مشروب التضخيم السحرى | ٦٠ جرام بروتين

مشروب التضخيم السحرى | ٦٠ جرام بروتين | ب15 جنية فقط

Рет қаралды 1,174,297

4 жыл бұрын

الحل السحري للضخامة العضلية بأقل تكلفة ممكنة.
فيديو الدليل الكامل للضخامة : • نهاية مشكلة النحافة | ...
للتدريب اون لاين و الانضمام لفريق انفورمة سجل في اللنك ده : forms.gle/XrkurByrMP3qSggR7
للاستفسار عن التفاصيل : wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
تابعونا على :
-----------------------
Instagram Account : / informa180
Facebook: / informa180
TikTok: / informa180

Пікірлер: 1 900

@user-ts7ws7rx9l 6 ай бұрын

حد بيشوف الفيديو في 2024؟ 😂

@sudaysixuseen7171 6 ай бұрын

@ALIBOS-ti3ny 4 ай бұрын

اني 🤓

@mo-o-d 4 ай бұрын

انا😂@@ALIBOS-ti3ny

@hazemessam7310 4 ай бұрын

ب ١٥ج 😂

@user-ts7ws7rx9l 4 ай бұрын

@@hazemessam7310😂😂

@mohammedreda6145 4 жыл бұрын

مش عارف ليه مكنتش حابك في الاول بس لما اتفرجت علي الفيديو اتبسطت جدا وضحكت كتيير طريقه عرض ممتازه ومش ممله احسنت

@ssmm9582 4 жыл бұрын

حصل 😂❤️

@darsh1018 4 жыл бұрын

حصل والله

@ahmedkhire3168 4 жыл бұрын

حرام عليك يا غالي ده محترم جدا

@user-ke4ku4dz2j 3 жыл бұрын

حصل

@user-ke4ku4dz2j 3 жыл бұрын

بقولك عارفه قاله اه طيب عاشيرته قاله لا قاله تبقا متعرفهوش

@waseljakahur9282 11 ай бұрын

اقسم بالله انت و يوسف اشرف افضل شخصين بينصحو عن التمارين و بيسهلوا علينا الدايت ❤🤍🖤 كل الاحترام لاهل مصر

@hossamkhalil_321 Жыл бұрын

ماشاء الله عليك ربنا يحفظك شرح مبسط وممتاز ودمك خفيف جدا 😂❤️

@user-wc9rq9jb2g 4 жыл бұрын

اقسم بالله فخاامه انت انا اول مره استفاد من كابتن مثلك اسلوبك في الشرح فوق الممتاز بالتوفيق يا كوتش ❤❤

@user-cb8mf5fw6g 4 жыл бұрын

أحسن واحد شوفته علي اليوتيوب في شرح الجيم وكمان أحسن واحد يعطي معلومات عن المجال دا. حقيقي شكرا ليك يا كابتن.

@modysabry2139 2 жыл бұрын

اجمل كوتش والله علم وخبره وخفة دم ومش متصنع ،ربنا يزيدك يكوتش

@Omaromar-dg1hr 3 жыл бұрын

أول مرة أشوفك والله وحبيتك 😂😂❤ طريقة عرض ممتازة 👌❤

@hatemekram2060 4 жыл бұрын

بصراحة معلومات ممتازة وطريقة شرح هايلة استمر وبالتوفيق

@abdalrhmanahmed4094 4 жыл бұрын

إيه الجمال و الحلاوه دي اقسم بالله ❤️❤️❤️ عظمه 👆💪

@informa180 3 жыл бұрын

للتدريب اون لاين و الانضمام لفريق انفورمة سجل في اللنك ده : forms.gle/XrkurByrMP3qSggR7

@PopShots1 3 жыл бұрын

@moahmedmoahmed298 3 жыл бұрын

عادي لو بدلت الواي بي لبن بودره

@mikezed7397 3 жыл бұрын

the

@ahmadamer4632 3 жыл бұрын

انا عارف انى جيت متاخر بس ينفع اهضم ٦٠ جرام بروتين فى مره واحده 🤔🤔

@mr.yousefxd2323 Жыл бұрын

والله حرفيا بعيدا عن احترامي لكل مدربين كمال الاجسام بس انت اكتر واحد بحبه في كل الي عالسوشيال ميديا

