സ്വപ്നം പോലെയൊരു ജീവിതം | Change Your Habits and Change Your Life in 21 Days

Рет қаралды 192,655

Күн бұрын

Welcome to our transformative KZfaq video on "Change Your Habits and Change Your Life in 21 Days." In this video, we delve into the profound impact of habit change and how it can empower you to create the life you desire. Discover the science behind habits, learn practical strategies for initiating change, and embrace the 21-Day Habit Change Challenge. Are you ready to break free from negative patterns and unlock your true potential? Join us on this journey of personal transformation and witness the incredible possibilities that lie ahead.
Motive Focus Store: motivefocus.stores.instamojo....
( For e-books, planners, and printable quotes )
Find us on other Social Media-
Instagram: bit.ly/388lsM8
My Mic: amzn.to/34JrPpv
Best Self-Improvement Books
The Monk who Sold his Ferrari: amzn.to/2QtS5f1
The Power of Your Sub-conscious mind: amzn.to/2QtS5f1
How to win friends and influence people: amzn.to/3hxJ4xy
Rich dad Poor dad: amzn.to/2YFKkHp
The Secret: amzn.to/3b3aLvO
00:00 What's in this video
00:48 Understanding habits
01:12 3 Components of habit formation
02:30 Brain's reward system
03:10 Habit loops
03:40 Benefits of changing habits
04:30 Keystone habit
05:34 21 day challenge
06:40 Quick tips to successfully complete the challenge
07:18 Wrapping Up!
07:51 Continue watching our videos...
#21daychallenge #habits #motivation

Пікірлер: 453

@MotiveFocus Жыл бұрын

Instagramൽ ഒന്ന് follow ചെയ്തേക്കണേ😅.... instagram.com/motivefocus?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==

@misiriii....michu9648 Жыл бұрын

😌🤝

@sreeharigirish5235 Жыл бұрын

Atomic Habits..

@elginjudexavier-nw1ge Жыл бұрын

james clear

@arjunad8831 Жыл бұрын

Only two good thing are done by me everyday 1 meditation 2 work out

@lijithlvk Жыл бұрын

Good

@muthuzwrld1012 Жыл бұрын

My 21 day challenge is wake up 4.30 am for Thahajjud

@faizakabeer9101 Жыл бұрын

Ma Sha Allah 😍 thts a great challenge.... For this world and here after.... Keep it up

@subairvc616 Жыл бұрын

If u can 100 days then u never bothered about ur life U can achieve anything 👍

@muthuzwrld1012 Жыл бұрын

@@subairvc616 insha ALLAH

@muthuzwrld1012 Жыл бұрын

@@faizakabeer9101 😍

@jessie_nkman Жыл бұрын

Enth nd

@rabycr7383 Жыл бұрын

Challenge accepted 1. Wake up : 5:30. 2. Work out: 30 mintus 2.study my collage syllabus:1h 3. Reading 10 pages: 30 mitus 4. Develop my skills 5 avoid suger 6 drink water

@Adarsh-ff9ux 7 ай бұрын

How is the challenge

@aromal.a5038 Жыл бұрын

ചേട്ടന്റെ ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ motivate ആകും 🥰😊

@MotiveFocus Жыл бұрын

❤❤❤

@sarikasasi352 Жыл бұрын

Sathym

@oleedh8544 Жыл бұрын

Bro vayyikan pttiya nlla book um websiteum suggest cheyyavoo

@Amanzain47 Жыл бұрын

@@oleedh8544rich dad poor dad

@user-ew7ci8ld7g 2 күн бұрын

Valare seriyaanu😊

@anaskollam5586 Жыл бұрын

21🔥days build this habits Excasice💪 Meditation👤 Morning Sunlight☀️ 7 hour sleep😴 Drink 2LR water🥤 Reading 3 pages📖

@adh386 Жыл бұрын

Ee mazhayathu nadakkum💥

@_nihal_1129 Жыл бұрын

It's exercise

@lindadoris2102 Жыл бұрын

അനസ് ഞാൻ എപ്പോഴും വിചാരിക്കും പക്ഷെ onnum kazhiyaarilla

@priyeswarj7094 Жыл бұрын

@@lindadoris2102v💯

@priyeswarj7094 Жыл бұрын

Nammade mindset reset cheyaan time edukum

@jayajoserk2194 15 күн бұрын

Wake up 5:00 am 5-5:15 fresh up 5:15-5-20 meditation 5:20-6:20 Ist study session 6:30-6:40 break 6:40-7:40 2nd study session.... Challenge accepted for 21 dayssss (12th student )

