I am not practicing muay that everyday, but since 2016 (except for the Corona-years) I had taken 2-3 Muay Thai lessons at Palapon boxing club in Hua Hin.
This year, 2024, the club had an amazingly good trainer/ instructor, Jurdy. In this film I had tried to (in Swedish - sorry!) explain what he taught me. His instruction helped me a lot to figure out how to kick.
Thankyou Jurdy!! 😊
******
Jag tränar inte muay thai till vardags, men testar 2-3 pass på Palapon boxning club i Hua Hin varje år sen 2016 (uppehåll under covid-åren).
I år, 2024, hade klubben en riktigt bra och tydlig tränare, Jurdy. Det hjälpte mig att faktiskt få till en o annan bra spark. Här har jag försökt förtydliga de instruktioner han gav mig! De hjälpte mycket. Tack!
//Ch Somsri Persson