영상중 추천드린 재료를 먹으면 살이빠진다?❌ 지속 가능한 맛있는 다이어트를 위해 가끔 적절히 활용해서 먹는다!⭕ 특히 1번의 소스류들과 2번의 간식류는, 다이어트 아이템이라고 해서 막 먹으면 당연히 다이어트에 좋진 않습니다..! 단지, 너무 빡세게 양념과 간식 없이 다이어트를 하면 금방 지치거나 다이어트 실패로 이어질 수 있기 때문에...!😭😭 저는 이렇게 적절히 타협해서 맛있게 만들어 먹는다는점..! 참고해주셨으면 좋겠습니당..!!!!!😁 제가 전문가는 아니지만, 궁금한 점이 있다면 댓글 남겨주세요! ^-^
@user-vl5ou2qp5m Жыл бұрын
옼ㅋㅋㅋ 다이어트 중인데 참고할게여!! 선댓 후 감..
@jju99 Жыл бұрын
'안녕하세요 샐럽 여러분 세림입니다' 이말 진짜 오랜만에 듣는 것 같아요 😂😂😂 얼마나 그리웠던지ㅠㅠ 전보다 밝아 보이셔서 보기 좋아요
@user-bc4oc8su5x Жыл бұрын
와.. 엄청 유익한 영상이네요ㅠㅠ 저도 샒님 따라 구입해야겠어요 😊
@youth5626 Жыл бұрын
이번 영상에서 샒님 반짝반짝 빛나요 ❤
@_naaroo Жыл бұрын
다이어트 운동 영상도 시간되시면 찍어 주시오!!ㅎㅎ 같이 다이어트 해볼라고여>
@kimsegyung93 Жыл бұрын
똑부러진 세림님! 오늘도 많은 정보 배워갑니다❤️
@user-pz9ye5oh7p Жыл бұрын
헐ㅜ 저 저당 굴소스 장바구니에 며칠 담아놓고 고민했는데ㅜ 이 영상보고 바로 구매가요..❤
@user-vu6jn7yh1k Жыл бұрын
아~~오늘 무지~신나보여요.역시 쟁여템효과 점점 많이 밝고 힘있어보여서 좋아요❤
@user-dd1fy5pg2j Жыл бұрын
와우 진짜 혹하는거 짱 많아요!!! 냉장고정리까지 세림님 살림천재네용
@dori2512 Жыл бұрын
25:55 설거지 및 요리하면 배부분 젖어잇는거 국룰이네요😜 넘 귀엽ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 재미있는 영상 감사합니다💜
@user-np6cp7cm4q Жыл бұрын
샒님 벌써 얼굴살이 많이 빠져보여요. 외모보다 샒님 목소리가 밝아져서 좋네요. 다이어트 해도 스트레스많이 안받게 좋아하는 면요리 가끔 잘 먹으면서 해요. 화이팅!
@honeysweet8975 Жыл бұрын
많은 도움이 되었어요 저같은 1인가구는 오래 보관이 되는 쟁여탬 위주라 좋았어여
@songjaeyoung755 Жыл бұрын
늘 잘 보고있어요😊
@serinkim0419 Жыл бұрын
소개하실때 저 많은게 다 들어가려나 걱정했는데 진짜 다 들어가네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매직..😯
@hyeonjeong1018 Жыл бұрын
다욧 하기 전 맞아요? 벌써 살 빠진 것 같은디요 ㅎㅎ 평소엔 잘 안먹던 것도 다욧하려면 더 먹고싶어지는 이상한 심리란… ㅋㅋ
@user-xs9wc8od7c Жыл бұрын
오~다욧 쟁여템 넘 좋아요^^ 나..다욧 시작!!
@iam_twinkle Жыл бұрын
다이어트 삼시세끼도 찍어줘용❤
@user-gj9qh3oo5v Жыл бұрын
야무진건 여전하네용 앞으로 다이어트 음식 레시피도 기대할게요 지난 번 바프 찍을 때 식단 참고 많이 해서 도움이 많이 됐어요!!!
@lullaby_5446 Жыл бұрын
샒님 오늘 영상 유독 예뻐보여요!!!!!! 점점 밝아지시는것 같아서 넘 보기 좋아요 ㅎㅎ 맛있는거 많이 드시구 행복만 하자구요🩵
@daisyl8361 Жыл бұрын
하하하하 다이어트 해야하는데.... 제목보고 찔려서 클릭 멈칫😅
@doctor_ette Жыл бұрын
꿀팁 잘봤어요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 오늘 샒님의 마음대로 레시피 바질쯔유냉파스타랑 토마토 마리네이드 따라해먹었어요~ 근데 화이트 발사믹 대신 그냥 발사믹 식초 써도 되나요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
@SerimHong Жыл бұрын
네~!! 대신 색이 좀 진해질 수도 있어요😂😂
@user-ei3ud3bz4f Жыл бұрын
이제 다시 밝은 새림으로 돌아왔네요. 다이어트 영상 넘 좋아요. 계속 다이어트 영상 찍어주세요.
편집되서 엄청 금방하신거 같이보이는데.. 엄청 오래걸리고 힘드셨을꺼같아요😢 너~무 사보고싶고 먹어보고싶은 아이템들이 많아서 몇번을 더보고 따라서 사볼께요!!! 알찬영상 감사해요~❤❤
@user-ci9jf7gn3e Жыл бұрын
샒님의 야무짐을 닮고싶당
@user-oc7ih1dc2x Жыл бұрын
차곡차곡 힐링…🤤근데 냉동밥통 뚜껑 없이 열고 전자렌지 돌려도 맛있을까요??
