أمتلك ذاكره حديديه 💪🏻 أفضل الطرق لتقوية الذاكره والتذكر في 12د

أمتلك ذاكره حديديه 💪🏻 أفضل الطرق لتقوية الذاكره والتذكر في 12د - المستشار التدريبي / محمد الخالدي

Рет қаралды 130,699

أسرار علم الشخصيات وتطويرها / د. محمد الخالدي

6 жыл бұрын

تقديم المستشار محمد الخالدي
- باحث دكتوراه في القيادة و إدارة التغيير
- مستشار و مدرب معتمد في التنمية البشرية
_______________________________
- حسابات المستشار عبر مواقع التواصل الاجتماعي:
سناب شات : / mohammed_qii11
انستقرام : drrmohh?igshid=...
تويتر : / moh_d_alkhaldi
_______________________________
لإثراء حصيلتك العلمية بدورات مميزة و بشهادات معتمدة تزيد من قوة سيرتك الذاتية ، زيارة منصة النخبة للتدريب الاحترافي :
eliteconsultancycompany.com
_______________________________
للاستفسارات الأخرى المتعلقة بالدورات يمكنكم
التواصل واتس اب عبر الرابط المباشر :
is.gd/WM7yFu
_______________________________
للاستشارات يمكنك التواصل مع إدارة اعمال المستشار محمد الخالدي عبر رابط الواتس اب المباشر :
is.gd/StfUOy
_______________________________
لطلب التعاون والشراكات يمكنكم التواصل عبر رابط الواتس اب المباشر :
is.gd/10WSxb

Пікірлер: 190

@user-pf3rq2vl2o 6 жыл бұрын

سامحني يا الله على بكائي في أي ليلة، على عدم صبري في الحياة ، أغفر لي بخير أقدارك، وأجعل بقلبي قناعه أن كل شيء قضاء وقدر .!

@proudtobemoroccan335 6 жыл бұрын

يارب

@user-pf3rq2vl2o 6 жыл бұрын

كاسر رعد مَعٌ أَّّسفِّ عٌقِوِلَ عٌقِيِّمَهِ

@user-ti2su7hc5e 6 жыл бұрын

عافيتي امي جيبي ليـّۓ رقمك وتعالي واتس

@user-pf3rq2vl2o 6 жыл бұрын

كاسر رعد أّنِتّ أّخَيِّ مَجِنِوِنِ وِربِيِّ

@Snab_FM 6 жыл бұрын

اطالة السجوود علاج مجرب للنسيان

@user-li9zc2bm3h 3 жыл бұрын

ونعم بالله 💙

@branme3506 3 жыл бұрын

وايضا يوم تسجد كذا توصل الدم لكامل الدماغ فيصير يفكر ويتذكر بشكل احسن لأنو انتعش

@user-xx6si3uo5m 2 жыл бұрын

انا عندي ..... ظعف دورة الدموية..... دمى لتيسير جيدا مرات اغخاذي يثقلوااااااا....... و عندي صداع دايم و نسيان نسيان فظيع

@asma7263 2 жыл бұрын

ههههههههههههه

@ahmedabdulrahman6361 4 жыл бұрын

من تجربة شخصية تقليل القهوة والشاي والمنبهات بشكل عام وشربهم بكميات معقولة يزيد التركيز وكثرتها تقلل التركيز وتسبب صداع!!

@user-np5rp2bw5q 3 жыл бұрын

نجرب ليش لا

@bdjdmdjjsi7272 6 жыл бұрын

المعاصي من اسباب النسيان وعدم الحفظ. يقول الشافعي : شكوت الى وكيع سوء حفظي فارشدني الى ترك المعاصي واخبرني بان العلم نوراً ونور الله لا يُهدى لعاصي ابتعد عن المعاصي وتقوى ذاكرتك

@Az-yd8vi 6 жыл бұрын

تحسسني ان اينشتاين كان يصلي ويصوم

@ZAN5555 5 жыл бұрын

@@Az-yd8vi هههه

@user-qs5ex3yj5w 5 жыл бұрын

بارك الله فيك وفعلاً والدليل لما تبي تذاكر تبلش تفكر بمعصيتك وتضيع وقت

@mohammedmansour737 4 жыл бұрын

@@Az-yd8vi هل اينشتاين عمل للاخره هل يدرس علوم الدين هل اينشتاين يفعل الفاحشه والمعاصي حتا لو لم يكن مسلما 🥴

