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atitude sábia

Sim, a vibe ruim pega tudo em vc

Também faço isso. Afasto-me de gente tóxica que fica o tempo todo falando mal de mim.

Difícil é quando vc convive com elas e precisa disso, como no trabalho. Se afastar só psicologicamente

Zélia, poderia nos dar um exemplo de como vc lida?

Lidar com pessoas tóxicas, especialmente quando são membros da família, pode ser extremamente desafiador e doloroso. É compreensível que você sinta tristeza, raiva e até mesmo confusão diante dessa situação. É importante lembrar que, embora você ainda ame essas pessoas e tenha carinho por elas, também é crucial priorizar sua própria saúde emocional e bem-estar. Aqui estão algumas sugestões que podem ajudá-lo a lidar com essa situação: Estabeleça limites claros: Defina limites saudáveis ​​para si mesmo e comunique claramente esses limites às pessoas tóxicas em sua vida. Isso pode incluir limitar a quantidade de tempo que você passa com eles, estabelecer regras de comunicação ou até mesmo se afastar completamente, se necessário. Priorize seu bem-estar: Dedique tempo para cuidar de si mesmo e fazer atividades que o ajudem a se sentir bem. Isso pode incluir praticar exercícios físicos, meditação, hobbies que você goste ou passar tempo com pessoas que o apoiam e o fazem se sentir valorizado. Busque apoio: Procure o apoio de amigos próximos, outros membros da família que sejam mais saudáveis ​​ou até mesmo um terapeuta. Ter alguém com quem você possa conversar e compartilhar suas experiências pode ser extremamente útil para lidar com suas emoções e encontrar soluções. Pratique o perdão: Embora possa ser difícil, tentar perdoar essas pessoas pode ajudá-lo a liberar o peso emocional que carrega. Isso não significa esquecer o que aconteceu, mas sim deixar de lado a raiva e o ressentimento em benefício de sua própria paz interior. Cultive relacionamentos saudáveis: Cerque-se de pessoas que o apoiam, o respeitam e o valorizam. Cultivar relacionamentos saudáveis ​​pode ajudá-lo a se sentir mais fortalecido e amado, além de fornecer um contraponto positivo aos relacionamentos tóxicos. Lembre-se de que é normal que leve tempo para processar e superar esses desafios emocionais. Seja gentil consigo mesmo e permita-se sentir todas as emoções que surgirem. Com o tempo e com práticas saudáveis, você poderá encontrar maneiras de lidar melhor com essa situação e cultivar um maior bem-estar emocional.

Eu faço assim tiro a pessoa da minha vida e como s ela não tivesse viva pra mi minha vida fico bem melhor

Espero que esteja conseguindo! Estou tentando fazer o mesmo. Que Deus te abençoe!

​@@luciofiuzavou ler isso todos os dias. Gratidão 🙏

🙏🙏🙏

Os monjes vivem disto. Como eles iriam se sustentar se não recebessem por isso. Lembre-se, estamos no ocidentes não no oriente. No oriente os monjes vivem de doações, mas aqui oq predomina é o cristianismo ninguém perderia seu tempo doando algo pra monjes. Além do mais buda fala sobre o caminho do meio! O desapego não é sobre você não ter nada, mas sobre nada ter você. Gratidão ♥️

@@Gabrielllll. Independente de oriente e ocidente, os monges genuínos como o Buda não vendia cursos, muito menos por preços incompatíveis com a realidade local. Seu argumento não considera que uma grande parte da população está desempregada. Na prática, é o oposto do Budismo original.