MOIS BLANC | Défi frugal : Dépenser le moins possible pendant un mois

MOIS BLANC | Défi frugal : Dépenser le moins possible pendant un mois | Mon bilan

Рет қаралды 51,361

Жыл бұрын

Hello les amis 💚
Pendant 30 jours, je me suis mise au défi de consommer le moins possible. Un mois blanc peut se faire de différente manière, on peut choisir de ne rien consommer du tout, pendant un mois ou une autre durée. Dans ce cas on passe en mode "vide-placard et congélo", récupération, échange ... Ou on peut l'intégrer à son mode de vie et se fixer des budgets pour les différentes catégories.
Se mettre dans un challenge de non-consommation peut aider à changer ses habitudes, prendre conscience de nos dépenses, mais surtout à vivre avec moins pendant une période donnée.
La différence peut nous permettre de mieux affronter un mois avec de faibles revenus, ou encore de mettre une belle somme d'argent de côté, de rembourser une dette ...
J'espère que mon retour d'expérience vous plaira 💚
Bon visionnage,
Raphaëlle
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
Ma préférée étant en rupture en ce moment, je vous recommande celle-ci, à prendre 2x par semaine pour un apport régulier (2000mcg par semaine)
👉B12 Mayfair: amzn.to/3XPLTQ9
Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc ...) est végétalien et revient à moins de 2€ par mois et par personne. (1 comprimé par jour)
👉Multi-vitamines: amzn.to/3Tx1iTt
Ces vidéos pourraient vous intéresser:
Bilan 2 ans sans chauffer chez moi: • Ne pas chauffer de l'h...
Mon Budget pour 2023: • BUDGET 2023: Epargner ...
20 idées de repas économiques: • Une semaine dans mon a...
► Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux:
👉 Mon Instagram : mureetnoise...
👉 Ma page Facebook : mûre et noisettes
Si vous aimez mon travail, vous pouvez également me soutenir sur Tipeee par un don:
👉 Tipeee : fr.tipeee.com/mure-et-noisettes/
►Mon matériel*
👉Mes chaussettes thermiques: amzn.to/3z8eoxN
👉Mon Blender: amzn.to/3dQlPSI
👉 Mon robot magimix: amzn.to/398991N
👉 Mon couteau préféré à prix abordable: amzn.to/42dolpj
👉 Mon Agenda 365: shop.my365.fr/?ref=98
Infos B12: www.vivelab12.fr/combien-de-v...
Mes codes promo:
Kazidomi: 20€ de réduction sur votre première commande dès 69€ d'achat: MURE20
Vegetal Square* (Beyond meat et autres produits vegans) 5% sur toute commande: MURE5
Koro*: 5% sur toute commande: MURE5
Anatae Matcha*: MURE10 (10% de réduction)
Choose*: MURE10 (10€ de réduction sur votre 1ère commande)
*certains liens ci dessus sont affiliés, je touche un petit pourcentage lorsque vous achetez en passant par eux.
► Contact pro
Email : mureetnoisettes@outlook.fr

Пікірлер: 245

@pm7499 Жыл бұрын

Hello, je tenais à te dire que tu m'as motivée avec une vidéo précédente à me lancer dans une "année blanche" pour les vêtements. 0€ dépensés, déjà deux mois que je tiens ! Je précise qu'avant je pouvais dépenser entre 100 et 300€ par mois... Je mets de côté pour voyager et ça me motive !! 🎉

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Wow bravo 🙌 Merci beaucoup pour ton retour 💚

@blueflower7684 Жыл бұрын

Je suis sur que tu prendra plaisir à "redécouvrir" des vêtements oubliés au fond du placard 😊

@pm7499 Жыл бұрын

Merci beaucoup 😘

@TheLeamoureuse Жыл бұрын

Omg mais félicitation, je vais faire ce défi concernant les vêtements en juin 🙏 merci pour linspi

@pm7499 Жыл бұрын

Merci pour tous vos "j'aime", je prends ça comme des encouragements, mon but est de tenir encore un an pour me payer un magnifique voyage en Asie l'été prochain 🥰✈️🎈

@madia7885 Жыл бұрын

Coucou jai fait un mois blanc en février dernier pour me prouver que jetais capable de le faire. Économies de 600 euros. Dès que j'achetais à manger mes enfants me disputaient presque 😅 je leur ai dit que le but était de reduire sa consommation pas de mourir de faim.

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Waw quelle belle économie !!! 🥰

@madia7885 Жыл бұрын

@@mureetnoisettes C'est extrêmement motivant. J'ai pas mal changé mes habitudes notamment grâce à toi. J'habille beaucoup plus mes enfants en seconde main. Ils adorent et en plus je reçois plus de compliments sur la manière dont ils sont habillés.

@stephaniechatelin9515 Жыл бұрын

Je suis toujours admirative de ta manière de consommer je suis pourtant pas très dépensière mais à ton âge j'étais tout le contraire j'ai énormément consommé et pourtant j'étais beaucoup moins épanouie donc tes vidéos donne une bonne impulsion de vie vers le bon sens à mon avis ! Continue comme cela !

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh c'est super gentil merci 💚

@edithaube2483 Жыл бұрын

Pareil !!!

