[물탱크] 생활체육지도자2급 수영실기 - 훈련방법 (2편)
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2 ай бұрын인스타그램(Instagram)
/ watertank_lim
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이번시간!!
생활체육지도자 2급 수영!
곧 실기 평가 시즌이 돌아오죠!
모두에게 소개해드리겠습니다 ㅎㅎ
이 영상 필수 시청하시고
구독, 좋아요, 알람설정, 댓글까지 ㅋㅋ
쭉쭉 부탁드립니다
#물탱크 #수영생체2급 #실기
@Heeyam_222 2 ай бұрын
넘 좋은 영상인거같아요! 저는 시험준비를 할 수준은 아니지만 자유수영가서도 루틴만들어서 하면 지루하지 않고 열심히 하고오게될거같네요
@WATERTANK_LIM 2 ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사해요! ㅎㅎ
@yeondavid5155 Ай бұрын
우리 선생님..라이프가드 때에도 도움 많이 받았었는데 또 이렇게 생체까지 큰도움 주시니 감사할 따름 입니다.😅
@WATERTANK_LIM Ай бұрын
생체까지 화이팅입니다! ㅎㅎ
@user-oe2yr3ix4l Ай бұрын
도움이 되었어요^^ 감사합니다
@WATERTANK_LIM Ай бұрын
감사합니다! ㅎㅎ
@user-zj6iz6vp4d Ай бұрын
꾸준히 하는 데 도움이 되는 영상입니다.
@WATERTANK_LIM Ай бұрын
도움이 되셨다니 다행이네요 ㅎㅎ
@user-ej6ch4zz3q 2 ай бұрын
감사합니다
@WATERTANK_LIM 2 ай бұрын
감사합니다! ㅎㅎ
@user-cw5rd1ts7m 2 ай бұрын
꿀팁 감사합니다~^^
@WATERTANK_LIM 2 ай бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다! ㅎㅎ
@user-mu7pp9bi5o 2 ай бұрын
감사합니다~~^
@WATERTANK_LIM 2 ай бұрын
요하마님 좋은 하루 되세요!
@Coachdaniel5067 Ай бұрын
와 어떻게 접배가 30초만에?? 대단하십니다
@WATERTANK_LIM Ай бұрын
성공하실수있으세요! 화이팅입니다 ㅎㅎ
@Coachdaniel5067 Ай бұрын
@@WATERTANK_LIM 어제 청주 실기 보고 왔는데 구술까지 선방했습니당
@WATERTANK_LIM Ай бұрын
@@Coachdaniel5067 키야 최고의 댓글입니다 ㅎㅎㅎ 고생하셨어요! 이제 연수 남으셨네요
@user-ns9mq6yj7w 2 ай бұрын
오늘 영상은 어디에서도 본 적없는 영상입니다~~^^ 접영때 역시 힘이 넘치십니다!!! 개인혼영 공개하시기 쉽지 않으셨을건데 멋지십니다~ 감기신가요???완괘하세요
@WATERTANK_LIM 2 ай бұрын
ㅎㅎㅎ 수업을 계속하다보니 목이 가네요 걱정 감사합니다!!
@Brian-vp3bh 2 ай бұрын
접배를 대쉬로 한다는게 100% 로 하는게 맞나요? 100%로 하면 43초 정도 나오는데 딱한번할수 있는데 인터벌 할수 있는 강도로 해서 40초가 나와야 하나요 ㅠㅠ
@WATERTANK_LIM 2 ай бұрын
100프로로 하는겁니다 그렇게 연습하는 방법이 실력 올리기에 좋아요 43초 정도로 1번정도하고 그 다음에 기록이 너무 쳐져도 1분 혹은 1분10초 사이클 인터벌로 연습해보세요 체력도 좋아지고 기록도 좋아질거예요 !
@Brian-vp3bh 2 ай бұрын
백프로로하는거였군요! 감사합니다^^ 열심히 해볼게요!
@user-ww9ge6oi9r 2 ай бұрын
6:49 저 여기 세구간 다 구간밖으로 나오는데 한달반 남은 실기 현실적으로 냉정하게 합격할수있을까요...??
@WATERTANK_LIM Ай бұрын
100M 완주를 했을 때 지금 시간이 어떻게 나오실까요?
@user-ww9ge6oi9r Ай бұрын
@@WATERTANK_LIM 현재 1분43초 나옵니다!!ㅠ
Sergio Outdoors
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