آموزش جامپ یا پریدن با دوچرخه🚲تو 9 دقیقه یاد بگیر🤔

Рет қаралды 93,215

Жыл бұрын

تو این چنل ویدیو های متفاوقتی آپلود میشه برای سرگرمی شما پس اگه دوس داشتی بساب🗿
In this channel, different videos are uploaded for your entertainment, so if you like it, subscribe🗿
بسیار خوب! پرش با دوچرخه یک فعالیت جذاب و هیجان انگیز است. برای آموزش پرش با دوچرخه، به مراحل زیر توجه کنید:
1. موقعیت اولیه: ابتدا روی دوچرخه خود به صورت ثابت ایستاده و دستها را به دستگیره‌ها چسبانید. پای راست خود را روی پدال ۳۰ درجه به پایین و پای چپ را روی زمین قرار دهید.
2. ضربه اول: با بهره‌گیری از انگشتان پای چپتان به صورت محکم به زمین فشار دهید و همزمان با این کار، با قوی کردن مچ دست‌ها و بازگشت آنها به سمت سینه، دوچرخه را جلو ببرید. در همین حال، بدن خود را سمت بالا بالا ببرید و پا راست خود را همزمان با دست فرستادن به زمین، روی پدال بگذارید.
3. ضربه دوم: وقتی پا راستتان را روی پدال می‌گذارید، با استفاده از قدرت پا و زمین‌گرد کردن بدن، بالاپریده و به سوی هوا رقم بزنید. در همین لحظه دست چپتان را کنار گردن قرار داده و دوچرخه را به بالا و جلو ببرید.
4. هبوط: با بالابردن دست چپتان به سمت بالا، به راحتی می‌توانید هوا را کنترل کنید و در نهایت با نرم شدن زانوها و مچ پاها، در زمین هبوط کنید.
تمرین بیشتر در فضای باز باعث بهبود تکنیک پرش شما خواهد شد. به خاطر داشته باشید که ایمنی خود را همیشه در نظر بگیرید و در حین پرش از وسایل حمایتی مانند کاپ نگذارید. 🚴‍♀️🤸‍♂️
من تو این ویدیو آموزش کامل پرش با دوچرخه رو به شما آموزش دادم.
#bike #دوچرخه #دوچرخه_سواری #تکچرخ#جامپ

Пікірлер: 404

@Theazou Жыл бұрын

داشی ویودیو بعدی ی دسی تکچرخ🗿🤝

@emad-tq1gm 11 ай бұрын

تک دست سخته سید باید چند بار زمین بخوری من زدم ۲ بار افتادم یاد گرفتم مسافتی میزنم

@Amirz_078 11 ай бұрын

اولین بار یه دستی فرمون کج شد خوردم زمین از وسط بگیری راحت تر میتونی نگه دار فرمونو