@dominiquerobin329 Жыл бұрын

Merci bcp Raphaëlle, je ressens cette belle énergie qui t’anime. Deux points que j’apprécie énormément- tu portes une attention juste à tes besoins- ce qui en soit n’est pas évident et tu parviens très élégamment à te départir de ces jugements si pesants que nous pouvons avoir sur une multitude de points. Bien à toi 🌈👍🌟

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup 🥰💚 bon après-midi 🌞

@justynakavi407 Жыл бұрын

Hello, I'm going to write in English as I know from the context that you will understand. It's because my written French is pretty bad. I live in Marseille and I'm very happy to find somebody so young with common sense that lives here as well. Yesterday I went for a drink with friends and I payed 8 euros for a very bad Spritz, I couldn't shake my disappointment off and everyone just laugh it off. People don't care a second about spending 8 euros and then they complain they can't afford to do what's actually important for them. I love your channel, you always think few steps ahead and stay respectful to those who think differently than you. Also, I'm happy for you that you have found a like minded partner, it make huge difference. I love mine but he has a spending habits of a prince :)

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup 🥰 Je comprend ta déception pour le spritz 🙈 8€ ce n'est pas rien en effet ! C'est toujours difficile quand les habitudes de consommation sont différentes dans une relation, la communication et les compromis aident beaucoup ! Bonne journée 🌞💚

@alfinou_13targaryen Жыл бұрын

J'ai adoré cette vidéo ! J'ai bcp aimé le fait que tu aies donné ton ressenti, que tu aies parlé des impondérables avec autant de transparence et que cela t'ait permis de savoir ce qui te frustrait dans le défi et à quel point ton lifestyle habituel est frugal mais super sain pour toi. Bref, cette vidéo m'a vachement inspirée, merci !!

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh merci pour ton retour 🥰💚

@malekbenabi1361 Жыл бұрын

Un mois sans dépenser une expérience que j'ai déjà vécu , réfléchir à utiliser tout ce qui se trouve à la maison , c'était enrichissant ....une grande satisfaction à la fin de ce mois 😊

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Génial ! Merci pour ton retour 💚

@urbanpiaf1769 Жыл бұрын

Coucou Raphaëlle, Comme tu l’expliques très bien : tu travailles seule de chez toi et tu as d’autant plus besoin de vie sociale ce qui est parfaitement compréhensible. Et cela rend ton retour d’expérience de ce « mois blanc » encore plus intéressant. C’est toujours chouette de découvrir ton contenu, tous mes encouragements 🙏😘

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh merci beaucoup 💚🥰

@ademaffeis4146 Жыл бұрын

Merci pour cette vidéo très intéressante ! Je commente rarement mais je suis ton travail depuis quelque temps et il m'a beaucoup inspiré à mettre de côté. J'étais parfois même un peu trop dans l'extrême à vouloir économiser au maximum alors cette vidéo me fait du bien. Voir que tu parviens à si peu dépenser tout en t'accordant ces plaisirs du quotidien et ces sorties, ça m'encourage à revoir mes priorités de dépense et à me mettre moins de pression sur l'épargne. Merci beaucoup :)

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup 💚 L'équilibre nous convenant est parfois pas évident à trouver oui. Bon courage pour ton budget 😊

@alidorjetadore1809 Жыл бұрын

J'ai trop fait le mois blanc les 4 mois passé 👌 grâce à tes toutes, j'ai décidé depuis septembre 2022 d'essayer de réfléchir comme toi et les appliquer au maximum, à la fin 2023 je vais atteindre presque 36 000k épargnés en compte privé. En partant d'un épargne de 400euro et 6000k en épargne en compte commun. Avec un salaire de 2700€. Tt les remboursements impôts 13e mois etc j'ai épargné. C'était qd mm trop de changement. Merci bcp

@mureetnoisettes Жыл бұрын

C'est génial que tu ai pu épargner autant, si tu arrives à trouver un équilibre entre ne pas trop te priver et épargner ce qui te convient, ça peut vraiment être top, surtout maintenant que tu as une belle épargne 😊

@berlingot58 Жыл бұрын

Merci Raphaëlle, si seulement il pouvait y avoir plus de gens comme toi... Vidéo archi intéressante, on est dans la même vision des choses. Mes proches pensent que je me prive de plein de choses alors qu'au contraire comme toi, c'est justement de faire attention qui me fait plaisir !

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh merci à toi ! 😊

@lnsegsegln6922 Жыл бұрын

Hyper intéressant comme toutes tes vidéos. Nous sommes sûrement beaucoup à ne pas avoir conscience de nos dépenses 😮 Merci pour tes conseils et ton éclairage ❤

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh mais merci 💚

@brigittecrisante5099 Жыл бұрын

Bonsoir Raphaëlle 🤗 Tu as raison on peut consommer sans sûr consommer 😉 Vive le Seitan j’en ai fait aussi pas mal de fois 😊 j’adore ça 😋. Bonne fin de week-end des bisous 😘

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Hello 💚 Le seitan c'est tellement bon et tellement économique 🥰 Passe une bonne semaine 🌞

@veroniquemeriem8213 Жыл бұрын

Toujours un plaisirs tes vidéos ❤️

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci 💚💚

@llorensify Жыл бұрын

Comme d’habitude un bonheur de t’écouter, ma douce Raphaëlle 😊 Merci 🙏 J’avais un logement de fonction que je perds au profit d’une jolie location avec un grand balcon terrasse donnant sur un nid de verdure… beaucoup plus chère ! Déménagement à partir de mi-juin. Je me lance dans l’aventure nantie de tes bons conseils, sans stress et le sourire aux lèvres, grâce à toi ❤😊 Je te souhaite un très bon week-end de Pentecôte 😘

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Hello 🥰 Merci beaucoup 💚 Bon courage pour cette nouvelle aventure, quel bonheur d'avoir vue sur la verdure, ça contribue tellement au bien-être mental ! Bon week end à toi aussi 🌞

@beckylolo1 11 ай бұрын

J'adore faire des week-ends blancs aussi où je ne sors pas au restaurant, car je réalise que j'ai beaucoup plus plaisir à recevoir qu'à aller au restaurant ! J'ai pleins de coins de nature aussi autour et cela me ravit plus qu'aller dépenser mon argent. Autre astuce si par ennui on a envie de dépenser son argent: faire du bénévolat !! Perso j'en fais en moyenne une à deux fois par mois et cela m'occupe et m'évite de penser "consommation" et surtout c'est tellement plus agréable sur le plan moral!

@mureetnoisettes 11 ай бұрын

Trop chouette !!