@q99ix40 4 жыл бұрын

براڤو ياكبتن اسلوبك بالكلام وطريقة توصيل المعلومه جداً رهيب ✅

@peacemaker6252 4 жыл бұрын

مبدع، ربنا يوفقك🥰

@mohammedfathi16 2 жыл бұрын

من أفضل الناس ف محتوى كمال الاجسام ، بالتوفيق 💚

@user-jt6kq2dp5q 3 жыл бұрын

اقسم بالله القناه الوحيدة الي استفت منها عااااش يا كبتن💖💖

@moksha-cz4cd 2 жыл бұрын

ياريت تكمل السلسلة دي يا كوتش بجد ساعدتني كتير اووي

@samirmohamed8913 3 жыл бұрын

طريقة عرض الفيديو جامده 😂 والله العظيم بسطتني والعصير ده فعلا كويس اوي ♥️♥️♥️♥️كمل فيديوهاتك جامده اوي يا كوتش💪💪💪💪

@user-vv7gt3us5o 2 жыл бұрын

والله بجد أفضل كبتن بحبه وبحب طريقه تقديمه ومن الأخير انت كلك على بعضك حلو 😉😚

@mohammedabdalnaby7615 2 жыл бұрын

جزاك الله كل خير 💌 علي المعلومات القيمه دي

@ninoujust3503 4 жыл бұрын

الله يوفقك كوتش ❤️🌙🔥

@amrhanafy8156 4 жыл бұрын

ماشاء الله عليك .. متابعك ⁦💪🏽⁩

@mohamedqasim7787 3 жыл бұрын

تسلم يا كوتش بجد مجهود روعة .. الوصفة دي انفع بعد الچيم علطول ؟

@kamiimak6515 Жыл бұрын

طريقتك فالتقديم حلوة كتييير ماشاء الله و قناتك راااائعة استمر

@mohammedzakaria7352 4 жыл бұрын

حبيب الملايين مش تتأخر علينا بالفيديوهات الجميله دي

@user-fp9ef5zd6p 3 жыл бұрын

تحيه لشعب المصري احلى ناس اخوكم من السعوديه🤍🤍🤍🤍

@mohamedelmoctar5986 2 жыл бұрын

اخوكم من موريتانيا، شكرا أخي الكريم على الفيديو المميز كما عودتنا ❤️❤️

@abdalrahman5788 Жыл бұрын

اللهم إني أتبرء من حولي وقوتي وألتجئ إلى حولك وقوتك اللهم أعني ولا تعن علي وانصرني ولا تنصر عليا واهدني ويسر الهدى لي

@hanyshafik5634 4 жыл бұрын

ماشاء الله موسوعه ربنا يفيد بيك عباده

@TheMAshraff 4 жыл бұрын

انت عظيم يا بني 🔥👏👏👏

@hazemsaed143 3 жыл бұрын

اقسم بالله افضل مدرب اون لاين❤❤

@r3aysh 9 ай бұрын

الفيديو يبدا 4:24

@user-ez9mu2xo2s 8 ай бұрын

الله يسعدك

@ahmedeid365 3 жыл бұрын

ممكن تعمل حلقه عن الوااي و البودر والحجات دي وكل نوع ايه فوايده واضراره اجووو الرض🤚

@alimostafa3844 4 жыл бұрын

حلقه رهيبه بكل المقاييس 🔥🔥🔥

@abdoamahmoud8001 3 жыл бұрын

عاااااش يا بطل والله انا من اول مره شوفتك انا استريحتلك وكلمك بيقنع الواحد وشكراااا علي المحتواااا الجميل والرائع اللي انت بتقدمه يا بطل 💪🏼💪🏼💪🏼

@marwaabdalwahab9199 2 жыл бұрын

استفدت كتير بتشرح بطريقة بسيطة

@mohandnassef2195 4 жыл бұрын

كمل انت احسن واحد فالمجال⁦❤️⁩⁦❤️⁩💋

@youssefibrahem7106 2 жыл бұрын

المنتاج عظمة والله عاش🔥

@user-fu7ho7qc3e 2 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احلا تحيه لك عزيزي من السعوديه لشخصك الف شكر للي اتقدمه لناس وتستاهل متابعه ولايك 🌹

