물 제대로 마시는 법! 이렇게 마시면 암, 당뇨 예방할 수 있어요!

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김소형채널H

김소형채널H

4 жыл бұрын

하루에도 몇 번씩 마시는 물, 그러나 제대로 마시는 법 따로 있습니다.
가장 효과적으로 물 마시는 법을 알려드립니다.
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Пікірлер: 1 400
@smartsupporter153
@smartsupporter153 4 жыл бұрын
와 물 관련 정보 다 모아주신 느낌이네요 두고두고 보려고 요약해봅니다 1. 순수한 물이 제일 좋음 2. 추위 많이타고/물 마신 후 소화 안되는 체질: 물+계피+생강 연하게 3. 열 많고/갈증 자주/눈 건조/뾰루지 잘 나는 체질: 물+결명자, 보리, 메밀 연하게 4. 당뇨/군것질 자주/다이어트 중: 물+상엽, 뽕잎 우린 물 5. 물 섭취량 공식=(키+몸무게)÷100 *물은 한꺼번에 많이X 틈틈이O 6. 생숙탕=끓인 물+찬물 7. 아침에 일어나서 미지근한 물 한잔 영상 하나봤는데 건강과 물 관련한 책 몇권 읽은 기분이네요 넘 감사합니다 : ) 핑크자켓 너무 찰떡입니당ㅋㅋ
@vanderasantonio761
@vanderasantonio761 4 жыл бұрын
고맙습니다~👍👍
@park56950131
@park56950131 4 жыл бұрын
고맙습니다 요약해주셔서 ㅎㅎ
@user-fi3qy4kz3k
@user-fi3qy4kz3k 4 жыл бұрын
요약해주셔서 정말 고맙습니다
@user-ef8cq2wq7u
@user-ef8cq2wq7u 4 жыл бұрын
감사해요
@smartsupporter153
@smartsupporter153 4 жыл бұрын
@@vanderasantonio761 별말씀을요 물관련 모든 정보 다 모아주셔서 진짜 최고인거같아요ㅎㅎ
@user-dq6dj4mo1n
@user-dq6dj4mo1n 4 жыл бұрын
좋은 정보 주셔서 감사합니다 오늘도 좋은 하루 보내세요
@user-st5zm2tw3h
@user-st5zm2tw3h 3 жыл бұрын
김소영씨는 영상 방송국의 건강아나운서가 격에 맞는 것 같아요 pd님이나 방송관련 종사자 께서는 건강아나운서 한번 생각해 보세요
@user-by9lg4xh3c
@user-by9lg4xh3c 4 жыл бұрын
오늘 등록했습니다 ~ 정보감사합니다 ~
@user-wn5wd2ig7r
@user-wn5wd2ig7r 4 жыл бұрын
김소형 박사님!항상 좋은정보 감사합니다ㅡ
@user-ou6fw6rh5g
@user-ou6fw6rh5g 3 жыл бұрын
네 선생님 자세한 상식 알려주셔서 감사합니다 너무 몰랐던 부분이 많았네요 우리 선생님 최고!!
@sng-mp9os
@sng-mp9os 4 жыл бұрын
똑 소리나는 소형쌤‥ 고맙습니다 늘‥ 조으신말씀 우리들의 주치의입니다 복받으실겁니다
@user-zb5mg1xq1o
@user-zb5mg1xq1o 4 жыл бұрын
목소리에 믿음이 가네요~ 감사합니다🍀💜
@user-xt1et1nj3e
@user-xt1et1nj3e 3 жыл бұрын
안녕하세요~지인의 추천으로 오늘소개받고 처음 시청합니다 물 자주먹겠습니다.감사합니다
@user-bt4wc1di2v
@user-bt4wc1di2v 3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@user-qz1xx8ko5d
@user-qz1xx8ko5d 2 жыл бұрын
네에, 원장님 그럼, 보리차나 결명차나 아님, 그냥 물을 마시도록 하겠습니다~♥
@chh
@chh 2 жыл бұрын
되도록 그냥 물, 특히 체온보다 5도쯤 높은 물 이게 보약입니다.
