KML

khouya bilal brayna soufiane stories f podcast jay

Flos adsens li w9fo m3k awdaa akhay

القمار حرام. ما تبعش القطيع . من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه. تحياتي

قصتي تقريبا بحالك و لكن السبب واحد الاكتئاب و باقي الاثر دياله حد الان و النوبات فجاة و حتى انا عاودت الباك الاول وخا كنت نقدر نجح

bze3ta ohna mana

Kfch drti

كيدرتي ليها 😅 والله ماجبتي مزيان فالباك لادخلتي لشي ماستر ديال الدولة

3lash rah t9dr tkhdm f deug w licence mzn

كفاش درت علوم بينات مور باك ؟

Rah gha privé

ليس كل المحتوي للاطفال

ما شاء الله ماشي ساهلة خويا كاين ❤

@@leootaku8560 مساهلاش ولكن ممكنة الواحد يديرها ❤ بالتوفيق للجميع وبعدو من الناس لي كينشرو الطاقة السلبية.

الله يوفقك

​@@leootaku8560ماشي ساهلة😂😂

We are the same 🫂

😢

L akh mirikani imken 3emri cheft wa7ed anglophone kay dwi b darija

@@ouss275 khoya rak fl’internet dwi bach ma bghiti o anglophone alhmar makat3nich wahd natif

brooo yak nta likant smitek nirvana hhhhhhhhhhhhh

i remember u from chat d drepop w nostik

@@AbdElGhafourAnbari waaa asat 3ndk wahd dakira mqawda, bravo

louuuuuder

SHDRTY DB

تانتا درتي بريفي

Thank youu ❤🙏🏻

أسباب الأمراض النفسية حاولوا تجنبها: البعد عن الخالق عزوجل والإفراط في العزلة والوحدة والبعد عن الناس واستخدام الهواتف أو الحواسيب. علاوة على ذلك؛ قطع الرحم وسوء الظن بالله وبالآخرين وفعل وآكل المحرمات والأنانية والتكبر والتفاخر بما لديك وكثرة الغضب والتصنع وإرضاء الناس على حساب النفس وعدم الوسطية والاعتدال والتأني في كل شيء وعدم الصبر والتفائل ومواجهة مخاوفك وتقبل الذات وحبها كما هيَّ طولك شكلك كما حاول إصلاح عيوبك المنهي الاتصاف بها مثل الكذب الغيبة النميمة... ولا تسمح لأي أحد أن يقلل منك أو يسخر منك أو يفعل أو يقول شيء لا يعجبك، ابتعد عن الناس الذين يؤدونك ولا يحترمونك أو عاملهم بطريقة سطحية يعني السلام فقط خاصة من شرحت لهم سبب بعدك عنهم ولا تشارك مع الناس أسرارك ولا أهدافك ولا نقط ضعفك ولا عيوبك ولا نيتك ولا دخلك. والرضا بأقدار الله عزوجل، وعدم الخوف من مخلوقاته

