Lembrando galera que toda esta tecnologia e muito bom mais vc pode pedalar com uma bike simples e ter o mesmo prazer.o importante e não ficar no sofá seja com uma bike simples ou uma super top.divirta-se.

Pedalo desde os 12 anos de idade nunca parei estou atualmente com 71 anos atualmente já fiz o caminho da fé 6 vezes esse ano vou de novo se DEUS quiser

Tava com preguiça, enrolando o trabalho... aí vim pro KZfaq e vi esse vídeo, que me deu uma baita vontade de voltar ao trabalho, pra ter grana pra minha próxima bike, hehehe

Pra mim a melhor relação é aquela que vc consegui pedelar independente de qual seja kkkk

Essa pessoa viu a evolução do MTB...respeito demais!

eu pedalo com minha mãe.ou seja ""com 1 coroa"".kkkkk

Minha bicicleta só tem uma coroa...porque é uma Monarkona Barra Circular 😂😂😂😂

Inventando problemas pra venderem soluções caras.

Com uma, duas ou três coroas, para mim pouco importa. O que importa de fato é a bike ter me levado para lugares inimagináveis. Sou muito grato à magrela que me fez ver o mundo de um outro ângulo, fazendo amigos e cuidando da saúde

O melhor de tudo foi a ênfase no final! "PRA QUEM PODE PAGAR" por isso gosto tanto desse canal! Essa mulher é realista! Parabéns mais uma vez! Um grande abraço!

Renata você é um ícone da Bicicleta! Parabéns e obrigado por compartilhar conosco toda a sua experiência nesse esporte maravilhoso!

51 dentes na traseira? Karaka, me lembra as coroas de 50-52 das speed mais antigas.... renata f. , te acompanho desde 1992, quando entrei no maravilhoso mundo das bikes! Vc é 10!

Para atletas cada miligrama conta, mas pra um entusiasta o que conta mesmo é o bolso: 3x8 = muito bom pra quem tá sem grana, perde em performance mas ganha no preço. 2x9 = melhor custo beneficio, um alcance bom pra não faltar marcha na subida e com preço bacana. 2x10 = aqui é onde os entusiastas ganham mais, um cassete com pulos menores e um alcance gigante, porem aqui a manutenção é mais cara. 1x12 = vale a pena se vc usar cubos XD ou micro spline, o alcance é bom, o sistema é simples, mas vai custar mais no bolso também. Dai vai do gosto e da capacidade de cada um, o importante é não deixar de pedalar independente do sistema.

E daqui vinte anos será uma catraca atrás ( tirar câmbio traseiro) e doze Coroas na frente E vão dizer achamos o grupo perfeito $ 100000.000000,00

Os seus vídeos são disparados os melhores do KZfaq... Mais técnicos, mais didáticos, mais bem produzidos. Estou aprendendo muito... !!!... Parabéns

Renata é tipo uma lenda viva das bikes, mais uma matéria top.

Uma das pessoas que EU MAIS ADIMIRO no mundo da Bike AMO VC ... ❤

Para mim, que uso a bicicleta para passeio, não sou competidor, penso que é melhor manter o cambio dianteiro. Quando quero velocidade, com apenas uma mudança eu jogo na coroa grande e pronto. Nota-se grande diferença. E não preciso gastar tanta grana. Pra quem quer gastar tem novidade todo dia.

Renata. Muito bom teu vídeo. Sou professor há décadas (não de bike) e consigo reconhecer uma boa aula de uma boa professora. E voce é, com certeza, uma delas. Parabens.

Grato... cheguei à conclusão que é melhor eu manter 2x10 original da bike. Esse grupo 1x12 é praticamente o preço da bike inteira. Parabéns pela matéria Renata.

Meus respeitos! Você sim é alguém que tem autoridade no assunto, acompanhou toda evolução da bicicleta que conhecemos hoje. Parabéns! Lindo vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Jóia. Isso talvez vai baratear as relações 2x10 e 2x9 que são muito legais!

Show de matéria Renata! Sou dinossauro do MTB, desde o início do Sampa Bikers! Acompanho tua paixão pelo universo do pedal desde sempre! Ganhou mais um inscrito! Muitos likes e sucesso!

