Emang keren banget Nikita.. dengan dluaran sana cuma bnyak podcast mentang mentang.. laah dia malah ngasih edukasi gratis. Dan bermanfaat banget bagi para ibu dan prempuan❤❤❤

Chanel ini keren sih, full educated. Bukan undang yg asal viral tp gak berfaedah. Barakallah, sehat selalu Kak Niki❤

Aku PCOS Alhamdulillah dengan mengubah pola hidup sehat, mengurangi makanan manis , dan makan sayuran setelah penantian 5 THN ke dokter minum pil, suntik pembesar sel telur tapi tetap harus hidup sehat terpenting kalo hanya kedokter saja gak bisa dan akhirnya saya menurunkan berat badan walaupun saya gak gemuk loh , tapi setelah penantian panjang Allah beri kepercayaan saya hamil , semoga Pejuang PCOS bisa segera hamil juga aminnnn

1.Jarak normal 21-35 hari 2. Lama mens 2-8 hari 3.sakit normal hari 1-2

Sebelum nikah sempat ke dokter karna haid tdk lancar da setelah diperiksa trnyata PCOS. Akhirnya mulai ubah gaya hidup, rajin olahraga, dan perbanyak makan sayur, kurangi yg berbahan terigu dan manis manis. Puji Tuhan setelah beberapa bulan menikah langsung hamil walaupun sempat keguguran, diberikan kesempatan hamil setelah 3 bulan keguguran dan sekarang lagi hamil anak ke 2.. Semangat pejuang PCOS

Aku pernah susah mens selama 7thn masuk usia 18thn aku mulai mens setahun hanya sekali.prnah full 3thn gk mens..smpe diusia 26thn baru mau ikhtiar..tp tetep gk mau ke dokter krna malu.akhirnya aku olahraga,tidak makan tepung,gula,atau turunan susu,minum rempah resep zaidul akbar..Alhamdulilah 3bln kmudian saya rutin mens..jd bener2 ngresain mens normal baru diusia 26thn,lalu kemudian saya usia 29 menikah 2bln kemudian saya + hamil..bahagia bukan main..krna bener2 menjaga rahim itu wajibbbb bgt..

Ada hal yang riil terjadi di kehidupan bagi wanita2 yg blm punya anak.. keinginan untuk memeriksakan diri ke dr kandungan, namun terhalang oleh ekonomi dan itu sangat membuat sedih. Kok tau? Karena itu terjadi disaya juga... Semangat teman2, semua wanita itu hebat dg perjuangannya masing2...

aku bgt. ga periksa k dokter kandungan sblum menikah.. sampe akhirnya waktu hamil flek2 parah.. pas d periksa rahimku terbalik 😭strees sedih😢bisa2nya ada rahim terbalik😑.. aku lupa istilah medisnya apa biasanya krn genetik.. dn dokternya ngevonis aku susah hamil tp wallahua'lam Allah maha besar..semua atas kuasa Allah.. aku bisa hamil d usia pernikahan 3bulan. ttp istiqomah berdoa sama Allah.. jgn takut buat periksa kesehatan rahim ya ❤

Jadi inget dulu sebelum nikah aku haid cuma 3-4x aja setahun, sempat takut susah hamil tapi alhamdulillah nggak sampe setahun nikah udah hamil dan sekarang punya 2 anak.

Suka bgt sama dr ini karna penjelesannya detail, ohiya sama bidan kriwil, mba jamilatus juga tug❤

Sehat sehat untuk kalian yang mempuanyai penyakit apapun. Sejatinya segala apapun hanya Allah yang mengatur. Semangat❤

Podcastnya sangat edukatif dan bermanfaat sekali! Tahun 2022 lalu mengalami kehamilan ektopik, sudah menjalani operasi laparatomi dan sampai saat ini masih berusaha kembali untuk garis dua. Tetap semangat dan sehat selalu untuk kita semua 🥰

Sy pcos... Sblm nikah diet sehat turun 12kg.. sblm nikah minum susu Prenagen essensis.. setelah nikah kosong sebulan lngsung hamil.. ke anak ke2 pcos mens TDK teratur,badan gemuk tidak pernah pake KB selama 4tahun.. Krna sy tkut soal pcos nya ini .sy mulai tiap hari minum jus nanas+ pokcoy (tanpa gula tanpa susu) minum setiap MW mkn sebelum makan.. minum jus sebulan ..badan perut buncit mengecil... Tiba2 nda ketawan 1 Minggu hamil.. Alhamdulillah .