@user-qt7qe6vq3g 11 ай бұрын

@@emad-tq1gm ولی داداش من بدون خوردن زمین یاد گرفتم و میزنم 🗿

@god_craft2422 10 ай бұрын

خیلی سادست اگه دو دستی بلد باشی اونم میتونی

@majnone 11 ай бұрын

از این جور اموزش ها رو بزار ❤❤❤❤

@amirmhmd55 Жыл бұрын

ویدئو بعدی واستادن روی دوچرخه داشی❤❤❤❤

@Mani-ig5tj 11 ай бұрын

داش یپا رو زین یاد بده

@amirmahditehraniM 11 ай бұрын

من دوچرخم راپیدوعه خیلی بده اصلا نمیتونم باهاش کاری بکنم بجز بدونه دست 😅

@user-fo2to7fy7h 11 ай бұрын

من از قبل بلد بودم ولی حرفه ای شدم دستت در د نکنه

@user-zz4sk5wc5h 10 ай бұрын

سلام داش مرسی بخاطر آموزشات لطفا دوباره از این آموزشا بزار بکارمون میاد♥️

@Radmehryousefii Жыл бұрын

داش حمید عالی بود عشقی دمت گرم❤❤

@bmx-wq3zr 3 ай бұрын

عالی بود داپش 😂❤

@First_ILIYA Жыл бұрын

خیلی دوست داشتم یاد بگیرم داداش دمت گرم واقعا🧡❤️

@FERSIAN_ Жыл бұрын

خیلی خوب بود بنازم ❤

@parhamansari6553 11 ай бұрын

کارت درسته مشتی❤️

@annenail7587 2 ай бұрын

خیلی نمکی خوشم اومد ازت موفق باشی❤

@lcr6594 4 ай бұрын

داش دمت گرم اموزش خوبی بود فقط الان ی دوچرخه دارم دو تیکه😂😂

@MRBI_469 9 ай бұрын

دمت گرم خیلی عشقی عالی🤙❤

@abolfazl2023. Ай бұрын

دمت گرم عالی بود

@dgaagd9215 11 ай бұрын

خیلی عالی آموزش میدی برار سابت کردم❤

@x3games606 Жыл бұрын

عالی بود حمید دمت گرم🔥👏🏼

@vgghvb Жыл бұрын

داداش

@zonkanzozi1049 10 ай бұрын

درود گل پسر ممنون از آموزشای خوبت

@mohammadsadra10655 Жыл бұрын

دمت گرم خیلی حال کردم❤

@user-xf6jc9hq9y 10 ай бұрын

عالی بود عشق کردم

@حمیدوف.عشقه Ай бұрын

😂😂😅 داش حمید خیلی عشق میکنم باهات ♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘😘😘😘😘

@Farbodrezaei-xu9qg 11 ай бұрын

بهترین اموزش❤❤

@FERSIAN_ Жыл бұрын

nice job 👍👏

@Master_Chief851 11 ай бұрын

عالی بود ❤❤❤❤❤❤

@ItsKexar 11 ай бұрын

تو ویدیو بعدی آموزش پرش با موتور رو بزار💀🤝

@brOshen. 5 ай бұрын

داداش ما نه پیاده میشیم نه میپریم ما با سرعت متوسط با لاستیک جلو می‌زنیم به جدول فقط شارژمان به گان میرن😂😂

@AMIR.XT229 2 ай бұрын

احسنت 😂😂😂

@MARSHALIK Жыл бұрын

Perfect ❤❤

@alialavi9493 10 ай бұрын

عالی هستی

@FERSIAN_ Жыл бұрын

عالی بود

@IM_ALIREZA_1381 11 ай бұрын

دمت گرم ایول

@aidaparham Жыл бұрын

داداش خیلی استعداد داری عالی خیلی دوست دارم خیلی عزیزی

@user-li2ph1rt4o 11 ай бұрын

عالی من یکی از طرفدار هاتم

@erfan_gamer3139 Жыл бұрын

دمت گرم داداش

@Supra22423 Жыл бұрын

بنازم ادامه بد 🗿❤️

@amirasadi1391 Жыл бұрын

داداش عالی

@Ramzi___250cc Жыл бұрын

سید دلها برخله گذاشت 💙💙💙😂

@parsa.hidman Жыл бұрын

من یکنفر با موتور افتاد دنبالم از بندر رفیقم اسپره فلفل برام اورده بود بعد یه تیکاف کشیدم اسپره فلفل در اوردم پشیمون شد برگشت رفت😐

@putak6902 Жыл бұрын

فیلم سوپرع مگع

@clmr7 10 ай бұрын

کصشر

@mortezakhaleghzadeh7071 10 ай бұрын

این فیلمه چند قسمت بود

@user-in7qm5rs6i 10 ай бұрын

داداش مگه فیلم هندیه 😂

@user-qo4tk7qi1v 10 ай бұрын

این تو فیلم هندی هم قفله😂😂😂🤣

@Aliygc7 Жыл бұрын

داداش ی بار دیگه اموزش تک چرخ و نکته هاشو میزاری و از تجربیات خودت موقع یادگیری بگو لطفاً

@rangs._ Жыл бұрын

Dada punny hop nis bunny hop e😂

@dmikasra3369 11 ай бұрын

داداش مرسی الان بیمارستانم 👍

@user-ev4jy4hh5t 11 ай бұрын

خیلی عالی بود 🎉 من تو یک روز یاد کرفتم ❤ اسم دوچرخه هم java هست خیلی خوب بود دیروز نگاه کردم امروز از روی مانه میپرم 20بود مرسی داداش ❤❤ ‏‪9:19‬‏