@user-pl7xt6ez7f 4 жыл бұрын

@ظل شجرة وهو حشـره فماذا في ذلك..؟

@tenshi_datte3419 5 жыл бұрын

مشاكل دائمة ✅ قلة النوم ✅ صدمة عاطفية ✅ سوء الاغذية ✅ اكتئاب دائم ✅ القلق على كل شيء ✅ نقص عنصر الحديد في الدم ✅ 😓😖😖😭😭😭😳

@user-nh7yy7ho7g 6 жыл бұрын

طرق تقوية الذاكرة. ١-اكثرمن شرب الماء،قبل كل عمل ثلاث كاسات موية ٢-حفظ القرآن ٣-ترك المعاصي ٤-الرياضة ٥-فاليوم اقل شي٨ساعات،٢النهار،٦الليل ٦-الاكل الصحي ٧-افهم الي احفظو ٨-السرحان،اتركي السرحان،حاولي تقطعي السرحان،لاتدمني على السرحان ٩-اتركي المذاكرة بعد الوجبة ١٠-ألعاب،زي الي تجيك بعدين تختفي،كتب تنشيط العقل،كتب الالغاز،اجري حسابات رياضية،قد تكون متعبة لكن مفيدة ١١-افهم انا حسي ولا بصري،الحسي يهمو الهدوء،البصري يهمو الألوان والرسوم،السمعي يحتاج يردد عشان يسمع ويحفظ ١٢-العسل على الريق،الماء،

@alkubisialkubisi1051 6 жыл бұрын

عايشه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💗💗💗💗

@user-vt8ho1kg8z 6 жыл бұрын

عايشه 😊

@ranaeid3674 6 жыл бұрын

عايشه جزاك الله خيرا

@SweetEman 6 жыл бұрын

تسلميلي 💖🌸

@nona8945 4 жыл бұрын

شكراااااا

@user-jv4yb9xk5o 2 жыл бұрын

_ شرب الماء ع شكل دفعات _حفظ القرآن _الابتعاد عن المعاصي _ ممارسه الرياضه _النوم قدر كافي اقل شي 8ساعاات _الفهم قبل الدراسه وربط الامور _لتسرح بشي ابدددد _ركززززز _لتقرا وانت توگ كليت _مهارات العاب _

@gulnar4956 6 жыл бұрын

صلوا على الحبيب💕

@user-Yout-7-1 2 жыл бұрын

اسباب النسيان السلوكيه الهموم الاكل الغير صحي الصدمه العاطفية - اكتائب قلة النوم - تجتهد كثير (سهر) - تحمل مسؤليات كثيره مخك يفكر كثير بالمهام. -- الطبيه نقص في حمض الفوليك الاسد - خلل في الهرمونات - كسل الغده الدرقيه - نقص السكر في الدم - نقص الحديد -- تقوية الذاكرة ماء القران الرياضة النوم الكافي الالعاب الي تقويم والالغاز والرياضيات - الكتب لتقويه - بعض الاطعمة - اسرار علم الشخصيات - السرحان مو زين واسف اذا غلطت

@proudtobemoroccan335 6 жыл бұрын

جزاك الله خير ، مبدع

@aidaaida3815 2 жыл бұрын

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

@ranaeid3674 6 жыл бұрын

الله يفتح علينا و يرزقنا علم نافع يارب العالمين

@user-tc2ti8kl3q 5 жыл бұрын

فعلا. ! 👍🏻... ماشاءالله تبارك الله الرحمن، الله يكثر من امثالك،. استاذ محمد،

@BassmaSaleh 6 жыл бұрын

نسيان أشخاص نعمه لاكن نسيان علم لا والله مش نعمه

@samiass292 6 жыл бұрын

الله يسعدك سعادة الدارين يا رب ..وشكراً

@user-px7ng6wb8u 6 жыл бұрын

جزاك الله خيرا شكرا على المعلومات

@ranaeid3674 6 жыл бұрын

جزاك الله خيرا ربنا يرزقك الإخلاص و علم نافع و فردوس أعلى

@user-mw5bw9fb9u Жыл бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً ❤

@norahalarbia5665 5 жыл бұрын

مشاء الله روووعة استفدت جزاك الله خير

@najehbk6407 2 жыл бұрын

ماشاء الله .. جزاك الله خيرا

@rorotaher7108 4 жыл бұрын

الله يسعدك في أشياء كثيرة ماكنت اعرفها وعرفتها الحين جزاك الله خيرا

@houda1735 6 жыл бұрын

السلام عليكم استاذ محمد عجبتني قناتك كتير كتير ربنا يباركلك عالمعلومات دي شكرا كتير