Tengkyo ka sharing materi kali ini.. aku sampe sekarang menjadi seorang pejuang garis 2.. penantian 2 tahun🥹. Pengen banget Hami jujur 😭

podcast paling menarik sih menurut aku. talknya edukasi❤❤

Kak makasih bgt sdh dtgkan narasumber yg goks bgt, ilmunya sangat bermafaat, bener2 terharu bgt setelah paham semua penjelasan dokternya

huhuuu thank you kak niki kontennya bener2 bermanfaat sekali, bisa dapet pengetahuan gratis supaya kita (wanita) bisa lebih aware lagi dg kesehatan kita ❤

Content yg perlu didenger oleh para wanita

Ka nikita suka bgt sama vlog kaka, sering sering undang dokter spesialis yg hebat yaa kaa❤

Kak Niki masih bnyak yaaa sudah menghadirkan konten yang mengedukasi ❤❤

Thanks Niki utk sharing materi kali ini …boleh dong ya sharing slnjtnya tkait fertilitas laki2….ngundang dokter andrologi dong…krn paradigma msyrakat skrg mkirnya infertilitas itu pd umumnya dr prmpuan…

Terimakasih banyak channel Nikita willy dan Dokter Keven. Sangat informatif sekali podcast nya, jadi lebih aware lagi sama kesehatan organ reproduksi kita. Kalau boleh saran next bahas ttg penyakit/gangguan reproduksi laki2 juga .

Aku pcos, emang berjuang dl ngebenerin jdwal mens, alhamdulillah 5th penantian akhirnya hamil. Yuk semangatttt temen2 pcos yg pejuang garis2,yg blm nikah penting bngt lho tau kondisi kalian, salam sehat semuaaaa

Nikiiiii thanks banget udah bikin podcast ini ❤❤❤

Nice video, Team Moms Corner. Mau saran sebaiknya selalu dicantumkan akun media sosial narasumbernya di Description supaya setelah menonton videonya, bisa gali lebih banyak info melalui medsos mereka. Semangatt!!!❤ Sangat bermanfaat buat aku calon ibuu

Saya pejuang PCOS sudah 4 dokter yg memvonis dan alhamdulillah sudah ada anak 2 karna mengubah pola hidup dan diet sehat, klo naik badan sedikit saja mengaruh bnget ke siklus haid.. Semangat yg PCOS pejuang garis 2

Baru nemu chanelnya dan topiknya sesuai keadaan. Mens setahun cuman 8-9x, tidak teratur,dan overweight. Nikah dah 2 taun lebih belum ada momongan. Pengen periksa ke dokter namun apa daya,dananya langsung bt bayar utang dan cicilan. Dananya ngepas bt makan sehari2 dah alhamdulillah

Video yang selalh ditunggu2 🥰 makasih sharing ilmunya kak ❤ sehat selalu yaa

keren banget, penjelasannya jelas bgt dan kak niki pertanyaannya sgt relevan tanpa bertele-tele 👍🏻👏🏻

Menstruasi sy dimulai kelas 3smp lumayan telat dibanding teman2 waktu zaman itu,,mens 40-45hr Skali,rentang wKtunya sll seperti itu,.masa kuliah keputihan lumayan banyak sampai periksa bidan,Krn sy merasa cukup menjaga kebersihan area pribadi,,adalah selentingan yg mengatakan hal spt itu bisa berpengaruh thd kesuburan,,benar2 khawatir 😢 3bulan sbelum menikah,sy minum vitamin e ssuai saran teman yg pas banget mengalami hal yg sama dg sy,, syukurlah begitu menikah langsung bisa hamil,,,kadang2 overthinking jg mmbuat kita lebih mawas diri,mencari solusi lebih awal,, Terimakasih dokter informasinya sangat membantu

Makasih banget ilmunya dok.makasih edukasinya kk nik..ini bagus banget

chanel ini bagus banget.. suka deh banyak ilmu yg bisa didapetin.. makasih ibu niki cantik 😍

Makasii kaa, ilmu baru jad lebih aware sama diri sendiri 🙏🏻🙏🏻

Thanks kak Niki. Ilmu baru lagi buat saya yang saat ini sudah tidak punya ovarium kanan, tuba falopi kanan kiri, rahim sudah sangat tipis. 8 tahun lalu (Desember 2015) sudah operasi kista endometriosis di ovarium kanan (diangka diameter 32 cm) kiri (dikelupas diameter 2,5 cm). Terapi tapros 3 kali Tahun lalu kista endometriosis datang lagi pasca sc lahiran anak ketiga plus pengangkatan tuba falopi kiri akibat peradangan (sudah tidak bisa hamil lagi). Sekarang Dokter masih mempertahankan rahim dan ovarium kiri karena usia baru 33 tahun, belum berani melakukan tindakan pengangkatan rahim, saat ini treatment suntik kb 3 bulan sekali buat menghambat pertumbuhan si endometriosis dan supaya saya tidak menstruasi.