@jaseenak4592 Жыл бұрын

Realy loved with voice🥀

@MotiveFocus Жыл бұрын

❤

@abdulazeez4973 Жыл бұрын

Me too

@vigneshhhhh647 Жыл бұрын

But I love jaseena❤

@asakkir Жыл бұрын

@@vigneshhhhh647 തൊപ്പി : എന്താ മോളെ ഇഷ്ടായ

@vigneshhhhh647 Жыл бұрын

@@asakkir .ndha mole iahttapetta

@josnajozz5939 Жыл бұрын

Sirinte voice kelkkumbol thanne motive akum athupole nalle strongum akum 🔥🔥😘😘

@sojajohnson8499 Жыл бұрын

Challenge accepted... Meditation... Daily workout.. Realistic goal setting..💪

@rarisharari4515 Жыл бұрын

I have started bro... 🥰 Workout 🔥 To do list📒 Journaling📙 Reading 📖 And Diet🥣 Thank u so much bro....❤

@Amanzain47 Жыл бұрын

Iam accepted കാരണം ഞാൻ ഒരു മടിയനാണ് എനിക്ക് ഒന്നിനും ഇന്ട്രെസ്റ്റില്ല എനിക്ക് എല്ലാവരെയും പേടിയാണ് ഏതാണെന്നു അറിയില്ല ഞാൻ നേരം വഴുക്കിയാണ് ഒറങ്ങാറ് ഇനി നാളെ ചെയാം ചെയാംപറഞ്ഞുമടുത്തു.. ഇതൊക്കെ മാറ്റാൻ വേണ്ടി. എതോകെ മാറ്റം ഉണ്ട് ഞാൻ നോക്കിയിട് പറയാം 👍

@besysam3270 Жыл бұрын

Challenge accepted Phone use cheyyunnathu kurakkanam means scrolling ozhivakki padikkan nokkum and improvement examinu nalla mark medikkum

@Faizan_. Жыл бұрын

I accepted 21 days challenge Roll n 1 : namaz 5 time's 🤲🏻 Roll n 2 : I love me ❤️ Roll n 3 : wake up 5 o'clock 🕓 Roll n 4 : no masturbation 💦✊🏻 Roll n 5 : no junk food and sugar 🙅🏻‍♂️ Roll n 6 : workout 2 hour 💪🏻 Roll n 7 : improve English 📖 I don't know if it will work. but I will try 😎🫂

@Amanzain47 Жыл бұрын

Maatam undo bro

@ayishaayisha111 Жыл бұрын

Thanku for the vedio 👍 🥰

@VijithaMuralidharan 2 ай бұрын

Enik ee voice kettal thane motivate aakum❤ tension free akum...

@anaghay9325 Жыл бұрын

Its Peaceful voice bro💙!!

@adwaithraj8664 Жыл бұрын

Thank you...i am going to take the challenge ❤🔥

@jineshera3328 Жыл бұрын

Thanks for taking the time to do this

@manjushav9615 Жыл бұрын

I am Ready to accept this challenge.,👍

@gamingrider2.045 Жыл бұрын

Chettante videos ellam valare useful aan❤️❤️💞😊

@devika7771 Жыл бұрын

I am ready for this challenge ❤️👍🏻

@naaqueen-bw5ue Жыл бұрын

Keep going..i really inspired ❤

@abhimanuekbabhi2441 11 ай бұрын

best motivating channel in youtube 😊

@Amanya_Alpha Жыл бұрын

I'm ready for taking this challenge 🔥

@astronamerxls9607 Жыл бұрын

I am ready for this change 😊

@f.r.z_6804 Жыл бұрын

Studying on time Wake up early Exercise Drink water

@10_cs474 Жыл бұрын

I am going to take this challenge. I think it's gonna be work.🎉🎉

@danyyy334 Жыл бұрын

Procrastination maattan daily early wake up, work out cheyyaa thirumanichu ❤

@prakasantj3_ Жыл бұрын

Njn redy ayi bro...... Meditation Book reading Daily 3 l water Drawing Homly food only Work out🗿

