무한한 사랑의 에너지를 나누는 통렌명상 / guided by 정목스님
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Күн бұрын#통렌명상#정목스님#유나방송
자비와 연민을 중요하게 생각하는
티벳의 자비수행법 통렌명상!
통렌 명상을 통해 우리는
살아있는 모든 것을 나의 어머니로 여기는
평등심을 기를 수 있습니다.
인간 존재는 물론
대지와 허공을 의지해 살아가고 있는
뭇생명들에게
당신의 호흡을 통해 빛과 사랑을 보내보십시오.
우리에게는 온 세상을 치유할만한
크고 깊은 사랑이 있습니다.
00:00 통렌명상 설명
8:15 통렌명상 시작
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@maumgoyo 3 жыл бұрын
8:15 통렌명상을 바로 듣고 싶은 분은 시간을 눌러 이동하세요~!
@user-zz4if3xs4x 3 жыл бұрын
빛과 사랑을 나눌 수 있음에 감사드립니다🙏🙏🙏💖💖💖
@user-jd2qd3cp5j Жыл бұрын
스님 통렌명상을 2년6개월정도 했는데 몆칠전에도 스님의 명상가이드 따라 명상중에 밑둥이쑥 빠지는 것같으면서 너와내가 들이아니고 하나라는 생각과 함께 일체감이 들면서 한없는 눈물이쏟아저나왔 읍니다 나에 대한 한없는 사랑 타인에대한 애튿한 눈물과 존경심과 일체감이 들었습니다 감사 합니다 정목스님
@user-lm5bh2xu6c 8 ай бұрын
정목큰스님 항상감사드립니다 오늘이73일차 통렌명상 완료하였습니다 존경하옵고 뵙고도싶고 뵙기를 기다리면서 ❤❤❤❤❤❤❤
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
부처님 감사합니다 부처님 감사합니다 부처님 감사합니다 정목스님 감사합니다 정목스님 감사합니다 정목스님 강사합니다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
부처님 감사합니다 부처님 감사합니다 부처님 감사합니다 정 목스님 감사합니다 정목스님 감사합니다 정목스님 감사합니다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
부처님 감사합니다 부처님 감사합니다 부처님 감사합니다
@user-lm5bh2xu6c 10 ай бұрын
관세음보살 부처님 감사합니다 정목큰스님께도 항상감사드립니다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
부처님 감사합니다 부처님 감사합니다 부처님 감사합니다 부처님 감사합니다 미안합니다 용서하세요 고맙습니다 사랑합니다 정목스님 감사합니다 정목스님 감사합니다 정목스님 감사합니다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
정목스님 감사합니다 감사합니다 감사합니다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
살아있는 모든생명은 고통을 피하고 행복을 원하고있다
@user-lm5bh2xu6c 10 ай бұрын
관세음보살 부처님 감사합니다
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 자~~~~~~ 비~~~~~~~
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
감사합니다 감사합니다 감사합니다
@user-bi6hz3sg8f 2 жыл бұрын
네 스님감사합니다 나무아미타불()()()
@seoyunlee1022 13 күн бұрын
아름다운 목소리 오늘도 감사히 듣습니다
@user-gl7yf7nj1r Жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 아무것도 저항없이 아무 두려움이나 고통 없이 어떤 해석이나 판단을 멈추고 세상의 모든 고통과 통증 괴로움
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 괴로움과 고통, 통증과 공포 아무 두려움이나 거부감 없이 다른 생명의 고통 또한 온전히 받아들입니다
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 고통받는 내 머리의 생각에게 빛과 사랑을 보냅니다
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 봉사. 어디까지 알고 어디까지 관여하고 어디까지 행해야하는가
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 나에게도 빛과 사랑을 보냅니다
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 백련회에 빛과 사랑을 보냅니다 성불하십시오
@user-ji6eg4ig5c 2 жыл бұрын
스님 감사합니다
@user-lm5bh2xu6c 11 ай бұрын
모두가 고통을피하고 행복을 원하고있다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
정목스님 감사합니다
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 여기는 여기 저기는 저기 여기도 좋고 저기도 좋고
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 나의 작은 몸에서 빛과 사랑이 나온다고 상상하니 쓸모있는 사람으로 하루를 시작합니다.