Ibu issaaaaa , makasih banyak kasih konten yg full edukasi iniii, sehat sehat ya ibuu n keluargaaa, kalo denger penjelasan kaya gini lewat Konsul lgsg ke dokter butuh biaya mahaall pastiii, makasih banyak ibuuu❤❤

viralin ga sih podcast kek gini, sedih bgt viewsnya cuma dikit😢

Masyaallah sangat bermanfaat sekali ilmunya, penyampaian nya mudah di pahami masyaallah bgt pokoknya terimakasih kakak Nikita dan dokter keven,

Aku 3 hari lalu ke obgyn, dan finally aku tau knp aku gak hamil2 satu tahun ini, ternyata dinding rahim ku tebal. Sedih banget kukira diriku sehat2 saja, ternyata penyebab utama aku susah punya anak ya diri aku sendiri. Dokter saranin aku stop makan2 daging ayam dan daging merah. Aku hg harus turun bb 10kg. Semangat pejuang garis 2 . Kita semua pasti akan melewati ini

thankyou kak niki untuk ilmunya yang sangat bermanfaat ❤

terimakasih kak nikita udah memberikan informasii yang baguss bangetttt

tema yng menarik.. penjelasan narasumber sangat jelas..

saya pcos, tnpa treatment apapun cuma bisa berdoa dan berpasrah diri , alhamdulillah skr snak sy sudah 2, usia prnikahan mnjelang 6 thn. hamil anak pertama usia pernikhan 4 thn

Hi nikiii thnkyou banget infonya iniiii penjelasan dokternya jg enak banget di mengertii

Omg dokternya ngejelasin dengan jelas dan baru kali ini aku paham langsung nempel di otak

Terimakasih kak niki sudah mendatangkan dokter. Berharga bnget ilmunya buat aku yg PCO 🥰🫰

Qodarullah Aku pun pcos sudah hampir 4thn blm punya anak.. terimakasih ibu niki atas edukasinya dengan gratis ❤

makasih kak niki, info nya berguna bgt untuk aku yg PCOS 🥰

Waaahhh ada dr Keven di ytube ibu Nikwill 🥰🤩

Trims NW IP jadi lebih tau lagi kondisi kesuburan wanita seperti apa, sukses terus, NW IP❤

30an menit yg sangat berharga karena penuh dengan ilmu.. makasih banyak kak nikita dan dokter ❤❤

Aq bulan kemaren mensturasiku panjang sampai 20 hr aq takut dan khawatir .lngsng buru2 aq cek ke dokter alhamdulillah rahimku bersih dan hormonku baik2 aja .semuga bln ini aq bisa hamil aamiin

Tysm dokter keven dan kak niki.

Woi niki .....gokil nih...byk gak taunya nih...kita ternyata....thanks nik

kak niki, kalau boleh request bahas tentang KB dong kak. sumpah galau banget dengan efek2 penggunaan KB ini 😢

Saya d vonis pcos oleh dr sp.og saya , hingga d bilang bakalan susah hamil mau nunggu sampe 7 tahun juga gabakalan punya anak katanya sampe saya drop dengernya , tapi saya d kuatkan suami kembalikan ke sang pencipta, akhirnya 2bln kemudian setelah d vonis pcos Alhamdulillah dengan izin Allah saya hamil tanpa d program dan d rencanakan dan bulan kemaren saya baru lahiran anak ke 2 🤲 intinya kita berserah diri saja dan berdoa Kpd sang pencipta ☺️ Alhamdulillah kehamilan berjalan lancar dan lahiran pun berjalan dengan lancar . Alhamdulillah 🤲

thank you niki, ilmunya berharga banget karna setahun yang lalu aku di dgnosa pcos dan di sarankan bayi tabung, aku sedih banget. Tapi setelah denger podcast ini aku jadi semangat lagi buat ikhtiar promil.

