무기력, 게으름 5초 만에 박살내는 방법 | 5초의 법칙 | 멜 로빈스

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무기력, 게으름 5초 만에 박살내는 방법 | 5초의 법칙 | 멜 로빈스 | 자기계발

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Күн бұрын

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#무기력 #게으름 #극복 #자기계발 #동기부여

Пікірлер: 351

@user-pb7gt5bx3d Жыл бұрын

와~책 선정도 최고~정리,전달력은 더 최고이시네요~👍

@북토크 Жыл бұрын

우와 월부 코크드림님 맞으신가요?ㅎㅎ 매일 출퇴근할 때 월부 들으면서 가는데 제 콘텐츠가 코크드림님한테까지 닿았다니 너무 영광이고 감사하네요 ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사드립니다!

@user-pb7gt5bx3d Жыл бұрын

@@북토크 네~맞습니다~^^ 월부채널도 애청해주신다니 반갑고 감사하네요~^^ 북토크님의 책 리뷰~오늘 처음 알았는데 책선정뿐만 아니라 꼭 필요한 내용에 멋진 편집까지 빨려들듯이 봤습니다~모든 영상 다 봐야겠어요~^^ 앞으로의 영상도 넘 기대됩니다~^^

@북토크 Жыл бұрын

@@user-pb7gt5bx3d 칭찬 정말 감사합니다 ㅎㅎ 책리뷰를 할 생각을 처음 한게 월부 책리뷰 보고나서였는데 감개무량하네요 ㅎㅎ 더 좋은 영상 만들 수 있도록 노력하겠습니다 감사합니다!

@skyentropy83 Жыл бұрын

@@북토크 00!ㅁ

@user-ql9oe5uv6k Жыл бұрын

@@북토크 33333

@user-uo3dg2bw4h 2 жыл бұрын

5초의 법칙 예전에 알게되었다가 행동하기 싫어서 5초 안 세고 행동도 안 했는데 다시 상기시켜주셔서 감사해요. 다른생각 없이 "그냥 5초 안에 시작한다"만 생각하고 5초를 세기 시작하면 진짜 행동하게 되더라고요. 하기싫어서 그렇게 그렇게 미루던 일을 너무 쉽게 시작할 수 있다는 걸 알고나니까 해야하는데 하기 싫은 행동은 뇌 이자식이 에너지 쓰기 싫으니까 괜한 두려움으로 행동하지 않아야 하는 핑계를 계속 만드는 것일 뿐이라는 것을 느꼈어요. 지금 침대에서 이 영상 보는데 당장! 5 4 3 2 1

@북토크 2 жыл бұрын

에코님 도움이 된 것 같아 넘 기분이 좋네요 ㅎㅎ 바로 실천하시는 모습이 넘 멋지십니다 시청해주셔서 감사해요:)

@yoonsikchung3286 2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋ 저도 하기싫어서 5초를 아에 안세요…

@user-in9gd8wl7u Жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-eu3lj8vt9e Жыл бұрын

이 채널은 흥할수밖에 없습니다. 정말 책한권을 따로 읽지 않아도 이 짧은 시간에 뇌리에 콕 박히게 내용 편집도 좋고 딕션이 정말 기분좋은 흥분 상태를 끌어올려줍니다!! 감사합니다!!

@북토크 Жыл бұрын

우와 기분 좋은 칭찬 감사합니다 ㅎㅎ

@papaplay4495 Жыл бұрын

수 많은 동기부여 영상을 봤지만 우리는 5초의법칙 이 하나만 가지고 가면 된다. 그럼 성공의 반은 먹고 들어가 있을거다. 동기부여 영상 보는 사람들 특징이 대부분 그 시작을 못해서니까

@amorffatti 2 жыл бұрын

다이어트중인데 자꾸 배민 어플키려고 고민하는 저에게 딱 맞는 강의입니다 살찌면 어쩌나 시키면 후회하겠지 같은 고민을 멈추고 바로 주문했습니다

@북토크 2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반대 방향이어야 되는데 말이죠 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ

@user-dv6pz3nq7b 2 жыл бұрын

와 이 영상보고 오늘아침 아이들 보내고 넘 피곤해서 잠깐 누워있으려다가 54321세고 벌떡 일어나서 집부터 치우고 있어요 발음과 목소리가 명확하셔서 귀에 쏙쏙 들어오네요 감사합니다!!