@grace5954
@grace5954 4 жыл бұрын
좋은 정보와 친절하신 설명 감사합니다^^
@user-hs1xf1cd4e
@user-hs1xf1cd4e 3 жыл бұрын
오늘도 열심이 시청합니다 감사합니다~~♡
@user-qc6km3um3p
@user-qc6km3um3p 3 жыл бұрын
김소형박사님 자상하시고, 인상좋으신 박사님 늘 건강정보를 유트브에 올려주셔서 늘 진심으로 감사합니다.
@hectopocerk2903
@hectopocerk2903 4 жыл бұрын
박사님 너무 좋은 영상과 정보 주셔서 감사드립니다 늘 강녕하세요
@diyedigna
@diyedigna 3 жыл бұрын
선생님 말씀에. 제. 인생이 바꼈어요 선생님 감사합니다 😊 선생님의. 예전부터. 왕팬입니다 👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍
@user-lj3mi6jq5m
@user-lj3mi6jq5m 4 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다👏👏👏
@j-hahn3805
@j-hahn3805 4 жыл бұрын
어느새 원장님 팬이 되었습니다. 항상 좋은 정보에 감사드립니다.
@user-um6tm2wy1j
@user-um6tm2wy1j 4 жыл бұрын
좋은정보 감사드립니다. 고맙습니다^^~
@yongjakim4340
@yongjakim4340 3 жыл бұрын
박사님이 주시는 정보는 정말 유익해서 제가 즐겨찾는 사이트에 공유합니다 구독자 22만이상
@user-qh2zq9qe5m
@user-qh2zq9qe5m 3 жыл бұрын
선생님! 좋은정보 감사 합니다
@user-re5vn3bd9y
@user-re5vn3bd9y 3 жыл бұрын
감소형 원장님 참 대한민국 어머님 너무 감사합니다♡♡♡
@user-he9fn7xv1r
@user-he9fn7xv1r 4 жыл бұрын
건강에 많은 도움 됩니다. 감사합니다.~
@user-vg3rl7zf9o
@user-vg3rl7zf9o 4 жыл бұрын
감사합니다 🍀🐾
@user-qm9yt4km7o
@user-qm9yt4km7o 4 жыл бұрын
박사님 늘 감사합니다 행복하세요 ~^^
@user-mj5gj5zc9i
@user-mj5gj5zc9i 4 жыл бұрын
제가 하루 물 섭취량이 정말 적어요ㅠㅠ 건강이 더 안 좋아지는 것 같기도 하고.. 물 잘 챙겨먹으려고 노력해야겠어요
@user-po4be2xf8m
@user-po4be2xf8m 4 жыл бұрын
귀한 섬김 감사드립니다!💖
@user-kw7ym2re7g
@user-kw7ym2re7g 3 жыл бұрын
헐~그렇군요. 깔깔깔 덕분입니다.감사합니다.날마다 좋은날 되세요.
@user-mt1cp5dk8r
@user-mt1cp5dk8r 4 жыл бұрын
좋을말씀감사합니다.
@hiokyuluyul
@hiokyuluyul 4 жыл бұрын
항상좋은건강정보 감사합니다♡
@user-ns8fl5vj7t
@user-ns8fl5vj7t 4 жыл бұрын
너무 너무 좋아요.
@user-wd2vc9qj6w
@user-wd2vc9qj6w 2 жыл бұрын
박사님 좋은정보 고맙습니다. 건강하시기를 기원 드립니다.