@remyakmkm9260 Жыл бұрын

Thank you ❤universe ❤❤

@Epic_adventurer__ Жыл бұрын

Challenge accepted.🔥 1)Wake up at 4:30 am 2)Do exercise daily

@suryadev2684 Жыл бұрын

Useful video, bro ❤

@jaisonjohn4625 Жыл бұрын

Great Explanation brother💕💕💕💕💕💕💕

@rashikpm2282 Жыл бұрын

ജീവിതത്തിൽ ചെറിയ എന്തേലും ഒരു പ്രതിസന്ധി വരുമ്പോയേക്കും അതിനെ എങ്ങനെ തരണം ചെയ്യണം എന്നറിയാതെ എല്ലാം എന്റെ വിധി എന്നും പറഞ്ഞ്‌ വിധിയെ പഴിചാരി വീട്ട്മുറിയിൽ ഒതുങ്ങികൂടുന്ന ഇന്നത്തെ യുവ തലമുറയ്ക്ക് ഒരു പ്രചോദനം ആണ് Mr Jamsheer. തന്റെ വൈകല്യങ്ങളെ ഇച്ഛാ ശക്തി കൊണ്ടും നിരന്തരമായ കടിന പ്രയത്നത്തിലൂടെയും മറികടന്ന് ജനമനസ്സുകളിൽ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റി ഒരു നാടിൻറെ തന്നെ അഭിമാനമായി മാറി അദ്ദേഹം. രണ്ട് കാലുകൾക്കും ഒട്ടും തന്നെ സോധീനം ഇല്ലാത്ത ജംഷീർ ചെയ്യുന്ന പല കാര്യങ്ങളും കണ്ടാൽ രണ്ട് കാലുകൾക്കും പൂർണ്ണ സ്വധീനം ഉള്ള മറ്റു വൈകല്യങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ലാത്ത നാം ഓരോർത്തരും അത്ഭുതപെട്ട് പോകും , അത് തീർച്ച... സംശയം ഉള്ളോർ ഒന്ന് കണ്ടു നോക്കു...😱🔥👉kzfaq.info/get/bejne/b958gNmcmrrNlWg.html

@user-mi6tl9ty2i Жыл бұрын

Njnum und annanta voice kekkubol thanne ullinnu oru power varunnu❤😊

@sidharthan.s6491 Жыл бұрын

Njan ready annu 21 days challenges. ✨️🔥❤️

@mridulbelieve9670 Жыл бұрын

Tks for the support bro

@thasreefapk-kb9rz Жыл бұрын

Wow nice motivation 😊💜

@Growing__25 9 ай бұрын

Break comfort zone,get rid of my addictions

@abielbijo5610 Жыл бұрын

Ente kaaryathil enikku dopamin varunnathu ningalude video kanumbozhanu✨️✨️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰

@vikramaditya9697 Жыл бұрын

My 21 day challenge is Wake up 05:00am Improve volcubary skill in English Start my remaining study work Work out Avoid junk food Drink water Improve and following my passion .

@savadsavad8815 Жыл бұрын

Daily routine change ...new habit starting

@RevanthRajeshC390 Жыл бұрын

Motive focus 💥💥

@hayafathima2270 Жыл бұрын

Really good video😊👍🙌

@akshaypm4212 Жыл бұрын

Thank you bro🥰❤🔥👍

@sharonpulickal9591 Жыл бұрын

I am gonna try this 😊

@rohithravi8002 Жыл бұрын

thanks brother for ur time

@user-yo2gs8rx2k Жыл бұрын

Im ready. Let's do it....

@SuvithraV.S 5 ай бұрын

Challenge accepted in 21days Wake up 4:30 Meditation and work out Change my life Thank you so much chetta 🥰 Others are all the best complete the challenge

@alisterappu8228 Жыл бұрын

Thanks bro I will do my best❤

@aminariya79 Жыл бұрын

Njan 21 days challenge edukum, i want to make my body healthy by exercise

@shadil1589 Жыл бұрын

🎉 good

@Astrophile-jj1io Жыл бұрын

Yeah I'm ready....

@10_cs474 Ай бұрын

I will took the challenge from today with the new habit of meditation and exercise

@layavv6127 Жыл бұрын

❤️thanks bro

@arjunbabu3925 Жыл бұрын

New life started ❤️

@anandhuparthiv7180 Жыл бұрын

Thankuu

@ananyaajayan5169 Жыл бұрын

Exercise and meditation

@mehhhh2842 Жыл бұрын

Challenge Accepted 🖤

@nenu2786 Жыл бұрын

I'm ready for this challenge

@ramlahaneef-wl7di 3 ай бұрын

1.Build conversation 2.Prevent shyness 3.Be confidented

@akhilkm2984 Жыл бұрын

Im ready❤️

@kuttappaai33 Жыл бұрын

respecting you🤝👏👏👏👏👏👏👏thankyou so much sir for this useful content

@MotiveFocus Жыл бұрын

Most welcome❤

@_milnaxx_7601 Жыл бұрын

Njn skating cheyn agrahikunu pinne nallapole padikanum sremikan agrahikunu ee 21 divsam