@북토크 2 жыл бұрын

친절한오늘맘님 바로 실천하시는 모습 너무 멋지십니다 ㅎㅎ

@user-qf8rw5sn8t 2 жыл бұрын

5초 세려는걸 미루기로했다

@북토크 2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋ 그래도 영상 시청은 미뤄주시지 않아서 감사합니다 ㅎㅎ

@user-oz6mh4zt1q 2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-jh6vd6hr5o 2 жыл бұрын

천잰데

@missjin109 2 жыл бұрын

대단하다 ㅎ

@couroxy 2 жыл бұрын

나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-rk7ly3mu7z 2 жыл бұрын

감사합니다 마음가짐 보다 더 중요한것이 실천력 이네요 맞아요~ 마음가짐은 누구나 물론 그 조차도 없는 사람도 있지만 출발이 더 빠를것 같았는데 그렇지 않다는 것을 알게 해주는 영상입니다. 방아쇠를 당겨야 된다는 것을 많이 배우고 갑니다.

@북토크 2 жыл бұрын

더좋은수학이은정님 좋은 감상을 나눠주셔서 감사드립니다:)

@yha6535 Жыл бұрын

하고싶은 생각이 아니라 그냥 행동하는 것이중요하다. 김연아 선수가 연습할 때 나는 꼭 금메달을 딸거야 하면서 의지 불태우면서 연습을 했는가. 아니다. 인터뷰에서 김연아선수는 “무슨 생각을해요 그냥 하는거지” 라고 말했다. 성공한 사람은 강력한 의지로 몸을 움직이는게 아닌 하기싫은 것도 꾿꾿히 실행하는 행동편향이 있는 것이다.

@user-br2zn5hu1k Жыл бұрын

심지어 이영상도 나중에 보려고 나중에 볼 영상에 넣어둠

@user-ed9mp3do5h Жыл бұрын

내용 좋습니다👍 긍정적 합리화 같은 거죠 매순간.. 간절, 집중, 최선으로 삽시다.. 생각을 일으키기 전.. 이미..상황에 간절, 집중, 최선으로 삽시다

@iamagirl171 Жыл бұрын

몸은 뇌보다 똑똑하다고 하죠. 몸을 움직여야 뇌가 작동되고 우리 잠재의식은 이제 길이 보인다고 생각해 올바른 길로 이끌어준다고 책에서 본 기억이 나네요.

@user-yd7cp2se8j Жыл бұрын

그래서 5초를 세어봤습니다. 하지만 게으름이 이겨버렸군요. 저는 운동을 가지 않기로 마음을 먹고 5초를 세어봤습니다. 성공.

@nomadcraft1303 2 жыл бұрын

요즘 하는 생각 생각은 누구나 하지만 실천은 아무나 못한다. JUST DO IT 실천은 언제쯤? 🥲

@북토크 2 жыл бұрын

ㅎㅎ 노마드 크래프트님 실천이 참 어렵죠 ㅠㅠ 그래도 5초의 법칙 적용하려고 노력하다보면 조금씩은 나아지더라구요 ㅎㅎ

@user-pi7tc2yb8d 2 жыл бұрын

맞습니다. 새로운 것을 경험하기 두려운 순간을 즐겨야 더 많은 경험과 실패를 통해 만들어지는 노하우를 자기것으로 만들수 있습니다.

