احمى نفسك من اصابة الكتف الرخمة👊 |تشريح عضلات تثبيت الكتف💪| دكتور حازم طارق

No video

احمى نفسك من اصابة الكتف الرخمة👊 |تشريح عضلات تثبيت الكتف💪| دكتور حازم طارق

Рет қаралды 121,045

Күн бұрын

تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: musclecli...
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com

Пікірлер: 331

@shadyabboud8197 3 жыл бұрын

لو تشرحلنا عن خلع الكتف و كيفية علاجو بدون الجراحة❤️

@omarelking9179 3 жыл бұрын

إللي بيتفرج ع الفيديو وعنده إصابة ف المفصل ده ييجي جمبي

@locashabib5656 3 жыл бұрын

عملت ايه دلوقتي انا لسه جاي إلى

@omarelking9179 3 жыл бұрын

@@locashabib5656 أنا الحمد لله شُفيت وتعافيت منها

@M7MD_HITLAR99 9 ай бұрын

خدت علاج ولا عملت تمارين

@user-ww8kq3km5x 9 ай бұрын

@@omarelking9179هل كان لديك طقطقه في الكتف

@moelshekh260 6 ай бұрын

عملت ايه طيب عشان انا مصاب بقالي 5شهور وعملت علاج طبيعي كتير ولسه مش مرتاح

@mhmodareda6363 3 жыл бұрын

اخي لوسمحت عملنا حلقة على مفصل الحوض وكيف نحمي حالنا من اصتبات الحوض واوتار الصغيره بتل هلفيديو

@user-li8vl7uq3c 3 жыл бұрын

أكثروا الصلاه ع نبينا محمد في يوم الجمعه اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين 🥇.

@houssemluffy4409 3 жыл бұрын

الاهم اننا نصلي للتقرب من الله اكثر

@dctator7760 3 жыл бұрын

فيديوهاتك عاجبتني فيها كميةة المعلومات القيمةة، قناتك كنز من المعلومات، استمر ربي يحفظك ❤❤🤍🤍

@MoH.Anter_30 3 жыл бұрын

اشرح أسباب طرقعة الكتف وعلاجها يا دكتور حازم

@IRQ-ht9mt 3 жыл бұрын

@muscle clinic مشكور على مجهودك الرائع والمتميز اخي 🌷 رجائا بلا زحمة عليك نفس هذا الفيديو لكن لمفصل (الورك). وشكرا

@hasanmatar9017 3 жыл бұрын

يعطيك العافية يا دكتور وضح للشباب الحركات ذي مهمه في أيام الجزء العلوي كله وخصوصا الصدر اغلب اصابات الكتف تكون من تمارين الصدر وعدم التدرج بالاوزان قبل كل تمرين

@AL3TEBY7 6 ай бұрын

اصدق شيء شكرا علي التوضيح

@bodayasser2135 3 жыл бұрын

المونتاج ف السما عاااااش جدا يادكتور متعوب عليه احلي like W. share

@cocktail1999 3 жыл бұрын

يا دكتور لو سمحت اتكلم عن تشريح عضلة السمانة

@user-rn4zi4ou8l 3 жыл бұрын

صلوا على نبينا و حبيبنا و سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

@mahmoudel_kfafy4105 3 жыл бұрын

لا تنسى ذكر الله.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته. إستفيد قبل ما تمشي 😉

@ziadahmed884 3 жыл бұрын

ما تعمل فيديو عن العضمتين البرزين الى فى الضهر ونعالجهم ازاى او تمرينة ايه عشان يتعدلو

@abdallah2452 3 жыл бұрын

1:25 ونروح بعيد ليه معاك انت شخصيا 😂😂

@user-li8vl7uq3c 3 жыл бұрын

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@momensamak 3 жыл бұрын

جزاكم الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتكم ويسعدنى تشريف الجميع من محبى التلاوات النادرة لعمالقة القراء في الوطن العربي والاسلامى

@hananabdullah3821 3 жыл бұрын

اي بلييز نبغى تشريح كل العضلات🥺♥️♥️

@Amr279 Жыл бұрын

الله ينور عليك ❤️ انته يا د حازم الألم الي انا عايش بيه بعد عمليات الجراحه للتثبيت تخلي اي شخص يفكر الف مره في الاهتمام بالاصابه

