몸이 완즈이 갔네요..
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@Hyeok89 5 ай бұрын
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@hoomc.h7124 5 ай бұрын
작년처럼 양양헬장에서 보아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혁이형 존경합니다 리스팩!
@E_moji. 5 ай бұрын
😀⠀ㅤ⠀ㅤ⠀ㅤ⠀⠀ㅤㅤ
@asrai-.- 4 ай бұрын
같이 나락에 가보자ㅋ
@user-fz7vf4sd5z 5 ай бұрын
대방어도 아니고 겨울이라고 이렇게 살이 통통 오르다니 맛있겠다
@Hyeok89 5 ай бұрын
호호호
@gjzhjaidiks 5 ай бұрын
제철이래요
@user-te1pb5qo7w 5 ай бұрын
맛있겠다니ㅡㅡ 최악이다ㅡㅡ
@E_moji. 5 ай бұрын
😀⠀ㅤ⠀ㅤ⠀ㅤ⠀⠀ㅤㅤ
@user-tl1ig3oo4m 5 ай бұрын
기름지내
@ldh880426 5 ай бұрын
10:15 어르신 등장 ㅋㅋㅋ
@user-uz6wq4xc5u 5 ай бұрын
정훈교육 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 소리내서 힘차게 웃었노
@rily1031 5 ай бұрын
최고의 성형은 다이어트라는 말이 저절로 생각난 영상...ㅋㅋ 새해엔 더 건강하고 웃는일이 더 많아지시길!! 권혁티비 골드버튼 받았으면 좋겠다 🎉🎉🎉
@user-qt1lo5em2u 5 ай бұрын
지금 겁나 열심히 다이어트 중인데 다이어트 끝나고 자기처럼 변하지 말라는 동기부여 영상 잘 보고 갑니다..!
@user-gv8uc5pn6q 5 ай бұрын
8:28 나락을 감지했지만 생각한 그대로 내뱉는 상남자 ㅋㅋㅋㅋㅋ개윳기네
@Hyeok89 5 ай бұрын
후 ㅋ
@zakuc 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋ형 그래도 착하다.. 경비어르신 1시간 정훈교육 버텼네ㅋㅋㅋ
@snoopy17818 5 ай бұрын
이 영상은 경비아저씨가 살렸다 ㅋㅋ
@user-en1ot3sx8y 5 ай бұрын
11:11 뿜었넼ㅋㅋㅋ
@user-vi1mn5mu4k 5 ай бұрын
경비아저씨 존나 웃기네 십ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-pd6nw1hx8m 5 ай бұрын
아 진짜 오늘은 경비 성님 캐리다 ㅋㅋㅋ
@tenamu 5 ай бұрын
혁크님의 갬성 너무 좋습니다 ㅋㅋㅋㅋ
@user-tn9ix3hl8f 5 ай бұрын
정훈교육 거울치료 ㅆㅅㅌㅊ
@ForaDunn 5 ай бұрын
이 분 영상 처음 보는데 새해들어 운동 시작하기로 결심하셨나봐요!누구나 처음엔 허세도 부리고 프로그램충,분할충이 되기도 하죠:)몸도 마음도 참 귀엽네요ㅎㅎ열심히 하세요!
@user-cl7qj2ke9t 5 ай бұрын
처음..이 아니실걸요 이 분은...?
@user-nc1vh8lp8s 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@CHIKENBREAST 5 ай бұрын
10:30 정훈교육 야무지네 ㅋㅋㅋ
@user-nv3xd8pd3r 5 ай бұрын
저도 겨울에 운동 강도를 많이 가져가도 살크업 하고 있어서 개 빡쳤는데 감사합니당 ㅋㅋ
@user-friend--86 5 ай бұрын
역시 술은 살이고 살은 술이라는 진실 !! 쪄도 머찌구 빼두 멋진 권혁님 넘 조아요. 욕을 할수가 없어
@dongwanryu3565 5 ай бұрын
오늘도 오전 라이브는 글렀네 ㅋㅋㅋ 그래도 밤에라도 매일 라이브 켜시는 약속 지키는 형님 멋있습니다!
@user-wl4hw2bp8d 5 ай бұрын
마지막 부분 노래 검색해 보니 권혁의 점진적과부하...ㄷㄷ 노래 계속 듣고 있음
@user-rn6ut9po3g 5 ай бұрын
내가 머신충인데 형말 진짜 인정이야.. 프리웨이트 할 용기가 없어 ㅠㅠㅜ
@user-tj9hn1bo4o 5 ай бұрын
진짜 사람같네ㅋㅋ 운동시작합시다!!