@북토크 2 жыл бұрын

디자인연구소장님 좋은 인사이트를 나눠주셔서 감사합니다!^^

@user-nl4hs2kj9z 2 жыл бұрын

어떻게 이렇게 좋은책을 잘 고르시며, 또 핵심만을 이렇게 깔끔하게 잘 요약하실 수 있나요? 배우고싶네요ㅠㅠ

@북토크 2 жыл бұрын

앗 좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 아직도 부족한 점이 참 많습니다 ㅠㅠ 그래도 꾸준히 하다보니 조금씩 나아지긴 하더라구요 ㅎㅎ 제 초기 영상들 보시면 상태가....ㅋㅋ

@xwvvxvvwx Ай бұрын

각종 동기부여, 게으름, 무기력, 미루는습관 이런 영상중에서 가장 공감되고 가장 효과빠르고 가장 간단하고 정말정말 도움많이됐어요 진짜 딱 5초면 됩니다 정말 항상 미루는 작은습관 이걸로 고쳤어요 감사합니다 내 문제점을 생각하고 작은것부터 조금씩 변화하는게 재밋네요

@takdragon2023 5 ай бұрын

오늘부터 5초의 법칙 적용합니다!!

@user-hr9is4vu4w Жыл бұрын

어제 라이브에서 처음으로 알게되었는데 강의가 도움이 되고 좋아서요 또한 5초의 법칙을 언급 하셔서 지금 보는데 넘 좋고 도움이될것 같습니다 5 4 3 2 1 실행 행동편향 선위에서 놀자!!!

@user-hc7zr7jl9t Жыл бұрын

5.4.3.2.1 출근!

@PeterPanComplexe Жыл бұрын

아.. 내가 게으르지만 나만 그런게 아니구나.. 혹은 이유가 있구나.. 나 스스로가 등을 떠밀려면 기억하자 5초의 법칙.. 그리고 뇌가 망설이는 이유를 만들 시간을 주지 않게 당장 5초를 세고 몸뚱아리를 움직이자!!

@sinnari75 2 жыл бұрын

감사합니다. 5초의 법칙은 아니지만 비슷하게 실행하고 살고 있습니다. 미래에 어떤 변화가 있을지는 모르지만 성공할수 있다는 확신이 듭니다.

@북토크 2 жыл бұрын

조젤TV님 자신감이 너무 멋지십니다! 어떤 일을 하시는지 모르지만 성공하실거라 믿습니다 ㅎㅎ 영상 시청해주셔서 감사합니다!

@user-mi9qq1yt2m Жыл бұрын

최고의 습관 만들기 방법인거 같네요. 감사합니다 ~~~

@kaper_001 Жыл бұрын

정말 회복이 필요한 때도 있지만, 대부분의 경우에 있어서는 이 영상을 보지 않았더라도 자리를 털고 일어나서 실천하면 크게 어려운 일도 아니고, 하지 못할 일도 아닙니다. 하지만 계속해서 생각하지 않기에 까먹을 때가 많고, 다시 이전으로 돌아가기가 정말 쉽죠. 지금 저에게 가장 필요한 영상을 보게 된 것 같습니다. 5, 4, 3, 2, 1 Start!

@북토크 Жыл бұрын

G. Cancer_님 맞아요 사실 시작하면 별 일도 아닌데! 바로 적용하시는 모습이 정말 멋지십니다 시청해주셔서 감사합니다!^^

@user-sm8eg2eb5l Жыл бұрын

생각하는 순간 안 한다,5초 안에 행동하자

@gyuheethink6177 2 жыл бұрын

7년 전에 무조건 해야만 하는 ppt가 있었는데 '나는 할 수 있다.' 이 감정은 흥분되고 즐거운거야! 하고 각성하면서 무대공포증과 떨림을 기분좋은 흥분이라고 생각해 이겨낸게 저만의 방법이 아니었군요. 누구에게나 적용할 수 있는 해석적 선택이었다니!!

@북토크 2 жыл бұрын

규희생각님 셀프로 발견하시다니 대단하신데요! ㅎㅎ 좋은 경험 나눠주셔서 감사합니다:)

@user-mg1fp1xu7k 2 жыл бұрын

너무나 간단한 방법이네요 너무 좋네요 단순하게 5초 동영상 정말 재밌게 잘 봤습니다 감사합니다 수고하세요

@북토크 2 жыл бұрын

초코아이스크림님 칭찬해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

@user-to9gc7xn5u 2 жыл бұрын

활성화에너지..를 여기에다 대입할 수 있군요! 잘 보고 갑니다!!