@funstories7088 Жыл бұрын

ربنا يشفيك ويعافيك

@othman2812 3 жыл бұрын

اكمل يا دكتور طاارق تحية من مغرب

@tameersaeed345 2 жыл бұрын

فيديو عظيم عمري ما شوفت فيديو لحضرتك إلا و طلعت مستفيد ربنا يوفقك و يجازيك كل خير ❤️❤️❤️

@user-bj2us3hr4k 3 жыл бұрын

احسن دكتور

@theindependentiraqiman2771 3 жыл бұрын

اروع من يشرح الاناتومي استمر يا بطل تحية حب الك من رياضيين العراق فاهم مش حافظ

@silverjapel8002 3 жыл бұрын

تحياتي لحضرتك دكتور، ممكن اعرف ماهي سبب اصابة الكتف من الناحية الخلفية، والاصابة حصلت نتيجة ارجاع الوزن من امام الصدر الى خلف الرأس في وضع موازي للارض للجسم وشكرا لحضرتك دكتور

@WARRIOR-jo6ve 3 жыл бұрын

هاي الحركة سببت لي إصابة

@rababmahmoud7782 3 жыл бұрын

لو سمحت يا دكتور ياريت لو تتكلم عن عظمة الترقوة واصابتها وازاي تتعافى بعد كسرها وهل نقدر نتعافي وتبقي طبيعيه 100٪ بعد العلاج الطبيعي وشكرا جدا ليك

@samarfahmy4176 2 жыл бұрын

ممتااااااااااز اكتر شرح مفيد وتمارين فعلا فرقت معايا جامد بقالى سنة بعالج كتفى وبعانى من ألم رهيب ومحدش خالص ادانى التمارين الرائعة دى

@user-ow9tw5rn4e 3 жыл бұрын

هذه تمارين وقايه وهل تنفع للاكتاف المصابة

@user-ci9mp1jr2r 3 жыл бұрын

مرحبا الله يسعدك هل السباحه تعتبر تمرين تقويه للكتف ؟؟؟؟؟؟

@helanamohsen7241 3 жыл бұрын

أولي علاج طبيعي ❤️🙋 ياريت يا دكتور تساعدنا في شرح جزئيات من موادنا انا بحب فيديوهاتك جدا من وانا ف ثانوية عامة ❤️❤️❤️❤️

@user-zn6dk5cg3e 3 жыл бұрын

جامعة ايه

@mahmoudel_kfafy4105 3 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. لو سمحت يا دكتور هل ممكن اكتفي بالعقلة لتقوية العضلات دي ولا العقلة مش بتأثر عليها ؟ ومشكور على السلسلة الجميلة دي ❤

@pharmacienneonline1788 3 жыл бұрын

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4)

@abdalrhmanshakwer6370 3 жыл бұрын

السلام عليكم انا مفهمتش يا دكتور ازاي هنعمل التمرين بزجاجة مياه زي ما قلت

@user-ib1el8nq3q 2 жыл бұрын

أنا بدرس علاج طبيعي وبستفاد منك اوووويييي في فهم المواد وتخيل العضلات ❤️

@abdullrahmanalawneh Жыл бұрын

مجهود يذكر فيشكر .... لكن اذا تكرمت منين اشتريت الساعه اذا ممكن الرابط وشكرا

@tasaheel131 3 жыл бұрын

والله جاتني اصابة في عضلة تيريز ماينور... وقفتني عن التمرين شهرين..... بعدها توبه تسخين الكتف اهم تمرين عندي الان..