Que tsunami de informações! Excelente conteúdo nível técnico 👏👏👏👏

Por enquanto!tô de boa com a minha relação fuleira,shimano tourney. Já fiz pedais de longas quilomentragens(um de 224 km e outro de 195 km). Fiz meu pedal de boa. Gastei,cerca de,14h no de 224 km e 10:30 min no de 195 km. Gastei um pouco há mais no 224 km,porque,tinha muitas subidas. Já no outro,era,um pouco mais reta. Só,vou trocar a minha relação,porque,ganhei uma graninha no jogos de loteria. E por coroa dupla,jamais pela coroa única.

Show de rodas, grande Edu Ramirez, tive o privilégio de encontrar com ele em meio a uma pedalada......

Estou com 53 anos hoje e comecei a pedalar forte.comprei até uma bike moderna porque a minha era antiquada para os passeios em trilhas.,mas esse vídeo com a querida Renata minha xará me lembrou das matérias que ela fazia a mais de trinta anos no programa do falecido jornalista Goulart de Andrade..saudade do programa..do jornalista saudoso ..da minha juventude e agora da Renata..

Para mim,o uso de uma coroa seria ideal para competição em trilhas pesadas e só.Possuo uma bike básica para ir ao trabalho （Aro 29 e 3 coroas e o peão modelo catraca.No meio do trajeto,passo por ciclistas que estão treinando na ciclovia com apenas 1 coroa e uma cadência rápida.Eu acabo instigando uma corrida c eles e na grande maioria das vezes acabo vencendo...E nos pedais em grupo ando tranquilamente em um ritimo que seja suficiente para acompanha-los.E vamos ser sinceros...A manutenção no pedivela de 3 coroas quase não existe e a regulagem no câmbio dianteiro a gente aprende a fazer em qualquer video no you tube.Uso um pincel para a lavagem da coroa dianteira e é o suficiênte para deixa-la bem limpa.Mas enfim,posso estar errado,mas devemos ficar atento a certos tipos de indução de mercado.

Mulher, você tem história nesse mundo das bikes!!!!!🚴

Otimo video!! Renata sabe muito de bike!!! No inicio dos anos 90 renata ela me deixou andar em uma specialized top da epoca!! Eu acho que ela percebeu como eu admirei aquela bike!! Porque nao consegui desfarcar!! Vou te agradecer de novo!! 30 anos e nao esqueco como a bike era boa! Kkk

Caracas... muitas dúvidas resolvidas em apenas 10min de vídeo. Show de bola.

Eu estava aqui curioso pra saber quem inventou a maravilha do cambio e sem querer achei esse video que ja trouxe essa informação. Acabei de conhecer o canal e já me inscrevi, gostei muito do conteúdo. Parabéns 👏🏻

Bom dia amigo . Gostaria de dar meu testemunho. Em agosto do ano passado 2018 fiz um checap e entrei no grupo dos pré diabéticos comprei uma bike e em um ano perdi 15 kg e voltou tudo ao normal . Pessoal pode pedalar nem se for com a mais simples o que vale é se movimentar . Abçs

Troquei recentemente a minha relação e estou usando Sram 1 x 12 - Coroa 30 e K7 - 11-50, Testei a coroa 32, mas na minha condição física atual, vou usar cora 30 dentes. Estou muito satisfeito.

melhor canal!! sempre embasado na grande experiência da Renata! maravilhoso

Parabéns pelo vídeo!! Excelente explicação. Pedalar é maravilhoso...não importa qual bike...pedale 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Sempre. Coroa limpinha, cheirosinha, tudo de bom! 😍

A resposta é simples: Sim. Se tiver grana compre com um coroa. (De saco cheio dos problemas do câmbio dianteiro).

Grande Renata Falzoni! Senhores e senhoras... vcs estão diante de avatar do ciclismo. E uma comunicadora foda! Um prazer me inscrever!

Muito bom! Eu apenas cogitava trocar, já que preciso trocar a relação. Mas depois dessa paulada, já era... Sem chance. Obrigado por compartilhar conhecimento.

Pois é ... eu prefiro ainda 3 coroas por ser cicloturista e me ajuda demais ter coroinha 22 e claro limitação financeira sem dúvida é uma barreira intransponível pra mim :-(((

Usei 3 coroas por uns 5 anos, hoje em dia uso 1 e realmente a manutenção é corrente é um pouco mais cara, porém dá muuuuito menos problema, difícil te deixar na mão 1 coroa.

