Por mais videos assim. Muzy e Julio de volta no "VOCÊ EM CONTRUÇÃO"

Muzy tem um tom de voz tão calmo. É engraçado ver um homem do tamanho dele com essa classe, essa delicadeza.

Vídeos comuns : 20/22 minutos Vídeos com o Muzy : 50/60 minutos com ouro de conhecimento.

Muzy devia ser uma palavra do dicionário para descrever algo além de incrível. Que bixo feraaaaa! Sou fã

Lindo ver o Muzy utilizando o aplicativo que me salvou na faculdade de educação física, que todos os profissionais de educação física tomem NOTA desse trabalho minucioso e que essa seja uma regra no trabalho dentro e fora das academias!

FINALMENTEEEEE Por muitoooo mais vídeos assim!!! Técnica e didática, para difundir conhecimentos científicos

Até que enfim vídeos que valem a pena assistir. Tanto aqui como no canal do Cariri. Parabéns pelo trabalho 👏.

Eu conecto o celular no KZfaq, faço a playlist de vídeos e vou realizando meus afazeres em casa... qd vim até à TV e olhei quem era a mulher de 49 anos que estava treinando fiquei PERPLEXA. Incrédula, ainda procurei outra mulher, a que teria 49 anos, até constatar que era a Karina mesmo. Que pele, que rosto, cabelo e corpo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 META DE VIDA.

Eu nunca tive um personal que me explicasse o porque de cada exercício com essa riqueza toda . Entender o que está sendo feito sem dúvidas é primordial. Que vídeo incrível ! Vou começar a partir de amanhã , quem quiser ver minha evolução daqui a um mês . Pois irei seguir a risca ❤ 01/11/23

Muito claro que não é aumento exagerado nas cargas que gera força. Técnica, execução e concentração fazem parte do sucesso. Parabéns aos maravilhosos Muzy, Balestrim e a Carina que aceitou o desafio árduo.

Meu Deus ser assistida por dois feras desses nao tem dinheiro que pague. Que sonho! Como eu queria yer uma fichinha de treino do Xuliao. ❤

Espero que a amizade desses 3 nunca acabe porque é muito bonito 👏👏👏👏☺️

Muzy é fera....orgulho de ser Brasileira quando vejo Paulo Muzy👏👏

Você precisa ter noção do quanto foi incrível assistir essa aula. Simplesmente Incrível! Exatamente o que eu precisava. Tenho 54 anos e venho evoluindo nos últimos 6 anos. Hoje essa aula fará toda a diferença no meu dia a dia. ☝🏼😉 Muito obrigada! De coração! 😊💋💋🌹

Estou simplesmente encantada com o trabalho desses 3 feras juntos e a Karina tá nota mil

Muzy é inteligente demais, slc! Enciclopédia humana. 👏🏻

Gente que aula .por favor mais aulas assim de preferência sobre glúteo

Bikini linda! Que felicidade ter uma da nossa categoria como exemplo e passando tanto conteúdo. 👏🏽👏🏽

A calma do Muzy , senhor, muito incrível, inteligente, impressionante. Demais ❤.

Legal um abraço daqui igrejinha RS BRASIL VALEU AMIGÃOS DEUS É eeeee a nossa força!!!

Os 55 minutos mais bem gastos da minha semana em um vídeo, por mais conteúdos assim.

Cadeira abdutora 3 x lento concêntrico / rápido excêntrico 3x rápido concêntrico/ lento excêntrico 10 repetições normais e isometria 30 seg a 1 minuto Extensor (tem q sentir o glúteo e não a lombar) 3 repetições com subida lenta 3 repetições com descida lenta isometria em cima de 1 minuto no final ( apertar o glúteo se a lombar doer ) Leg press 12 a 15 repetições Elevação pélvica com band com 3 segundos de isometria Polia

Isso sim é conteúdo!! 🙌🏽🙌🏽 Por mais AULAS como essa!!

Fico feliz em saber que com 40 posso ficar assim, esse exemplo de mulher.

Ficaria o dia todo ouvindo o Muzzy. Cara muito inteligente. Sou muito fã.