@user-mg4qq2ni8z 3 жыл бұрын

جالك طقطقه

@atefatef.276 3 жыл бұрын

وأحلا دكتور والله مشكور جدا 💞💪🏼

@abdalhakemhadia4046 3 жыл бұрын

شكرا يا دكتور

@ahmeddewidar7454 3 жыл бұрын

PLZ keep continuing this serious of explaining anatomy of the muscles and the exercises for these muscles

@Darkness-yx6fu 3 жыл бұрын

بارك الله فيكم دمتور شكراا كثييرا. و الله نخجل من طلب أشياء لانكم دائما تقدمون ما نحتاجه دون طلب

@NOORZYYAD 3 жыл бұрын

حلقة كاملة عن تشريح الركبة بالتفصيل واصابات الركبة والعلاج والحماية

@samarfahmy4176 2 жыл бұрын

تمارين ممتاااااااااازة اخيرا لقيت تمارين لعضلات الكفة المدورة

@fromHell2646 2 жыл бұрын

يا أخى الله يحفظك

@mohamedelgebaly1448 3 жыл бұрын

عوزين فديوهات لعضلات الذراعين ونقوى الذراع ازى

@moagroudi 9 ай бұрын

3ash bsara7a shokran gedan lek

@Information920 3 жыл бұрын

عاش يدكتور تحياتي ليك من طنطا

@ahmedashref9312 3 жыл бұрын

عايزين حلقه عن الدانابول

@diyaaalshareef2659 3 жыл бұрын

فيديو جميل جداً ومفيد يا ريت يكثر هالنوعية من الفيديوهات

@user-rb9gy2sc5j 3 жыл бұрын

مساء الخير دكتور اولا شكرا على كل شي تقدمة وثانيا اتمنى تصور فديو على الانفصال العضلي في البطن والتمارين الخاصة في

@mohamedsamy765 3 жыл бұрын

عايزين فيديو تشريح عضله الضهر

@ibrahimsleem3303 3 жыл бұрын

ممكن تتكلم عن تثبيت الركبة

@omniaabdelsalam4801 3 жыл бұрын

ممكن فيديو عن مفصل الكوع وكيفية علاجه من التهابات الاربطة فيه🙏🙏

@HelghastFTW 3 жыл бұрын

ياليت تتكلم عن رياضة الملاكمه وايش فوائدها واضرارها وطريقتها الصحيحه

@kadnassar2480 3 жыл бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور ياريت تكلمنا عن مفصل الكوع لانه يؤلمنى من سبب شغل البيت وحمل اوزان ثقيله على مدى سنين كتييييير تراكمات يعنى

@rubam575 2 жыл бұрын

الله يفتحلك ابواب الخير

@__-rb5is 3 жыл бұрын

نريد أيضا لركبة أثناء المشي احس بالم او نغص كيف نحمي من منهم ومن الام مفاصل الركبة

@arezmc9008 2 жыл бұрын

الله يثبت اجرك 🤲🤲

@eslamsoltan9302 2 жыл бұрын

صباح الفل يادكتور اتمرنها قبل تمرينة الكتف ولا ف نصها ولا في الاخر

@Mohamed-Selmy 3 жыл бұрын

ربنا يباركلك يا دكتور على المعلومات الجميلة إللى بتقدمها ربنا ينفعك بعلمك وتنفع الناس

@FahadFahad-cp7ok 3 жыл бұрын

الله يعطيك العافيه حكيم الصراحه دائماً تتطرق لأمور مهمه غايبه عننا

@karimmuhammad7327 3 жыл бұрын

جزاك الله خيرا بس يا دكتور ممكن تتكلم عن الانزلاق الغضروفى ضرورى جدا جدا علشان خاطر امى اللى هى زى ام حضرتك وبشكر حضرتك تانى بجد والله فيديوهاتك بتنفعنى جدا ومتابعك من زمان

@fouadahmed5008 3 жыл бұрын

دكتور ياريتك تعمل لينا شرح لماده التشريح للupper limb أرجوك

@qaysbanwan9506 3 жыл бұрын

انت ذهب صافي .

