Motyvacija judėti. Pagrindinės bėgimo klaidos

  Рет қаралды 4,614

Delfi

Delfi

4 жыл бұрын

Su pavasariu visi pradeda bėgti tikrąja ta žodžio prasme. Kaip reikia taisyklingai bėgioti? Kokias pagrindines klaidas daro pradedantieji bėgikai? Kaip suformuoti sau tinkamą bėgimo tikslą? Motyvacija judėti laidoje atsako bėgimo trenerė Palmira Žukienė.
O kam netinka bėgimas, tai kviečiame vaikščioti. Vlada Musvydaitė balandžio 25 d. kviečia Vilniuje į nemokamą ėjimo šventę su visa šeima!
Prenumeruokite mūsų kanalą ir gaukite karščiausias naujienas pirmieji!
- - -
DRAUGAUKIME / delfi.lietuva
SEKITE DELFI INSTAGRAM / delfilietuva
- - -

Пікірлер: 4
@jonasserba1138
@jonasserba1138 3 жыл бұрын
nesamonė
Motyvacija judėti. Fantastinė treniruotė su Margarita Čiuplyte ir Labradorų ėjimas Labanoro girioje!
23:08
Motyvacija judėti. Fantastinė treniruotė su Margarita Čiuplyte ir Labradorų ėjimas Labanoro girioje!
Delfi
Рет қаралды 1 М.
Bėgimo mokyklėlė #25 Ilgaamžiškumas (Longevity)
1:05:19
Bėgimo mokyklėlė #25 Ilgaamžiškumas (Longevity)
love streams running
Рет қаралды 2,8 М.
Неприятная Встреча На Мосту - Полярная звезда #shorts
00:59
Неприятная Встреча На Мосту - Полярная звезда #shorts
Полярная звезда - Kuzey Yıldızı
Рет қаралды 6 МЛН
Giảm áp lực cho thắt lưng với mẹo này. #vungocson #drson #shorts
00:24
Giảm áp lực cho thắt lưng với mẹo này. #vungocson #drson #shorts
Vu Ngoc Son
Рет қаралды 29 МЛН
Baby Shark Round 3!!! Who’s the Champion??? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
00:43
Baby Shark Round 3!!! Who’s the Champion??? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
Dharni
Рет қаралды 151 МЛН
Accessorio fantastico per chiudere qualsiasi contenitore || Conservazione ermetica!
00:19
Accessorio fantastico per chiudere qualsiasi contenitore || Conservazione ermetica!
SMOL Italian
Рет қаралды 42 МЛН
Bėgimo mokyklėlė #1 Kaip pradėti bėgti?
16:43
Bėgimo mokyklėlė #1 Kaip pradėti bėgti?
love streams running
Рет қаралды 14 М.
Stilius. Žolininkyste užsiimanti drabužių dizainerė, natūropatinės mitybos specialistės valgiaraštis
51:29
Stilius. Žolininkyste užsiimanti drabužių dizainerė, natūropatinės mitybos specialistės valgiaraštis
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija
Рет қаралды 14 М.
Tiesiogiai - iš Seimo: parlamentarų komentarai
Tiesiogiai - iš Seimo: parlamentarų komentarai
Delfi
Рет қаралды 37
Bėgti, eiti ar minti
6:49
Bėgti, eiti ar minti
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 1,3 М.
Dar daugiau apie BĖGIMĄ, pašnekovas Remigijus Kančys. Maratonas - trenoiruotės, mityba, papildai.
58:05
Dar daugiau apie BĖGIMĄ, pašnekovas Remigijus Kančys. Maratonas - trenoiruotės, mityba, papildai.
P TV
Рет қаралды 3,7 М.
„Rūpinkis savimi“: kuo naudingas šiaurietiškas ėjimas ir kodėl būtina tinkamai valdyti lazdas?
16:16
„Rūpinkis savimi“: kuo naudingas šiaurietiškas ėjimas ir kodėl būtina tinkamai valdyti lazdas?
15min
Рет қаралды 9 М.
Olimpietės patarimai bėgikams
1:29
Olimpietės patarimai bėgikams
LTOK & LTeam
Рет қаралды 791
Bėgimo mokyklėlė #18 Moterų fiziologija ir sportas
57:47
Bėgimo mokyklėlė #18 Moterų fiziologija ir sportas
love streams running
Рет қаралды 2,3 М.
Bėgti eiti ar minti?
6:49
Bėgti eiti ar minti?
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 1,9 М.
PSICHIATRĖ: Dėmesio žudikai, ADHD, negrįžtama žala, media DETOX, priklausomybės | Tapk Geresniu 034
1:18:41
PSICHIATRĖ: Dėmesio žudikai, ADHD, negrįžtama žala, media DETOX, priklausomybės | Tapk Geresniu 034
Artur Lebedenko-Swan
Рет қаралды 53 М.
Неприятная Встреча На Мосту - Полярная звезда #shorts
00:59
Неприятная Встреча На Мосту - Полярная звезда #shorts
Полярная звезда - Kuzey Yıldızı
Рет қаралды 6 МЛН