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 백중 3일 기도 드립니다. 나무석가모니불 나무석가모니불 나무 시아본사 석가모니불_()_
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 들뜸을 알아차림하다 흐르는 물처럼 바라보다
@user-lm5bh2xu6c 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
고통을 받아들이고 내안의밝은 빛과 기쁨을 내보내주는것
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 지난 날의 내가 떠올랐습니다 그때 어머니는 나의 무엇을 보았을까요
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 어떤 해석이나 판단을 멈추고...
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 재바라지 봉사를 정성스럽게...
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 어둠에서 빛으로 가는 사람이 되겠습니다.
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 오늘은 빛과 사랑을 내보내는 나를 조금더 바라보았습니다. 결단 내리기를 두려워 하는 나를 봅니다.
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 늘 같을 수 있나요 늘 똑같고 구분 짖지 않을 수 있나요 늘 평등할 수 있나요
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 내 몸에서 빛이 나오는 상상을 해봅니다. 조금이라도 조금이라도...
@user-lm5bh2xu6c 6 ай бұрын
오늘131일차 통렌명상을 하고있습니다 항상감사하고 고맙습니다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
고통을 받아들이고 빛과사랑을 내어준다
@user-lm5bh2xu6c 10 ай бұрын
무한정나누고 베푸는것 무한한 사랑을 나누는것 통렌명상
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 나 자신을 알고 내 위치를 알자...
@user-ob8ib3yb9f 8 ай бұрын
감사합니다.
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 연민심으로 고통을 들이마시고 꿀꺽꿀꺽~
@hyejue Жыл бұрын
스님. 고통받는 생명체를 떠올리니 눈물이 나고 마음이 아파서 입가에 미소가 지어지지 않습니다.
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 몸이 약해진 아들에게 빛과 사랑을
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
숨을 한번내쉴때마다 빛과사랑의 에너지가 퍼져간
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 자꾸 다른 생각들로 꽉 찹니다 금세 다른 생각들로 끄달려 갑니다 집중 집중 알아차림 합니다
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
오늘 밤에는 나자신에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 거짓말은 또 다른 거짓말을 낳고.... 자기 자신에게 솔직한 사람이고 싶다.
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 물을 마시듯 고통을 들이마시고 꿀꺽꿀꺽
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 나 자신에게 솔직해지기 나 자신을 속이지 말기 나 자신에게 당당하기..
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 금강경 벼락경 다이렉트 5G 빠름빠름
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 누가 누가 더 불행한가 생각하면 살기가 어렵습니다. 무언가를 배우고 유식하게 만들어야 살수 있다고 한다면 나 자신을 참 많이 괴롭히는 일 인것 같습니다.
@user-bz1ri4he2l 2 жыл бұрын
감사합니다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
부처님 감사합니다 부처님 감사합니다 부처님 감
@seoyunlee1022 2 ай бұрын
인도해주셔서 감사합니다
@leesukhee7610 3 жыл бұрын
정목스님~사랑합니다 5만이벤트에 당첨되어 감사합니다 댓글에~제 표현을 다 못했어요 스님 알게된 동기는 지인통해 영남대 오셨을때 만나 뵙고 손도 잡았어요 마음으로 듣는 음악 하실때 열심히 성취 했어요 스님 쓰신 책은 다 사다보구요 전 카톡릭 신자로써 아침~저녁기도할때 스님 기도문 아침~저녁기도 옮겨적어 함께 같이 합니다 기도 내용이 마음 공부에 도움 많이되지요 제가 힘이들때 스님의 말씀과 목소리에 많은 위로가 되었고요~스님 ~~늘~~건강하셔서 오래도록 저희들 곁에서 ~천상에 목소리 드려 주세요 저 또한 스님의 홍보대사 열심히 하고있어요 내가 좋으면 시키지~않아도 신이나서 아이들 처럼 하는것 아시죠 ~^^ 스님의 좋은 말씀 많이들 보아서 좀 더 사랑하는 세상을 만들어 가도록 할께요 스님~사랑합니다 ~♡♡♡
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 저에게도 빛과 사랑이 저에게도 연민심으로 고통을 들이마시는 명상 사고 전환법!