@talalknaan54 2 жыл бұрын

الله يحميك وشكرا ع النصائح♥️

@ahmadasd5225 3 жыл бұрын

العصير دة خرافي جدا دة جاب معايا نتيجة فظيعة انا الاول كنت عود قصبة لكن دلوقت بطيخة وجسمي خرافي شكرا شكرا شكرا خالص خالص

@keuto.125 2 жыл бұрын

استخدمت البروتين ؟

@user-ox3nm1mr2n 4 жыл бұрын

احسن يا كوتش تسلم ايدك والله

@nesmamohamed4368 3 жыл бұрын

اول مره اشوفك في الفيديو ده بس دمك شربات عاش ي كوتش 💪💪💜

@moazmezomohsen7507 2 жыл бұрын

طريقه هايله ياكابتن جربيته اقسم بالله

@user-ox9lj4zm3v 4 жыл бұрын

والله انت فاجر احلى لايك

@mostafagalal4510 4 жыл бұрын

كالعادة مبدع يا كابتن ومحتوي فيديوهاتك رائع وخصوصاً sense الكوميديا اللي عند حضرتك. عاش يا كوتش 😍💪❤️

@truebeauty4794 3 жыл бұрын

صاحب القناة عسل سكر محلى محطوط على كريمة 💙🍯

@manoelsohage1929 3 жыл бұрын

اول مره احضرلك فديو بس حبيتك والله ❤️

@zeussuez6405 4 жыл бұрын

الدليل الكامل للتنشيف بعد اذنك. لايك يا شباب عشان يشوف الكومنت

@hayssamdiraz7174 4 жыл бұрын

www.youtube.com/watch?v=va4jP...

@user-ir1ng2uv1m 3 жыл бұрын

اللهم صل على محمد وال محمد عدد خلقك ومداد كلماتك ورضا نفسك وزنة عرشك وعدد ما ذكر الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلين إلى يوم القيامة عني وعن المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموت،

@nohamedhat5235 4 жыл бұрын

شكرا يا كابتن. حققت هدفك. وصلت المعلومة بشكل سلس و خفيف. الله يوفقك و فريق العمل

@aly_ilqasem5241 2 жыл бұрын

هل المشروب جاب نتيجه..!

@kareemnader9288 2 жыл бұрын

شكرا بجد انت عظمه 👌❤️

@yousifimad778 Жыл бұрын

الفيديو متعوب عليه كل التوفيق اخي ❤❤

@nadersaeed6948 3 жыл бұрын

شغل مونتاج عاالي فشخ 😍❤️❤️

@ahmedimad389 2 жыл бұрын

😂😂😂😂😂 دمك زي العسل يا عسل تحيه كبيره من العراق لمصر ام الدنيا وتحيه خاصه ليك يا كوتش متابعك بكل مواقع التواصل الاجتماعي 🇸🇾

@user-qj5rp9rd4f 3 жыл бұрын

انت عظمة يبرووو ربنا يكرمك بجد

@Rahmani250 2 жыл бұрын

والله إنت دمك خفيف وعسل وأنا بجد بحبك جداً ومتابعك من أول فيديو ليك🙂💜💪

@1xkn459 3 жыл бұрын

واللهي وحش ي فورما حليت ازمة ازمة كانت معقدة حياتي اشكرك كثير جداً على البساطه هذي والقوة يمعلم🔥🔥🙏🏻