@user-dg1nn8yl5o 6 жыл бұрын

شكرًا كنت محتاجه كثير ذَا المقطع 👍👍

@rouz1674 6 жыл бұрын

شكرا على الفيديو الله يعطيك العافية ويسعدك💜

@nasraal-rashdi7375 6 жыл бұрын

أللهم ارزقنا علماً نافعا و رزقنا طيباً

@dzedienhere7524 2 жыл бұрын

بارك الله في جهودكم

@user-qg8dj7bu3z 5 жыл бұрын

والله شو بحب كلامك واسلوبك هادي

@monaebrik6989 3 жыл бұрын

بارك الله فيك، مميز كالعادة

@modysamir8648 4 жыл бұрын

الف شكرا لحضرتك عالمعلومات القيمة فعلا الفيديو جالي في وقته جزاك الله خيرا

@amal3464 5 жыл бұрын

الله يسعدك يارب عرفت واستفدت منك اشياء كثيره😭

@user-zv5id6pq5b 2 жыл бұрын

جزاك الله خير ماقصرت 👍🏼

@mokrane8243 5 жыл бұрын

بركة الله وفيك شيخ

@nalbusaidi6981 6 жыл бұрын

بوركت وبارك الله علمك وفكرك ... عندي مشكلة من هذا النوع ومافي شي ما جربته وللان ما نحلت .. الحمد لله وجزاك الله كل خير

@user-xf6wx3uh5t 5 жыл бұрын

جزاك الله خير 💕💕

@user-cz9ef4ev2n 5 жыл бұрын

جزاك الله خير ياقلبي 😍❤

@familyplaylists4227 3 жыл бұрын

أسباب ضعف التركيز وذعف الذاكرة (اسباب سلوكية ونفسية) 1- الهموم 2- الأكل غير الصحي 3- الصدمة العاطفية 4- قلة النوم 5- الاكتئاب 6- تحمل المسؤوليات الكثيرة 7- القلق أسباب طبية: 1- نقص في حمض الفوليك أسد 2- خلل في الهرمونات 3- كسل الغدة الدرقية 4- نقص السكر في الدم 5- نقص عنصر الحديد طرق رفع التركيز وتقوية الذاكرة: 1- كثرة شرب الماء (أكثر من 2 لتر وعلى جرعات متزنة) 2- حفظ القرآن 3- ممارسة الرياضة (تتحرك الدورة الدموية وتنشط العقل) 4- النوم بالليل والنوم الكافي خلال اليوم 5- الفهم والتركيز 6- مجاهدة السرحان 7- عدم المذاكرة بعد الأكل 8- ممارسة ألعاب التفكير والألغاز 8- تعرف على نمط شخصيتك (حسي (ذاكر في مكان هادئ - بصري (اهتم بالألوان والصور في مذاكرتك - سمعي (ردد وارفع صوتك أثناء المذاكرة) أطعمة تساعد على رفع التركيز وتقوية الذاكرة: 1- العسل على الريق 2- كثرة شرب الماء 3- أكل الفواكه وخاصة الأفوكادو 4- أكل المكسرات وخاصة عين الجمل 5- صفار البيض 6- السبانخ 7- الشكولاتة الداكنة 8- سمك السلمون 9- البنجر

@hudasaif2432 2 жыл бұрын

جزاك الله خير يا دكتور محمد هذي اول مرة اتابع محتواك جميل وشيق ومفيد وعطاني ثقة وكلما خلصت من فيديو رحت حال الثاني ما شاء الله كلامك جميل و مفيد فادني كثير

@user-oo6ob8lz7i 4 жыл бұрын

جزاك الله خيرا اخي محمد علی هذه التوجيهات الطيبة النافعةلِاخوانك المسلمين... الذي تقدمه شيء طيب وبهذه الجهود المبذولة نستغني عن الغربيين .

