მოიშორეთ სათვალე 21 დღეში

Рет қаралды 113,961

Жыл бұрын

მოზრდილების დაახლოებით 70% განიცდის თვალის დაძაბვას ამა თუ იმ დროს. უმეტეს შემთხვევაში, ციფრული თვალის დაძაბვის მიზეზი არის ჩვენი კომპიუტერების განათებული ეკრანები, რადგან ბევრ ადამიანს აქვს სამუშაოები, რომლებიც მოითხოვს ეკრანზე ყურებას დღეში მრავალი საათის განმავლობაში. ინდოეთში ოფისის მუშაკებთან ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყოველდღიურ იოგას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს დაბინდული თვალები, ტკივილი და სიმშრალე, რასაც ხშირად განიცდიან კომპიუტერის მომხმარებლები. კვლევაში მონაწილეთა ნახევარი აკეთებდა იოგას დღეში ერთი საათის განმავლობაში, კვირაში ხუთი დღე, ხოლო მეორე ნახევარი მისდევდა ჩვეულებრივ რუტინას. იოგას პროგრამა მოიცავდა 15 წუთი იოგას ასანებს (პოზებს), 10 წუთს რეგულირებულ იოგის სუნთქვას, 10 წუთს სახსრების ვარჯიშებს, 10 წუთს თვალის იოგას ვარჯიშებს და 15 წუთს მართვადი რელაქსაციას. იოგას ჯგუფმა გაცილებით ნაკლები
როგორ აძლევდა ჩვენს ენას სიგნალი, თუ რა ხდება ჩვენს სხეულში; • გაქვთ ამ ტიპის ენა? ეს...
kvelaze sauketeso zeti;;;;;
• საუკეთესო ზეთი თქვენი ...
tinutisis mkurnaloba
• 5 წუთიანი ვარჯიში ჯანს...
kvelaze binzuri adgili cveni samzareulsi
• როგორ არ დაავადდეთ ჭურ...
secdomebi wklis dalevis dros
• წყლის არასწორად დალევა...

Пікірлер: 437

@sofianegnosidou8014 Жыл бұрын

გაიხარეთ მადლობა დიდი მე ვარ საბერძნეში და იქედან ვუსმენ თქვენს ,ასეთ ცვირფას ,რჩევებს .უფალმა დაგლოცოს და ბედნიერები იყავით ოჯახთან ერთად.🇬🇪🇬🇷❤️❤️❤️🙏🙏🙏👍👍👍

@user-co9od4mv3p 11 ай бұрын

გაიხარე მადლობა

@user-lk2vr7yb5m 9 ай бұрын

რაკარგად ხსნი. მადლობა❤❤❤❤

@user-rg5fc2ti1s 4 ай бұрын

ამერიკიდან გიყურებთ. მადლობა გაიხარეთ❤

@miramagnolia2822 Жыл бұрын

ძალიან საინტერესოა თქვენი სამედიცინო საუბრები, მადლობას გიხდით, მჯერა თქვენი, უდავოდ განათლებული ადამიანი ხართ, ქართულიც კარგათ გისწავლიათ, გისურვებთ თქვენს ოჯახთან ერთად ყველაფერ საუკეთესოს ცხოვრებაში❤🙏

@tamaravefxvadze8350 Жыл бұрын

არუნ გაიხარე. საუკეთესო შენაძენი ხარ ქართველი ხალხისთვის. ❤❤❤❤

@Eteri-sb5fo Күн бұрын

კატარაქტაზეოპერააციის. გარეშე. თუ. დეიძლება. მკურნალობა

@lelachiqashua5914 Жыл бұрын

საუკეთესო ადამიანი ხართ, გაიხარე. მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის.