Ka niki tolong bahas juga VAGINIMUS

Imma lean pcos for 1 year ketika aku sadar bahwa menstruasiku tdk lancar, than i knew that i pcos and i do a diet for lean pcos keep fighting guys we can do more healthy life🥰

Wah videonya banyak banget infonyaaaa😭👍 thank youuu Kak Nikiiii🫶

Saya berumur 25tahun masih bujang penghidap pcos. Dari umur saya 13 tahun saya membuat pemeriksaan di hospital kerana period saya tidak teratur. Pada awalnya saya diberi ubat hormon untuk boost darah untuk haid atau diberi ubat untuk stop pendarahan bila haid saya tidak berhenti. Saya berhenti mkn ubat yg dberi kerana ubat itu mberi kesan samping kepada saya yg masih muda. Pada 2022 saya mula bertemu dgn Dr pakar. Saya tidak lg diberi ubat utk boost hormon. Kerana itu tidak sesuai utk saya yg masih bujang . Saya cuma disarankan utk mengamalkan gaya hidup sihat .Dinasihatkan utk jaga berat badan, tidur yang cukup, excercise utk keluarkan hormon happy. Period saya masih tidak teratur tapi sekurang-kurangnya tidaklah melalui fasa yg saya rasa seperti dijadikan tikus makmal.😅 Sekarang saya meneruskan checkup setiap 3/4 bulan sekali utk periksa cysts

Tengkyuu Kak nikita atas ilmunyaa ❤️

Assalamualaikum, Kak Niki dan Dokter, saya mau berbagi pengalaman saya Tahun 2014 menikah dan 2018 hamil di bulan ke4 keguguran dan dikuret, setelah itu mens saya tidak pernah teratur kadang 4 bulan sekali, 6 bulan sekali pernah 1 tahun sekali dan itupun yg keluar hanya hitam pekat, selama tahun 2018 sampai 2022 saya diberi obat vit D dan cyclo preginova tetapi hanya kluar darah hitam 2 hari dan sampaiah ke tahun 2023 saya cek ke Dokter bagian Onkologi ginekologi ternyata saya kena Syndrome Asherman atau perlengketan rahim, saya shock kaget dan Oktober 23 lalu saya menjalankan operasi kuret dan Histeroskopi dan pemasangan IUD, dan sampai bulan April 24 nanti baru dibuka, mohon doanya untuk kesehatan saya semoga saya bisa normal haid dan sehat sediakala Aamiiin 🤲

Betul banget..kista coklat lebih sakit.. Pengalaman saya..saya haid teratur tiap bulannya..tapi sakit pas Haid luar biasa..setelah diambil kista coklatnya..selang 1 tahun saya hamil anak ke 2..penantian setelah 15 tahun..alhamdulillah.. Memang sebagai perempuan kita harus perhatian dengan kondisi tubuh kita..tidak perlu takut cek ke dokter

Haid saya gak teratur. "Normal" versi tubuh saya, haidnya 2 bulan sekali. Saat usia pernikahan menjelang 3 tahun, saya tidak haid selama 9 bulan. Saat tidak haid untuk yg ke 12 bulan, saya periksa. Ternyata sudah ada janin 3 bulan jalan 4 bulan. Masya Allah banget 🥺 Allah buat speechless. Allah mengabulkan hal yg gak masuk akal dengan cara yg lebih gak masuk akal 🥺

Bismillah.. Ka niki ngebahas seputar kenapa terjadinya penyumbatan di tuba fallopy dong ka, dan cairan hydrosalphing..

Thanks banget untuk sharingnya mbak niki. Izin menanyakan kalau mens nya tidak berhenti2. Bisa 1-3 bulan… periodenya 15 hari darahnya deras 15 hari darah sedikit sekali dan terus berulang… Sudah ke 6 SpOG tapi belum nemu jalan keluar. Thanks mungkin ada yang bisa bantu. Semoga Allah selalu memberikan rahmatNya dan semoga semuanya rasa sakit ini cepat pulih dan dinormalkan kembali. Aamiin ya rabbal ‘alamiin. Note : Obe karena baru 4 bulan melahirkan..

MasyaAllah, dokter keven

Podcastnya Bagus banget, sangat mngedukasi

Aku pcos, pas berhasil hamil emang bener resiko komplikasnya tinggi. Jadinya awal hamil pendarahan kaya orang mens, kemudian darah tinggi sampe PEB, dan akhirnya lahir prematur🥲 Semoga ga keulang di kehamilan berikutnya🥲

Nonton ini karena calon istri tercinta moya❤

Setelah dokter bilang aku pcos aku langsung ubah gaya hidup, ngurangin junk food lebih sering makan sayur & buah sering olah raga sampai BB turun 4kg dalam 4bulan dan Alhamdulillah isi setelah 2 tahun kosong, aku rajin minum jus 3 diva (wortel tomat dan apel) semangat sehat pejuang pcos ✨