@user-jo3eu8ld9h 2 жыл бұрын

جزاك الله خير ❤️

@azotp7066 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@sarnoz2450 5 жыл бұрын

الله يسعدك🚶🏼‍♀️

@user-bl6pu2ws8c 4 жыл бұрын

صح..عين العقل شكرا لك

@user-eh9xs8br8i 6 жыл бұрын

الي يبي يشوف عجب العجاااب في الحفظ وعدم النسيان يحتك ببعض دكاترة الدين في الجامعه تخيلو يقول لك حااجه بسيطه ما تستاهل لفت الانتباه خارج الدرس مثلا يمزح معك او يسألك عن حاجه يمر اسبوع والدكتور تكلم مع مئات الطلاب و الدكاتره و اهل بيته و و و إلى آخره. ويجي بعد اسبوع انت نسيت و هو ما نسى و يذكرك بعد والله هذا الحفظ من الله عز و جل و من العلم و القران الي حافظه شي عجيب والله يا اخوان الله يزيدهم و يبارك فيهم

@banderal-otaibi97 6 жыл бұрын

بارك الله فيك

@user-if4te8kn2c 6 жыл бұрын

كلام جميل وانا من متابعينك اخوي محمد استمر الى الامام

@user-rp8rx2yx6h 3 жыл бұрын

جزاك الله خير 👍

@btissamessrhir369 5 жыл бұрын

شكرا دائما

@user-oh2yb4nd8o 6 жыл бұрын

جزاك الله خير

@zaza4843 6 жыл бұрын

ماشاء الله عليك اتمنى اكون نفسك

@nadiagounaim9886 4 жыл бұрын

جزاك الله خيرااااااا

@user-nq1gc2uo9m 6 жыл бұрын

ماشاء الله يحفضك

@alhdaoadapo9311 6 жыл бұрын

جزاك الله كل خير انت رائع

@user-bi6cu4um1s 3 жыл бұрын

محمد الخالدي 😄😄😄

@user-bi1tu3fl1b 3 жыл бұрын

الله يوفقك كلامك مفيد

@moojksa1987 6 жыл бұрын

تستاهل اللايك وكل شي ماشاءالله تبارك الله مبدع كالعادة. الله يكثر من امثالك..

@fatimaadnan16 2 жыл бұрын

يا اخي شوفتك راحه نفسيه

@aboode11sh96 6 жыл бұрын

اي والله صدمه قويه وما ادري فين انا بس الله فوق مستعين ب الصبر والصلاه

@ahmedragab4142 6 жыл бұрын

ابداع رائع

@abosa3dabood744 6 жыл бұрын

افضل شخص بالسوشل ميديا

@L.S.A3250 6 жыл бұрын

god bless you and your family,from germany

@user-sb6kq2ny2l 6 жыл бұрын

اللهم صل علء نبينا محمد صلئ الله عليه وسلم استغفر الله سبحان الله وبحمده

@user-jq9bc1ve2p 2 жыл бұрын

الحمدالله على كل حال يارب

@sonofthesouth9015 16 күн бұрын

مقطع غني جداً ❤

@nona8945 4 жыл бұрын

المشكله اني بقفل الفيديو وانسى ايه الي اتقال 😂😂😂

@user-gl1jz5lb9m 6 жыл бұрын

اسعد الله اوقاتك طالبت تكلمنا عن الذاكرة الفوتوغرافية

@ahmedstc3439 Жыл бұрын

كلامك صحيح .... والحرمان كمان لما تكون محروم من من الحنيه اكبر مصيبه وماتلاقي انسان يحبك ويهتم فيك ويفهمك

@user-kr8wb7um6l Жыл бұрын

بارك الله فيك ،،هناك ايضا اوميجا 3 مهمة جدا والبعد عن السكر الابيض

@Salma-tr8ex 4 жыл бұрын

ياخخخخييي احببكك في الله والله❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@totomdkr1331 3 жыл бұрын

شكراً

@user-yy6yr8oh9p 5 жыл бұрын

الله يسعده

@ammarsayade1629 Жыл бұрын

معلومات مفيدة . نسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان علينا العقل ويديم علينا الصحة والعافية والستر وابواب الرزق وأن يثبتنا ويحسن خاتمتنا ويغفرلنا بعد الممات نحن ووالدينا وذريتنا واخوتنا واهلنا وكافة المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@amaneyzaki7928 Жыл бұрын

الحمد لله علي نعمة المخ الحمدلله على نعمة السمع الحمدلله على نعمة البصر آمنت انها نعم من الرحمن ٠ شكراً لحضرتك محتوي نافع

@user-lh4ul9fu4y 6 жыл бұрын

انا عايش فوهم حسس نفسي ومالي اهميه في الحياه وأحس نفسي عجز ع الحياه وهموم ونسيان يارب يشفي جميع مرضاة