@datoorvelashvili5621 Жыл бұрын

ყველას მოგესალმებით მეგობრებო. შედეგებზე კომენტარებიც გაკეთეთ ხოლმე მარტო მადლობებს რომ იხდით

@lelaakhvlediani5036 7 ай бұрын

საინტერესოა, მე ვცადე ახლა თქვენთან ერთად და თავად პროცესია საინტერესო.👍👍 არუნ იტალიიდან გიყურებთ და ძალიან ბევრ რამეს ვსწავლობ თქვენგან. მადლობა!👏👏👏👏

@malkanijburg2224 12 күн бұрын

Mogesalmebid Nederlandebidan ! Didi madloba ! Zalian mchromeli mizandasaxuli, zwirpasi saintereso Adamiani xaart, gaixared❤🎉❤😊

@darikofutkaradze1457 Жыл бұрын

გაიხარეთ კარგი და სასარგებლო რჩევებისათვის ❤❤❤ უფალმა დაგლოცოთ ამინ ამინ ამინ ❤🙏

@user-yf4rm1gs4p Жыл бұрын

კარგი ადამიანი ხართ, უფლისგან დალოცვილი ყოფილიყავით.

@gobuigli1106 Ай бұрын

Me gavakete. Vikenebdi da kmakofili var . Koveldge dgesac vagrzeleb .100%momixda . Madlobt arun ❤

@svetlanatabatadze1764 Жыл бұрын

ნამდვილად სასარგებლო ვარჯიშია იოგას ვარჯიშებიდან,მხოლოდ ყოველ დღე უნდა ვაკეთოდ.მადლლობა ამ სასარგებლო იფორმაციას,ასე უანგაროდ რომ უზიარებთ ხალხს.ბრწყინვალე ქართულისთვის ცალკე მადლობა.

@zoiajambazishvili6933 10 ай бұрын

უკვე სიტყვებსაც ვეღარ ვპოულობ … იმდენად გაოცებული ვარ თქვენიგულით! სულით!! რა დედამ გშობა ასეთი უიშვიათესი პიროვნება რომ მილიონობით ხალხს ეხმარებით თქვენი ცოდნით დაა გამოცდილებით!!! ვაოოო!!!! არ ვიცი სხვა დრო რომ ვინმეს ეთქვა რომ ასეთი ადამიანები არსებობენო, არ დავიჯერებდი!!! ცოცხალი ლეგენდა და უანგარო საჩუქარი ბრძანდებით ყველასთვის!!! ბრავო ექიმო არუნ!! უფალს ვევედრები ეს სიკეთე უკვალოდ და უპასუხოდ არ დაგიტოვოთ დაა ასმაგად დაგიბრუნოთ თქვენ და ყველა თქვენს საყვარელ ადამიანს!!! გაიხარეთ დააა გამრავლდით!!! გლოცავთ ამერიკიდან თქვენი ყოველ დღიური თაყვანისმცემელი და პაციენტი!!!🙏🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐💐💐💐🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇬🇪🇬🇪🇬🇪

@A.N.G.A 9 ай бұрын

Gmertma gadgegrzelot chventan ertad tkvens sayvarel ojaxianad,madloba dili, zogiert rames isedac vaketebdi, turketshi var da akac gavaziare,imedia yvelas miswvdeba tkveni xma,vinc daijerebs ki ushvelis uejvelad, vinc ar daijerebs tavis tavs rom ar daabralos, mainc sinjos chemi rchevaa,warmarebebi tjvenc da chvenc,amin❤❤❤❤

@A.N.G.A 9 ай бұрын

Mogesalmebit kvlav,Iseti rchevebi gakvt,ar mgonia vinmes ar mouxdes,ai magalitad..nivris recepti unkaluria,viketeb zamtarshi da shesanishnavad mokmedebs,infekcia da virusi gamirbis ,suni rom ar damitovos petrushkas vgejav,mayvlis fotols an yavas ,aseve kargia yveli erti patara najeri,dagejvis shemdeg yvels vylapav,danarchenebs ara,kartofilis da kitris masaze ki,ra mogaxsenot saxe makvs botoksze uketesad 62 wlis var da shesanishnavad momixda tvaldbzec da saxezec ,madloba batono arun,vurchev yvelas gamoiyenon tkveni metodika,gaixaret👍🏻

@tamarzurabashvili8487 Жыл бұрын

❤უფალმა წყალობა არ მოგაკლოთ❤ იტალიაშივარ და იქიდან ვისმენ თქვენ რჩევებს მადლობა 💗 💗🙏💗მშვიდიბა და ჯამრთელობა თქვენ და თქვენს საყვარელ ადამიანებეს💗✝️💗💗🕎💗🕊💗ამინ💗

@tinatinkublashvili5016 Жыл бұрын

ଗ

@marinamoseshvili918 Жыл бұрын

მადლობა დიდი.აუცილებლად გავაკეთებ და სათვალესაც მოვიხსნი.