@Hyeok89 5 ай бұрын
@user-kb8sm5oy4f 5 ай бұрын
새해복 많이 받으세요❤❤❤🎉
@workisdeepplay 5 ай бұрын
권혁님 안녕하세요. 질문드리고 싶은 내용이 있어 댓글남깁니다. 초기에 타이탄 매소드 설명해주실 때, 모든 운동은 실패지점까지 수행하지 않는다는 가이드가 있었는데 단관절 자극 위주인 보조B 운동부터는 실패지점까지 수행하는걸 더 권장하시나요? 8:56에서 케이블 크로스 오버를 실패지점까지 수행하시는 모습 보고 궁금하여 질문 남깁니다. 답변 부탁드립니다 😄
@Hyeok89 5 ай бұрын
머신이나 단관절 고립운동은 실패지점까지 하는 것도 좋습니다!
@workisdeepplay 5 ай бұрын
참고하겠습니다. 답변 감사합니다!@@Hyeok89
@user-di9vo2uo7r 5 ай бұрын
형 덕에 자신감이 생겻어 내몸이랑 비슷한거 같은데 나도 살만빠지면 개멋진몸이 잇겟지
@user-uw4st9yk4q 5 ай бұрын
극단적 다이어트후에는 요요가 심하게 온다는 영상이군여
@Hyeok89 5 ай бұрын
@ji__sung 5 ай бұрын
진짜 쫙쫙 갈라지고 사이즈 엄청난 멋있고 간지나는 엉아에서 곰돌이푸 베이맥스 미셰린타이어 메머드 고릴라 코끼리가 됐다!
@user-yv1zb5lf3m 4 ай бұрын
사기꾼 장사의 신 "은현장" 과 머 없죠? 뒷돈을 받았다든가.. 왜케 엮인사람들이 많지..
@Jungkyega 5 ай бұрын
03:34 형님 번개가 좀 불쌍해보입니다…
@superkawaii_LIT 5 ай бұрын
마른비만 멸치입니다 행님 요즘 개빢쎄게 하고있습니다 항상 으지가 됩니다 이쿠죠!!!!!!!
@shindj0514 5 ай бұрын
형님 홈트 영상 보면서 운동하고 댓글은 안달아도 영상 챙겨던 사람인데 홈트 영상 때의 몸이 참 그립습데이...
@Hyeok89 5 ай бұрын
브라더 이제 헬스하자
@shindj0514 5 ай бұрын
@@Hyeok89 지금은 헬스도 하고 있습니다 제 운동의 시발점이 되어주신 형입니다❤️❤️❤️
@user-ug5du5wr5x 5 ай бұрын
나돈데
@user-dl1wg3kb8l 5 ай бұрын
이런.. 시발점이라니
@user-fu3pi8eq7q 5 ай бұрын
젇 홈트영상으로 입문해서 어느덧 헬스 4년차..
@user-nz6xv7qb6y 5 ай бұрын
형 유지어터 끝판왕 보여준다고 한거 난 아직더 믿고있어!!
@hsb9904 5 ай бұрын
10:16 이럴때 내가 맨날 하는생각 "아 대체 얼마나 더 맞장구 쳐줘야 가는거지"
@redbook76 5 ай бұрын
오킹형 항상잘보고 있어
@fmgym6358 5 ай бұрын
아놬ㅋㅋㅋㄱㅋ 경비아저씨 덕분에 빵터졌네유ㅋㅋㅋ😂
@Hyeok89 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋ
@user-xk5kh1bd3l 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하라버지 게이야...
@qscwdvefbr 5 ай бұрын
형님 번개랑 같이 놀러가는 브이로그 영상 하나만 찍어주심 안됩니까?
