поле есть прекрасные вдохновительницы , истинные проявленные женщины (ведьмочки в хорошем смысле слова) - Валерия и Карина! Вам желаю процветания, изобилия, всех Благ!

@user-tl4qh9hf4v 6 ай бұрын

Очень классный выпуск, спасибо. Приятно и познавательно было вас смотреть! ❤❤❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо, приятно 🫶🏻

@user-nl3yf4xz2k 6 ай бұрын

Валерия, большое спасибо за выпуск! Много полезного почерпнула. Вы отлично выглядите,на вас приятно смотреть и слушать.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо Вам!

@user-uc4yp8bh8s 6 ай бұрын

Валерия, спасибо вам за полезные советы, с удовольствием посмотрела ваш выпуск😊

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо и Вам!

@TN-nz1xl 6 ай бұрын

Валерия, спасибо вам за Вас! Так спокойно и так приятно смотреть, ловлю себя на том, что меняется настрой( именно так). Наверно вы психолог на самом… тонком уровне! 🫶🏻

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@heartO 6 ай бұрын

Видео идет 47 минут, а по количеству ценной информации - на раздел энциклопедии! Даже появилось предложение для Валерии выпустить книгу (в электронном формате) с рецептами - они настолько цепляют: вкусные, простые и полезные. Единственное, что вызвало вопрос: достаточно ли суточного количества белка? Одно яйцо, сыворотка пахты, на глаз 50 г печени и 25 г тофу для высокой девушки, которая строит рельеф тела мышцами. Или протеин добавляете? Судя по внешности всего хватает) Идеальная !!! А еще восхитила внутренняя наполненность! Часто слышим : "Строй опору внутри себя". Валерия - пример Любви к себе, мощного внутреннего стержня.! Четко знает свои приоритеты, свои цели, свой путь и ничто не выбьет ее из колеи, и расплескивать свою энергию/здоровье не будет. Вы - мощный мотиватор ! И, если сейчас рекламируете чужие бьюти продукты, то задумайтесь о запуске собственного бренда. И. да, с началом публичных выступлений! У вас получается!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Обычно делаю себе на завтрак 2 яйца в рисовой бумаге, на обед 100 гр печени, плюс белок в киноа. В мисо супе 100 грамм тофу. В видео не отображен четко рацион моего дня, в нем бывают и грешки ☺️ Спасибо Вам!

@olgasena8000 6 ай бұрын

Валерия, спасибо за ценные советы по здоровью❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🫶🏻

@svetlanasavitskaya6691 6 ай бұрын

Очень интересно. Потрясающе. Смотрела и завидовала каждую минуту невероятной силе воли,собранности,целеустремленности.👍🙏

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! Очень приятно 🫶🏻

@user-yg1sr7ss2k 6 ай бұрын

Валерия, спасибо, очень приятное и полезное видео.

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо, что посмотрели

@user-nv1fj4bm3d 6 ай бұрын

меня тоже эти сордельки бесят, поэтому работаю над ними физ. упражнениями и обёртывание, вы интересные девушки❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

🤍

@user-eu6sc3nc2x 6 ай бұрын

Всё очень симпатично, спокойно и мило❤Спасибо, Валерия🎉

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо Вам

@Ma-yg1xv 6 ай бұрын

Валерия, вы излучаете не только красоту, но и такое доверие от вас исходит, спасибо вам за это видео, очень много полезной информации! ❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Это особенно приятно. Спасибо

@user-gv8es8mu2s 6 ай бұрын

Да Валерия, спасибо, много полезностей вспомнила, почему то забываются😊❤

@-eLe656 6 ай бұрын

Валерия! Любуюсь вами! Фигура, лицо, манера подачи информации-все очень красиво ❤Удачи, вам!

@nellilifshiz3117 6 ай бұрын

Выздоравливайте,Валерия❤для спины -плавание

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Я жутко мерзну в бассейне, но согласна с Вами 👌🏽

@user-pc3dd1bo1l 6 ай бұрын

Обожаю Вас❤! Вы с Кариной мне так близки ментально что воспринимаю Вас как своих виртуальных ; но настоящих подруг

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

❤️

@liudmilablium2264 5 ай бұрын

Валерия вы вдохновили. Потрясающее видео. Огромное спасибо. Желаю удачи во всех ваших делах.

@SHE_SHE.blogtv 5 ай бұрын

Очень приятно это читать!

@user-rj5ne4fj5t 6 ай бұрын

Благодарю, Валерия!

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

❤️

@gailesakiene1135 6 ай бұрын

Buvo labai įdomu, nuoširdus ačiū Jums Valerija ❤

@ninarichi9694 6 ай бұрын

Думала будет неинтересно) В итоге посмотрела всё на одном дыхании! Спасибо большое, Валерия за прекрасный контент. Хорошо, что отказались от операции. Здоровья вам и всех благ. Вы как всегда прекрасны ❤

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

❤️

@user-sv1cz1ki4u 6 ай бұрын

Валерия вы красотка ❤ Обворожительная Карина и вы!Реально быть красивой это труд изо дня в день!Красота это мысли позитивное мышление и быть на создании ,спорт ,питание и уход за собой!❤

@zaicencosvetlanazaicenco7085 6 ай бұрын

Спасибо большое , Валерия! Получила естетическое удовольствие… Вы очень грамотная, красивая и ухоженая … Молодец

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо!

@lyubovgoldina4025 5 ай бұрын

Спасибо большое за искренность , очень полезные советы, прекрасные рецепты. ❤

@SHE_SHE.blogtv 5 ай бұрын

❤️

@user-sm9is5yf4l 6 ай бұрын

Лерочка, милая, очень красивая!!! Ты можешь вдохновлять!!! Аж, стихами заговорить можно глядя на тебя!!! Супер!!! Спасибо, за твои рекомендации по подписке на добавки , как ты ухаживаешь за собой большой пример !!! Умничка!!! ❤🎉

@SHE_SHE.blogtv 6 ай бұрын

Спасибо! Вы 🫶🏻