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• Nasenatmung = Mund zuk...
In diesem Informationsvideo wird die Methode des Mundtapens zur Förderung der Nasenatmung genau unter die Lupe genommen. Wir diskutieren die zugrunde liegenden Annahmen, wie und warum das Abkleben des Mundes während des Schlafs die Nasenatmung beeinflussen könnte. Zudem werden die möglichen Risiken und Nebenwirkungen beleuchtet und wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema vorgestellt. Alternativmethoden wie das Faceformer-Training werden ebenfalls erörtert, um Ihnen einen umfassenden Überblick über das Thema zu geben. Für alle, die eine fundierte Meinung zum Thema Mundtapen und Atemtraining suchen, bietet dieses Video sachliche Einsichten und Empfehlungen. Abonnieren Sie unseren Kanal für weitere Fachvideos und bleiben Sie informiert.
00:00 - Mouth Taping - Einleitung
00:56 - Eingriff ins natürliche Ablaufprozesse
03:14 - Atmung und Schlucken sind immer koordiniert
04:25 - Andere Funktionen müssen mit trainiert werden
04:47 - Die Rolle der Zunge
05:41 - Die Schluckfunktion öffnet die Atemwege
06:18 - Ein vollständiges Trainingsprogramm
07:13 - Weitere negative Aspekte des Mouth Tapings
07:52 - Nasenatmung ist wichtig!