@esfj_user Жыл бұрын
와 이영상 근데진짜꿀팁 ♥️ 감사해요
@user-zq9do6zu9r7 ай бұрын
냉장고 셋업 신박해요 싱긔…
@happy-tv5ty11 ай бұрын
새림님 영상 보기 넘 편해서 좋아요😊 항상 잘보고있숩니당 좋은정보,영상 감사해요!
@infinity8763 Жыл бұрын
안녕하세요~~세림님^^ 오늘도 신박한 다이어트 쟁여템이군요~😊 진짜 생각도 못해본 필요템들이 이렇게나 다양하게 있었다니.. 아무 생각없이 샀는데ㅠ 저는 팬더 굴소스를 자주 사용하는데 비비드치킨 저당굴소스는 맛이 어떤가용? 기왕이면 건강 생각해서 바꾸고 싶은데 맛도 중요하더라구요~ㅎㅎ 냉장고/냉동고 정리 넘 깔끔하네요~ ㅋㅋㅋㅋㅋ이젠 콩을 맛있게 먹을 줄 아는 멋진 어른이 된 세림님~오늘도 즐겁게 잘 봤어용^^❤😊❤
@SerimHong Жыл бұрын
저당굴소스 제가 느끼기론 비스무리한데 조금 덜 짠 느낌이었어요..! 자극적인 것도 조금 덜 하고? 하지만 오히려 좋아...
@infinity8763 Жыл бұрын
@@SerimHong 어머~~감사해요^^ 저도 저당굴소스로 바꿔봐야겠네용~~
@mariagarcia-po6kl Жыл бұрын
Hello Serim. This the most understandable video. Your organization of the food is amazing and awesome. The things you do in your life is giving understanding in how we people should take care of ourselves. Serim, you did a great and amazing job in helping us understand our health. This I thank you from the bottom of my heart ❤️. And next time try giving it in English. God Bless you Serim. Take care. Your friend Mari'a from the US. 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸
@hy1989 Жыл бұрын
영상 너무 알차고 재밋어요! 샒님이 더 행복햇음 좋겟다ㅏ…❤
@kkuang2 Жыл бұрын
스위트칠리소스 완전 추천 맛이 그냥 똑같음 짱맛
@zipv-log6617 Жыл бұрын
이래야 세림님이져❤
@sujiahn5976 Жыл бұрын
야무지시네요ㅎㅎㅎ 티는 어디 제품인가요? 넘 예뻐용❤
@user-yl9oz6tk8y Жыл бұрын
오랜만에 영상이떠서 보고 구독하고갑니다~ 혹시 샒님 집에잇는 실내자전거 어디제품인지 알려주실수있을까요?
@user-ke6ho5yx9b Жыл бұрын
내가 원했던 샒님 모습과 컨텐츠에요!! 다시 돌아오게되서 너무 좋습니다 ㅠㅠ 감격❤ 샒님의 추천템 영상 정말 재밋어요 ㅎㅎ정리하는 컨텐츠도 재밋구 ㅎㅎㅎ샒님이 하는거면 다 재밋어용 다음 영상도 기대할께요^^ 다이어트도 화이팅하세요!!
@user-ke6ho5yx9b Жыл бұрын
아 그리구 샒님 영상보면 유용한 정보도 많이 얻어서 그것또한 좋아여~~ 앞으로도 다양한 정보도 많이 알려주세요❤️
@hoitzaa Жыл бұрын
와 진짜 알뜰하다
@gureum_122 Жыл бұрын
샒님 영상 중 다이어트가 젤 잼써요 ㅠㅠ ❤
@user-li7ly5lc9y Жыл бұрын
순살 생선은 어디 제품인가요? 쿠팡에 검색해도 안 보여서요 ㅠ
@SerimHong Жыл бұрын
쿠팡 오름 어린이순살 바다이야기 < 요건데 지금 일시퓸절인 것 같네요ㅠㅠ!
@J-_-M Жыл бұрын
와우 꼭 필요해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@user-vw5cd2sn2v Жыл бұрын
새림님. 살쪄서. 다이어트하시는거예요😮 여행은또 안가시나요😊
@Gary-kt1ep Жыл бұрын
대~~~~~단 하시네~~~
@emanoslaf Жыл бұрын
샒님 영상은 다 재밌게보고있지만 카페 출퇴근 브이로그는 이제 안찍으시는걸까요~? 챙겨보던터라 궁금하네요 ㅎㅎ
@jhha9223 Жыл бұрын
샒님 저정도면 살 찌신거임? 개인적으로 건강함이 느껴지는것이 괜찮은데 물론 본인 만족 기준이 다르겠죠. 여하튼 다이어트도 딱 부러지시는게 느껴지네요.
@SerimHong Жыл бұрын
천천히 살이 올라 10kg이상 증량되어서...😂😂 몸도 둔해지고 땀도 많이 흘리고 건강을 위해서라도 좀 더 건강히 먹고 가볍게 몸을 변화시킬 필요가 있겠다고 요즘 다시 생각이 들더라구요...!
@slanponia Жыл бұрын
1등인가,,,!
@danbi_0125 Жыл бұрын
애둘 애기 엄마인데요 샒님은 진짜 주부보다 더 야무진거 같아요
@user-zx3yj9zw2d Жыл бұрын
영상맨날올려줘요ㅠㅠ
@user-lq9st8mj4w7 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 다이어트를 한다면서 물건을 저렇게 많이사. 절대 따라 하지 마세요. 이건 방송용이네요