١، أطلب من الخالق عزوجل في كل وقت على أن يزيد من ثقتك بنفسك، ويخلصك من الخوف من نظرة مخلوقاته...وكل الطلبات التي تريد أن يحققها لك سبحانه وتعالى، وخاصة أثناء السجود أو بين الإقامة والصلاة. ٢، عدم التصنع ومحاولة التوقف عن إرضاء الناس والمبالغة في الإهتمام بهم أو إهمالهم. يعني كن وسطيا معتدلا في كل شيء في الكلام والصمت : أي إذا أردت فعل شيء قل نعم وإذا لم ترد قل ببساطة لا بأسلوب لبق ومحترم، أو حتى أفكر. المهم الا تؤدّي الناس. قال الله تعالى: وَكَذَٰلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا لِّتَكُونُوا شُهَدَاءَ عَلَى النَّاسِ وَيَكُونَ الرَّسُولُ عَلَيْكُمْ شَهِيدًا. ٣، حب نفسك وتقبلها كما هيَّ طولك شكلك، كذالك تقبل نقاط ضعفك وعيوبك، وحاول إصلاحها، وقدر نفسك واحترمها ولا تقلل منها: لا تسب أو تضرب نفسك. ثق في نفسك ومدحها ولا تذمها، تكلم مع نفسك بإيجابية. ولا تسمح لأي أحد أن يقلل منها. ٤، مواجهة هذا الخوف، مع الأشخاص القريبن منك بعدها أبدأ بتوسع إلى خارج هذا النطاق القريب منك ٥، التكرار و"""الاستمراية"""" والإصرار ٦، التوقف عن السعي إلى نيل إعجاب وقبول الآخرين، أي فقط اجتبب نواهي الله عزوجل ورسوله وقم بأوامرهما، لن تؤدّي بعدها أحد وسيعجب بك الناس كلهم إلى اللئيم. ٨، إقنع عقلك اللاواعي أنك إجتماعي، بترديد وتكرير هذه الجملة بصوت مسموع وسري أمام المرآة وقبل النوم وبعد الاستيقاظ. ٩، الصبر، الصبر. و ما بعد الصبر إلا الفرج. ١٠، عدم التسرع، والتهور ١١، كما احذر من الناس "أي لا تكن عفوي جدا معهم، ولا تخبروهم بأسرارك و لا أهدافك ولا نقط ضعفك ولا عيوبك ولا نيتك ولا أخطائك..." أي لا تكن مباشر وواضح جدا معهم. ١٣، حاول الا تتعامل مع الناس السيئة التي لا تستحق بطيبة ولطف، مع أنهم يؤدونك ولا يحترمونك تتعامل معهم بطيبة، قال الخالق عزوجل: وَكَتَبْنَا عَلَيْهِمْ فِيهَا أَنَّ النَّفْسَ بِالنَّفْسِ وَالْعَيْنَ بِالْعَيْنِ وَالْأَنفَ بِالْأَنفِ وَالْأُذُنَ بِالْأُذُنِ وَالسِّنَّ بِالسِّنِّ وَالْجُرُوحَ قِصَاصٌ ۚ فَمَن تَصَدَّقَ بِهِ فَهُوَ كَفَّارَةٌ لَّهُ ۚ وَمَن لَّمْ يَحْكُم بِمَا أَنزَلَ اللَّهُ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ (45). أي المعاملة بالمثل. لأنهم لا يقدرون ولا يحترمون هذه الصفة الحميدة ويظنون أنك ضعيف وغبي عندما تتصف معهم بهذه الصفات الجميلة، بسبب قلة تربيتهم وأخلاقهم لهذا يفسرونها هكذا، لذا من الأفضل أن تبتعد عنهم أو تتعامل معهم بطريقة سطحية ولا تسمح لأي أحد منهم بأن يقلل منك أو يسبك أو يسخر منك ولا تتساهل ولا تتغافل مع هذا النوع نهائيا، لكي لا تقع في ما يسمى الاستغلال أو الإهانة أو عدم الاحترام أو التقدير. ولا تغفر لهم بسهولة إذا قاموا بفعل أو قول أزعجك أو اغضبك أكثر من مرتين. الأولى اسأله عن السبب مثل: ماذا فعلت لك لكي تسيء لي؟ ووضح له بهدوء وجدية أن هذا الفعل أو القول لا يعجبك بينك وبينه بعيدا عن الناس، وقل له اتمنى ان تكون آخر مرة. وبعدها غير الموضوع إلى موضوع ممتع يحبه صديقك. الثانية: اللوم والعتاب وتوبيخ "مرة واحدة" وإذا كرر هذا الفعل للمرة الثالثة: لا تسامحه بسهولة، وغير طريقة تعاملك معه متل: البُعدُ عنه ومعاملته برسمية في الحديث والتواصل يعني السلام فقط. حتى يعتذر منك وَيَعِدكْ بأنه لن يكرر هذا الفعل أو قول مجددا. ١٤، تجنب وابتعد عن الناس الذين يؤدونك ولا يحترمونك، خاصة من شرحت لهم سبب بعدك عنهم. ١٥، لا تتسرع، قال الرسول صل الله عليه وسلم: "التّأنّي من الله والعجلة من الشّيطان" ١٦، لا تثق بسهولة في أي مخلوق كيف ما كان. كن حذر ومنتبه ومركز. ١٧، لا تخبر الناس أسرارك و أهدافك وخططك ونوياك ومقاصدك ودخلك وممتلكاتك... في مقولة بتقول: استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان. ١٨، كن غير متوقع. ١٩، لا تغضب. ٢٠، كن هادئ "فكر قبل الفعل" ٢١، تعرض لِمَخاوِفِك وواجهها بكل شجاعة. ٢٢، لا تتكلم بسرعة. ٢٣، لا تتباهى وتتفاخر بما لديك. ٢٤، لا تتكبر. قال الرسول صلى الله عليه وسلم: وما تواضع أحد لله إلا رفعه. ٢٥، الإبتسامة، والتفائل. ٢٦، نادي على الناس بأسماءهم. ٢٧، لا تقاطع من يتكلم، وإستمع له حتى ينتهي؛ بعدها تكلم. ٢٨، حاول إيجاد الأشياء المشتركة بينك وبين الطرف الأخر. ٢٩، الرضا بأقدار الله عزوجل. ٣٠، عدم الخوف من الناس.

Nfs 7alti +depression katjini bn3as bhal li tra l bilal

Kanchouf chat ! Cuz kankoun live darori khas nted lbal m3a chno kiktbou drari 🙏🏻