@user-ih8tn2rp2b 5 ай бұрын
경비아재 개웃기네 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
@user-nu9lw6qh8l 5 ай бұрын
아너무재밌게봤습니다. 13분 하체 맨몸운동 이것만 격일로 두달째하고있는데 말랑한 허벅지가 이제 힘빼고있어도 단단해졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무감사합니다
@user-ow3hu6vy9w 5 ай бұрын
힘빼고 있는데 단단한건 근육이 뭉친거에요 말랑말랑 한게 좋은거에요 스트레칭 하세요
@user-nu9lw6qh8l 5 ай бұрын
네 조언 감사합니다. 다만 맨몸운동 저정도로 뭉쳐봐야 얼미나 뭉쳤을려고요. 이전에 비해 튼튼해졌단 의미입니다. ^^
@E_moji. 5 ай бұрын
😀⠀ㅤ⠀ㅤ⠀ㅤ⠀⠀ㅤㅤ
@user-gg3jk3qu4k 5 ай бұрын
괜찮아요ㅎㅎㅎ 다시 운동 하면 되죠😊😊 저도 똑같습니다ㅎㅎ
@Hyeok89 5 ай бұрын
가주아
@user-cr1nc3tq4r 4 ай бұрын
최근댓글없는거보니 죄다 지우나보네 해명도없고 얜 진짠가보네 잘가라ㅋㅋ
@Wolford818 5 ай бұрын
쇼미 전에 촬영한거 아니죠? ㅋㅋㅋ 형님 쇼미더바디 전으로 돌아오셨옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@healerbug 5 ай бұрын
형 볼때마다 궁금한게있는데 저기 뒤에보이는 변기 뚜껑은 언제 없애..?
@SongKevin-ez3mt 5 ай бұрын
미쳤구나....ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-tu1ql5ke7t 5 ай бұрын
경비 아저씨 10캐리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-pg6ie5eb9f 5 ай бұрын
오늘도 영상 재밌게 보고갑니다! 동기부여받고 가용
@user-wq8cq7kb4h 5 ай бұрын
핏블리님이 대신 나오셨네오ㅓㅋㅋㅋㅋㅋ
@yesoung92 5 ай бұрын
2년전에 홈트한다고 형 영상 봤던 기억이 있는데 어쩌다 알고리즘에ㅡ떠서 봤는데 왠 딴사람이ㅡㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-db3je1ug8z 5 ай бұрын
혁크 님이 사용하고 있는 운동 앱 이름이 무엇인가요?
@user-sc6jd9dd3h 5 ай бұрын
멸공!
@puplesun2883 4 ай бұрын
댓글삭제도 의미없어 피디야 어차피 보갤이랑 펨코에 이미 예전에 찍었던 영상중에 장사의신 같이 찍힌거 다 캡처되있거든 ㅋㅋㅋ
@jinwu0613 4 ай бұрын
장사의신 해명 한거 아님?
@piutrvbn 2 ай бұрын
아직도 이런 열등감 밑바닥 인생이 있누ㅋㅋ
@user-dk7cv4go8x 5 ай бұрын
폼미쳤네
@Olivia-kh4ez 5 ай бұрын
형 초반에 반팔티 어디꺼인지 알려줘 ㅜ 전부터 궁금했는데 아무도 안알려주자나...서운해😢😢
@akromawrath7353 5 ай бұрын
Time to comeback 💪💪💪💪
@user-vo7fo8ti5e 5 ай бұрын
가슴이 더러워졌네요…존잘형님 어디감
@user-vn8cb7cy2d 4 ай бұрын
요즘 왜 영상 안올라옴?
@user-tz4tn2jf4u 5 ай бұрын
몸도 가고 얼굴도 갓네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ufc5135 5 ай бұрын
권혁이 귀여웡
@Hyeok89 5 ай бұрын
@user-iz2gx3tk4l 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멸공 할아버지
@ratel-k 5 ай бұрын
이야 형님 사이즈 많이 올라오셨네요 지금이 간지납니다.
@user-nk6og2kt1x 5 ай бұрын
형 ㅎㅇㅌ😊
@user-qp4nf9sm5e 5 ай бұрын
맨날 정훈교육 정훈교육 하지만 진짜 앞에서는 주름도 못잡네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kimkh 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ경비 정훈교육이 웃음포인트네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-mo7lt3rp5w 5 ай бұрын
와 레전드네.
@ramido1403 4 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 봤는데 마지막 경비원 아저씨 편집 ㅋㅋㅋ 개윳
@Leejinha 5 ай бұрын
푸짐하다..
@OkayGaza 5 ай бұрын
메타인지~
@Go_for_it_700kg 5 ай бұрын
와 나는 형이 진짜 신기해 어떻게 단기간에 녹아버리고 단기간에 굳지?
