മുട്ട് വേദന ഇല്ലാത്ത ജീവിതത്തിന് വെറും 10 മിനിറ്റ് ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി

മുട്ട് വേദന ഇല്ലാത്ത ജീവിതത്തിന് വെറും 10 മിനിറ്റ് ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി | Mutt Vedana Malayalam

Рет қаралды 1,198,398

Жыл бұрын

Book ചെയ്യാന്‍ താഴെ കാണുന്ന WhatsApp-ൽ ബന്ധപെടുക..
wa.link/hpdfa9
Shadiya Alikoya
Chief Physiotherapist
Cortex spine and pain care, Kozhikode
Contact:
Cortex spine and pain care, Kozhikode
+91 8111 847 319
+91 9400 551 999
ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ വിഡിയോകളും പുതിയ അറിവുകളും പെട്ടന്നുതന്നെ
ലഭിക്കാൻ താഴെകാണുന്ന വാട്സാപ്പ് ഗ്രുപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യുക
chat.whatsapp.com/G2EPwSjEiy9...
നിങ്ങള്‍ ഒരു ഡോക്ടര്‍ ആണോ അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു ഹോസ്പിറ്റല്‍/ക്ലിനിക് ആണോ നിങ്ങളുടെ വീഡിയോകള്‍ നമ്മുടെ ചാനലില്‍ ചെയ്യാന്‍ താഴെ കാണുന്ന WhatsApp-ഇല്‍ ബന്ധപ്പെടുക
Phone: +91 9745 050 226 (Convo Health Channel Manager)
WhatsApp: wa.link/6a98m5
#malayalam_health_tips #health_tips_malayalam #mutt_vedana_malayalam #mutt_vedana_maran_malayalam #mutt_vedana #knee_pain_malayalam #knee_pain_treatment #knee_pain_relief
mutt vedana malayalam,
muttu vedana,
mutton vepudu andhra style,
mutta veechu,
muttu vedana malayalam,
muttu vedana in malayalam,
muttu vedana in english,
kal muttu vedana malayalam,

Пікірлер: 376

@sureshbabumk728 Жыл бұрын

എങ്ങിനെയെങ്കിലും പറയുകയല്ല. ചെയ്യേണ്ട രീതി കൃത്യമായി ആളുകൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ പറഞ്ഞു തരുന്നു. 👍🏻👍🏻

@yoosaftpshifakdt2172 5 ай бұрын

ഏത് ആൾക്കും മനസ്‌ലാക്കാനും ചയ്യാനും പറ്റിയ എക്സ് സൈസും അവതരണ ശൈലിയും Drക്ക് ആയുസും ആരോഗ്യവും റബ്ബ് നൽകട്ടെ

@ajashaji518 2 ай бұрын

😅

@MansoorkMansoorl 14 күн бұрын

Ameen

@rosponnusvlog1937 9 күн бұрын

Aameen

@unnikrishnantp3156 Жыл бұрын

വളരെ ഉപകാരപ്രതമായ . vedio. Thanks

@DivyaDivya-ws5mn Жыл бұрын

Mam well explained,try cheyyam thanku mam🙏🙏

@user-eq9lt9uu1y Жыл бұрын

വളരെ വ്യക്തമായ വിവരണം. താങ്ക് യു!

@bichimk5662 3 ай бұрын

വളരെ നല്ല രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും വിതം പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി

@gopal1665 Жыл бұрын

വളരെ വളരെ നന്ദി

@zubaidaalif Жыл бұрын

Jazakkallahu khair🤲🤲

@hamzaet Жыл бұрын

ഒത്തിരി നന്ദി Dr:

@kunhambuv.v9092 5 ай бұрын

Outstanding explanation

@elsyjoseph4431 5 ай бұрын

Best demo and explanation❤

@AshrafKb-pf8fi Ай бұрын

വളരേ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ എല്ലാവിധ നന്മകളും പടച്ചവൻ നൽകട്ടെ. 🥰

@abdulazeezazeez987 Жыл бұрын

ഞാൻ ശ്രമിച്ചതാണ് വളരെ ഫലപ്രദം

@peterdonatusfernandez7690 Жыл бұрын

വളരെ ഉപകാരപ്രദം

@sasikumarpr9358 Ай бұрын

Very good presentation . Thank you Mom.

@remiraj2718 8 ай бұрын

വളരെ നന്ദിയുണ്ട് dr🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@unnikrishnanchozhiyath6257 Жыл бұрын

ഏതൊരാൾക്കും എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാൾക്കാനും ആവശ്യക്കാർക്ക് ഉപകാരപ്പെടുത്താനും പറ്റുന്ന രീതിയിൽ ഉള്ള അവതരണം 🙏നന്ദി 🙏

@underworld2770 Жыл бұрын

ഇംഗ്ലീഷിൽപറഞ്ഞാൽ ഏതൊരാൾക്കും എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാകുമോ.... അതും മലയാളത്തിൽ ഉള്ളവാക്കുകൾ....?