Tq nikita buat content bgni

Berguna banget utk para wanita...kuncinya satu ga wanita ga laki...kelola stres...krna klo stres bisa mengganggu keseimbangan hormon,baik pria mauoun wanita hrus seimbang hormonnya krna bisa mengganggu ksehatan terutama kesehtan reproduksi(kesuburan),aq punya kista coklat sudah oprasi dan tmbuh lg,sudah melakukan treatmen ke dokter dan akhirnya aq memutuskan utk minum herbal,dan alkhamdulillah gejala mereda,mens normal..tp krna sesuatu hal yg membuat saya stres akhirnya gejala itu muncul lagi😢😢😢,skrang saya masih semangat utk menyembuhkan kista saya...ayo utk para prempuan terutamanya jaga kedehtan dg kelola stres trrutama,gaya hidup sehat..krna sehat itu mahal❤❤❤ # salam sehat💪💪💪

Alhamdulillah, thanks utk ilmunya kak nikita 🙏

terimakasih niki atas siaran kamu sangat² edukasi saat ini pun saya sempat abnormal haid jangka panjang 15 hari jeda seminggu 15 hari lagi halangan dan ini kambuh saya akan semangat untuk berobat 🙏

Temanya pas soalnya aku dapat tgl 5 februari e baru2 tgl 27 februari dpt lg,, puji Tuhan ternyata nggak apa2

Aku juga pcos alhamdullilah hamil di usia pernikahan 11 bulan ,mengunah pola hidup rajin olaharaga dan makan sayur sama makan alpuket tiap hari semangat yuk pejuang garis dua

Inspiring us

Alhamdulillah haidq tdk teratur mulai remaja... Dan stelah menikah tgl 2 feb 2014,,tgl 17 nya haid... Dan bulan depan mengandung... Tdk menyangka krn hormon saya jg tdk normal... Tapi bersyukur lngsung diberi momongan... Tapi skrng aq ga pke KB smpai 9thn dan belum diberikan anak kedua... Doakan ya semua semoga aq lekas diberi momongan lagi... 😊

Ternyata obat dari semua penyakit itu life style yg baik ya..

Terimakasih niki shering,aku kista coklat dan rahim kata dokter kebalik.

Saya tgl 23 februari dinyatakan punya kista, dan PCOS, karena sudah tidak haid setahun lebih, tapi dalam setahun itu saya sudah beberapa x periksa dan tidak ada yg mengvonis penyakit tersebut, cuma memberi obat hormon, tapi alhmdulillah setelah melihat video ini aku lebih bersemangat untuk sembuh, karena masih ada peluang untuk hamil lagi.

Wah pas banget tema nya, saya udh 1 bulan blm haid

Pengalaman pribadi aku, semoga bermanfaat dan diambil pelajaran buat perempuan" diluar sana. Jadi aku nikah Tahun 2017, sekali haid dan suci Alhamdulillaah langsung hamil. Februari akhir aku melahirkan, proses melahirkan yang menurutku sangat berat, selama hamil selama 7 hulan muntah" sampai warnanya kuning, makan susah. Menjelang Maghrib ngeflek tengah malam jam 1 lebih mulai kontraksi, ditunggu sampai subuh baru ke RS, sudah bukaan 3-4 tapi gara" tidak ada kamar kata pegawai RSI besar di Surabaya akhirnya aku disuruh kw Puskesmas, disana berusaha ngeden dan lain" anakku nggak keluar", sampai bukaan 10 air ketuban pecah anakku nggak keluar juga. Akhirnya kondisi sudah mulai lemes, dirujuk ke RS Bhayangkara, disana disuruh ngeden lagi nggak keluar juga, akhirnya disuruh pilih mau diinduksi atau SC, akhirnya jam 1 anakku keluar. Ternyata tidak berhenti sampai disitu, setelah suci langsung dipakai, saat mau KB nggak boleh dulu karena belum haid. 3 bulan awal kontrol ke dokter, katanya normal karena menyusi, setelah 2 tahun anakku berhenti ASI ku tak kunjung haid, setelah itu dirujuk ke RSIA, ternyata aku kena Asherman's Syndrome, penyakit yang tergolong langka, aku sendiri tau nama ini gara" mengalami. Sampai sekarang anakku sudah 6 tahun 3 bulan aku belum haid normal, haidnya cuma dikit banget kayak ngeflek karena 2 tahun bolak balik rumah sakit dan operasi tapi belum berhasil. Mau operasi Histeroskopi tapi nggak ditanggung BPJS karena mahal dan tidak semua RS ada 😢 Ngerasa sedih banget tiap hari