@Ahmed.9Dec Жыл бұрын

والله*

@mohamedbadr801 4 жыл бұрын

تسلم يا كابتن ♥️ عظمة فى فيديوهاتك دايما

@mostafaahmad5501 2 жыл бұрын

العصير جامد جدا جدا جدا، شكرا يا انفورما 😊😊

@omarashraf2326 2 жыл бұрын

انت جربتو

@mohamedart849 3 жыл бұрын

عظيم جدااا ⁦⁦♥️⁩

@Youssef-de1ci 3 жыл бұрын

😂لا بجد انا بحب فديوهاتك فشخ بتفهمني المعلومه بلضحك و بتحمس للجيم كمان

@sherifabohussin1770 11 ай бұрын

جابت نتيجه معاك؟

@Risusproductions 4 жыл бұрын

عاش و شكرا على المعلومات الكتير دي في فيديو واحد و لو ممكن سؤال كمان بقى : انا بدأت اتدرب calisthenics هل محتاج بردة مكملات ولا اكل عادي ؟

@moamenessam7225 3 жыл бұрын

انا بلعب نفس الرياضه والفكره انتا هدفك ايه لو هدفك تضخم فنتا مفروض تلعبها بشكل معين وتاخد مكملات بس لو هدفك القوه والحركات لا مش لازم

@rashaselem 2 жыл бұрын

شكرا جدا الله ينور🌸🌸

@mahmoudelashry5236 Жыл бұрын

الله ينور ربنا يبارك لك❤❤

@ashrafkassem3736 4 жыл бұрын

بجانب محتوى الفيديو المفيد... طريقه العرض مفيش احسن من كده. بجد انت بتبهرنا كل مره.. عاااااش يا كوتش ❤️

@informa180 4 жыл бұрын

Ashraf Kassem 💪🏼🔥🔥

@user-xg1yk3pp4c Жыл бұрын

@@informa180 هوا المشروب ده بعد التمرين ولا قبل

@HOSNY47 Жыл бұрын

@@informa180❤❤

@hagarkhaled9409 4 жыл бұрын

احلى عاش والله 👏💜

@0axrl 2 жыл бұрын

انت راجل محترم اقسم بالله

@famamec2399 3 ай бұрын

طريقة في التقديم راءعة اخوك من الجزائر

@mohamedfayez3672 4 жыл бұрын

You are very creative man i like your content you make funny moments in the videos i benefit from your channel continue and sure you will be the best coach in the world