@user-qx8iq8no5z
@user-qx8iq8no5z 4 жыл бұрын
항상 응원하고 있습니다 ^^
@osantafe
@osantafe 4 жыл бұрын
좋은 정보 늘 감사합니다!!! ^^ 물 한잔도 안마시는 날이 대부분인데 이제 정신 차리고 의식적으로 마셔보겠습니다 정말 감사해요 선생님 ^^
@user-rc7ee1iz3g
@user-rc7ee1iz3g 3 жыл бұрын
평소에 궁금했던 점을 알려주셔서 넘 감사해요~~속이 후련하네요^^
@user-ob6ij4gk5j
@user-ob6ij4gk5j 3 жыл бұрын
세상, 꼼꼼하게 말씀해주셔서 죠아요.감사합니다.^^
@user-tm3jj9ug4x
@user-tm3jj9ug4x 4 жыл бұрын
기운찬 행복에너지 선한영향력과 함께 보내드립니다 아라차차차아 영차아 영차 만만세 만세
@user-ci3kw2mh8l
@user-ci3kw2mh8l 3 жыл бұрын
좋은정보감사합니다 멋진 강의 고마워요 화이팅~~♥
@montrealer6943
@montrealer6943 4 жыл бұрын
요즘 선생님영상을 많이 보며 따라합니다 감사합니다 🙏🌈
@user-eo3vk7lw1o
@user-eo3vk7lw1o 4 жыл бұрын
물 너무궁굼했었는데 감사합니다~💕
@user-nc4ph3iv3y
@user-nc4ph3iv3y 4 жыл бұрын
좋은말씀 감사합니다~^^
@user-im9mj5ud2x
@user-im9mj5ud2x 3 жыл бұрын
많이 배우고 실천하고 있어요 감사합니다 ^^
@user-pq9kn8tp5p
@user-pq9kn8tp5p 4 жыл бұрын
원장님 좋은정보 감사드립니다~^^ 늘 행복하세요~^^
@jazzboy-ty9no
@jazzboy-ty9no 4 жыл бұрын
박사님 너무 미인이세요😍😍😍
@user-gt5id6nf1e
@user-gt5id6nf1e 3 жыл бұрын
모두 새해엔건강하세요^ 잘듣고있습니다♡
@-christinescooking5339
@-christinescooking5339 4 жыл бұрын
좋은 습관을 배울수 있어서 항상 감사드립니다
@user-tm5wk1hd9o
@user-tm5wk1hd9o 4 жыл бұрын
잘 봤습니다. 꼼꼼한 설명 고맙습니다.
@user-dv2sv2uv5o
@user-dv2sv2uv5o 3 жыл бұрын
너무유익한 물마심. 너무감사합니다, 너무미인이시고. 목소리도 너무좋고, 분홍색 검은색 매치 너무이뻐요
@user-pu5wd9ko4n
@user-pu5wd9ko4n 4 жыл бұрын
김소형 좋은 정보 감사합니다^^^💜
@user-ml1ih7td2b
@user-ml1ih7td2b 3 жыл бұрын
좋은.정보.자세한.설명.감사합니다!꾸벅!
@user-zr9vr2wn5d
@user-zr9vr2wn5d 3 жыл бұрын
항상 영상잘보고 많이 배우고있읍니다 항상건강하시고 좋은영상 많이올려주세요
@yunsimyou3397
@yunsimyou3397 4 жыл бұрын
오늘도 좋은정보감사합니다.. 늘 궁금했던 물 마시는방법이 오늘 완전히 해결되었어요.ㅎㅎ 주변에 정보 많이 공유하겠습니다~~^^
@user-gk7ox6rd6v
@user-gk7ox6rd6v 4 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@user-xg2lf9jy1v
@user-xg2lf9jy1v 3 жыл бұрын
좋은말씀 잘 들었습니다 감사합니다~~~^^
@nanajun-pt9cc
@nanajun-pt9cc 4 жыл бұрын
김소형 채널있는 줄 몰랐네요..ㅎ 오늘 구독요^^
@user-ok4uz8sg9x
@user-ok4uz8sg9x 3 жыл бұрын
김소형샘 항상 건강에 대해 수고많이 하십니다 늘 감사드립니다~~
@user-zp9rr1ru9b
@user-zp9rr1ru9b 2 жыл бұрын
원장님강의를여기저기찾아서 영상찾아서 보고있습니다~ 좋은말씀감사합니다~~
@user-nb9tk3mc6f
@user-nb9tk3mc6f 3 жыл бұрын
귀에 쏙쏙~ 머리에 팍팍!! 넘~ 감사합니다
@user-mf3kc8ny9q
@user-mf3kc8ny9q 4 жыл бұрын
물제대로 마시는 정보감사감,사합니다
@user-ur2km4bg5i
@user-ur2km4bg5i 3 жыл бұрын
언제나 억만금의 건강 정보를 가르쳐주셔서 감사합니다.