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
정목스님 감사합니다 정목스님 감사합니다 정목스님 감사합니다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
고통을 피하고 싶어하고 행복을 원하고있다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
고통받는 모든생명에게 빛과 사랑을 보냅니다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
고통을 피하고 행복을 원하고 있다
@user-yp1fj5ku8u 3 жыл бұрын
♡♡♡
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 무한한 사랑의 에너지를 가진 내게 고맙습니다
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 스님. 얘기를 하면 이해가 됩니다
@user-nz5jg9iq6w 3 жыл бұрын
거룩한 불ㆍ법ㆍ승 삼보님께 귀의하옵니다 거룩한 부처님 감로법장 감사드리옵니다 고맙습니다 스님 건강하시고 성불하옵소서 나무관세음보살 나무관세음보살 나무관세음보살 🙏🙏🙏
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
부처님 감사합니다 부처님 감사합니다 부처님 감사합니다 정목스님 감사합니다 정목스님 감사합니다 정목스님 감사합니다
@user-lm5bh2xu6c 6 ай бұрын
관세음보살 부처님 감사합니다 130일차 통렌명상을 합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
@user-lm5bh2xu6c 7 ай бұрын
❤❤🎉🎉😊😊❤ 행복합니다 🎉😊❤
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
고통받는 모든생명에게 빛과 사랑을보냅니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 한없이 보잘것 없고 내세울것도 없는 나를 봅니다 이런 제가 감히 빛과 사랑을 보냅니다
@user-yu3nt3vk3i 3 жыл бұрын
'고통받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다'
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 내게도 빛과 사랑을 보낼 수 있는 무한한 에너지가 있음에 감사드립니다 알게해주셔서 고맙습니다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
고통을 피하고싶어하고 행복을원하고있다 대지와허공을 의지해 살아가고 있는 모든생명의 존재들
@user-lm5bh2xu6c 6 ай бұрын
정목큰스님 오늘도 감사합니다 추워졌습니다 항상건강하시옵소서 ❤❤❤❤❤❤❤
@user-ws7hp4zb1m Жыл бұрын
스님 늘 감사합니다
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 몸에 불필요한 살이 찌는 것 같습니다. 허리에 무리가와서 매일 땀흘리고 싶은데 못하고 있어 아쉽습니다.
@user-tz2xk9bv7b 3 жыл бұрын
정목스님 감사합니다. 날마다 이렇게 좋은 에너지를 주시는 기도 주셔서 감사드립니다. 귀한 명상과 함께 주어진 일상에 집중하며 연민심으로 고통을 들이마시고 기쁨과 빛을 밖으로 내어주기를 실천해보겠습니다. 일반상식과는 다른 명상법의 존재를 설명을 통해 들으며, 보리심을 일깨울 수 있는 시간 소중히 간직하겠습니다. 고맙습니다. 감사합니다.^^~ 통렌명상 많은 분들께 전달하겠습니다~ 🙏🙏🙏 세상의 모든 나쁜것을 들이마시고 몸과 생각의 무게를 가볍게 하며 세상의 이익된 것을 다 내어놓는다 생각하고 기쁨과 행복을 내쉬기를 통해 우리의 정신세계를 성장시켜 나아가보겠습니다.