Terima kasih

Selama 4 bulan dari nov 2023 - feb 2024 saya kalo haid sakitnya luar biasa, rasanya kebelet bab terus, tp g kluar klo dibawa ke wc, pengennya ngeden terus,,punggug puegelnya luar biasa,sampai g bisa aktftas stiap kali haid, biasanya sampe semingguan blum ilang juga nyerinya. Akhirnya memberanikan diri ke spog,,dan ternyata aku penebalan dinding rahim,udah tuebel kata dokternya..dikasih obat hormon, dan sama di suruh olahraga alhamdulillah bulan maret dan april normal tanpa rasanya nyeri,,sehat" wanita" diluar sana..❤

Aku suntik kb dr 3 bulan 2 tahun dan ganti 1bulan sampe skrg anak yg kedua udah mau 6 tahun haid nya cuma plek skrg berat badan nambah naik udah 3bulan terakhir blom haid aduh jd takut.. Mau hidup sehat, trimakasih Nikita dan dokter edukasinya..

Saya waktu itu menstruasi normal. Tp ketika menikah, menstruasi jadi ngga normal. Bisa longkap satu bulan, sampe paling lama itu 8 bulan saya ngga menstruasi. Ke dokter di katakan penebalan dinding rahim. Karna saya juga ngga hamil hamil. Jd pernah menstruasi itu pas udh ga menstruasi selama 6 bulan, saya menstruasi sampe 3 minggu itu keluar banyak. Akhirnya ke dokter ya itu di katakan penebalan dinding rahim Akhirnya ke dokter di cek di kasih obat. Di lancarkan menstruasi nya. Bolak balik rs. Sampe tiga bulan itu normal lagi. Karna ngga ada uang lagi, mahal juga. Tiga bulan berhenti. Ya menstruasi balik lg ngga normal. Cek lagi ke dokter setelah sekian lama, masih di katakan penebalan dinding rahim. Saya tanya, masih bisa hamil ngga dok? Kata dokter nya, bisa koq. Ya sudah dr kata dokter itu saya yakin bisa hamil. Walaupun menstruasi gak normal Dan itu benar, akhirnya 13 tahun pernikahan, saya di percaya kan hamil sm Allah. Padahal saya ngga menstruasi mungkin sudah 8 bulan lebih. Jd bingung waktu itu cuma merasa ngga enak badan, di ketik tp ngga merah. Akhirnya saya cek respek. Ternyata garis dua. Akhirnya ke bidan, bidan tanya kapan hpht nya. Ya saya ngga tau. Org saya ga menstruasi udh lama banget. Akhirnya di suruh ke rs yg ada usg. Pas usg ternyata benar saya hamil sudah 5 minggu. Alhamdulillah sekarang anak saya sudah 2 tahun 4 bulan umur nya.

Enak banget dokternya friendly. Dulu aku ga dijelasin. Main kasih obat seabrek dan gajelas aku didiagnosa apa 😭 pdhl udh bolak balik setiap siklus.

Ini jawaban dari problem aku yang siklus haid nya berantakan makasih kak niki 🫶

Makasih kak niki..sangat bermanfaat ..ilmu baru bgt❤❤❤

aku masih 17th tapi udah sekitar 4 tahun suka keluar flek dan haid kadang ga teratur, belum berani bilang ke orang tua, belum siap juga buat tau kenyataannya nanti😭 bismillah tahun ini beraniin diri buat konsul ke dokter

Aku mens pertama saat kelas 3 SMA, itupun ke depannya kadang setahun sekali atau hanya sampai 3x kira-kira, setiap mens nyeri seperti pada umumnya, memang sekitar 8-10 hari, warnanya kadang merah, maroon, atau coklat. Menikah 2015, selama menikahpun masih sama siklus mens, tapi alhamdulillah aku bisa punya 4 anak. Anak ke-1 berat 4kg, ke-2 berat 4.2kg, ke-3 berat 3.95kg, dan ke-4 berat 3.2kg, dengan normal induksi lahir spontan. Semuanya lahir dengan sehat alhamdulillah. Usiaku kini 32th. Selama menyusui, tidak mens sama sekali, pas anak lepas susu sempat mens 1x, tapi setelahnya ngulang ke awal, kadang mens kadang engga. Gitu terus sampai anak ke-3. Nah yg ke-4 belum tau, karna baru seminggu lalu lahiran.