@corinnecoquelin4710 11 ай бұрын

Bonjour et merci pour cette transparence qui te caractérise. Je vais tenter un mois sans dépense en septembre, même si j’ai 2 enfants car je trouve le challenge vraiment intéressant. Je sort d’un sur endettement lié à une séparation et je recommence à mettre de côté. Cela fait bientôt deux ans que je ne suis plus jamais à découvert et j’ai découvert les bénéfices de la frugalité, tant financiers que psychologiques. Mon compagnon depuis 14 ans est une personne très dépensière mais nous avons un projet qui est d’acheter la maison que nous louons depuis près de 12 ans mais actuellement les banques sont extrêmement frileuses et j’ai des craintes quant à notre capacité à accéder à la propriété car nous n’aurons que très peu d’apport. Alors je tente de mettre le plus possible de côté . T’es vidéos sont très motivantes et prouvent que tout est possible . Je croise les doigts pour l’avenir et poursuit ma quête d’économies ☺. Merci encore.

@mureetnoisettes 11 ай бұрын

Bon courage pour le défi, et bravo pour tout ce que tu mets en place 💚

@maevaplassais6917 Жыл бұрын

Super idée, je pense que je vais mettre ça en place pour juin. 😉

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Trop chouette 💚

@luisadusud Жыл бұрын

J’aime beaucoup tes vidéos et celle-ci est particulièrement inspirante ! Plein de bisous 😘

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci 🥰 Bonne soirée 💚

@AliceCLERY Жыл бұрын

Vidéo hyper déculpabilisante et réaliste sur la gestion du budget au quotidien quand on essaye de vivre le plus sobrement possible, sans pour autant se priver des plaisirs qui font la vie :) C'est mon objectif pour cette petite semaine de vacances que je m'offre à Marseille justement ! J'espère que la météo sera plus clémente pour profiter à fond des balades et baignades Bon lundi à toi et Didier !

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci 💚 Je croise les doigts pour que tu puisses profiter d'une belle météo 🥰 Bon lundi à toi aussi 😊

@isadelarochelle Жыл бұрын

Bravo bien joué 👍 ! J'aime le côté reportage de ton expérience, jamais ennuyeuse ! J'ai fait un mois sans achat en avril (du début à la fin du mois) et comme toi j'ai eu quelques entorses mais dans l'ensemble j'ai évité les magasins et mieux réfléchis à ma consommation. Cette réflexion peut ainsi perdurer 😊. Et je me suis concentrée sur mes ventes pour gagner un peu de sous (faute de depenser) et faire du vide ! Je referai peut-être l'expérience en tout cas j'aime l'idée de prendre conscience de mes dépenses. Expérience intéressante et malheureusement indispensable à certaines périodes de nos vies qui sont fluctuantes comme tu le dis si bien.

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup ! Trop chouette que tu au pu tenter l’expérience aussi 💚🥰

@ninah1009 Жыл бұрын

Ah mais quel timing 😂 Ce mois-ci on a de gros paiement qui tombent (cantine de 3 de nos enfants, facture annuelle d'eau, vidange fosse septique...). Du coup ta vidéo un mois sans dépense tombe vraiment bien !! Merci pour le partage ❤

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh bon courage 💚💚💚

@equiliforce Жыл бұрын

Merci pour ton partage sur ce défi d'un mois. Ça m'arrive aussi mais plutôt sur une semaine quand j'attends que ma paye tombe et que je me concentre sur ce que j'ai en stock. J'avais également fait un défi février sans supermarché pour dépenser autrement et m'organiser en privilégiant les petits magasins.

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Se concentrer sur ce que l'on a en stock ça permet en effet de mieux tenir dans les périodes difficiles. Trop chouette ce défi ! 💚

@lucepauline2030 Жыл бұрын

Cette vidéo est très intéressante, merci pour cette transparence, c'est très instructif. Bravo !

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh merci beaucoup 💚

@diabolo5962 Жыл бұрын

merci pour cette vidéo..... super defi , tu es très inspirante et chacun sa façon de consommer. je suis comme toi niveau lien social...... franchement je vais tenter le mois blanc mais je consomme plus que toi car il y a encore 5 mois j’étais dans la surconsommation et aujourd'hui je consomme raisonnable et équitable ❤...... petit a petit je minimalisne grâce a toi 😊

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci pour ton retour 🥰 bon courage pour le mois blanc 💚

@virtuelle5943 Жыл бұрын

Relais - Relou - Resto : le trio magique 😅 Punaise parfois les livraisons c'est n'importe quoi aussi ! Vous avez bien fait et je pense que vous le méritiez après tous ces déboires ! Marseille c'est déjà un peu plus du double de Paris niveau superficie mine de rien 😉 Pas si facile du tout quand on voit des amis en dehors de chez soi. Pareil, je suis incapable d'entrer dans un établissement pour aller aux toilettes ni vu ni connu 😂

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Les livraisons c'est compliqué en ce moment oui ! 😅 Les livreurs ont des charges de travail immense, ils sont poussés à aller toujours plus vite, du coup ça donne n'importe quoi. Beaucoup de gens ont tendance à penser que Marseille n'est pas si grande oui ahah ! Bonne semaine 🥰

@mellerose23 Жыл бұрын

Super vidéo ! Merci Raphaëlle

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Avec grand plaisir 🥰💚

@2804Justine Жыл бұрын

Toujours intéressant de t'écouter ! 😊

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup ! 😊

@charlottebaverel3615 Жыл бұрын

Vidéo très intéressante et bravo pour ce défi! 😊

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh merciii 🥰

@samanthamasson8553 Жыл бұрын

Bonjour, cela faisait un moment que je voulais faire un mois blanc. En plus, j'ai beaucoup dépensé en mai pour raisons familiales tristes et mon budget vacances a littéralement disparu. Ta vidéo tombe vraiment à pic pour le mois de juin. Je vais essayé de relever le défi. Merci beaucoup pour ta vidéo et tes précieux conseils. Et de m'avoir donné le courage que j'avais besoin pour commencer ce mois blanc. Bises de Bonn, en Allemagne

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh merci beaucoup ! Bon courage pour le défi 💚

@corina9973 Жыл бұрын

Alors en dehors de tes conseils, ce que j apprécie chez toi. c'est ton honnêteté.