As MTB não começaram com 18 marchas, tive uma. Renata você é uma Kahuna das bikes manja muito, parabéns pelo vídeo.

Boa tarde! Estou por aqui sempre curtindo suas publicações e atento às novidades do seu trabalho.. Que Deus abençoe sempre

Essa mulher faz parte da nossa história ciclistica top demais seus vídeos, educativos, imparciais e com conteúdo bastante relevante, parabéns companheira!!!

Muito bom o vídeo, parabéns pela linguagem acessível.

Obrigada por toda dedicação de nos apresentar as tecnologias.

Parabéns pelo seu vídeo, muito respeito pela sua história. Estou iniciando neste esporte tão gratificante

Tenho uma Schiwnn dos anos 70' com três marchas dentro do cubo. Incrível o mecanismo

Respeito a opinião de todos mas... se a Shimano lança várias coroas pra vc escolher qual usar em determinado terreno nada mais me diz que os 12 cogs não são unânimes, logo digo vá de 2x9 ou 2x10 que vc vai bem vlwww

Que massa ver aí o Ramires. Conheci ele num BMX em BH, junto com Volney, Formiga e outros monstros lá na década de 80.

Sempre boas dicas ...OBRIGADO é parabéns pela bela trajetória no mundo das bikes....

A evolução está sempre na simplicidade. Infelizmente o preço não é simples

Parabéns pelo vídeo você tem alegria nas palavras

Muito bem explicado. A Renata é ótima na didática!

Parabéns! 1° vídeo seu que assisti, a forma criativa do highlight me chamou a atenção, e Vc é muitoOOO boa nisso, mandou bem d+!

Vou vender meu carro para trocar de relação rsrsrsrsrs

O problema do preço tbm é em relação ao roubo q são esses impostos nesse país

Amo seus vídeos, aprendo demais. As orientações sobre bike que recebo de conhecidos me deixam cabreira kkkk nada a ver com seu profissionalismo. Parabéns

Saudades de te ver na ESPN. muito feliz por te acompanhar aqui. Referência!

Interessante essa informação, talvez seja algo que vá se popularizar nas bikes futuramente, mas como esse tipo de inovação leva tempo para ser amplamente usado não sabemos quanto tempo. E para quem preza pela alta performance, é bom ficar atento a isso para já ir implementando na bicicleta. #MovimentoPedal

Renata, ganhou mais um de inscrito..... Tenho bike, mais meu esporte favorito ainda é corrida...faz mais vídeos desta forma, explicativo, para leigos como eu, é legal.

Quando vc fala assim e mostra a sua foto me impressionou com a perseverança em andar de bike e conhecimento

Cara Renata, que dica bacana. Tenho pensado em trocar a relação da minha bike para melhorar a performance e isso ajuda a decidir. Abraço.

7:55 Concordo, a principal utilidade é tornar a bike mais dinâmica com um funcionamento mais racional.

Mds kkkkkk minha opinião é deveríamos nos preocupar em pedalar e melhorar nossa performance! Não vejo a necessidade de pessoas que vão usar a bike para simplismente pedalar, gastarem horrores em coisas fúteis para pessoas que não vão competir!

Sempre muito bom conteúdo, como sempre!

Essa dica do trocador foi fantástica! Apesar que não vou poder colocar em prática por falta de verba.

Pra mim a melhor relação ainda é 2x10 e compensa muito pelo preço das peças

Renata e sua precisão cirúrgica nos temas abordados. Abraços!!

Parabéns pelo Canal o melhor que acompanho!

Caraca que legal ! Muito conteúdo e informações de qualidade ! Parabéns !!!

Alta tecnologia para o ciclista!!!! Que pode pagar 😂😂😂😂

O pedal de MTB aqui em Criciúma começa com uns 10 a 15 km de asfaltato, depois muito estradão com subidas e decidas fortes, trilhas, pé de Serra, por isso 2 coroas é uma opção melhor na minha opinião.

Seus registros são encantadores! Que fantástico! Parabéns!

Renatinha vc é o máximo, ótimo canal com suas matérias!

Olá Renata.....acredito que para os mortais isso não faz diferença....como vc disse o importante eh pedalar.....abraço

Pra quem pode pagar foi ótimo! Parabéns pelo vídeo!