Gimana caranya promil pada kondisi PCOS

Akan sangat menarik jika pak dokter bawa phantom organ kewanitaan deh

pengunjung baru kak ..saya tertarik sekali dengar bincangan nya kak. jadi nambah pengetahuan saya .saya menikah udah 8 tahun tpi gk bisa hamil2 padahal dokter bilang saya sehat2 semua hasil priksa nya ,suami juga sehat ..minta tolong kak niki tanyain ke dokter apa penyebab nya ya kak kalau kasus kayak saya dan suami saya ini

I'm 23 and I was diagnosed recently, kalau aku PCOS. Aku belum menikah dan ini cerita aku dengan drama PCOS aku. Silakan dibaca. Sejak 7 tahun lalu, aku sudah sadar siklus mens aku gak teratur. Aku pernah mens 6 bulan sekali. Artinya dalam setahun aku cuma mens 2 kali. Wah gila. Memang gaya hidup aku gak jelas. Waktu itu kerjaan aku makan karena aku sama sekali not educated tentang diet & healthy lifestyle. Aku sempat searching dan self diagnosed bahwa aku ada PCOS. Aku juga tanya ibu, kata ibu beliau juga seperti itu waktu muda. Suara kita lebih rendah daripada suara perempuan kebanyakan. Juga banyak bulu-bulu halus di seluruh badan. Beberapa tahun lalu aku searching kalau PCOS juga dicurigai berkaitan dengan genetik, jadi aku menerima diri aku sendiri. Despite how long aku menanti buat mens, aku mulai berubah. Gaya hidup aku perbaiki. Aku mulai olahraga, tapi makan gak kujaga. Again, aku masih uneducated tentang diet dan segala macamnya. Aku berhasil dapetin mens 2-3 kali dalam setahun. Oke ada kemajuan. Sampai tiba hari dimana aku skripsian, gaya hidup aku kembali kacau. Setiap hari pikiran aku kalut. Olahraga berkurang, aku makan gila-gilaan. Waktu itu aku sudah belajar tentang dunia diet. Banyak buku yang kubaca, video yg kutonton, jurnal yg kubaca, tapi aku tetap stress. Bb ku naik gak tanggung-tanggung, 10 kg! Waktu itu aku mens nya 4 kali dalam setahun. Aku udah pasrah, gak tau lagi harus gimana. Kalau selamanya memang mens aku bakalan kacau, aku mutusin buat terima. Kalau aku memang gak subur, aku juga terima. Pokoknya aku udah menyerah di titik itu. Tahun lalu, viral kasus orang kena kista rahim di Twitter. Aku baca thread-thread mereka, aku riset, dan aku merasa rilet. Tiba-tiba aku sadar, apa aku mau nunggu sakit dulu kayak mereka? Apa aku mau keluarin biaya buat operasi kista? Apa even aku mau kena kanker rahim? Atau rahimku diangkat karena udah gak bisa berfungsi lagi? September tahun lalu, aku berubah drastis. Aku daftar membership gym. Kembali lagi aku baca banyak buku tentang dunia diet. Buku yang membantu aku judulnya Glucose Revolution. Di sana dibahas tentang glukosa dan masalahnya yang bakalan ganggu kehidupan kita sehari-hari. Aku baca jurnal. Aku tonton video-video Mas Ade Rai. Aku olahraga tiga kali seminggu. Aku jaga makanku, asupan hariannya. Aku IF 17 jam sehari. Guess what? Bulan September, Oktober, November, dan Desember aku mens. Jadi tahun kemarin aku dapet 6 kali mens dalam setahun. Wah suatu pencapaian. Dan disaat aku senang-senang itu, tibalah Januari 2024, aku gak dapet lagi :). Kayaknya waktu itu aku stress berat, tapi aku gak sadar. Memang dari jurnal yang kubaca, stress & overthnking sangat mempengaruhi siklus menstruasi. Aku sedih, tiap malem aku nangis. Rasanya usahaku sia-sia. Februari aku pasrah, tapi Alhamdulillah aku mens. Aku semangat menjalani hari-hari, tetap gym, jaga makan, kelola stress, jam tidur cukup. Tibalah bulan Maret. Aku gak dapet lagi. Bulan Maret kan bulan puasa ya, jadi aku yang sebelumnya IF 17 jam sehari, tiba-tiba jadi IF 22 jam sehari karena aku skip sahur. Aku mikirnya biar sekalian cutting juga kan, beratku udah turun 6 kilo soalnya, nanggung biar dapet turun banyak. Eh... rupanya gara-gara itu aku gak dapet mens bulan ini. Soalnya nutrisi