@fatima0472 6 жыл бұрын

الله يجزيك الخير استفدت 💚🍀

@th_sathoraiasaad1765 Жыл бұрын

افغانية بعمر ٩ سنوات فازت على مستوى الرياض في حفظ الحديث .. زميلتي تقول البنت موتحفظ الحديث بس حافظة ارقام الرجوع للمصادر بعد كل حديث ! هؤلاء يمتلكون موهبة من الله بدون تكلف .. ولكن ايضا هناك امثال حول العالم يتحدثون عن تمارين يومية يستخدمونها للتذكر .. لازلت ابحث واربط بين قصصهم والعلم و الواقع

@abdullahsaleh9115 6 жыл бұрын

نبي دورة في نجران 🙏🏻❤️😍.

@mhthassaneoumar1711 2 жыл бұрын

جميل جداً

@misferm4706 4 жыл бұрын

شكو الى وكيعن سوء حفظي ف أرشدني الى ترك المعاصي و اخبرني ان العلم نورً و نور الله لا يهدا الى عاصي

@abdouaboud3556 4 жыл бұрын

لا تنتظر أيها المشاهد أن يعطوك أسرار الذاكرة بدون مقابل.

@koke9277 6 жыл бұрын

😚الصوت مريييح ما شا الله

@user-ch8vs3cp9o 2 жыл бұрын

يارب يارب يارب العالمين

@englishwithahmad9513 3 жыл бұрын

الحين عرفت شخصيتي انا حسي وسمعي وبصري ولكن بنسب مختلفة. مشكلتي بس هي السرحان ولكن لو فرضنا ان السرحان هو العادة على السرحان وهذا صحيح، فحلها هو العادة على عدم السرحان. رح تنحل المشكلة إن شاء الله فمعرفة المشكلة نصف الحل. تحياتي!.

@drr1446 6 жыл бұрын

تكلم عن علم النفس كافه والتخصص وكمان هل له مستقبل

@user-fn2wk9by3x 3 жыл бұрын

سبحان الله وبحمده

@user-sp3ep2xy6q 3 жыл бұрын

الدقيقة ٧:٧ قلت تقلل التركيز! سردك للكلام جميل

@Abdulaziz-ie3bw 6 жыл бұрын

سو عن طريقة المذاكرة

@HappyLightLove909 4 жыл бұрын

جميل

@user-lz6pp5qq5e 5 жыл бұрын

النوم الكثير مهو عند الكل مفيد بعض الناس تقوى ذاكرتهم بالنوم الكثير والبعض يجعل لايستطيع التحكم بعقله

@samar6142 6 жыл бұрын

جميل ^_^ +

@ahmedmuhamed6563 4 жыл бұрын

شكرا يا دكتور! ما هو الطبيب المختص اللي أزوره لمثل هذه المشاكل؟ #وشكرا

@user-bj5ku8jb2h 2 жыл бұрын

ما رايكم في دوره الانعاش العقلي للدكتور علي الربيعي

@hensametty4011 6 жыл бұрын

عندي سؤال مهم من فضلك ما هي الكليات التي توجد في المانيا لدراسه تنميه بشريه ممكن اعرف من فضلك

@cyberwolf7843 3 жыл бұрын

نسيت يادكتور اهم الأسباب في زماننا... وهي الإشعاع الناتج عن الأجهزة الإلكترونية. ولك التحية والتقدير

@fatimafatita6669 6 жыл бұрын

جزاك الله خيرا بالصدفة اكتشفت قناتك مع فيديو قانون الجذب و بالصدفة وجدت انه نفس تفكيري عن تعريف قانون الجذب

@mima4308 4 жыл бұрын

طيب دكتور ايش رايك بالحبوب اللي تنباع لهذا الغرض؟ وما مدى فاعليتها؟

@user-xt6nx7jq1v 3 жыл бұрын

الله يسعدك ويسعد الجميع ابحث عن كتاب أو فيديو كيف اغير عاداتي اليومية بطريقة علمية وصحية مثل كذا اعمل قبل النوم أو كيف اهيئ نفسي للنوم اتعلم الاسترخاء للجسم تمارين التنفس كثير مهمة البعد عن التوتر والتفكير الزائد بعد النوم يقال تمارين الاسترخاء والتنفس أيضا شرب الماء واوية تمارين رياضية تقسم الوقت التعلم من تمارين ومهارات التذكر والحفظ وتقوية الذاكرة ومثل هذه الأمور 🧠🧠🧠🧠🧠🧠