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Heute teile ich fünf Journaling-Fragen mit dir, die dich dabei unterstützen, morgens zu schreiben und dadurch bewusster, entspannter und geplanter in deinen Tag zu starten. Denn eine Morgenroutine muss nicht aus zehn verschiedenen Dingen bestehen - schon das bewusste Schreiben oder "Tagebuch führen" kann reichen, um einen sehr guten Start in den Tag zu haben!
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- 7 Tipps für mehr Motivation: • MEHR MOTIVATION im All...
- 6 Minuten Journaling-Session zum Thema Selbstfindung: • Journaling Session zum...
Ich teile in diesem Video Journaling-Fragen mit dir, die dich dabei unterstützen, Achtsamkeit und sinnvolle Planung in deinen Morgen zu integrieren. Ich liebe das Journaling - von vielen auch einfach "Tagebuch schreiben" genannt (obwohl es so viel mehr ist als ein Tagebuch richtig zu führen!) - und bin der Meinung, dass es einer der wichtigen Schlüssel für ein glücklicheres, entspannteres und erfüllteres Leben ist.
Ist das Journaling eine deiner regelmäßigen Gewohnheiten? Schreib’ es mir gerne mal in die Kommentare!
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