Renata sabe tudo uma expert em bikes e Bike Legal e um excelente canal parabéns sou seu fã 👏🏻👏🏻 CAMPOS Dos GOYTACAZES RJ.

Fala Renata, lembro que conheci você numa corrida da Halls Lâminas Shick em Campinas, faz tempo, mas continuamos amando o ciclismo e as bikes, abração

Muito bom. Parabéns pelo belíssimo trabalho de sempre. Obrigado.

Pra mim que sou amador, gordão e peba, gostei demais do kit alívio, me atende muito bem, sem contar o custo benefício. Claro que a tecnologia e as melhorias que vão aparecendo, vêm á calhar, mas o mais importante é vencer a ladeira e sair do sofá.

Fala Renata tudo beleza? sou novato nos pedais, e fiz um canal pra mostrar como está o meu início, e posso dizer que gostei de mais da sua explicação sobre a quantidade de coroas, utilizo um grupo Shimano Altus 3x8, mas quando tiver oportunidade quero testar outras relações!!! valew, abraço !!!

Olha estou longe daquilo que pôde-se chamar de ciclista, porem com minha (praina) eu não uso nunca todas as coroas, a muito já percebi que uma única coroa dianteira bem balanceada é possível extrair um bom resultado! Obrigado pela atenção! Parabéns pelo canal, sou fã!

Para quem, como eu, usa a bike para passeios e cicloviagens acho mais vantajoso ter duas coroas na frente, pois me dá mais opções para diferentes terrenos, em grandes extensões de quilometragem e muitas horas de pedal, principalmente com carga na bike. Atualmente ainda uso uma 30 marchas com 22/30/40 na frente e 11-36 atrás. Mas logo pretendo trocar isso por uma 26-36 na frente e 11-42 atrás. Mas para quem compete acredito que esta é de fato a melhor opção.

Uma coroa 12 velocidades = 1500(mínimo) reais (só a corrente custa em média 300 pilas) 3 coroas 9 velocidades Eu gastei 300 reais para trocar duas coroas alívio, k7 sunrace 11/40 + corrente.

Que bike linda é essa atrás de você? Sonho de consumo pra rodar aqui na ciclovia da praia. Parabéns pelo canal, incrível. 👍🤘

Excente matéria, muito bem explicado! Parabéns

To com uma Sts (status kkkk), 3 coroas, catraca simples, grupo Tourney Shimano (de entrada) faz 3 anos. Paguei 1.700 reais na bike. Mantenho ela lubrificada e regulada pro meu uso e ela tem me feito muito feliz. Asfalto e estradas rurais. Só não pode desanimar do ciclismo com esses valores altos pq o vídeo eh mais voltado pra competidores que podem pagar e realmente precisam de equipamentos de ponta. Bora pedalar

Uso catraca de 7, subo toda e qualquer ladeira de Maceió e de todas as cidades que já visitei. É técnica e força, não tem como fugir disso. Mas obviamente eu gostaria de ter K7 na minha MTB, pra facilitar minha vida, enquanto não levanto a grana que é super cara, vou apostando no condicionamento alinhado com a nescessidade de voltar pra casa kkkj

Parabéns à nossa guerreira das bikes que anos e anos lutando por uma visão abrangente aos ciclistas

Dicas valiosas nesse vídeo. Obrigado Renata!!!

Exelente o vidio as informações!!!O BRABO mesmo e os preços em uma relação que gasta tão rápido, 9.000 em uma relação que pode não dura nem um ano aí e BRABO!!!🙈🥵🥵🥵

"Uma coroa é boa escolha?" Se a 'coroa' for fitness e saudável como a Renata, aí sim é uma ótima escolha!

Ótimo vídeo como sempre!

Excelente explicação! Parabéns e obrigado

Renata, tenho 53 e quando tinha 14 anos (long time ago.. rsss) a minha MTB era uma Caloi Barra Forte com o bagageiro cortado, sem paralamas e com um guidão de Yamaha TT-125... Era um sucesso na época.. Era moderno e causava inveja. kkkkkkk

Ótimo só para competição de Cross country ,no uso normal vai torrar os menores pinhões, se usar coroa 32 ou 34.

Super dicas e conhecimento. Obrigado e parabéns pelo canal

Excelente vídeo,bem esclarecedor. 👏👏