Pronti per una nuova puntata? 🌸
Oggi dedichiamo la Rubrica "Muoviti (in casa) con EXIS" a tutte le future mamme!!! 🤰😍 La nostra Ostetrica @Giulia ha preparato per voi un video con esercizi brevi e semplici per l’allungamento delle gambe e della schiena.
Giulia vi consiglia di eseguirli ogni giorno, specie in questi giorni in cui siamo costretti ad una lunga immobilità, così da rilassare la muscolatura e alleviare la tensione... Faranno bene a mamma e piccolino, regalandovi un momento di benessere solo per voi. 💟
🤩 Fateci sapere come vi siete trovate!!
#ExisRiccione