Muntok atau disebut juga Mentok adalah sebuah kecamatan yang berada di kabupaten Bangka Barat, provinsi Kepulauan Bangka Belitung, Indonesia dan juga merupakan ibu kota dari kabupaten Bangka Barat. Kecamatan ini memiliki luas wilayah 414,00 km², dengan jumlah penduduk sebanyak 53.381 jiwa 2021 dan kepadatan 129 jiwa
Muntok adalah kota tua yang didirikan oleh Abang Pahang, mertua Sultan Palembang Darusssalam Mahmud Badaruddin I 1720-1755 pada tahun 1722 dan menjadi ibu kota Karesidenan Bangka Belitung, sebelum dipindahkan oleh Residen J. Englenberg ke Pangkal Pinang pada tahun 1907.
Di provinsi Kepulauan Bangka Belitung, warga memiliki beragam suku bangsa dan agama. Dua komunitas paling banyak ialah suku Melayu dan Tionghoa, dan ada juga suku asli lainnya yakni suku Sawang. Dua kelompok suku yang mewakili kurang lebih 90% suku yang ada, yakni suku Melayu 60% dan Tionghoa 30%. Selebihnya adalah suku pendatang dari luar pulau Bangka Belitung, seperti suku Jawa, Sunda, Bugis, Batak, Minang, Aceh, Minahasa dan suku lainnya.
Berdasarkan data Badan Pusat Statistik kabupaten Bangka Barat tahun 2020, bahwa masyarakat di kecamatan ini memiliki keberagaman agama. Adapun persentasi penduduk menurut agama ialah Islam 91,20%, kemudian Kristen 3,28% Budha 3,15%, Konghucu 2,36% dan Hindu 0,01%
#MUNTOK #BANGKABARAT