@omar53921 4 жыл бұрын

الله عليك يا كابتن محتاجين بقا وجبات يكون البروتين عالى والكارب قليل فيها

@user-xl1nf6fs5t 3 жыл бұрын

فعلا

@elsayedahmed5844 3 жыл бұрын

لو حد عاوز يزيد عضل صافي هل ينفعه المشروب ده ولا لا عشان سعراته عاليه جدا

@abdelrahman6997 2 жыл бұрын

@@elsayedahmed5844 اكيد عشان السعرات هتزيد دهون ف العب كارديو ٣ مرات ف الاسبوع

@mouradsakhi1218 3 жыл бұрын

مشكور يا كابتن 💪💪💪💞💞😍

@user-mv4vo3kn3x 3 ай бұрын

الله يباركلك و الفديو حلو جدا عاش و مفيد ❤❤💪

@mohamedhassnin5410 4 жыл бұрын

عاش جدا انا جربتو وطعمو جميل ومبيشبعش عاش يا كوتش بنستفاد منك كتير❤️❤️

@SsSs-hi7jv 3 жыл бұрын

اخي استفدت عليه؟

@user-bd5jm3om2v 4 жыл бұрын

احلى شي جاهزين اهوووو🥰😍😍😍

@naitrogaming2177 2 жыл бұрын

😂😂

@user-qu6fs9th5m 2 жыл бұрын

المكونات جميل الله ينور عليك

@esraaesso5089 2 жыл бұрын

انت عبقري اقسم بالله انت خساره في البلد دي ♥️♥️♥️♥️

@user-ph4xy6pg9t 3 жыл бұрын

والله انت عسل كنت خلاص هنام بس من كتر الضحك صحصحت على الآخر 😂😂😂

@abdullahsaid9017 4 жыл бұрын

المونتاج رائع

@user-rb5ci6bm8j Жыл бұрын

جزاك الله خيرا يا فورمة

@Dont_watch_cringe-brother 3 жыл бұрын

انت فظيع بالتوفيق ان شاء الله

@thefreshweb 4 жыл бұрын

عظمه فشخ اقسم بالله 😂 😂 💙♥️

@ahmedgomaa58 4 жыл бұрын

مشروب جامد انا دايما بعمل المشروب ده فعلا قوي جدا

@ahmedgomaa7414 4 жыл бұрын

حلو بجد ولا ايه يا تؤمي 😂😂

@mkallfy 2 жыл бұрын

المشروب يمتن ولا يضخم؟

@original3431 Жыл бұрын

طب لو مجبناش عسل عشان مغشوش عادي ولا اي؟

@user-cg4iq5hh3f Жыл бұрын

@@original3431 العسل لحلاوة الطعم ممكن تسخدم محليات طبيعية ال

@user-sd5ml4yp7y 9 ай бұрын

اجمد وافيد فيديو ع السوشيال❤❤❤❤

@igkrigta5106 Жыл бұрын

الله يقويك وفعلا محتواك فايدة للجميع واسال الله لك التوفيق دائما سؤالي ي كابتن كيف ممكن استخدم نفس المكونات بس بسعرات اقل؟ بالنسبة للي يبغا ينزل وزنه 7 كيلو

@c9ros877 Жыл бұрын

اذا تبي تنزل يحبيبي ما تستخدم المشروب ذا كل الي تحتاجه بروتين باودر وتنقص سعراتك وتتمرن لازم تنقص سعراتك اقل من احتياجك ب٥٠٠ اقل شي واكل دجاج مشوي او مسلوق وبيض مسلوق عشان ترفع البروتين

@amirasamir6464 3 жыл бұрын

فعلاً انا بعمله بقالي ٤ شهور ووزني زاد بس بضيف عليه كمان ٥ تمرات كمان

@hithamelkenzy2710 5 ай бұрын

قبل التمرين ولا بعد التمرين بتشرب المشروب

@youoyu2010 4 жыл бұрын

استمر ❤️❤️

@ApdoFitness 3 жыл бұрын

خطير ،😂❤️ مشروب سحري فعلا استمر

@maseraticar8249 Жыл бұрын

تسلم يا كوتش معلش هو المشروب ده اشربه قبل التمرين ولا بعده شكراً مقدماً

@AhmedELsayed-ep9hv 3 жыл бұрын

اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون و استغفر الله العظيم الذى لا اله الا هو الحى القيوم وأتوب إليه

@mahmoudsamir6444 2 жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@HassanAli-vt8ln 4 жыл бұрын

انفورمة مصر♥️💪

@Brightsamarebeahim 2 жыл бұрын

يجنن بجد شكرااااااااااا

@abdalrahman5788 Жыл бұрын

سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ، عَدَدَ خَلْقِهِ ، وَرِضَا نَفْسِهِ ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ.

@zezobaraka9800 4 жыл бұрын

يا سلام لو تستخدم زبادي يوناني ⁦❤️⁩

@user-fw5ot5xn3w 8 ай бұрын

لا تنشر شيء به موسيقى، إنت بتاخد ذنوب في كل مرة حد بيسمعها بسببك، أنصحك تشيل الموسيقى

@ameerovic6487 2 жыл бұрын

شكرا أبو علي ❤

@shaimaanasser1841 5 ай бұрын

يعني ازاي في حد عسسسل كده ف الدنيااا 😂❤❤❤❤❤❤!!

@midoramadan77 4 жыл бұрын

يخرب عقلك انت بتجيب افكارك منين وبتستخدم برنامح مونتاج ايه وازاي بتستحضر مشاهد كوميديا ع كلامك بتعملها ازاي نفسي اعرف .. يارب ابقى زيك

@ahmedasd2342 3 жыл бұрын

يا كوتش معلش بيتاخد مرة ولا اتنين في اليوم +اللي حضرتك عملتو دة لمرة واحدة ولا بيتشرب مرتين الصبح وبليل❤ومعلش ترد بسرعه علشان عايز اعملو دلوقتي❤❤

@AbdulRahman-bx4kk 2 жыл бұрын

انت مشكله 😂😂❤️ بقولك ايه يا كوتش اجيب البروتين الخام دا منين ؟؟

@user-df1ss7zu7f 5 ай бұрын

فعلااا رهيب ورائع استمر