O mestre Julião chegou e fez a diferença 👏👏👏👏

Abraço desde a Suíça 🇨🇭. Agradeço pelas informações tão claras. Merci beaucoup 😊

Puts, 49 anos! Vídeo sensacional e inspirador.

Essa dupla juntos é aprendizado na certa 👊🏻👊🏻👊🏻

Por mais vídeos explicativos assim 👏🏻👏🏻👏🏻

é incrível ver uma mulher com 49 anos e com uma pele limpa dessa e com um físico de botar muitas novinhas no chinelo 👏

Bom treino de muita boa explicação , sou professor de educação física e aprende muito . 13:17

Cara, o Muzy andando com ipad pra explicar as coisas, mudou tudo de patamar kkkkkkkkkkk

Que linda😍ela lembra muito Camila simone e a voz também muito linda parabéns Paulo vídeo maravilhoso cada dia aprendendo mais com vcs👏👏👏💪💪❤

A Karina é linda! É tão elegante e feminina na conduta e na postura…lindo de ver!

É quase uma hora de vídeo? É! Mas é uma aula gente, e de graça ainda. 🏆👌

Que video lindo! Todos juntos. Muzy é de uma paciência e conhecimento absurdos.. Renato está cada dia mais bonito e jovem. Júlio é o fera . Karine lindissima. Sem contar a aula com todos esses detalhes, video excelente. Parabéns

Pra que aula de E.F quando temos o Muzy, sempre que ele esta será uma aula 👏🏽

Juliao nao tem jeito o conhecimento e tudo parabéns sem dúvidas o melhor do Brasil

Atleta é top hein! Tem a minha admiração!!!👏👏👏👏👏✌✌👏

Setor de marketing e mídia da Supley, sugestão: traduza esses vídeos informativos para o inglês e espanhol. O mundo precisa de informações de qualidade.

Renatão detona... onde ele aparece , é certeza do sucesso... adoramos vc Renatão, musy e xuliao

Agente precisa de videos assim todos os dias tanto aqui como cariani probiotica só videos assim

Que treino lindo!!Que mulher linda!!! Que explicação fenomenal.Quanto aprendizado.Adoraria treinar sobre as orientações do Muzy,Eu adoro o Leg Press, e agora aprendi como usar a máquina. 🎉🎉 Agradeço

Cara, que vídeo sensacional. Parabéns, muzy, por compartilhar seu conhecimento conosco.

Gostaria de solicitar Mais aulas como essa. Será de grande valia para nós Mulheres! Realmente muito bom! Obrigada! 😉💋🌹

Holoko, 49 anos tá ótima, parabéns pela dedicação, espero chegar assim nos meus 50 kkkkk

Que treino excelente!! Já vou colocar em prática. Consciência corporal determina todo o shape.

Muito top! Técnicas de como fazer, a maneira de fazer é qual músculos ativar durante o exercício. Top, top ! O básico sempre é o melhor.

Nossa senhora Eu faço fisio, sofri um acidedente fraturei quadril e bacia a três anos meu sonho era uma consulta com Dr Muzy 🙏❤️

Que sensacional, do começo ao fim uma aula top.

Treino bom e explicado, quero mais o muzy aqui no canal 😍🥰😍

Adorei! Uma verdadeira aula de cinesiologia que eu nao tive mas tive de anatomia que eu amo demais! Que professor maravilhoso! Só vejo o Monte Olimpo nessa academia Hercules (Cariani) Zeus (Muzy) Apolo (Balestrin).

O cara quando é brabo já chega avaliando o shape 45:40. Aquela bela avaliada relâmpago. Só tem brabo aí.

Mais vídeos assim c o doutor muzzy! Muito bom o vídeo viu! Parabéns!

Pensa numa pessoa com uma didática foda!!! O Muzy é o cara!!

Muzy é muito bom. Obrigada doutor.

Muzy é muitos mestres em uma pessoa só kkk 🎉🎉🎉

Bom treino de muita boa explicação , sou professor de educação física e aprende muito .

Grande conteúdo com 2 máquinas de conhecimento 👏

Vídeo com muita informação top demais.