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh merci 🥰💚

@beabookista Жыл бұрын

J'adore me faire des petits défis blancs comme ça ..! En début d'année j'ai vraiment tenu plusieurs semaines sans achat "superflus" (livres, vêtements, plantes ...), Merci pour ton retour

@mureetnoisettes Жыл бұрын

C'est super ! J'aime aussi les petits défis 🥰

@chantalmuch2282 Жыл бұрын

Bjr j'ai déjà suivi ton Conseil j'evite les petites dépenses pour les courses. Donc vidéo très utile pour mon voyage de novembre. Tjrs très sympa t'es vidéos

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup 🥰💚

@marie-annebourdot1452 Жыл бұрын

Bravo Raphaëlle, tu as reussi ton bilan frugal, félicitations 😅

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci ^^

@Li-td5gc 2 ай бұрын

Hyper intéressant Ce qui est compliqué c’est que souvent les gens pour se voir veulent consommer sauf que si on consomme avec chacune des personnes de son entourage ce n’est juste pas possible .. je propose souvent une balade ou de manger un gâteau maison !

@mureetnoisettes 2 ай бұрын

Oui totalement ! C’est bien de créer des habitudes où l’on n’est pas obligé de consommer !

@racheljund6302 Жыл бұрын

Merci pour ton retour. Je vais essayer de le refaire !

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Bon courage 💚💚

@jardinieredelegumes3057 Жыл бұрын

Merci pour ta vidéo! 🌸🌸🌸

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Avec grand plaisir 🥰

@minitouch2 Жыл бұрын

Très intéressante la vidéo Merci beaucoup!!

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci 🥰💚

@cindysevin8798 Жыл бұрын

Belle philosophie que de consommer moins ! Ici on dépense beaucoup moins depuis plusieurs mois et cela se ressent. Encore hier, je me disais '' tiens, mes tongs sont abîmés à cet endroit... Je vais les réparer ''. C'est ce que j'ai fait. Il y a plusieurs mois, j'en aurais achetées des nouvelles. Pareil, j'ai cassé ma suspension en verre au dessus de la table (en tapant dessus avec la tapette à mouche 😅 pas fort pourtant !!). Et ben, au lieu d'en acheter une nouvelle, j'avais un chapeau de paille dont je ne me servais plus. Je l'ai transformé avec le fil de l'ancienne suspension (RIP) et hop, une suspension pour QUEDAL 😂 et très joli en plus ! (oui, j'ai pris des précautions pour ne pas que ça crame non plus Haha) Bon lundi de pentecôte !🎉

@mureetnoisettes Жыл бұрын

C'est trop chouette tout ça bravo ! 🥰 Bon Lundi de pentecôte à toi aussi 💚

@solanumlycopersicum2 Жыл бұрын

Vous êtes toujours dans la mesure et j'aime bien cela.

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup 💚

@richardmesplede4765 Жыл бұрын

Encore une video inspirante, merci!

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Avec grand plaisir 😊

@Val-tp5km Жыл бұрын

J'aime beaucoup tes vidéos ❤

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup 💚🥰

@leilaelle4588 Жыл бұрын

C'est vraiment une bonne idée ce mois blanc, merci

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh merci à toi 😊

@juliel7757 Жыл бұрын

Merci pour cette vidéo.

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Avec grand plaisir 💚🥰

@coraliealouette2923 Жыл бұрын

Vidéo très intéressante 🎉❤

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup 🥰💚

@mic-120 Жыл бұрын

Déménagement =. divers petits frais (. étagères, patères, crochets etc) + aménagements= petits meubles, tapis etc Printemps = nombreuses rencontres amicales, il faut bien profiter et du soleil ( ou de la pluie) et des journées plus longues ! Le billard ? on n'en croise pas un chaque semaine, il faut savoir profiter d'une occasion

@marionkine Жыл бұрын

Le mois blanc c'est tout le temps chez moi 😂 pas de budget pour autre chose que le quotidien donc pas trop d'hésitations à avoir, c'est très simple 😊 mais avant mes difficultés depuis qq années deja je n'achetais que l'essentiel, plutôt en tendance minimaliste, a part pour les livres 🙈

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Bon courage 💚💚

@Prinfraiseable Жыл бұрын

En regardant la vidéo je me rends compte que pour moi aussi c’est mois blanc depuis un bon moment 😅 et sans m’en rendre compte. Mais ça m’a permis de sortir de mon découvert, et je sais qu’en gardant les bonnes habitudes ça va me servir pour toujours :)

@coccinellesuisse Жыл бұрын

🐞 🐞 Justement j'ai prévu de n'acheter que le strict utitaire en juin car j'ai pas mal de réserves de placard et mon congélateur est plein. J'achèterai seulement fruits et salade.des produits frais. Porte toi bien Raphaëlle, je t'embrasse. Tu es.... magnifique. 🌹🍀🧡

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh mais merci beaucoup ! Passe une très belle journée 🌞💚

@melaniereudet2275 Жыл бұрын

Merci pour cette vidéo super intéressante 😊

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Avec grand plaisir 🥰💚

@anncsr6688 Жыл бұрын

Merci pour ta vidéo, elle permet aussi de déculpabiliser, j'ai vraiment louper mon mois de mai en ne pensant pas a certaines dépenses. (Pour bien plus cher que toi! 😂) Hier soir ça m'a bcp ennuyée et puis je me suis dit que les cadeaux (naissance, fête des mère, anniversaire..) de toute façon il faudra les faire tôt ou tard. Le mois de juin sera plus réussi (enfin je l'espère !) Merci pour ta vidéo