@kara6027
@kara6027 3 жыл бұрын
너무 소중한 졍보 감사합니다.사랑.건강.평화를 빌어요.^♡^
@user-yu1wl5co6s
@user-yu1wl5co6s 3 жыл бұрын
@user-jn6us4gs1b
@user-jn6us4gs1b 3 жыл бұрын
선생님 유튜브 너무 유익한 정보들 감사하고 사랑합니다
@minniebartlett2405
@minniebartlett2405 4 жыл бұрын
조근 조근 설명을 잘해주시네요 감사합니다
@user-ee9bj1yz6o
@user-ee9bj1yz6o 3 жыл бұрын
실천해야겠네요^^ 좋은 정보 감사합니다.
@user-co7se2df9j
@user-co7se2df9j 4 жыл бұрын
감사합니당 지키도록하겠습니다 ☘💌
@user-zu2hy8wk2w
@user-zu2hy8wk2w 4 жыл бұрын
원장님 좋은 정보 감사합니다~
@Jayden2019m
@Jayden2019m 4 жыл бұрын
귀에 쏙쏙... 너무 잘보고 있습니다. 저도 건강채널 운영하는데 많이 배우고 갑니다
@user-bs6je7pm9g
@user-bs6je7pm9g 4 жыл бұрын
유익하고 좋은정보 고맙습니다 그대로 잘 활용 하겠습니다
@user-wn3ym6sb8h
@user-wn3ym6sb8h 4 жыл бұрын
감사합니다!
@jongbaebak
@jongbaebak 4 жыл бұрын
선생님 늘 좋은 정보 감사합니다.^^
@user-xw8ne2lb9g
@user-xw8ne2lb9g 3 жыл бұрын
우와~ 물마시기 넘 좋은정보가득하네요 구독시작 했어요~^^ 앞으로 좋은정보 많이 많이 부탁드려요♡♡♡
@user-ss1ye5dt6z
@user-ss1ye5dt6z 3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다 설명 귀에 쏙~ 들어갑니다 고맙습니다
@user-kc8es6uu8f
@user-kc8es6uu8f 3 жыл бұрын
첨 재미나게 잘 설명해주시네요..훌륭합니다. 잘 듣고 갑니다.
@user-yl4nq3ps4y
@user-yl4nq3ps4y 3 жыл бұрын
최고의 채널
@user-vj7ox8nq9k
@user-vj7ox8nq9k 3 жыл бұрын
감사히 잘 봤습니다 건강 하시구 좋은일만 가득 하세요
@user-vr5vk8sb2o
@user-vr5vk8sb2o 3 жыл бұрын
항상 좋은정보 넘 감사합니다~~^^
@user-hy5pn9cp2q
@user-hy5pn9cp2q Жыл бұрын
선생님 감사합니다!!! 물 2l 마시고 인생이 달리진 사람으로써 꿀팁은 조금씩 나눠서 하루 2l먹는게 절대 쉽지 않더라구요. 그래서 클리닉 쌤들이 추천하는게 습관형성물통 이에요. 자연스럽게 습관 생기게 해주는 거라고 해서 저도 꾸준히 헀는데, 3개월 동안 쓰고 습관 한번 생기니까 진짜 몸이 기억해서 물통이 없어도 계속 마시는 버릇이 생겨요. 1년이 지났는데도 잘 먹고 있고 몸도 진짜 좋아졌습니다. 감사합니다 선생님!! 더 노력할게요
@user-qz5oo3th6g
@user-qz5oo3th6g 3 жыл бұрын
늘 감사합니다
@89googol
@89googol 2 жыл бұрын
너무나 좋은 정보 감사합니다.
