몸속을 싹 해독하고 만성염증까지? 녹두의 엄청난 효능!

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자하연TV

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4 ай бұрын

옛날부터 음식으로 뿐만 아니라 약재로도 사용될만큼
굉장한 효능을 가진 것이 녹두인데요.
몸 해독뿐만 아니라 만성염증까지 잡는다고 해요
그 밖에 많은 효능을 알고 드시면 좋겠죠?
지금부터 녹두의 효능 꼭 확인하세요 : )
몸과 마음을 치료하는 자하연한의원
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Пікірлер: 27
@songheath6744
@songheath6744 3 ай бұрын
🤣🤣🤣🎵돈없으면 집에가서🎶빈대떡이나부쳐먹지~~저도모르게 빵터졌어요. 갑짜기 명절때면 엄마가해주시던 빈대떡이먹고싶어지네요. 늘도움되는 좋은영상만들어주심에 감사드려요💕
@jahayun
@jahayun 3 ай бұрын
네 익숙한 음식인데요. 자주 먹기는 쉽지 않습니다. 가끔 비오는날 .. 생각나요. 고맙습니다.
@user-dy8cr1bk3j
@user-dy8cr1bk3j 4 ай бұрын
오늘도 유익한정보 감사드립니다.환절기 건강하게 잘보내세요🎉❤
@jahayun
@jahayun 3 ай бұрын
네 감사합니다. 미세먼지가 많다고 합니다. 따뜻한물 많이 드시면 도움이 됩니다. 고맙습니다.
@user-qo5iq9nn8j
@user-qo5iq9nn8j 3 ай бұрын
선생님 너무 고맙습니다.. 건강하셔예..🎉
@jahayun
@jahayun 3 ай бұрын
감사드립니다.
@user-lc7ql7yb3w
@user-lc7ql7yb3w 3 ай бұрын
박사님 영상 감사합니다~
@jahayun
@jahayun 3 ай бұрын
고맙습니다.
@user-pm8xw2vb4e
@user-pm8xw2vb4e Ай бұрын
네.감삿납니다~-
@jahayun
@jahayun Ай бұрын
진심으로 감사 드립니다.
@user-cj2fq8zp5h
@user-cj2fq8zp5h 3 ай бұрын
냉장고에 있는 녹두 오늘부터 니들은 주그쓰~~ㅋㅋ 감사해요
@jahayun
@jahayun 3 ай бұрын
고맙습니다.
@kimyounha9207
@kimyounha9207 4 ай бұрын
녹두죽 해먹어야겠어요😊😊😊
@jahayun
@jahayun 3 ай бұрын
넵.. 맛있게 드세요.
@user-ct6im4vb1b
@user-ct6im4vb1b Ай бұрын
감사합니다
@jahayun
@jahayun 29 күн бұрын
고맙습니다.
@rina9147
@rina9147 3 ай бұрын
전신에 염증이 녹두 먹으면 가라앉던데 혹시 장기복용하면 안되나요? 몇주까지 먹을수 있는건가요?
@jahayun
@jahayun 2 ай бұрын
사람마다 정해진 용량은 다르지만 삶은 물을 하루 100cc 정도 드신다면 큰 문제 없을것 같구요. 끓여드시면 맛이 없고, 계속 하지 힘드니까요. 음식에 넣어 드시면 좋을것 같아요. 샐러드에 삶은 녹두 조금, 가끔 녹두죽, 밥 할때 함께 해서 .. 이런 방법으로는 오래 드려도 무리 없을것 같습니다. 조금씩 자주 드시는 것을 권합니다.
@user-rp4gz6hq5n
@user-rp4gz6hq5n 4 ай бұрын
얼굴에 홍조와 머리에 열이나 탈모도 왔구요 심장 위로는 열이고 아래론 차가워 발도 찹니다 녹두를 먹으면 도움이 될까요? 어떻게 먹는게 효과적일까요?
@jahayun
@jahayun 3 ай бұрын
녹두 도움이 될것 같아요. 밥에 넣어서 드시는것이 편할것 같네요. 다만, 잠자는 시간을 늘이시고, 조금은 여유로이 스트레스로 부터 자신을 돌볼수 있으면 좋겠습니다. 댁에 욕조가 있다면 얼굴에 미지근한 수건으로 댄 후 반신욕을 하시면 도움이 됩니다. 족욕도 비슷한 효과가 있어요. 쾌유를 바랍니다.
@user-rp4gz6hq5n
@user-rp4gz6hq5n 3 ай бұрын
@@jahayun 감사합니다
@user-zs8ku6ny9v
@user-zs8ku6ny9v 3 ай бұрын
❤지식한상과 차이가 뭔가요😅 血不榮肌腠
@jahayun
@jahayun 3 ай бұрын
네 .. 지식한상은 제 채널은 아니에요. 건강 정보들을 모아 놓은 채널 인데요. 출연 제의를 받아서 지식한상 스튜디오에 출연해서 영상을 찍었습니다. 고맙습니다.
@JJchoi-ml2ke
@JJchoi-ml2ke 3 ай бұрын
밥할때 녹두 넣어서 해도 좋겠지요?
@jahayun
@jahayun 3 ай бұрын
그럼요. 좋습니다.
@user-zs8ku6ny9v
@user-zs8ku6ny9v 4 ай бұрын
四段階必須 ❤구독 ❤좋아요 ♡댓글♡공유 性靜情逸 心動神疲
@jahayun
@jahayun 3 ай бұрын
늘 감사드립니다.
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