@user-fb4cp9ye4j 11 ай бұрын

Спасибо большое за совет очень красиво и понятно объяснили. Я тоже не грузинка .Очень люблю это язык и понимаю.

@LoriaLorina Жыл бұрын

უღრმესი მადლობა ნიდერლანდებიდან, ბატონო არუნ. აუცილებლად გავაკეთებ ❤❤❤

@marinashengelia9899 Жыл бұрын

გაიხარეთ თქვენ .იტალიიდან უყურებ .საოცარი ადამიანი ხართ იხარეთ თქვენი ოჯახით ❤️ მადლობა აუცილებლად გავაკეთებ

@xatunaxurcilava2531 Жыл бұрын

არუნ.უღრმესი მადლობა.ყველა ვარჯის ვიმეორწბ .ვარჯიშობ.ოთხივე ვარჯიში ერთ დღეში უნდა ავაკეთოთ? მადლობა.

@marinapoladishvili2871 Жыл бұрын

რა კარგი რჩევები გაქვს, მადლობა კარგო ადამიანო!❤️

@BelaEbanoidze73 9 ай бұрын

იტალიდან გიყურებ საოცარი ადამიანიხარ ყველა ვიდეოს ვუყურებ და რეალობაშიც გადამაქ რჩევები,მადლობა გაიხარე უფლის მფარველობა არ მოგკლებოდეს თბილ ოჯახთან ერთად ამინ🙏⛪✝️🥰👌☝️წარმატებები 🙏♥️

@LiaLomsadze-tn4ug Жыл бұрын

გაიხაროს შენმა გამზრდელმა.

@user-rx6vf3kd1w 11 ай бұрын

კარგი რჩევები გაქვთ მომწონს ხშირად ვუყურებ

@levanidaraxvelidze5592 11 ай бұрын

გაიხარეთ საუკეთესო ხართ

@NikalaBroX0 10 ай бұрын

დიდი მადლობა.არაჩვეულებრივი ვარჯიშებია და რჩევებია.გაიხარეთ.

@BolognaNuovo 8 ай бұрын

ძალიან კმაყოფილი ვარ თქვენი რჩევებით.დაგლოცოს უფალმა.იტალიიდან

@lalikirvalidze5208 Жыл бұрын

Უკარგესი რჩევები და ვარჯიშები.❤❤.ძვრფასი ადამიანიხართ.😊❤❤❤❤❤

@shakoshako821 Жыл бұрын

გაიხარეთ,რა კარგი ადამიანი ხართ.მე საბერძბეთიდან გწერთ.ყოველთვის ყურადღებით ვუსმენ თქვებს რჩევებს.მადლობა,იბედნიერეთ თქვენს ლამაზ ოჯახთან ერთად❤❤❤❤

@perfectmobile7607 Жыл бұрын

Sabercnetidan vusmen tkvens rchevebs. Gaixaret, saicari adamiani xart. Ufalma gamoagzavna indoetidan tkveni tavi chventvis. Madloba gvikvarxar.

@Arunkhatriარუნხათრი Жыл бұрын

❤️❤️🙏

@tinagvara Жыл бұрын

Გაიხარეთ მე გიყურებთ თბილისიდან. Ძალიან მომეწონს თქვენი გადაცემა. Წარმატებები ❤

@mysam2637 11 ай бұрын

რა მაგარი ადამიანია.. გულიანად ხსნის.ყოჩაღ რაააა.. ❤❤

@eliso7135 8 ай бұрын

ძალიან საინტერესო და ყველასთვის საჭირო რჩევაა. გაიხარეთ, უღრმესი მადლობა. მე საბერძნეთიდან გიყურებთ. მალე წავალ საქართველოში და იქ მშვიდად დავიწყებ თქვენი რჩევების შესრულებას. ღმერთმა დაგლოცოთ და გაგახაროთ ❤️❤️❤️❤️

@nanagogashvili8830 9 ай бұрын

გამარჯობათ ბატონო არუნ.მე თბილისში ვარ და ხშირად ვუყურებ თქვენს ვიდეობს.ღმერთმა დაგლიცოთ ასეთი კარგი სასარგბლი რჩევებსთვის მე ძალიან კმაყოფილი ვარ და უღრმესი მადლობა თქვენ ამისთვის.