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Hello 💚 Ah les dépenses imprévues ça peut démoraliser oui ! Au moins maintenant elles sont passées 🥰

@Mamma_carlota Жыл бұрын

Bonjour je suis admirative de ton travail et de manière dont tu envisages l intégralité de ta vie je trouve cela courageux et très sain dans nos sociétés de surconsommation ! Bravo ! Moi qui suis plutôt une dépensière compulsive j'ai bien envie de me tenter un mois blanc grâce à toi 🥰

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh merci ! Un mois blanc peut toujours aider à voir la manière dont on a envie de consommer oui 💚

@Mamma_carlota Жыл бұрын

@@mureetnoisettes merci en tout cas

@nadscraplou381 Жыл бұрын

Coucou Raphaëlle 😍😍👍👍👍❤️

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Hello 🌞

@elianegiordano1516 Жыл бұрын

Super 👍 merci

@mureetnoisettes Жыл бұрын

🥰💚

@essipatriciamel7906 Жыл бұрын

Merci pour cette vidéo Je vais essayer 😊

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Bon courage 💚

@Mary-ff1ko Жыл бұрын

Bonne fête de la Pentecôte ❤️

@Clotoux Жыл бұрын

Ta vidéo est super intéressante ! Pour moi c'est un peu le mois blanc tous les mois. J'ai quand même un budget sortie mais quand il faut racheter ne serait ce qu'un shampoing c'est toute une réflexion 😅

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci 🥰 Bon courage pour ton budget 💚

@marierodrigues7948 Жыл бұрын

Toujours très inspirante ☺️

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup 💚

@juliettedumont3868 Жыл бұрын

Superbe vidéo et très intéressante concernant ta gestion financière tout en profitant de la vie ❤

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup 🥰💚

@ttitouuu Жыл бұрын

J’ai décidé de vider le congel, 2 semaines sans courses ! et de me faire des repas en fonction des promos, résultat, courses divisés par 3 !!! Quand au resto, je mange les plats du jour entre 8 et 11 euros et bien servi ! Merci bcp pour ta vidéo, tu est une réelle source de motivation ❤

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Que de bonnes astuces merci 💚💚

@cloud-cr5gs Жыл бұрын

C'est cher un plat du jour à ce prix là 😮. J'ai pour 15€ repas complet... entrée, plat, fromage, dessert, café, vin .....

@ttitouuu Жыл бұрын

@@cloud-cr5gs pour chez moi c’est pas très cher 11 euros

@petitemary2320 Жыл бұрын

Alors je suis un fan inconditionnelle de toutes tes astuces d’habitude mais là je trouve que faire un mois blanc et vouloir quand même garder la même vie sociale représente une sacrée charge mentale, je préfère plutôt faire un mois blanc et renoncer à quelques sorties (pour ne pas avoir à compter au centime près les fois où je sors), mais c’est personnel! Ça m à motivée à faire un mois blanc vetements/achat superflus 😊

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Disons que ça rajoutait du challenge ^^Je n'avais pas envie de me priver de moments entre amis, et je trouve qu'au final ça m'a permis de bien profiter quand même sans exploser le budget quand même, je ne me suis pas mise la pression sur les dépenses, ça a dépassé et tant pis 😊

@lucadidi68 Жыл бұрын

❤

@mureetnoisettes Жыл бұрын

🥰💚

@ellanadreams_4852 Жыл бұрын

Superbe video interessante ! Je me rends compte que je commence a consommer beaucoup mais tres peu de besoins materiels mais surtout des "évènements" Pas neutre en terme d'impact mais pas si pire 😂

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup ! 😊

@afonsonelson1087 9 ай бұрын

Bonjour Raphaelle. Avec vinted les brocantes les heures supplémentaires (quand ont peu) et les promotions. Ont peut économiser énormément. Pour ma part c est le tabac le plus coûteux presque 300 euros par mois. Coup de frein dessus pour octobre. Promis.

@mureetnoisettes 9 ай бұрын

Bon courage 💚

@axelled.8457 Жыл бұрын

Ta vidéo tombe bien car justement je pensais me lancer dans une période blanche aussi. Niveau alimentation je suis passée à la carte ticket restaurant et ça me fait faire des économies depuis le début de l'année. J'essaie de ne pas me priver sur la bouffe mais je pense qu'il y a beaucoup de choses que j'achète dont je pourrais me passer (du coup mon mois blanc serait plus de ce côté là en fait). Pour le burger veggie chez BK il y en a encore j'en ai mangé un hier et en effet il est délicieux et j'avais envie de me faire un petit plaisir ❤ bises bonne semaine

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Bon courage pour ton défi 💚💚

@axelled.8457 Жыл бұрын

@@mureetnoisettes merciiiii

@saly7951 Жыл бұрын

Bjr très intéressante vidéo. Ça tombe bien je comptais vider placards et congelo. Mois de mai dépenses imprévues. J aurai juste à acheter pdts frais (fruits et protéines) mais pas gd chose. Merci bcp

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Ah trop chouette ! 😊

@lilalilou37 Жыл бұрын

Coucou Raphaëlle, Je trouve ça chouette comme défi, c'est assez inspirant, ça prouve qu'on peut se faire plaisir, sortir, voir du monde sans pour autant dépenser 200/300€ par mois pour ça... Je vais tenter de reproduire ça dans les mois à venir ça c'est sur :)

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Hello 💚 Merci beaucoup ! Oui c'est un bon compromis de ne pas être dans le tout ou rien 🥰 Bon courage pour le futur défi 🌞

@cvrin9632 Жыл бұрын

👏💚🥰

@mureetnoisettes Жыл бұрын

🥰💚

@gingersal8052 Жыл бұрын

Pour les toilettes, je n'hésite pas à demander en entrant au café et jusqu'ici on ne m'a jamais refusé :-) sinon c'est sympa aussi d'en profiter pour se poser avec un café !