@fantime9717 11 ай бұрын

دمت گرم ❤ آفرین همه چیو یاد بده

@hosin-ci1zk 11 ай бұрын

عالی

@nikanfermes9143 Жыл бұрын

عالیی بابا بازم ویدیو بزار

@ARYA_13_LASANI 10 ай бұрын

عشقی

@amiralimoghadam9707 11 күн бұрын

من دوچرخه یکم سنگینه❤

@tahaayoub4141 Жыл бұрын

دمت گرم

@saeid_pak 11 ай бұрын

بازم ویدیو آموزشی بزار ❤

@mohammadnjad3726 11 ай бұрын

مرسی

@FERSIAN_ Жыл бұрын

good luck 🤞

@pooryajjhh7739 Жыл бұрын

داش حمید حلالت باشه❤️🚬

@amirrezaa3391 Жыл бұрын

عالی به ویدیو هم بگیر بیشترین مصافت تک چرخ

@amirxo3342 Жыл бұрын

داداش میشه آموزش ریگلاژ ترمز لقمه ای رو بزاری خیلی نیاز دارم بهش

@user-wg5df4sv5f 11 ай бұрын

سلام این وستا سوتی دادی انگوشتت ترمز جلو بود

@sabikehm3460 8 ай бұрын

آقا لطفا آموزش دریفت هم بزار

@Nimadjdjjd 4 ай бұрын

بلد نیستی

@rouhangiznaseri8106 Жыл бұрын

دمت

@amirhoseinkhandest1237 Жыл бұрын

واقعا منتظر این بودم فکر میکردم فقط با پای رکاب قفلی میشه اینجور جامپ زد چون موقع پرش پا جدا میشد

@amirhoseinkhandest1237 Жыл бұрын

اندرو دانهیل عشقه. عشقه فول سوسپنشن هست خیلی راحت تر میشه پرید

@manijafari6711 10 ай бұрын

حمید داش لطفاً جواب بده داش اونجا که میگی چرخ پشت رو بدیم بالا من هر کار کردم نمیدونم میترسم نمیدونم زور ندارم اصلا چرخ عقبم بالا نمیره فقط جلو میره چیکا کنم چرخم هم خوبه؟؟؟؟لطفا جواب بدهه

@noorollahrazmi7433 11 ай бұрын

مرسی حاجی بی زحمت یه ویدئو بساز چطوری از جاهای بلند ببریم و زمین نخریم

@eren_e736 9 ай бұрын

ازینجور اموزشا بزار اموزش تکچرخو همه کارایی انجام میدی بزار مرسییی همیشه منتظرم ویدئو یزاری مثلا ویدئو کوه رفتنت باحال بخاطرشم لاستیک دوچرخت پنچر شد ولی مرسی

@amir1080mm Жыл бұрын

اسون خیلی وقت بلدم ولی بازم دمت گرم

@user-cz8kz7hd7u 11 ай бұрын

داداش من وقتی میخام رد شم جلو رو میکشم بلند میشه عقب رو نمیتونم ولی در حالت عادی بدون ترموز میتونم عقب رو بلند کنم