@user-co9em3fu8o 3 жыл бұрын
ㅍㅂ
@user-zz4if3xs4x 2 жыл бұрын
미안합니다. 고맙습니다 감사합니다 사랑합니다 행복하십시오 🍀💝👫
@user-fx7me4li8j 3 жыл бұрын
정목스님 안녕하세요. 지금까지 제가 경험한 명상은 내 마음 편한거에 집중했는데 통렌명상은 자비 명상 같아요 상대의 고통을 들이쉬고 나의 사랑을 멀리멀리 퍼지게 내쉬는 숨 입가엔 미소. 새로운 명상 감사합니다🙏🙏🙏⚘
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
살아있는 모든생명들은 고통을 피하고 빛과시랑을 내보냅니다
@user-gl7yf7nj1r Жыл бұрын
매일 아침에 눈뜨자마자 그리고 잠자기 전에 스님과 함께 통렌명상을 합니다 내가 나를 바라봅니다 고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다 고맙습니다 사랑합니다
@idskf3q23 Жыл бұрын
감사합니다😂
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
매일 하는 일인데 댓글 다는 일을 잊는다 요즘 몸이 좀 힘이든다 고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_
@user-zs8bs5xh1y 8 ай бұрын
감사합니다~~ 너무나 아름다운 목소리 마음..감사합니다~~
@user-yq3uu1hz2r 2 жыл бұрын
통렌 명상 감사합니다. 도움이 많이 됩니다~
@sati-sayousoo 2 жыл бұрын
마주보기 108배 후 통렌명상을 합니다. 숨가쁨을 진정시켜주고 몸과 마음과 머릿속이 편안해집니다. 감사합니다🙏
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 균형을 잡아야겠습니다 가끔 나는 나 자신을 혹사 시키기도 합니다
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 기다림의 미덕 ...
@user-ol1tm7co9s 2 жыл бұрын
명상을 따라 하면서 스님의 음성이 관세음보살님의 소리같은 느낌이었습니다. 편안하고 ... 희망을 얻은 시간이었습니다. 자주 명상수행을 해야겠어요. 스님 고맙습니다.
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
정목스님 오늘도 스님께 감사드리며 행복하고 즐겁고 기쁨의 나날이 되고있습니다 덕분입니다 고맙습니다 사랑합니다 아프다는 핑계로 게으름과짜증부렸던 나날을 기쁨의 나날이되고 있슴에 감사 감사 감사드립니다
@user-mg4bo2sl6i 2 жыл бұрын
저는 도영호입니다. 정목스님이 존경합니다. 내가 힘들때 듣고 바른길로...
@myeong-hyun-sim 3 жыл бұрын
정목스님~~ 맘이 편안해집니다~^^ 통렌명상~~자주해보겠습니다🥰 스님~~덕분입니다😃 감사합니다😁
@user-go9xb1fq2z 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
고통받는 모든생명에게 빛과사랑을 보내드립니다
@user-gl7yf7nj1r 2 жыл бұрын
고통 받는 모든 생명에게 빛과 사랑을 보냅니다_()_ 제가 당신께 지어놓은 공덕이 없습니다_()_ 제가 당신께 지어놓은 공덕이 없습니다_()_ 제가 당신께 지어놓은 공덕이 없습니다_()_
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
고통받는 모든생명에게 빛과사링을 드립니다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
정목스님 오늘도 살아있는 모든생명 움직이는 모든생명들 고통을 피하고 행복을 원하고있다 감사하고 감사하고 감사한마음으로 살아가고있다
@user-gl7yf7nj1r 3 жыл бұрын
우와~ 스님 무한한 사랑의 에너지를 나눌수 있도록 매일 정진하겠습니다._()_
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
고통받는 모든중생들 빛과 사랑을 보내드립니다 고통을피하고 싶어하고 행복을 원하고있다
@user-lm5bh2xu6c 2 жыл бұрын
세상모든생명들이 고통을 피하고 행복을 원하고있다 감사합니다
Dharni
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