@user-uq7lb4mh7y 5 ай бұрын
경비아저씨 어서 오신겨 갑자기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-sv9uz4mc6b 5 ай бұрын
양양시즌에만 다이어팅하는 그는역시....
@qscwdvefbr 5 ай бұрын
번개 너무 귀여운데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@f91119 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 형이 정훈교육 받아보니까 어떠냐고
@Hyeok89 5 ай бұрын
미안ㅋ
@BEYON5 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인왕산
@vwv930 5 ай бұрын
권혁님 모티베이션줘서 고마워
@hanjubaki 5 ай бұрын
제철 대권혁 츄릅
@user-kb4pc2md9c 4 ай бұрын
잘가시고~~~
@GAENODAP 5 ай бұрын
근데 요즘 머신 쥰나 좋아 ㅋㅋ
@dongwanryu3565 5 ай бұрын
형 어제 밤에 운동하고 아직 정신 못 차리는거 아니제?
@user-wu4fz7yf4g 5 ай бұрын
거인화프로젝트성공🎉
@user-gv8gl5qm8t 5 ай бұрын
같이해요😊
@user-sn5zh6lr1j 5 ай бұрын
경비어르신 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@lhk2091 4 ай бұрын
어르신 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@pij37201 5 ай бұрын
형 이번엔 그냥 근돼, 살크업. 마동석컨셉가보자ㅋ. 근살돼DJ
@user-mt7lk8dq5s 5 ай бұрын
정훈교육 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제철권혁ㄹㅇ공손폼미쳤다
@user-mg4oq8mr1x 5 ай бұрын
아니 몸이 언제이렇게됌?ㅋㅋㅋ 이것도능력이야 형 난 진짜 대단하게생각해
@Hyeok89 5 ай бұрын
ㅋ
@user-mg4oq8mr1x 5 ай бұрын
@@Hyeok89 형 답글 고마워~ 영상 많이 올려줘!! 재밌게보구있어~
@olowl4668 5 ай бұрын
근데 확실히 등치도 있어보이고 좋은데 형 이대로 유지해줘 체지방이 어느정도 있을수록 좋대
@user-ht4qm3om5e 5 ай бұрын
12분? 보면서 유산소 타야징
@user-cq7jc1iv6h 5 ай бұрын
이형 몸이 무지성 거인으로 돌아왔네..
@4hrsleep 5 ай бұрын
말왕 브이로그인줄 알았네 ㅋㅋㅋㅋ
@user-haha99999 5 ай бұрын
ㅈbs 화이팅!
@user-hs5is8tm3o 5 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ몸이 고따구니 어르신한테 ㄲㅏ이지유ㅎㅎㅎ반성햇~
@Hyeok89 5 ай бұрын
ㅋㅋ 동기부여 굿굿
@user-vj6hl8tw4b 5 ай бұрын
오랜만에 채삭빵 걸고 한달 다이어트 갑시다
@user-mt2uw5hw1e 5 ай бұрын
경비아저씨가 존나웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yu4oe1xw4l 5 ай бұрын
1:36 ㄱㅈㅇㅂ?? ㄴㄴ ㄱㅂㄹㅈ ㅂㅂㄹㅈ
@user-hjrghjrddrzxf 4 ай бұрын
육체보다 심력을 더 단련하셨네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Korea.L 5 ай бұрын
대적관확립 ㅈㄴ웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ피아식별지렸다
@jake-xy3kq 5 ай бұрын
형은 지금 몸이 인간미 있는 개지아비라 더 보기 좋음 ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Hyeok89 5 ай бұрын
찐운동유튜버ㅇㅈ?
@user-in6qs2ez5b 5 ай бұрын
@@Hyeok89살찐 운동유튜버는 ㅇㅈ
@user-do4ov8zs7j 5 ай бұрын
성형하고 진짜 얼굴이 노화된것 같음 형님 이거 재수술이나 관리한번 문의해보십쇼 옛날에 잘생겼던 얼굴 다날리게 생겼슴다
@dongwanryu3565 5 ай бұрын
형!!! 아침 10시반 라이브 한다고 했잖아
@temporary1-wk3ry 4 ай бұрын
마지막 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 근데 구구절절 맞는말
@crazy_yanagi 5 ай бұрын
앞으로 건강 말고 멸공 외치자
엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
Рет қаралды 1,3 МЛН
아는형님 Knowingbros
Рет қаралды 4,3 М.
아는형님 Knowingbros
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