@북토크 2 жыл бұрын

조병갑님 시청해주시고 댓글까지 달아주셔서 감사합니다!^^

@user-mg7di4os7q Жыл бұрын

7:33 대박이다..갈등될때는 그냥 감정에 솔직하게 말하고 행동하라. .

@saver980 2 жыл бұрын

5초만에 댓글답니다! 감사합니다!!

@북토크 2 жыл бұрын

Stranger님 실천력 좋습니다! ㅋㅋㅋ 감사합니다!ㅎㅎ

@huji_here Жыл бұрын

맞아여 ㅎㅎ 사람들이 저보고 어떻게 매일 새벽에 운동가냐고 하는데 그냥 하는거라서 방법이 없습니다ㅠㅠ 자기전에 나갈준비 해 놓고 눈뜨면 그냥 일어나서 주섬주섬 입고 양치하고 물마시고 나감. 일어날까 말까 운동갈까 말까 이런생각 안드냐고 하는데,, 사실 아무 생각 없이 그냥 합니다,,, 눈뜨면 그냥 자동적으로 ㅎㅎㅎㅎ

@북토크 Жыл бұрын

휴지HUJI님 정말 멋지십니다!ㅎㅎ

@DDS-zg4je 2 жыл бұрын

행동하고 싶을때, 그런 기분이 들때는 없다 5초를 세고 즉시 행동해라

@user-dk4xd2us8e Жыл бұрын

너무 좋은 영상입니다. 이 영상을 보고 저를 되돌아보고 반성하게 되었네요. 좋은 영상 감사합니다.

@user-ec4hv8ys6q 2 жыл бұрын

마음엔 동기가 가득하고 의욕이 넘치는데 그걸 시작하는 게 어렵다. 근데 막상 시작하면 너무 즐겁고 깊이 몰입한다. 시작과 끝이 어려운 사람들에게 이것은 분명 도움이 된다!!

@북토크 2 жыл бұрын

맞습니다!!! 일단 시작하면 그렇게 안힘든데 말이죠 ㅎㅎ 좋은 댓글 남겨주셔서 감사합니다!

@donow5 Жыл бұрын

미드 로스트에도 비슷한 에피소드가 있었죠. 그 이후로 자주 써먹는 방법이었어요. 머리로는 해야 하는것을 알고 있지만 시작할 용기가 나지 않을때 카운트다운을 하면 자신감이 생기는 듯 하거든요.

@Danylita Жыл бұрын

5초의 법칙! 완전 입력되었습니다! 감사합니다

@북토크 Жыл бұрын

Dany님 시청해주셔서 감사합니다!^^

@user-be2zp9gx1y 2 жыл бұрын

왜 내용 좋습니다 ㅎㅎ 구독 눌렀어요~ 5초의 법칙 책도 바로 살 예정

@북토크 2 жыл бұрын

구독에 댓글까지 넘 감사합니다 ㅠㅠ ㅎㅎ

@user-jp2mj1hi3v 2 жыл бұрын

1:26 부터 뒷 내용까지 무의식에까지 새겨넣어야 할 말들

@북토크 2 жыл бұрын

유유님 감사합니다 ㅎㅎ

@euijin_kim6162 2 жыл бұрын

행동하지 못해 고민 중 이었는데 생각보다 단순하게 행동 할 수 있을 것 같아요!

@북토크 2 жыл бұрын

맞아요 일단 시작하는데 최고죠 ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다!

@user-px4sm5wn8o Жыл бұрын

요즘 저한테 광장히 필요한 마인드네요.. 실천해보겠습니다

@TopT7 2 жыл бұрын

와 일해야하는데 이거라도 보면서 몇분이라도 미루는 내 자신이 레게노...

@북토크 2 жыл бұрын

5, 4, 3, 2, 1..... ㅋㅋ 화이팅입니다 ㅎㅎ

@ryu010198 Жыл бұрын

네오의 지식창고 유튜버님 목소리랑 비슷해요. 잘 들리고 귀에 쏙쏙 들어오는 목소리! 잘 듣고 있습니다^^

@북토크 Жыл бұрын

좋게 봐주셔서 정말 감사합니다!^^ 더 열심히 노력하겠습니다 ㅎㅎ

@user-sy9qs3fp1n Жыл бұрын

그러니까 뇌가 다른핑계를 생각해내는 5초안에 움직이라는 얘기죠? 세탁기돌리러가야겠어요.

