Упражнения для нокаутирующего удара в домашних условиях - отжимания, медбол, резин

  Рет қаралды 12,582

ФЁДОРОВИЧ ПРО ММА, БОКС И ЧУДАКОВ

ФЁДОРОВИЧ ПРО ММА, БОКС И ЧУДАКОВ

5 жыл бұрын

В этом обучающем видео уроке я тебе покажу три варианта наработки нокаутирующего удара, которые можно делать даже в домашних условиях.
Узнай как стать неуязвимым уличником в стиле Муай Тай -
Присоединяйся ко мне в:
ВК - v.vitaly84
Фейсбук - / varchenkovf
Инстаграм - / muaythaick
По вопросам рекламы и сотрудничества обращаться на почту - varchenkovf@muaythaick.com
Поддержи проект или угости меня чашечкой чая - www.donationalerts.ru/r/buakav777
Освой технику Муай Тай, узнай убойные комбинации, наработай бешеную физуху в домашних условиях - onlinekurs.muaythaick.com/ps
Узнай как победить в любой уличной драке - streetthai.muaythaick.com/
Избавься от страха уличной драки -
Изучи технику ударов которые отправят всех в нокаут -
Узнай эффективные методы и системы физподготовки бойца -
Научись эффективно работать на мешках - muaythaick.com/bag/kurs/free/
Улучши растяжку, научись правильно дышать и увеличь свою внутреннюю силу с отличным видео курсом "Элементы йоги для бойца" - muaythaick.com/bag/kurs/yoga-f...
Получи 20 лучших приемов Муай Тай - muaythaick.com/wppage/kniga-20...
Получи 50 пошагово расписанных тренировок, онлайн встречи и специальные бонусы в "Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK" -
Забирай видео курс "Как тренироваться на падах, лапах, макиварах", который поможет тебе развить все качества бойца - силу удара, технику удара, атаку, защиту, комбинации, физуху и т.д. -
Всё самое интересное и полезное про тайский бокс, муай тай и самозащиту без оружия на моем сайте -

Пікірлер: 21
@user-dj1pc4cn1i
@user-dj1pc4cn1i 5 жыл бұрын
ХОРОШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВИТАЛИЙ !
@Rusich.60rus
@Rusich.60rus 5 жыл бұрын
Классно.а главное все точно и по делу
@iulicpain2428
@iulicpain2428 5 жыл бұрын
Спасибо👍отличные упражнение 👌👍
@user-fo5ny4nk7r
@user-fo5ny4nk7r 5 жыл бұрын
Пацаны давайте подписывайтесь!!!) Тренер всегда по делу и от души работает.
@principsvobodi
@principsvobodi 5 жыл бұрын
отличные упражнения!!!
@bellerophon6895
@bellerophon6895 5 жыл бұрын
Топ👍
@FEDOROVICH
@FEDOROVICH 5 жыл бұрын
Привет! В этом обучающем видео уроке я тебе покажу три варианта наработки нокаутирующего удара, которые можно делать даже в домашних условиях. Узнай как стать неуязвимым уличником в стиле Муай Тай - streetthai.muaythaick.com/ulichnik Присоединяйся ко мне в: ВК - vk.com/v.vitaly84 Фейсбук - facebook.com/varchenkovf Инстаграм - instagram.com/muaythaick По вопросам рекламы и сотрудничества обращаться на почту - varchenkovf@muaythaick.com Поддержи проект или угости меня чашечкой чая - www.donationalerts.ru/r/buakav777 Настойчивости в тренировках!
@user-cn1hn3xw2s
@user-cn1hn3xw2s 4 жыл бұрын
Отлично 👍👍👍
@pervyiuchitel8198
@pervyiuchitel8198 5 жыл бұрын
Гууд контент
@yeurgenclickman7119
@yeurgenclickman7119 5 жыл бұрын
Виталий а можно видео про передвижения в тайском боксе
@FEDOROVICH
@FEDOROVICH 5 жыл бұрын
Про передвижение и технику удара я подробно рассказываю в видео курсе по технике - Изучи технику ударов которые отправят всех в нокаут - tehnika.muaythaick.com/
@user-ov7fd9ci4o
@user-ov7fd9ci4o 5 жыл бұрын
😁👍🏼
@user-lr8tz9ui5p
@user-lr8tz9ui5p 5 жыл бұрын
Подскажете пожалуйста где купляли медбол и его наполнитель
@FEDOROVICH
@FEDOROVICH 5 жыл бұрын
В интернете) Не плохая фирма Бойко. Наполнитель там везде одинаковый, это не важно, тебе его не бить, а бросать)
@user-lr8tz9ui5p
@user-lr8tz9ui5p 5 жыл бұрын
@@FEDOROVICH та вроде резиновый наполнитель более упругий на отскок и мяч намного живучее становится,
@user-cp7cr3cr3f
@user-cp7cr3cr3f 5 жыл бұрын
музыку убавь
@user-tm4ui9br9t
@user-tm4ui9br9t 5 жыл бұрын
Хлопок за головой с переворотом вокруг оси слабо?
@spazero3288
@spazero3288 5 жыл бұрын
От 6 кг мяча соседи по квартире не в восторге будут)))
@user-zk1zq1qb1g
@user-zk1zq1qb1g 5 жыл бұрын
Боксерские отжимания , чё к чему
@alexdp6440
@alexdp6440 4 жыл бұрын
При отжиманиях руки никогда не надо разгибать полностью, до стадии, когда мышцы руки отключаются и упор идет уже только на сустав. Это вредно. Руки разгибать нужно до 95%, когда рука почти полностью выпрямлена, но нагрузка с мышц еще не снята. Так вы сохраните свои локти. Что-то "тренер" доверия не вызывает.
ШАОЛИНЬ мстит легенде МУАЙ ТАЙ - Йи Лонг vs Буакав
16:40
ФЁДОРОВИЧ ПРО ММА, БОКС И ЧУДАКОВ
Рет қаралды 25 М.
Slow motion boy #shorts by Tsuriki Show
00:14
Tsuriki Show
Рет қаралды 6 МЛН
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
LeoNata Family
Рет қаралды 42 МЛН
Beautiful gymnastics 😍☺️
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 14 МЛН
Комплекс для увеличения силы и скорости удара - муай тай, бокс, мма
9:56
ФЁДОРОВИЧ ПРО ММА, БОКС И ЧУДАКОВ
Рет қаралды 8 М.
Самооборона: освобождение от захвата за плечо сзади / Self defense
1:46
Kenbu Kokoro - воинские искусства для девушек
Рет қаралды 14 М.
Мастера Кунг Фу вызывают на бой ММА и Муай Тай
10:01
ФЁДОРОВИЧ ПРО ММА, БОКС И ЧУДАКОВ
Рет қаралды 115 М.
You need to beat the only way / punches in Boxing
7:15
ТРЕНЕР
Рет қаралды 465 М.
This Game Is Wild
0:21
MrBeast 2
Рет қаралды 47 МЛН
Стань Роналду 🤯
0:27
MovieLuvsky
Рет қаралды 208 М.
🅰️👽 WHICH OF THESE LEGENDS IS THE STRONGEST!? 💪
0:14
🏟️👋 Welcome to your new home, Kylian Mbappé!
0:14
Real Madrid
Рет қаралды 9 МЛН