@marie-pierre6057 Жыл бұрын

Pour les WC je vais dans les bibliothèques lorsqu’elles sont ouvertes c’est bien pratique 😊

@marinevandendriessche Жыл бұрын

Merci pour cette vidéo. Je fais de temps en temps des mois blanc mais je constate que je ne fais souvent que repousser des achats, car j'ai dépassé le stade des achats compulsif. Je le vois actuellement, je m'équipe pour l'arrivée d'un enfant et je constate que sur le bon coin certains articles s'arrachent aussi il faut activer les notifications et réagir très vite pour acheter et je déteste cette situation, j'ai besoin de temps pour effectuer un achat même si je sais ce que je veux ^^ Là où je dois travailler en revanche c'est plus sur les vides placards, là je pense qu'il y a à économiser vraiment. Et donc faire un mois en achetant que du frais, mais j'avoue ne pas avoir l'impression d'avoir tant de stock que ça.

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Ah je comprend cette situation quand on doit acheter quelque chose qui part super vite c’est relou quand on aime réfléchir avant de consommer ahah 😂😂

@sasalan143 11 ай бұрын

Merci pour ta vidéo très inspirante. J´ai deja essayé de f1ire des mois blancs....mais ces mois sont les plus courts du calendrier....ils durent 3j 😢😢😂😂😂. Mais ta vidéo me motive! Allez Challenge!!!

@mureetnoisettes 11 ай бұрын

Bon courage ! N'hésite pas à adapter pour te rendre le défi plus accessible et ne pas te décourager 💚

@LouMarie-qz5wg Жыл бұрын

Merci Raphaëlle ...avec l'inflation c'est mois blanc tous les mois pour beaucoup de monde..

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Malheureusement oui :/

@sylviemagne138 Жыл бұрын

Bravo pour ce défi, je ne crois pas que j'y arriverais !😅

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Ahah on peut l’adapter 💚

@CoachScolaire 11 ай бұрын

bonjour, Merci pour vos partages ! c'est super ! Quel forfait téléphone pourriez vous me conseiller ? Idem pour la box internet de la maison ?? Merci

@catherinepuy8947 Жыл бұрын

Bonjour merci pour cette vidéo. Une astuce pour moins consommer.vivre sur une station de ski ou tout est fermé depuis mi avril.donc 10 klm aller retour ça fait réfléchir 😂. Une petite adresse pour toi toilettes publiques de la gare Aix centre ville. Bonne journée

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Ah en effet le manque d’option ça aide ! Ahah je passe souvent par ces toilettes avant de reprendre le bus pour Marseille 😂 Mais là on était du côté de la Torse 😊

@Mary-ff1ko Жыл бұрын

Qu est-ce que j aimerais bien que tu gères mon budget 🙏👍

@mathe4600 Жыл бұрын

Moi aussi 😬😹

@omen9632 Жыл бұрын

Grâce aux vidéos et conseils de Raphaëlle on peut améliorer la gestion de nos finances. Moi j'arrive à plus épargner. Un grand merci à elle!

@marie-noelleborgne9681 Жыл бұрын

Bonjour Raphaël moi j'envisage de faire un mois blanc mais pas avant septembre les vacances d'été arrivent je reçois à partir de juin 7jours milieu du mois 1 personne et je suppose dernière semaine de juin plus première semaine de juillet 2 personnes pendant 15 jours plus des amis de passage pour 1 journée mais repas compris août pareil 4 personnes à temps plein puis je compte une dizaine de jours des amis mes eux viennent avec leurs campings car mais les repas sont partager et je ne pense pas pouvoir faire dès économies les 3 mois prochain ont est loin de nos familles et amis donc tout se regroupe mais va falloir que je m'organise pour l'an prochain faire un budget courses spécial et ont à beaucoup de monde les soirs pendant l'été pour les barbecue alors moi je prépare mes repas à part mon mari lui n'est pas vegan mais il mange pas énormément de viande peut-être 2 à 3 fois par semaine merci pour ta vidéo fort intéressante mais moi je fais énormément d'économies de septembre à juin mais exceptionnellement juin sera chargé pour nous bisous 😚 😚 et merci beaucoup pour tes merveilleuses vidéos

@pitchoun4071 Жыл бұрын

Personnellement je fais mon mois blanc tous les ans en mai car je débranche mon frigo/congélo quand je pars en congés en juin donc je liquide tout ce que j' ai dans le frigo/ congélo et je prends aussi dans les placards. J avoue que j aime bien faire du stock ( ça me sert notamment pour les vacances également puisque se sont des produits dit "gratuit" )car ayant des pb de santé je ne peux pas faire mes courses quand je le souhaite et je n achete qu extrêmement peut de frais durant cette période. Depuis 5 semaines que j ai commencé j en ai eu pour même pas 50€ d achats alimentaires. Merci à toi pour tes vidéos inspirantes

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Waw bravo pour ton organisation ! Passe une bonne journée 💚

@17juillet_ Жыл бұрын

J'ai bcp aimé cette vidéo c'est super inspirant merci !! et je suis super preneuse de ton adresse pour le kebab vegan sur marseille si tu t'en souviens 😍

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup 💚 Alors c'était une sorte de kebab chez Flower Burger 😊

@patriciakyriakos9243 Жыл бұрын

🎉💚💐💐💐💚🎉

@mureetnoisettes Жыл бұрын

🥰💚

@habimess1849 Жыл бұрын

Je suis admirative vraiment. Je ne pense pas être capable de devoir faire attention à tout. J’ai juste été surprise de votre amie qui vous sollicite pour boire un verre car elle n’était pas bien mais ne vous invite pas pour autant 🤨

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci 💚 Elle a de petits revenus et fait un peu attention à son budget, donc on prend chacune notre part 😊

@sandravegane Жыл бұрын

Coucou 👋 Raphaëlle. Allez je m ' y remet car en ce moment je me suis un.pzu trop lâché et cela ne me convient pas du tout . Merci pour cette video piqûre de rappel.