harianku gak tercukupi kalau aku cuma makan sekali dalam sehari. Muscle mass aku juga turun drastis. Wah gak beres ini. Jadi, aku gak boleh makan kebanyakan, pun gak boleh makan kedikitan. Selain itu jam tidur aku jg jadi kacau di bulan puasa ini. Mungkin karena itu aku stress dan kurang tidur. Jadi aku maklumi kalau bulan ini gak dapet lagi. Nah, beberapa hari yang lalu, aku baru beranikan diri untuk periksa ke obgyn. Awalnya takut, karena mostly di tempat itu banyak buibu hamil sm suaminya, sedangkan aku cuma ditemenin adek cewek aku. Pas diperiksa, aku di-usg. Jeng jeng jeng.... Sama sekali gak ada kista, alhamdulillah. Cuma memang dinding rahim aku tebel, agak besar gitu. Trus gak ada tanda-tanda sel telur matang juga. Wah... kacau bulan ini. Aku seneng sudah tau masalah itu dari usg ya, cuma aku sebel sama dokternya. Beliau sama sekali gak jelasin penyebab atau kasih solusi buat aku :). Beliau malah men-judge berat badan aku yang jujur aku sakit hati banget. Terus beliau nanya apa aku sering minum manis. Aku jawab enggak dong, tapi dokter kek gak percaya. Aku memang orangnya gak suka minum manis, kalau makan cemilan manis iya, itupun gak banyak. Aku udah duga dokter akan ngomongin diet aku, soalnya dari komen-komen orang yang udah ke obgyn juga, dokternya kebanyakan judgemental. Dokternya terus mempercepat aja, seolah-olah ngusir aku dan ngarahin untuk beli obat aja. Aku dikasih metformin sama satu lagi aku lupa. Even sebelum aku keluar dari ruangan, buibu hamilnya udah di suruh masuk. Waktu aku mau tanya lagi ke dokter, perawat udah suruh aku keluar. Wah gila, aku sebel banget! Ini aku juga pasien loh! Aku bayar! Gak cuma perempuan hamil yang butuh pengobatan & kontrol & nasihat & arahan! Astaga..... Jujur aku gak dapet insight apa-apa dari dokter itu, sedih bgt. Okeh, karena dokter sama sekali gak jelasin banyak and tend to judgme me, aku keluar dari ruangan itu. Mungkin aku memang gak cocok sama dokter satu ini. Next time aku ke dokter, semoga aja aku ketemu dokter yg lebih baik. Intinya aku tau kalau aku ada PCOS dan PCOS ga melulu harus ada kista di ovaries-nya. Masalahku tinggal menstabilkan hormon aja. Dan sekarang aku sudah sahur tiap hari, buka teratur, makan kujaga, stress & pola tidur juga. Aku stay active. Oh iya, kuncinya adalah stay active ya. Tubuh manusia gak didesain untuk diam di satu tempat untuk waktu yang lama. Aku di jam kerja selalu sempetin strecthing, jalan-jalan, ke toilet, jalan di tempat, pokoknya supaya badanku gerak. Bulan ini memang belum dapet, tapi aku masih sering berdoa minta sama Allah. I'm trying my best here and Allah will do the rest. Makasih dokter atas edukasinya. Setiap kata yang keluar dari mulut dokter, persis seperti buku, jurnal, dan video yang ku riset sendiri. Aku bersyukur masih ada orang-orang yang pandai memberi penjelasan seperti dokter ini. Sehat selalu dokter, dan juga teman-teman yang di-diagnose PCOS. Semangat menjalani hidup sehat ya. Lakuin olahraga, makan dijaga (aku sarankan baca buku Glucose Revolution), stress & tidur diatur, stay active, stay positive. FYI sampai sekarang aku belum konsumsi obat dari dokter obgyn aku. Aku masih yakin diri aku sendiri bisa ngatasi masalah ini dan aku takut bgt kalo sampe ketergantungan dengan obat. Stay healthy gais~

Saya pcos sudah 10th blum hamil dan tanda2 itu sama, setahun ngga haid, dan kalau mu haid harus dipancing. Pertamanya dulu habis nikah lsg kb suntik selama 6bln karena bekerja dulu. Minta do'anya semoga saya sehat dan suami, bisa haid normal dan hamil ya Allah

Kak Nikiii, minta tolong buat undang dokter yg tau tentang KB secara spesifik kak, karena sekarang lagi dibicarakan soal yg KB itu laki2

Thank you kak nikii❤❤❤