@howardlee84 Жыл бұрын

5초 세다가 마음이 변할 수 있음. 그냥 3초의 법칙을 적용하자. 3,2,1 고! 아침에 일어날 때 쓰면 개꿀

@slothalto2294 2 жыл бұрын

5초 내에 구독하기로 했어요

@북토크 2 жыл бұрын

Sloth Alto님 감사합니다!^^

@user-wf9yf6cc7o Жыл бұрын

한번 해봐야지~~ 감사합니다!!😊

@_s7866 2 жыл бұрын

정말 멋진 영상입니다. 감사합니다

@북토크 2 жыл бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다!^^

@revkenzo8069 Жыл бұрын

유익한 영상 너무 감사합니다

@북토크 Жыл бұрын

시청해주셔서 저도 감사합니다:)

@user-wk6tv5gt6t Жыл бұрын

좋은영상 감사합니다 시작해볼랍니다

@북토크 Жыл бұрын

이선생님 멋지십니다 화이팅!

@iamSexyDaDa 2 жыл бұрын

북토크님 감사히 잘 보겠습니다 :)

@북토크 2 жыл бұрын

다다님 오늘도 감사합니다 ㅎㅎ

@아오지TV 2 жыл бұрын

5초 세고 또잤습니다...

@북토크 2 жыл бұрын

한 번에 되는게 어디있겠습니까 ㅎㅎ 화이팅입니다!

@user-bn8wh7rw1y 2 жыл бұрын

진짜 실행력이 항상 부족해서 힘들었는데 영상보고 더 실행할수있다는믿음이 생겼습니다 유익한영상만들어주셔서 감사합니다 구독과알림설정까지

@북토크 2 жыл бұрын

페이 카님 좋게 봐주시고 댓글까지 남겨주셔서 정말 감사합니다 ㅎㅎ 더 유익한 영상 만들도록 노력하겠습니다!

@cado9347 Жыл бұрын

이것도 해보고 저것도 해보고 이 5초의 법칙이라는 책도 읽어보고 했는데 결국 도루묵이고 변하기 쉽지 않았네요.. 근데 가능했던 방법은 저지르고 수습하는 거였습니다. '내가 이거 안하면 너한테 100만원줄게' 라고 말해버리던가 돈을 아주 많이 써서 갚아야될 상황을 만들던가(이건 좀 위험하지만) 강압적인 환경속에 나를 넣지 않으면 나란인간은 안하더라고요.. 근데 매번 그 속에 나를 넣기가 너무 힘들어요. 안넣으면 나태해지고.... 게으름 끝판왕 isfp 오늘도 저는 발등에 어떤 불을 떨어뜨려야되나 고민합니다;;

@하이어 4 ай бұрын

크으으으으 영상, 전달력 다 너무 좋네요 잘 보고 갑니다!

@roughinvestment Жыл бұрын

오 좋다 다음에 꼭 해봐야지

@user-cm8zo8cl9f 2 жыл бұрын

실행력 좋음..............지구력 나쁨.................현실 직시............... 아무거나 지르면 용두사미니까 내 체력에 내 끈기에 할 수 있는 소소한 것만 하게 됨... 끈기 있고 체력 좋은 사람이 부러움 ㅜㅜ

@북토크 2 жыл бұрын

체력이 진짜 중요하죠 ㅠㅠ 갈수록 체력의 중요성을 느끼는 것 같아요ㅠㅠ 댓글 남겨주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

@highhopee 2 жыл бұрын

오늘부터 해보겠습니다 감사합니다

@북토크 2 жыл бұрын

화이팅입니다! ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다!

@user-td2yf2fd6o Жыл бұрын

단순한 나한테 딱인 방법이네 5초의 법칙 5,4,3,2,1

@다니엘영게임 2 жыл бұрын

좋은 영상 감사합니다. 근려, 이 영상이 11분1초인데, 전결국 132.2 초를 생각만 하고 말았네요. 이제 밖으로 나가야 하겠습니다: 결국은 지금! 시작하라는 말이겠지요.