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Bon courage 💚💚

@sandravegane Жыл бұрын

@@mureetnoisettes Merci 🥰

@justinesanchez6850 Жыл бұрын

Coucou 😊 merci pour ta vidéo ! Pourrais tu nous partager ta recette du seitan fait maison ? Un grand merci !

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Hello 💚 J'en fais dans cette vidéo: kzfaq.info/get/bejne/jbd3Z62ExprGhGQ.html

@virginiezimmer-cettour6069 Жыл бұрын

Le mois blanc pour moi c'est toute l'année car je suis seule et vie avec juste de quoi payer mon loyer et mes factures. Mon compte est toujours à découvert en milieu de mois pour le reste de mes factures et mes petites courses car je ne mange qu'un repas par jour pour m'en sortir. Et souvent ce n'est pas un vrai repas. Je suis dans l'attente d'un boulot mais n'aie pas les moyens de payer la réparation de ma voiture dans un garage alors je cherche un mécano pas cher pour m'aider car je nz peux pas commencer ce boulot faute de vehicule. C'est pour faire la commerciale avec son propre vehicule les 4 premiers mois avant d'avoir une voiture de fonction. Je suis en fin de droit et ne toucherai plus de chômage ce mois-ci, j'ai vraiment intérêt à travailler tout de suite pour pouvoir payer mon loyer. Vos vidéos, je pourrais les suivre lorsque j'aurai de quoi économiser car avec moins de 800 euros ce n'est pas possible.

@diaryofareader2821 Жыл бұрын

C'est drôle, j'ai fait un peu la même chose ce mois-ci mais j'ai quand même plus dépensé que toi niveau montant haha

@mureetnoisettes Жыл бұрын

On est synchro 🙌

@pascaleparant7891 Жыл бұрын

Ha la la .... les p'tits café ☕ en terrasse avec les copines .... c'est clairement la où je dépasse le plus , mais je vis seule c'est hyper important pour moi 🎉 ça reste tout de même moins coûteux que d'inviter des gens à manger ( 1x par mois je fais un repas ou j'invite chez moi)

@mureetnoisettes Жыл бұрын

C’est un bon compromis oui 💚

@labeletterusselorenzo9537 Жыл бұрын

Pour ma part sa m'arrive aussi de faire des moins blanc pour soi risquer de fin de Chômage ou autre risques et création d'entreprise aussi . Je suis pas très dépensier .

@paulines.9687 8 ай бұрын

Bonjour et 👏🏻👏🏻pour votre ton adorable et délicat. Le monde a besoin de gens bienveillants et intelligents comme vous 😇 ; vous respectez la liberté de chacun, tout en partageant votre expérience, en paraissant assurée dans vos choix, mais sans orgueil. 🙏 👩🏻‍🎓Et si vous terminiez vos études de psychologie pour avoir le titre de psychologue et vous spécialiser dans les consultations pour les personnes ayant un problème avec l'argent ( phobie, culpabilité, incompris, etc) ? 😊 Vous avez encore le temps, avant d'avoir un enfant, après, c'est plus difficile. 😉 Bonne journée !

@mureetnoisettes 8 ай бұрын

Hello ! Merci beaucoup 💚 Je ne ferme aucune possibilité pour l’avenir, mais mon métier actuel me convient très bien 😊 Bonne journée 💚

@cerisecamard8012 Жыл бұрын

Bonjour Raphaelle, je vs suis depuis tres longtemps et je vais faire un mois blanc , je craque souvent en fin de mois pour des restau tres souvent et le budget est souvent depassé , mais en revanche 0 achat de vetements , je vais perdre du poids également pour mettre mes vetement ds lesquels je ne rentre plus (lol) je vous souhaite une bonne journée .

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Hello 💚 Bon courage pour le mois blanc ! Pour les vêtements, si ceux que tu as actuellement ne sont pas confortables, il est tout à fait compréhensible, même dans une démarche minimaliste d'en acheter qui seront agréables à porter et qui te plairont. Ce n'est pas à notre corps de s'adapter aux vêtements 🥰

@Manu96548 Жыл бұрын

Vidéo intéressante. Épargner jeune, c’est très bien mais je pense qu’économiser n’a de sens que si on a un objectif (écologique, personnel comme un voyage ou la constitution d’une épargne de précaution…) Épargner pour épargner, je ne sais pas si tenable ou si ça du sens après plusieurs années. Ce qu’il y a de plus précieux, c’est le temps. Se réveiller à 40 ans, sans épargne, ce n’est pas bon, c’est même risqué mais se réveiller à cet âge sans avoir rien vécu, rien expérimenté, n’avoir rien lu, rien vu, rien écouté de beau, de grand.. c’est terrible aussi. Par exemple, on ne voyage pas pareil à 20 ans qu’à 35 ou 50.