@selmapk1531 Жыл бұрын

Valerie nannayi paranju thannu, thank you Dr.

@abdulkassim5112 7 ай бұрын

നല്ല അവതരണം

@riznaramzan5770 Жыл бұрын

Jazzakallahukhairan Dr... Very useful video 👍🏻

@shajus3902 4 ай бұрын

Excellent 👍👍👍explanation ✨✨✨with demonstration🍁🍁🍁.

@abdulhameedabdulhameed2984 10 ай бұрын

Thanku doctor for valuable information

@marypeter9110 Жыл бұрын

Thanks maam വളരെ ഉപകാരപെട്ടു

@annammavarghese6893 Жыл бұрын

Thank you dr. Very useful

@prasannaprasanna2138 Күн бұрын

Thank you dr very useful

@shihabzia9975 Жыл бұрын

Dr, പരിചയപ്പെടുത്തി തന്നതിന്. Thank you. നല്ലപോലെ മനസ്സിലാക്കി തന്നു 👍🏻

@sajimuhammed4062 8 ай бұрын

Thankyou Dr very useful❤❤❤

@seleenapaul7674 15 күн бұрын

Very useful information. Thank you doctor. God bless you.

@rhinefoundationismailkhan9495 Жыл бұрын

പറയുന്നത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാവുന്നുണ്ട് 💐 ഒപ്പം നമുക്കും ഒരു ആത്മവിശ്വാസം നേടുവാൻ കഴിയുന്നു 🙏

@nabeelashihab6215 Жыл бұрын

👍 very useful video … thank you so much … God bless you 🤲🏻

@subramaniamviswanathan7966 Жыл бұрын

Excellent explanation Doctor. You are great! God bless u!

@gigi.9092 Жыл бұрын

Madam thanks you very much for your detailed useful health related videos...thanks you very much madam

@rasakck2989 5 ай бұрын

ചെയ്ത് നോക്കി നല്ല മാറ്റമുണ്ട്

@lizymathew1882 Жыл бұрын

Super doc.well explained

@user-xt5yk3ii7r 4 ай бұрын

Madam thanks for the demonstration of the exercises....🎉

@chandrothibrahim2781 Жыл бұрын

Well explained.sister very good 👍 Mashaallah 2day iwill try

@SaiRam-xf1qu Жыл бұрын

Nicely explained 🙏

@aikikkaklusman4870 Жыл бұрын

ഒരു പാട് നന്ദി ഡോക്ടർ 🌹❤

@johnc.a5739 Жыл бұрын

Thank you doctor. You are very helpful to general public.

@user-ct9rd5hc5e 4 ай бұрын

വളരെ നന്ദി dr. എനിക്ക് മുട്ട് വേദന വളരെ നാളായി ഉണ്ട് പരിഹാരം പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി 🥰🥰

@sobhanapavithran352 23 күн бұрын

Very good demonstration

@kollarothasees3659 11 ай бұрын

വളരെ നല്ല അവതരണം . 👍

@lizymathewamenmathew7549 Жыл бұрын

വളരെ നല്ല അവതരണം.

@indhranialiasrani27 2 ай бұрын

Good presentation, will try for sure,

@philominaabraham5971 8 ай бұрын

Very simple but very good

@jithavarghese4322 8 ай бұрын

Super ❤ thankyou doctor

@balkeesbalkee3892 8 ай бұрын

Thank you doctor😊

@hussankuttyke4549 7 ай бұрын

Thank you Doctor.

@mohammedismaiel473 Жыл бұрын

മനസ്സിലാക്കാൻ പറ്റിയ ക്ലാസ്. ഉപകാരപ്രദമായ ക്ലാസ് ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. Akmis..Chaliyam

@harisojeen4631 4 ай бұрын

Masha allha tnk u dr

@sasikumarmaliyekal7408 5 ай бұрын

Very good presentation

@ashiqueignatious2689 11 ай бұрын

Thanks.very much.

@abuthahir7006 Жыл бұрын

Thank you good information

@lucyjose7552 Жыл бұрын

Good information thank you

@abdullahmpakku7013 4 ай бұрын

നല്ല പ്രാക്ടിക്കൽ ട്രെയിനിങ് വെരി ഗുഡ്

@livinginharmony595 Жыл бұрын

Good information

@vandanarajesh4048 Жыл бұрын

Thank you 🙏🙏

@suluvv3030 Жыл бұрын

,Good...Thank u.....Dr😍

@shazma_kc Жыл бұрын

Thanks a lot ♥️

@pkradhamany2458 5 ай бұрын

well explained.