@user-if1il6kf4y 8 ай бұрын

უნდა დავიწყო ეს ყველაფერი მადლობა არუნ იხარეთ მუდამ კეთილი რჩევებისათვის❤👐

@irena7707 Жыл бұрын

ყველა თქვენს ვიდეოს ვუყურებ. მადლობა

@zuozuoshubitidze8161 Жыл бұрын

დიდი მადლობა გაიხარეთ, თქვენს ვიდეოს მუდამ ვუყურებ ათენიდან ♥️

@ciramikadze2105 Жыл бұрын

Didi madloba gaixare sasargeblo rhevistvis ufalma daglocot Turketida vusmen tkvens rhevebs ❤

@Arunkhatriარუნხათრი Жыл бұрын

♥️♥️♥️

@ninotavartqiladze-gy8rx 5 ай бұрын

თბილისში ვცხოვრობთ,მადლობა ვიდეოსთვის,თვალებზე პრობლემა თითქმის ყველას გვაქვს ოჯახში,ვეცდები ვარჯიშები სწორად გავაკეთო,მერე სხვებიც მომბაძავენ.

@elzamachalikashvili9531 Жыл бұрын

ძალიან დიდი მადლობა. მუდამ გახარებული გამყოფოს ღმერთმა👍👍

@irmatsulukidze9678 6 ай бұрын

მეგობრებო მე ვიყავი დაინტერესებული თვალის ვარჯიშით 4 წლის წინ და მართლა შედეგიანია.ჰარუნი კარგად ხსნის.ზოგიერთ მეგობარს ოდნავ თავბრუსხვევა ჰქონდა და მერე გადაუვიდა.მხედველ9ბა გაინჯობესდა და ფერებს საგრძნობლად მკაფიოდ ვხედავდი.ეხლა ხელახლა დავიწყებ ამ.პროცრფურას.გამოკვლევების დროს აღმოვაჩინე რომ 73 წლის პროფესორმა სათვალე გადააგდო ამ ვარჯიშების შემდეგ.

@elisopeikrishvili5323 Жыл бұрын

მადლობა სასარგებლო რჩევებისათვის,გაიხარეთ❤️❤️❤️

@user-vc7xx9wd5f Жыл бұрын

მინუსის შემთხვევაშიც შეიძლება გავაკეთოთ?

@ninometreveli4271 Жыл бұрын

მადლობა უღრმესი, ძალიან მჭირდებოდა ეს ვარჯიში,გაიხარეთ ექიმო😊

@davidkoda1140 7 ай бұрын

👍 you have no idea how popular was Indian medicine back in Soviet times I was doing this exercise though I didn’t need glasses. Now i’m old and I’m using glasses but can’t follow this exercise through.:)))

@gulikozadishvili112 11 ай бұрын

დიდი მადლობა, სასიამოვნოა თქვენი მოსმენა, თბილისიდან გიყურებთ, მადლობა ასეთი კარგი რჩევებისთვის, უფალმა ჯანმრთელად გამყოფოთ.

@daligafrindashvili7804 11 ай бұрын

დიდი მადლობა საუკეთესო რჩევებისთვის.ღმერთმა დაგლოცოთ!

@rusudanimaisuradze4925 Жыл бұрын

ნიუ იორკიდან ვადევნებ თვალს თქვენს რჩევებს, დიდი მადლობა ჰარუნ, ძალიან კარგი და სასარგებლო რჩევებია!👌❤️

@nataliakuchava950 10 ай бұрын

Gaixaret. Didi madloba. Ufalma gvimravlos tqvenistana adamianebi. Saberznetidan gisment.