@amirali-vq5rs 8 ай бұрын

حمید گالانت ۲۴ برای چه هرکتی خوبه

@Persianempire313 Жыл бұрын

یه گیگا چد واقعی بدون هیچی تمرین میکنه العانم پام شکسته🖤😂😂🗿🚬

@ONEKING1388 11 ай бұрын

ناموسن قانع شدم😬

@mahdikhosravi7558 Жыл бұрын

عالی آموزش ها بهتره تا وبلاگ

@xfmahdi 9 ай бұрын

اورلد خوبه برا پرش

@hamidmirkamali Жыл бұрын

دتسخووووش پسر ماک سوار

@ho3ein648 10 ай бұрын

من یک پیرمردم 😢😂

@AmirFateh-dm2im 10 ай бұрын

داش دوچرخه چند دندست😮😮❤❤

@arminarad-gg4ro Жыл бұрын

داش حمید آموزش تک چرخ با چرخ جلو هم برو🗿🙏

@rouhangiznaseri8106 Жыл бұрын

در انتظار لوه صد هزار تایی

@beto_ffx Жыл бұрын

باشه حالا حالا ها منتظر بمون😂

@HONDA_CG Жыл бұрын

لوح😂

@rouhangiznaseri8106 Жыл бұрын

این کانتنت کریتوره فرقش

@rouhangiznaseri8106 Жыл бұрын

با اون دیگه چیه

@user-wk9nq9pn2b Жыл бұрын

سلام آموزش بعدی منوآل یا تکچرخ خلاصی باشه لطفا

@user-wk9nq9pn2b Жыл бұрын

سلام میشه لطفا آموزش منوآل یا تکچرخ بدون رکاب روهم بزارین؟

@Theazou Жыл бұрын

داشی ب قولت عمل کردم بنازم🗿🤝

@hamidoof Жыл бұрын

مردو قولش🗿

@RobinAbdallahzadeh-ly1ep Жыл бұрын

حمید تو رو خدا اموزش پلیسی زدن بزار ❤❤❤❤🎉🎉🎉

@SHADOW_748 Жыл бұрын

اول با سرعت میری بعد خودتو به سمتی که میخوای بپیچی خیلی باید خم کنی بعد ترمز عقبت رو سریع بگیر تا آخر

@wolfloveyou1988 11 ай бұрын

آموزش به گا دادن دوچرخه در نُه دقیقه

@ComoOrg-wc3fq 11 ай бұрын

یه ویدیو بزار با چرخ جلو تک چرخ بزنیم

@BTarzafan 11 ай бұрын

یادگ😊

@user-yg1xw3uu8u 9 күн бұрын

اموزش تک چرخ یک پاروزین بزار

@paradisefamilysa-mp5199 Жыл бұрын

دادا trinx m136 pro چطوره؟؟

@BI_MAX_YT 10 ай бұрын

خیلی سخت یاد نگرفتم🤣

@jilgdgakhhehdalvati9772 10 ай бұрын

داداش عالی مال من TIRNXهست ولی بستگ به دن ده نداره ؟

@sadraydl8222 10 ай бұрын

حمیدوف دوچرخه من رالی آی جی اچ کوهستانیه مناسبه برا تکچرخ و جامپ؟ وزنش که کمه

@behnazakhlaghi1416 10 ай бұрын

اوورلورد هم میشه؟

@FERSIAN_ Жыл бұрын

❤❤❤

@user-mf6dw8sf4g 16 күн бұрын

آموزش وایستادن روی دوچرخه رو بده❤

@kiler8978 11 ай бұрын

یک سوال دارم داوش حمید دوچرخه راپیدو برا پرش خوبه

@arianezam8178 3 ай бұрын

وقتی که حمید میگه چند بار باید یک حرکتو تکرار کنی همون لحظه دوچرخه :هیچی نگوووو نموخام صدات بشنوم

@MohamadhasanRezaei 11 ай бұрын

خیلیم عالی گرچه بلد بودم ولی آخرین بار که از روی جدول زدم طوقه کج شد البته تاب نگرفت چند تا چکش زدم صاف شد حل شد. میدونستی به جنس و آج کف کفش و همچنین نوع و میخ دار بودن پنجه رکاب تو بانی آپ تاثیر داره؟ تنه بستگی به ساختارش داره که بشکنه یا نشکنه و همینطور جنسش و محل اتصال اون لوله ای که دوشاخ از توش رد شده به تنه هم توی شکستن تنه تاثیر داره اونایی که دوتا لوله تنه به هم متصل هستن استحکام بیشتری داره اونایی که فاصله دارن زودتر میشکنن.

@rouhangiznaseri8106 Жыл бұрын

بازم مثل ویدیو اول ویدیو بزار اما دریبل ممنون

@hamidoof Жыл бұрын

دریبل یعنی چی🤔😐

@rouhangiznaseri8106 Жыл бұрын

@@hamidoof تو همون منبع که هرکت فیری استایل رو دیدی ی سرچ ساده بزنی دریبل پیدا می شه با تشکر