@user-qp7qf4jd3q
@user-qp7qf4jd3q 3 жыл бұрын
너무너무성실해보여요 늘알기쉽게잘설명해주셔서감사합니다
@user-wh9bv6hd7x
@user-wh9bv6hd7x 3 жыл бұрын
평소 물을 안 마셔 시간을 정해놓고 마셨는데 오늘의 영상이 실천하기 좋게 알려주셔서 너무 도움이 될것 같아요. 감사합니다.^^
@0sun724
@0sun724 4 жыл бұрын
항상 좋은 정보 감사합니다.
@user-yi6cj4ck9u
@user-yi6cj4ck9u Жыл бұрын
오늘도 수고 많으셨습니다 원장님
@katepark5851
@katepark5851 2 жыл бұрын
감사합니다. 내일부터 건강하게 물 마시기 실천해야겠어요.
@user-qf1ek8rk3i
@user-qf1ek8rk3i 3 жыл бұрын
선생님 좋은정보 감사드려요건행하세요
@TV-ft7sm
@TV-ft7sm 3 жыл бұрын
유익한 물 정보 감사합니다
@user-up7sr2gr1v
@user-up7sr2gr1v 2 жыл бұрын
건강체널H 건강에 매우 유익합니다. 응원합니다.
@user-cp5if8do2d
@user-cp5if8do2d 4 жыл бұрын
이제야 확실하가게 알랐습니다 실행하겠습니다 고맙습니다
@user-ub4nt5dg8w
@user-ub4nt5dg8w 3 жыл бұрын
좋은 정보 감사드림니다.
@user-sf7iz8qh1t
@user-sf7iz8qh1t 3 жыл бұрын
좋은 말씀감사합니다. 아무생각없이 물을 마셨는데~~
@user-po2uc7iq1f
@user-po2uc7iq1f 3 жыл бұрын
김소형박사님 인물도좋고 말솜씨도 좋아요^^ 굿 잘해보겠습니다 ㅎ
@user-zp3se5gs6o
@user-zp3se5gs6o 3 жыл бұрын
매번좋은 강의잘듣고 잇습니다 감사합니다
@MichaelLee-yb8we
@MichaelLee-yb8we 4 жыл бұрын
물을 어떻게 마시느냐 란 주제로 심도있게 구체적이고 실제적으로 설명해주셔서 고맙습니다. 하시는 you tube가 시청자들로 문전성시 이루길바랍니다
@user-nf1wz1ok5q
@user-nf1wz1ok5q 4 жыл бұрын
김소형 선생님 말씀이 너무 감사합니다 ~
@user-di5df7sk1l
@user-di5df7sk1l 3 жыл бұрын
감사합니다
@kingston3786
@kingston3786 3 жыл бұрын
쉽게알기힘든 유익한정보들이 많아서 구독했어요
@user-sf3qm4xl9j
@user-sf3qm4xl9j 2 жыл бұрын
유익한 말씀 잘 듣고 갑니다. 선생님 행복하세요.
@user-ys8ju9ki2f
@user-ys8ju9ki2f 3 жыл бұрын
얼굴도예쁘시고말씀도점잔하게하셔소고맙씁니다원장님파이팅
@yjy3759
@yjy3759 4 жыл бұрын
물 좋은데요ㆍ ㆍ밤에 화장실을 너무 많이 가요 끙~~ㅜㅜㅋ
@user-eo7mq5ql6h
@user-eo7mq5ql6h 4 жыл бұрын
저 당뇨환자인데요 좋은 정보 감사합니다~^^
@user-oy3vc4mu7n
@user-oy3vc4mu7n 3 жыл бұрын
참 설명을 잘 하시네요~ 감사합니다 ^^
@user-yf6xo2dq2k
@user-yf6xo2dq2k 3 жыл бұрын
감사합니다 많이 배웠습니다 ^^
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김소형채널H
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