@user-ht2dv2fd3v 5 ай бұрын

Спасибо огромний я грузинка из нижнего Тагила

@NunuBiji 11 ай бұрын

ვუყურებ თითქმის ყველა გადაცემას მადლობა ვეცდები გავაკეთო ეს ვარჯიშები და მოგწერ შედეგს ვცხოვრობ ნიუ ორკში მადლობა გაიხარე 😮❤

@mzevilejava8110 Жыл бұрын

გაიხარეთ მარად.ღმერთმა დაგლოცოს. დიდი მადლობა ასეთი კარგი რჩევებისთვის.❤❤

@nananapireli1198 Жыл бұрын

მადლობა კარგი რჩევებისთვის ღმერთმა დაგლოცოთ ისე ასაკიანსაც წაადგება თქვენი რჩევა და სათვალე აღარ დაგვჭირდება მდლობა❤❤❤❤

@katherine8244 10 ай бұрын

Didi madloba yvelafristvis, aucileblad movsinjav. Satvales ver vitan, arc vatareb da sagamoobit ukve mkvetrad vegar vxedav. Avstriashi var, videosac gavaziareb 😊

@user-uq1mp2cj3l 9 ай бұрын

ძალიან მომწონს თქვენი რჩევები, უფალმა დაგლოცოთ❤

@kkkkkk8612 Жыл бұрын

Zvirfaso arun ugrmesi madloba am uangaro daxmarebistvis rasac aketebt🙏💚

@anielba3766 11 ай бұрын

15 წუთი საკმარისია.

@user-yc6bi5zt9d 2 ай бұрын

კარგი ადამიანი ხართ❤, მადლობა ასეთი სასარგებლო რჩევებისთვის👍👏👏🥂🙏❤️

@lelagviniashvili1751 Жыл бұрын

მადლობა, არონ, თბილისში ვარ და გემეგობრები ყოველ დღე.❤

@liabasharadze3067 11 ай бұрын

ვუყურებ მცხეთიდან. ხშირად გიყურებთ. დიდი მადლობა თქვენი გადაცემისთვის.

@ialijinchvelashvili4965 11 ай бұрын

უფალმა გაკურთხოთ თქვენ ოჯახთან ერთად, მადლობა🙏👏👏👏

@izoldiiromashvili4599 11 ай бұрын

დიდი მადლობა რჩევებისთვის გაიხარე უფალმა დაგლოცოთ ვიმყოფები საბერძნეთში

@Cunca1987 Жыл бұрын

გამარჯობათ როდესაც ბავშვს მინუსი აქვს მაშინ თუ შეიძლება? ანუ ახლო მხედვწლია და სათვალე გავიკეთეთ

@leylakobachidze3107 Жыл бұрын

MERCIIIII ME UKURE TQVENS SHESANISHNAV GADACEMAS SHWEICARIIDAN.❤❤❤👍👍👍🇨🇭🇨🇭🇨🇭

@Arunkhatriარუნხათრი Жыл бұрын

❤️❤️🙏

@marinaazrumelashvili6254 Жыл бұрын

გიყურებთ იტალიიდან.ძალიან მიყვარს თქვენი ლაივები

@marimari5679 11 ай бұрын

❤ძვირფასი ადამიანი დიდი მადლობა!!

@avtandilsirbilashvili8794 Жыл бұрын

აუცილებლად მოვსინჯავ, ძალიან მაინტერესებს. უღრმესი მადლობა თქვენ!

@dalikojlamazashvili6427 11 ай бұрын

გაიხარეთ ასეთი კარგი რჩევებისთვის❤️საბერძნეთიდან გადევნებთ თვალს მადლობა❤️

@user-bv3fc7sd4u Жыл бұрын

დიდი მადლობა საუკეთესო რჩევებისთვის გაიხარეთ

@ninoberidze1252 4 ай бұрын

უღრმესი მადლობა სასარგებლო რჩევისათვის..შედეგს აუცილებლად დავწერ..წლებიაა ოფთალმოლოგთან დამყავს ორი შვილი და ამ ვარჯიშებით იმედია შედეგს დავდებთ...

@irma3110 11 ай бұрын

ვინმემ თუ გააკეთა შედეგები დაწერეთ, მთავარი ესაა, მარტო მადლობებია, მეც მადლობელი ვარ მაგრამ ვინ გადააგდო სათვალე დადოს კომენტარი რომ მეტი მოტივაცია მოგვეცეს

@user-sd8yh3td9l 11 ай бұрын

ამას ვინ გეტყვით, ამაზე ბოდავენ უკვე 30 წელია. ეს რომ მართალი იყოს ოფტოლმოლოგია უკვე პენსიაში იქნებოდა.