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Hello 😊 Le voyage n'est pas forcément la seule manière de profiter, on peut aussi passer de très bons moments dans sa région par exemple. Je pense que très peu de monde "épargne juste pour épargner". Même quand on n'a pas encore de but, ça peut aider pour un apport, une création d'entreprise, un coup dur... Tout comme on peut faire de très belles choses sans y passer tout son salaire chaque mois. Et 35 ou 50 ans c'est loin d'être vieux, on peut se découvrir des passions à tout âge. C'est simplement une question de préférences, de nos propres histoires, de la manière dont on a envie de gérer nos revenus (sans parler des éventuels privilèges ou contraintes personnelles). Dans mon cas, épargner jeune m'a donné énormément d'avantages pour la suite et me permet de mieux profiter aujourd'hui par exemple. Passe un bon Lundi de pentecôte 🌞

@Manu96548 Жыл бұрын

@@mureetnoisettes Salut, Oui, c’est vrai qu’on peut se trouver des passions à tout âge. Simplement, commencer le piano ou le russe, c’est plus compliqué à 40 qu’à 20 ans. ;) Pour le dire autrement, je me rends compte que si en théorie, il y a des choses qu’on peut faire à tout âge, certaines sont plus compliquées quand on est plus âgé:, on est plus installé, on a des enfants.. on prend moins de risque ou les déplacements sont plus coûteux. En tout cas, il faut éviter la terrible phrase (que tu n’as jamais dite mais que j’ai parfois entendue): « Je ferai ceci ou cela, quand je serai… à la retraite. » souvent, ce sont en plus des choses banales (voyage, activité artistique, lecture, musique..). Merci pour tes réflexions et tes vidéo. Passe une bonne journée aussi.

@stephanieklmz3062 Жыл бұрын

Ah terribles ces envies pressantes quand on est à l'exterieur. Je me suis equipee d'un "pisse debout pour femme" Pas facile au debut de passer le cap mais bien pratique pour les randonnees.

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Ahah j’en ai un que j’avais acheté pour un séjour en camping car 😂 Mais en ville ça ne me correspondrait pas ^^ je peste déjà suffisamment quand je passe dans une rue ou ça sent l’urine 😅

@stephanieklmz3062 Жыл бұрын

En effet convient mieux en dehors de la ville😅

@celineglessinger5577 Жыл бұрын

Bonne idée le mois blanc je vais le faire mais quand 😂

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Ahah tu peux commencer par de plus courtes périodes 💚

@fatiah2356 Жыл бұрын

Vidéo tres intéressante et impressionnante. Tu as pu profiter en minimisant les dépenses c est top

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Merci beaucoup 💚

@djamilayamani4779 11 ай бұрын

T'es vachement trop mignonne !!! :))

@mureetnoisettes 11 ай бұрын

Merci c'est adorable 💚

@francoiseblain8378 Жыл бұрын

Il faut calculer avec un salaire sans à cotés.et là pas facile de faire des économies avec le smic

@Smallie691 Жыл бұрын

C'est souvent ce que je ressens : je cherche souvent à dépenser le moins possible, faire une sorte de mois blanc. C'est très dur car comme toi il y a tout le temps des sollicitations, quand c'est pas l'un, c'est une autre personne ou une autre situation... 🙄😜

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oui, c'est un vrai défi, mais ça aide bien à trouver le compromis que l'on cherche 😊

@Smallie691 Жыл бұрын

@@mureetnoisettes après c'est dur de refuser à l'un et moins à l'autre... il faut que j'apprenne davantage des "techniques" pour moins culpabiliser... 😂 😂

@leilaelle4588 Жыл бұрын

Quand tu es sollicité, si tu ne sais pas dire non, tu peux aussi expliquer ta démarche à tes amis et pourquoi tu le fais je pense qu'ils comprendront, ils pourront même s'en inspirer peut être...après j'estime qu'il faut respecter que chacun gagne et gère différemment son argent

@vegeval Жыл бұрын

Pour la prochaine fois, sache que la gare routière d'Aix a des toilettes publiques ;)

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Ahah je les utilise souvent avant de prendre mon bus, mais on était vers la torse a ce moment la 😊

@tiffanyjacq7852 Жыл бұрын

😄 moi il y a 2 jours : "je pense qu'on va se refaire un mois vide-placard / vide-congel, mais j'hésite encore..." ma famille : "avec la récompense à la fin du mois (c'est à dire un fast food) ?" moi : "évidement! " famille : "ok alors, on est partants" ! Il me manquait un rien de motivation, ta vidéo est tombée à pic ! C'est parti pour un mois de juin de "destockage" et pour moi, de "non-magasinage". Merci de nous inspirer / motiver chaque semaine !

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Oh c’est trop chouette 🥰💚 bon courage !!!

@isabellemassart9772 Жыл бұрын

Bonjour. J aimerais savoir quel poudre de protéine vous achetez et où ? Est ce que c'est totalement innofensif ? Je n en ai jamais pris. Merci

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Hello 😊 j’achète celle de Koro à la vanille. C’est sur une base de végétaux, ils gardent simplement la partie protéinée, ça vient enrichir un smoothie ou un porridge en protéines 😊

@sofiamishina1757 Жыл бұрын

Est ce que tu as déjà essayé de surgeler le seitan?

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Hello ! Alors on peut sans soucis 😊 Le nôtre est dévoré tellement vite qu’on en arrive jamais la 🙈

@ellanadreams_4852 Жыл бұрын

Je serai curieuse pour savoir comment tu fais ton budget concretement Estce que tu rentres tickets par ticket et depense par dépense dans un tableau Excel ? Si tu as des astuces pour le faire facilement je veux bien Jai envie de faire mon bilan consommation mais la flemme de prendre le temps de tout rentrer 🙈 Jai commencé avec l'appli de ma banque ...

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Hello ! Il y a différentes manières de faire, dans mon cas, l'application de ma banque me donne accès à un suivi de mes dépenses mensuelles par catégories. Je m'en sers pour remplir mon budget mensuel dans un tableau excel, que je complète avec les dépenses qui ne sont pas sur ma carte bleue, comme ce que l'on paie en tickets restos, la valeur des produits que les marques m'envoient lorsque je travaille avec eux (je le compte comme des dépenses de ma poche) pour avoir une bonne idée de ma consommation et de mes besoins. 💚

@naka444 Жыл бұрын

Avant de partir en vacances, on a fait le vide dans les placards, j’ai eu la bonne surprise de constater que la farine Auchan marque distributeur était à 12g de protéines au 100g de produits … je pense que tu as déjà deviné ce que je vais en faire !!

@mureetnoisettes Жыл бұрын

Ahhhhhh trop bien !!!!! 🥰💚