@북토크 2 жыл бұрын

다니엘 영게임님 맞습니다 ㅎㅎ 노력하는만큼 실천력이 올라가는 것 같아요 시청해주시고 댓글달아주셔서 정말 감사합니다:)

@user-lx4sm5nm5q Жыл бұрын

저는 e 성향인데 북토크님의 목소리에서 힘을 얻었어요. 5 4 3 2 1. 감사합니다

@북토크 Жыл бұрын

성냥팔이 소녀님 감사합니다!^^

@user-df2pu5qv6s Жыл бұрын

너무좋아요 대단하십니다

@북토크 Жыл бұрын

돌다리님 좋게 봐주셔서 정말 감사합니다!^^

@hs9931 Жыл бұрын

좋아 내일부터 5초의 법칙 시작이다

@북토크 Жыл бұрын

화이팅입니다!^^

@UNG2ABUJI Жыл бұрын

많은 동기부여 영상들이 너무 먼미래나 최소 수시간이후의것들을 말한다. 하지만 5초의 법칙은 지금 바로 지금을 말해준다. 이제 이 영상을 다 보신여러분 5초안에 구독,좋아요를 누른뒤 유튜브를 끄고 더 생산적인걸 하세요. 5,4,3,2...

@user-ox4ly6be4f 2 жыл бұрын

좋은 영상 감사합니당~^^ 많은 도움 받고 있어요~

@북토크 2 жыл бұрын

진웅님 좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

@ycw1609 Жыл бұрын

공부하던 중 딴짓하다 이 영상에 맘 먹고 5 4 3 2 1 하고 책으로 돌아가려 했다 아 근데 좋아요는 누르고 가야지 아 근데 다음 영상은 보고 갈까...

@북토크 Жыл бұрын

앗 그건 찬성합니다ㅎㅎ

@user-jv6xv8xc4d Жыл бұрын

와👏정말 감사합니다

@북토크 Жыл бұрын

시청해주셔서 저도 감사드립니다 :)

@for711 Жыл бұрын

오늘 지금 바로

@ys-cv9lt 2 жыл бұрын

저에게 필요한 내용입니다. 너무 감사합니다

@북토크 2 жыл бұрын

ys님 시청해주셔서 제가 더 감사드립니다:)

@user-cm1vi7ml1w Жыл бұрын

쇼핑할꺼 장바구니 담아두고 실행해버렸다 ㅜㅠ

@북토크 Жыл бұрын

ㅋㅋㅋ 다음번엔 더 유익한 방향으로!

@user-qz7nx1pk2b 2 жыл бұрын

실행력 짱이예요

@user-zy5yv1pc6u 2 жыл бұрын

이런 좋은 영상 많이 올려주세요!!

@북토크 2 жыл бұрын

박경태님 더 좋은 영상 많이 만들 수 있도록 노력하겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ

@user-bs9nf9xb5c 2 жыл бұрын

진짜 최고네요

@북토크 2 жыл бұрын

뽕영님 좋게 봐주셔서 감사합니다!^^

@실험맨 Жыл бұрын

당신아이디어를 5초안에 안한다면 다른 누군가가 가로채갑니다 진짜로

@odububangjeong Жыл бұрын

구독가즈아!!! 콘텐츠 너무 좋아요❤

@북토크 Жыл бұрын

ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니다!^^

@booksspoon 2 жыл бұрын

영상 너무 좋아요! 저도 이제 막 시작한 북튜버인데, 정말 많이 배우고 갑니다! 채널 더 흥하실 거라 믿어 의심치 않습니다!!

@북토크 2 жыл бұрын

책떠먹님 우와 북튜버 동료가 늘었네요 ㅎㅎ 좋게 봐주시고 격려해주셔서 감사합니다! 책떠먹님도 화이팅입니다:)

@bigdaddy7468 Жыл бұрын

잘 봤습니다 end

@북토크 Жыл бұрын

감사합니다 ㅎㅎ

@janepark9707 Жыл бұрын

목소리가 좋네요^^

@북토크 Жыл бұрын

감사합니다 ㅎㅎ

@user-cn1ut9pd8n Жыл бұрын

와 나 저거 초딩때 혼자 터득했는데 원래 있는 방법이였구나

@sweetjam4641 2 жыл бұрын

우와 영상 최고네요. 구독, 좋아요 바로 누르고 갑니다.