Apaixonada ❤❤❤ faz mais vídeos como esse para braços e pernas

Estão de parabéns todos os envolvidos, amei. E ela está muito bem em tudo um corpo lindo. Eu me vi nela aos meus 49 anos tbm me cuido muito dentro das condições que tenho. Parabéns linda.

Os Incríveis voltaram!

Vídeo sensacional!!!! 👏👏👏👏👏👏

Show, por mais vídeos assim.👏🏾👏🏾👏🏾

Esses vídeos com explicações de anatomia e biomecânica são excelentes 🎉

Faço exatamente esse treino aí, dá um bom resultado 💪.

O musi ficou lindo com essa armação de óculos. Homens combinam com esse tipo de óculos 🥰🥰🥰

Amei a perfeição da sequência!😍

Gente que mulher elegante. Muzy vc é excepcional. Foi pra mim essa u Aula. São meus músculos fracos. Sinto muito ali.

Muzy de fato sou sua fã, adorei as técnicas. Já vou copiar,e por favor põe mais um trabalho lindo como esse, e com essas explicações maravilhosas.

muzy trainner isso trazem com todos os grupos musculares nos atletas tambem isso ajuda dms pra quem é da area

Conhecimento é tudo.

Que top! Adorei aprender mais sobre o porquê dos exercícios e sobre os grupos musculares. Muito bom para quem é curioso e nao é profissional da saúde como eu mas que saber como fazer corretamente os exercícios. Essa atleta é um exemplo. Parabéns!

Que aulaaaa, gratidão ❤

Nossa que aula gente 😮😮❤ Deus abençoe vcs .

Que corpo, sem palavras 👏👏👏👏

Queria um treino com esses dois monstros 😍😍

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼que legal 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😃

Que show! Sonho treinar com o Muzy ☺️💪🏽👏👏

Sensacional! Muito instrutivo! Amei ! Treino maravilhoso! Parabéns aos envolvidos.por mais vídeos assim: mostrando a anatomia e o exercício.

Tem mais vídeos assim de “estudo de caso”? Ou começaram agr? Pq tá top demais slc

Por mais vídeos assim, show de aula!

Assistindo hoje esse vídeo, me lembrei que uns 3/4 anos atrás fiz um comentário num vídeo do cariani,eu estava com 42/43 anos e perguntei se era possível mudar o corpo com aquela idade, fiquei muito triste porque teve uma Resposta diretamente à mim,dizendo que eu teria de nascer de novo.... Graças à Deus eu não deixei que o indivíduo me tirasse o ânimo e não desisti,agora vejo muitos falando que nunca é tarde pra mudar,ir em busca de melhorar sua vida,sua autoestima e mais importante a saúde... Sou uma admiradora de todos vcs atletas conhecidos e não conhecidos, que mata todo dia um leão mas não desiste de seus sonhos.... Um abraço e parabéns por este e todo o conhecimento q nos passam. Gratidão 🙏🥰🙏

Vídeo sensacional ❤👏💪

Uma mega aula. Adoro. Um vídeo para rever n vezes e aprender :)

Excelente! Por MAIS VÍDEOS ASSIM, PLISSS! ❤

Amei, aprendendo muito! Obrigada, Muzi!!😊

Tenho 42 estou no caminho ❤❤❤❤❤ to persistindo muito, não é fácil sozinha... 😢

Gosto muito desse tipo de video, ótimas explicaçõe.

Ter mais vídeos assim com o Muzi, muit bom

Gostei da dica do leg presa. Eu fazia uma série com perna aberta e outra com a perna fechada

Conteúdo incrível, obrigada Muzy!!! ❤

Amei! Obrigada pela partilha!👏👏👏👏🙏💪👊🫶

que aulaaa fenomenallll, usando ainda tecnologia para mostrar exatamente o que será trabalhado!!!! MUITO BOM!!!

Quando os gênio se reuni da nisso💪👏👏👏👏👏👏👏

Só não entendi o Muzy não corrigir a hiperextensão do joelho no leg press mas.. adorei a dica da estabilização do sacro (até pq eu já desloquei ele justamente abusando da sobrecarga justo no leg press 45!) 😮

Balestrin e Muzy show

Que top, quando se tem profissionais desse nível! 👏👏👏👏