@devikasasindran-eq2xs Жыл бұрын

I accept this challenge 😊

@ansiyaassanar7900 6 ай бұрын

super bro ❤ like itt

@zenhafathima6318 Жыл бұрын

Pls upload a video for phone addiction

@suhailkt6267 Жыл бұрын

I am ready for this

@vijinithin Жыл бұрын

I am ready bro❤️🔥

@vlaksshmi3247 Жыл бұрын

ഞാൻ റെഡി ആണ് ട്ടോ ❤

@jerinjoycherry2468 Жыл бұрын

Useful video bro 💯💯

@MotiveFocus Жыл бұрын

Thanks 💯

@vargheseed9380 2 ай бұрын

My challenge is to meditate every day and focus in one thing in a time. I will start it from May 31 onwards till June 21

@user-qw7io7lz5k Жыл бұрын

Bro naan 10 th padikkunna time aan nigalde channel naan subscribe cheythe ...aa time chettande oru motivational video kanditt aayirunnu naan subscribe cheythe...aa timr i remember chettande channel 25 k subscribers aayirunnu ...right now naan 12 th kazhinnu nikkunnu...now you have achieved more than 6 lakhs subscribers within 2 years ... congrats bro 👏👏..chettande videos aadyam kandappol thanne enikk thonniyirunnu orappayittum bro successful aakumenn ...so happy to see you becoming successful

@MotiveFocus Жыл бұрын

Thank you so much for your support and love💕❤️💓

@user-qw7io7lz5k Жыл бұрын

@@MotiveFocus 🥺❤️

@jopposdreamz1884 Жыл бұрын

Thanks bro🎉

@ancydencil Жыл бұрын

Control of over using mobile it's my first challenge

@gokulpraveen3688 2 ай бұрын

Best example of succesful people is robert downey junior🔥

@adithyankk3838 Жыл бұрын

Just waking up at 5 am is going to be my first habit...

@bhamalakshmi3266 Жыл бұрын

I am ready 👍

@MunaveerMPMunaveer-yg2bm Жыл бұрын

Good voice brother😊

@footballforever1843 Жыл бұрын

Brooo... Thank you soo much Madi pidich irunna enikk nalla grade 10thil brode motivation kett vangan patti❤

@MotiveFocus Жыл бұрын

Happy to hear that❤️

@footballforever1843 Жыл бұрын

@@MotiveFocus 💙💙

@nishadalipuliyakkodan5322 Жыл бұрын

Challege accepted Wake up at 4.30 Meditation Listening podcast Work out

@iusteeh Жыл бұрын

I 'll be back after 21 DAYS 🔥

@leenajoseph7921 Жыл бұрын

God bless you mone..

@jayaprasadj1842 3 ай бұрын

Thanks ......4.30 to5 meditation.❤

@ashrafkunjan9634 Жыл бұрын

Ready ❤️❤️

@trollingshorts4352 2 ай бұрын

Challenge apsected 1. Exercise 2. Meditation 3. Phone addiction 4. Reading books 5. Sing 6. Connect with nature 7. Wake up 5am Etc😊

@user-cw3by1te5q 5 ай бұрын

I am Ready For The Challenge i do meditation in Morning

@thmassamuel123 Жыл бұрын

I am ready

@sabarinathgl3146 Жыл бұрын

Ready 💯

@anusworld2007 Жыл бұрын

Meee Iam ready for the good 🥳🤩🤩🤩

@M7TYSONEX30 Жыл бұрын

Meditation ❤

@NotSpy8 5 ай бұрын

Daily meditating and small workout and 5 days study

@baijubalasubramanian Жыл бұрын

THE VOICE❤😊

@muhammadyousuf7865 Жыл бұрын

Meditation...

@dheerajkdileep657 Жыл бұрын

My challenge is to wake up early morning

@suhair.csuhair.c1112 Жыл бұрын

Thanks bro

@anchalkrishna3607 Жыл бұрын

voice 🥰🥰 and you is best😍

@rezaaa445 Жыл бұрын

I have to study well 🤗

@aslama6920 Жыл бұрын

I creating habits Meditation and reading 5page a very morning.......

@caaspirant4196 Жыл бұрын

21 days challenge 1. Wake up at 5.00 AM 2.Exercise