@북토크 2 жыл бұрын

sweet jam님 좋게 봐주시고 구독 좋아요 댓글 세트까지 ㅠㅠ 넘 감사드립니다 ㅎㅎ

@user-ef3tf3is2m Жыл бұрын

좋은내용인거 같으니 나중에 봐야겠다

@user-cr3zx4ms8r 2 жыл бұрын

감사합니다

@북토크 2 жыл бұрын

이태헌님 시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

@sogogi29 2 жыл бұрын

롤할까 말까 고민됬었는데 5초 법칙으로 바로키고 하기로 했습니다.

@user-xy7yz5nj3e 2 жыл бұрын

바로 실천해보도록 하겠습니다!

@북토크 2 жыл бұрын

문님 화이팅입니다! ㅎㅎ

@user-df7fw7iq8u 2 жыл бұрын

좋은 영상 감사합니다 :-)

@북토크 2 жыл бұрын

이후영님 시청해주시고 댓글까지 남겨주셔서 정말 감사합니다 :)

@WYUIZXVNMMNVXZIYW 2 жыл бұрын

아 연애 해야하는데, 아 돈벌어야 하는데, 아 행복해야 하는데, 아 자야되는데 , 아 효도해야하는데 , 아 잘살아야 하는데 , 아 사랑해야 하는데, 아 건강해야하는데, 아 그만해야하는데, 아 말해야하는데,

@user-qs2dq8fy8r Жыл бұрын

감사합니다 🎉

@user-kx2oq9bi8o 2 жыл бұрын

해봐야겠네요.

@북토크 2 жыл бұрын

더갱님 응원합니다! ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다

@mylifelee9268 Жыл бұрын

1초만 더쉬고 6초가 괜찮을듯

@zxsecret Жыл бұрын

운동 가려고 일어났다가 이거 보느라 못 갔다

@user-jy4ru7cj5v 2 жыл бұрын

일단 즐겨찾기해놓고 5초만 이따 봐야겠다

@북토크 2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ 보실거라 믿습니다! ㅎㅎ

@user-fv3hs8pv9h 2 жыл бұрын

예전에 이 내용을 보고 따라했는데, 5초는 조금 힘들어서 15초 세는 걸로 시작했습니다. 요새는 15초 세는 동안 몸이 계속 튀어나가고 싶어해서 7초로 줄였네요

@북토크 2 жыл бұрын

신위성님 맞아요 몇초냐 보다는 실천하는 자세가 정말 중요한 것 같습니다 대단하십니다!

@chloey32 Жыл бұрын

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@북토크 Жыл бұрын

Chloe Y님 감사합니다!ㅎㅎ

@WhiteFalco 2 жыл бұрын

처음에 5초안에 하라길래 공부해야지하고 갔더니 아직도 영상을 끝까지보지 못했습니다

@북토크 2 жыл бұрын

ㅋㅋ 실천을 잘하신걸로! ㅎㅎ

@비앙키 Жыл бұрын

5... 세자마자 바로 하기 싫음이 몰려옴.

@JG-in4nl 7 ай бұрын

영상을 보면서 느낀 감정은 .. 5초를 세는 행동이나 생각은 파블루의 개처럼. 종을 치면 밥을주는 행동을 반복적으로 했을때. 밥을 주지 않더라도 종을 치면 자동적으로 밥을 주는 생각을하게 되 . 침을 흘리는 행동을 하듯. 5초를 세는 행위를 하고 행동하는 것을 반복하게 되면. 나중에는 습관이 돼 . 5초를 세는 행동을 하면 자동적으로 행동하게 되는게 5초의 법칙의 원리가 아닌가 봅니다. 간단히 말하면 파블루의 개의 종이 5초가 아닌가 생각합니다.