@xatunamikeladze6152 9 ай бұрын

კუ ნამდვილად ასეა.მე რუსი პროფესორის ვიდეოები ვნახე წლების წინ და ვაკეთე ეს ვარჯიშები.დილით ვიკეთებდი სათვალეს და ძილის წინ ვიხსნიდი.ამ ვარჯიშით გადავაგდე სათვალე.კიდევაც ვიზარმაცე, სისტემატიურად არ ვაკეთებდი თორემ უკეთესი შედეგი მექნებოდა.კითხვის დროს ვხმარობ ეხლა მხოლიდ.არ დაიზაროთ გააკეთეთ.

@irma3110 9 ай бұрын

დიდი მადლობა, ცდა ყოველთვის შეიძლება, დავიწყებ აუვილებლად და ვნახოთ რა მოხდება, აუცილებლად დავწერ შედეგი თუ მექნება, დიდი მადლობა კიდევ ერთხელ კომენტარისთვის, მაინც იმედისმომცემია

@natiainalishvili9104 8 ай бұрын

ირმა გამარჯობა, მთავარია სისტემატურობა და დროის დათმობა, როცა გადაწყვეტთ ვარჯიშების დაწყებას , ეცადეთ სათვალე არ ატაროთ, თუ გიწყობთ გარემო ხელს. დედამ სამკვირიანი ვარჯიშის შემდეგ, ხოლო მეგობარმა ორ თვიანი ვარჯიშის შემდეგ საგრძნობლად გაიუმჯობესეს მხედველობა და აგრძელებენ, რადგან თვალი კუნთია და როგორც ყველა კუნთს ვარჯიში ჭირდება. ყველაფერი ინდივიდუალურია, მაგრამ შედეგი აუცილებლად გექნებათ. გისურვებთ ჯანმრთელობას და რაც შეიძლება ნაკლებ დამოკიდებულებას კლასიკურ მედიცინაზე✨

@irma3110 8 ай бұрын

@@natiainalishvili9104ძალიან დიდი მადლობა ძალიან დამეხმარეთ 🙏❤️

@LenaSisauri 3 ай бұрын

Gaixaret evening ukvfavi camali xart Italiidan dissent uplis Sahuarita xart hventan❤❤❤❤

@nanatukhiashvili4838 Жыл бұрын

მადლობა,❤️👍

@user-nl9cb4hn3h 3 ай бұрын

გაიხარეთ. ძალიან საინტერესო და სასარგებლო გადაცემები გაქვს.

@user-im2md1sf1i 10 ай бұрын

სამტრედიიდან მომწონნს თქვენი დარიგებები მადლობა კეთილი იყოს თქვენი გაცნობა

@user-vc4ke2ed4u Жыл бұрын

მადლიბა კარგი და სასარგებლო რჩევებისთვის...მე გერმანიიდან გიყურებთ

@kakhaguruli1030 Жыл бұрын

არაფერი მჭირს მაგრამ ინტერესის სფეროში ვცდი მაინც უეჭველი და კომენტარს დავტოვებ 21 დღეში 🤘

@user-cs9tj9nj2d 7 ай бұрын

მე მჯერა,მთავარია ჩვენ შევძლოთ ყველაფრის გაკეთევა ისე,როგორც გვირჩევს. დიდი მადლობა უანგარო რჩევებისთვის❤

@giorgikoguashvili4063 10 ай бұрын

დიდი მადლობა!!! გფარავდეს უფალი ამინ!!!

@user-ei5wy3xx4g Жыл бұрын

Შენ ვერავინ Შეგედრება . სასწაულად მოგვევლინე , Ძვირფასო. უფალს ებარებოდე. Ძალიან გვიყვარხარ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@pikriazaridze9903 Жыл бұрын

მადლობა პირველ რიგში!იცით რა მაინტერესებს ეს ვარჯიშები ყველა თანმიმდევრულად უნდა გაკეთდეს? ან რამდენჯერ?

@atheansgree4249 Жыл бұрын

მე უყურებ საბერძნეთიდან ძალიან კმაყოფილი ვარ.მუდამ იხარე. შენი ოჯახით.ხვავი და ბარაქა მუდამ. ძვირფასი პიროვნება ხარ.