@nabinas4529 Жыл бұрын

വളരെ നല്ലത് ..ഡോക്ടർ

@girijasasikumar8376 Жыл бұрын

ഒരു പാട് നന്ദി അത്യാവശ്യമായിരുന്നു🙏

@meenavenugopal5685 4 ай бұрын

Well explain

@devassiapp 4 ай бұрын

Midukki valachukettillathe karyam paranju thanks

@aliaskarvalliyil1314 Жыл бұрын

Thanks.....Doctor

@meeraramakrishnan4942 Жыл бұрын

Thank you soo much

@remadevi513 Жыл бұрын

Good explanation. Thank you. Going to do these exercises from today.

@p.k.abdulghafour5602 Жыл бұрын

Very useful video. Thank you

@radhamony6518 Жыл бұрын

നന്ദിയുണ്ടബ സിസ്റ്റർ നന്ദിയുണ്ട്

@omanagpoakumar232 Жыл бұрын

Valare upakaraprathamaya vediyo thanku mam

@ramlauthan1174 21 күн бұрын

Masha allah Khairavatte Aameen 🤲🤲

@raseenam7465 Жыл бұрын

Alhamdulellah mashaallah super

@JaleelKt-ub4fv Жыл бұрын

Thanks Dr

@UmaKumari-ff7ur Ай бұрын

Thanku .mam

@jaleelrcraroth9416 Жыл бұрын

Thank you doctor

@roneyjosi6703 Жыл бұрын

Thank you doctor...

@muhammedaslam1558 Жыл бұрын

Thank you

@lakshmikuttyparamel2785 Жыл бұрын

Thank you, good explanation

@muhammedsajid4627 8 ай бұрын

Thankyou

@sivarudranpillai5050 5 ай бұрын

Thanks❤

@sarojinikesavan5127 Жыл бұрын

Good messages 👌👌

@SiniSiraj-ni7bk Жыл бұрын

Thank you Dr❤

@jessyne6549 Жыл бұрын

Very helpful information 👌👍🏼

@jameelaazeez988 Жыл бұрын

\it in9-

@prasannathomasthomas5920 11 ай бұрын

Simple exercise. എനിക്ക് വേതനയില്ല എന്നാലും ചെയ്തു നോക്കി. Thank you Dr.🙏🙏🙏

@mohanancr9943 Ай бұрын

Good video dear.

@marynv6640 Жыл бұрын

very good

@ranimonachan017 Жыл бұрын

Thanks mam 🙏

@saradasarada9851 8 ай бұрын

thank you doctor thank you so much

@aswathbaji8858 4 ай бұрын

Thank you mam

@anugrahatvpm7931 10 ай бұрын

താങ്ക്സ്

@bushraraheem566 Жыл бұрын

Thankyou mam🥰🥰🥰❤️❤️❤️

@MA-mk7kb 5 ай бұрын

mashaallah 2 days cheythappo positive result vannu.

@sumathimenon3254 Жыл бұрын

Supper,video

@komalamunni3254 Жыл бұрын

Thanks

@safiyamkn7561 8 ай бұрын

താങ്ക്യൂ

@user-uj9xf9nc2k 20 күн бұрын

Thankyou

@bettyjohny1239 Жыл бұрын

Super information 🙏

@newsnviews1899 Жыл бұрын

Correct

@daisyvlvl1363 Жыл бұрын

Thank uu🌹

@sasikv7710 Жыл бұрын

വളച്ച് കെട്ടില്ലാതെ വളരെ നല്ല അവതരണം വേദന സംഹാരിയുടെ പിന്നാലെ പോവാതെ ഇത് പോലുള്ള വ്യായമം ചെയ്യുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് നന്ദി ഡോക്റ്റർ

@vijayanvijayan2756 Жыл бұрын

pppp

@abdulwahab-kz3bl Жыл бұрын

churungiyasamayam

@sheejashajib4354 Жыл бұрын

@@abdulwahab-kz3bl ff

@beenabeena7265 9 ай бұрын

Nice presentation

@SujaMSnair-rh7ee 8 ай бұрын

K@@abdulwahab-kz3bl88î

@usharamachandranabba5062 Жыл бұрын

Madam. Very very thanks 👍

@pkradhamany2458 5 ай бұрын

Well explained.Thank you.

മുട്ട് വേദന വീട്ടിൽ വച്ച് തന്നെ എളുപ്പം മാറ്റാം ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ | Knee Pain Home Remedies Malayalam