Подошвенные мышцы стопы разделены на три группы (медиальная, средняя и латеральная).
К медиальной группе относится мышцы, крепящиеся к большому пальцу стопы.
Самая глубокая мышца этой группы - мышца, приводящая большой палец стопы.Этот аддуктор (приводящая, значит, мышца) состоит из двух головок поперечной (трансверсе) и косой (обликуе), которые начинаются в разных местах, а заканчиваются в одном. Располагается глубоко, практически лежит на плюсневых костях.
Косая головка (oblique head) начинается от подошвенной поверхности кубовидной кости, латеральной клиновидной кости, оснований второй/третьей и четвёртой плюсневых костей, а также от мягкотканных структур (длинной подошвенной связки и части синовиального влагалища сухожилия длинной малоберцовой мышцы).
Поперечная (transverce head) головка начинается от дистальных концов второй-третьей-четвёртой-пятой плюсневых костей, а также от многих мягкотканных структур (капсулы 3-5 плюснефаланговых суставов, подошвенного апоневроза, глубоких поперечных плюсневых связок).
Дистальные сухожилия обеих головок срастаются в одно, которое прикрепляется на сесамовидной косточке (часть волокон уходит к основанию проксимальной фаланги большого пальца стопы).
В целом, приводящая мышца большого пальца задействована во многих действиях:
- приводит проксимальную фалангу большого пальца стопы
- участвует в сгибании.;
- помогает стабилизировать поперечный свод стопы
эта мышца тянет основание проксимальной фаланги первого пальца стопы по направлению к латеральной клиновидной и пятой плюсневой костей. А первую плюсневую плюсневую НЕ тянет. Такое положение дел при сохранении нормальной анатомии стопы плохого ничего не несёт, но при наличии деформации первого плюснефалангового сустава (та самая "косточка"), способно ситуацию ухудшить.
Функции:
Иннервация: Глубокая ветвь латерального подошвенного нерва (S2-S3).
Артериальное снабжение: Медиальная и латеральная подошвенные артерии, глубокая подошвенная дуга и подошвенные плюсневые артерии.
Связаться со мной для консультаций можно в телеграмм: @AdekvatYoga
Мой тг-канал: t.me/prakshalanayoga
Мои онлайн семинары, которые Вы можете купить (доступ остаётся навсегда):
- "Алгоритмы реабилитации и тренировки коленей" - 50$
- "Анти-плоскостопие. Для взрослых и детей" - 20$
- "Правка ВНЧС. Для самостоятельной работы." - 25$
- "Правка ВНЧС Pro. Для массажистов и остеопатов. Техника Reset New" - 50$.
- "Боль во пояснице. Алгоритмы реабилитации и ЛФК " - 35$.
- "Боль в шее. Алгоритмы реабилитации и ЛФК " - 35$.
- "anti-Халюкс Вальгус " - 35$.
- "Алгоритмы реабилитации и тренировки мышц тазового дна" - 100$.
- "Пранаяма. Дыхание осознанности "- 100$
- Лимфодренажный массаж лица. 40$
Канал Premium - 20$/месяц.
В нём все семинары и уроки по рефлексам.
Уроки по рефлексам 15$/урок.
1. Подошвенный рефлекс
2. Подошвенный + ТБС
3. Осанка и походка.
Если Вы тренер, есть возможность получить диплом от Международной учебной платформы "Анатомия и Биомеханика"
🙏 Помощь на развитие канала и платформы (задонатить) можно на карту
PayPal:
jivoemilo@gmail.com
Крипта:
Binance для USDT:
TWMVgvk1nx3QCWVnZrZvh4w8EPLH5XbynE
Сеть: Tron (TRC20)
Тинькофф (РФ):
5536 9140 8865 7683
Monobank (Украина):
4441 1144 1965 2498
Евро: (реквизиты SEPA для Европы)
IBAN: GB48CLJU00997186505114
Номер карты:
5375419909161356
Доллар
Номер карты:
5375418813959798
IBAN:
UA713220010000026202333147176
SWIFT/BIC code:
UNJSUAUKXXX
Reciver:
HUNKO OLEKSANDR