@ninoxodjava3456 9 ай бұрын

დიდი მადლობა,იტალიაში ვარ და ამ დილიდან დავიწყე თვალის ვარჯიში.იმედია დამეხმარება

@leilabalkhamishvili888 3 ай бұрын

ეს ვარჯიში მართალია მე გადავაგდე სათვალე მერე მოდის სიზარმაცე ოღონდ მართლა აქ პალმინგიც აუცილებელია რუსი პროგესორი Жданов ხსნის დეტალურად .. ამ სავარჯიშოს მართლა აქვს შედეგი

@leylakobachidze3107 Жыл бұрын

MADLOBA TQVEN.EQIMO ❤❤👍👍🇨🇭🇨🇭🇨🇭

@gulnaraxundadze8461 Жыл бұрын

❤❤❤ gmertma daglosos dagagaxarot màdlobaďidi aseti kargi rchevistvis xsirad vusmen tkvens rchevebs magram dgevandelma tvalebze varcisebma zalian gamaxara radgan axlosmxedvelivar daavadebas miopia kvia ausileblad vsdi tu rame gamova

@chaligavashazina2395 10 ай бұрын

დღეს წმინდა მარიამის დაბადების დღეა და მინდა გისურვოთ თქვენ და თქვენს მაყურებელს და მსმენელს წმინდა მარიამის კალთა გფარავდეთ ყველას შინ და გარეთ. იხარეთ და იმრავლეთ. მშვიდობა ყველას! ❤❤❤

@user-ou6hi8mz4h 10 ай бұрын

და ბერძნეთში ვარ უყურებ თქვენს ვიდეოებსჰგაიხარეთ და გაგახლიეროთ უფლის ძალამ❤

@levanilevani1068 9 ай бұрын

გაიხარე დაგლოცოს უფალმა არუნ ადამიანების საიმედოდ გაუჩენიხარ უფალს🙏🏻🙏🏻❤️

@marinarobakidze4471 Жыл бұрын

ქუთაისიდან გიყურებთ. დიდი მადლობა ესეთი კარგი რჩევებისთვის .

@user-wu6bi5bc1q Жыл бұрын

არაჩვეულებრივი ადამიანი ხართ.უფალმა დაგლოცოთ და დიდხანს იცოცხლეთ ჭირდებით ადამიანებს,თანაც როგორ გასაგებად ხსნით.უფალმა გაგახაროთ თქვენს საყვარელ ოჯახთან ერთად👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤

@user-wu6bi5bc1q Жыл бұрын

ერთი კითხვა მაქვს თქვენთან.თვალებზე ოპერაცია მაქვს გაკეთებული და შეიძლება? ეს ვარჯიში გმადლობთ❤❤❤❤❤

@appstory5202 Жыл бұрын

sayvareli adamiani xart.gaixaret

@DajiRachveli 27 күн бұрын

მე ვატარებ მინუს ხუთ ნახევარს,აუცილებლად გავაკეთებ და ოცდაერთი დღის შემდეგ დავწერ შედეგს,გმადლობთ ბ.არუნ

@ketoketo1996 22 күн бұрын

დაიწყეთ?შედეგი არის?

@Nino-zz9jq 7 күн бұрын

მეც მაინტერესებს@@ketoketo1996

@Nino-zz9jq 7 күн бұрын

გააკეთეთ?

@user-nt6sy7hr1o 7 ай бұрын

ვაიმე რა საყვარლად ლაპარაკობ არუნ!ლამის ჯანმრთელობის მაგივრად მეც ძამთელობა გისურვო! ! 😅😅😅❤❤❤

@mziagogshelidze8283 Жыл бұрын

გაიხარეთ უყურებ ესპანეთიდან❤️🙏

@natelaushikishvili5138 Жыл бұрын

Madloba didi, siamovnebitgadevnebt tvals-tqvens gadacemebs-saberdznetidan

@marikametreveli5842 Жыл бұрын

მადლობა დიდი❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@nanayurashvili4927 Жыл бұрын

ბატონო არუნ თქვენს ვიდეოს ვუყურებ ყოველთვის თუ არიის რაიმე კატარაქტაზე .ოპერაციის გარეშე თუ განიკურნება. წინასწარ მადლობას გეტყვით.უფალმა დაგლოცოთ და გაგაძლიეროთ.