@AhmedHassan-rb9di 3 жыл бұрын

انا عايز فيديو يا دكتور عن الفلات فوت و ايه علاجه و التمارين الجيم لحله؟

@moodym1266 3 жыл бұрын

هي معاناة بس ممكن تتخطاها بالتدرج و المواصلة في التمارين. و في كعب سيليكون بيتباع ف الصيدليات ممكن تحطه في الاحذية

@moodym1266 3 жыл бұрын

بعاني من نفس المشكلة و حاليا بلعب جيم و نازل ف نادي كورة احيانا بتالم منها لما اتخطى معدل ال20 الف خطوة ف اليوم

@user-we2my3rp3g 3 жыл бұрын

احنا بتشكرك على المحتوى اليه بتقدمه

@Ahmedking-eh1ey 3 жыл бұрын

شكرا يغالي

@ahmedredariyad8896 3 жыл бұрын

ياريت تعمل فيديو عن تمزق أربطة مفصل الرسغ وازاى يتعالج عشان معذبنى

@aehamwarde5670 3 жыл бұрын

شكراً

@mohamedagag6361 3 жыл бұрын

دكتور لو سمحت احنا بنوزن الاكل قبل ام بعد الطبخ ؟!

@sportslifesportslife3063 Жыл бұрын

برنس 🎉

@MostafaAhmed-hg4if 2 жыл бұрын

شكرا جدا ليك وفعلا استفدت من كتير

@user-yf4yg5mp2f 7 ай бұрын

ما شاء الله ربنا يزيدك علم

@miromiro6720 3 жыл бұрын

صلي علي النبي

@Sadiq_Al-Hasany 3 жыл бұрын

شكرا

@elaitrwy 10 ай бұрын

عندى التهابات فىSuper spinitos وطرقعة ف الكتف هل التمارين دى تساعد على الشفاء

@mohmdfarahat9968 3 жыл бұрын

ياريت ي دكتور تشريح لباقى عضلات الجسم 😃⁦✊

@yhutu4660 Жыл бұрын

ألف ألف ألف شكر دكتور

@samarfahmy4176 2 жыл бұрын

عندى supraspinatus tendonopathy هل هو اصابه مزمنة ؟؟؟ ام يمكن التعافى منها ؟ وكيف أتجنب تآكل الوتر

@user-oe2pe1ce9v 3 жыл бұрын

كنت بتمنا تعمله بالدامبلز

@user-md2vt1oe6h 3 жыл бұрын

دكتور ذكر متابعينك بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم في بدايه كل فيديو وفي حسابك انستجرام و فيس بوك

@omarsalama3896 3 жыл бұрын

طب انا المفصل اليمين من اقل حاجه بيوجعني جدا ومقدرش احرك ايدي كلها ايه الحل معلش يا دكتور

@gehadmohamedaref7092 3 жыл бұрын

لو سمحت عاوزة تمرينات ضعف عضلات جدار البطن

@stevengym27 2 жыл бұрын

عااااااش يا دكتور .. شرح مفسر ودقيق وسلس ربنا يباركلك بجد ..💪💪💪🙏🙏

@mohamedelnaggar3971 3 жыл бұрын

تشريح مفصل الفخذ

@mouradbenoua5040 2 жыл бұрын

اللهم صل و سلم على رسولنا محمد

@mohmoha76 3 жыл бұрын

من فضلك اوريد جواب براك الله فيكم وشكرا على كل المعلومة المفيدة ان من الجزائر

@karimhamada8030 3 жыл бұрын

روح الله يبارك فى عمرك

@himahesham4107 3 жыл бұрын

ممكن حلقه عن عضلات الدهر و الترابيس ومثلثات الدهر 😁😁👍👍

@rysanra5782 3 жыл бұрын

الله يجازيك الف خير معلومات جدا مفيده وكلام عملي 👍🏻

@ahmedmano9757 3 жыл бұрын

دكتور معلش ممكن فيديو عن العضلات الضامة ضروري وجزاك اللة خيرا

@sultannasser3271 3 жыл бұрын

كل شيء في المقطع جميل ماعدى اختيار نوعية التمارين

@nasserhasanb.t7801 2 жыл бұрын

ربنا يزيدك من العلم

@drmahmoud4165 3 жыл бұрын

دكتور تشريح عضلات البطن

@ranakassab2229 3 жыл бұрын

عايزين موضوع عن عضلات الحوض.. ويعطيك العافية

@salmahatif8891 3 жыл бұрын

يا ريت تكلمنا على كل عضلات لي محيطة بالمفاصل 6 المعروفة . 3 لي فوق و 3 لي تحت (طبعا تكلمت على عضلات كتف) . وشكرا ليك جدا على المعلومات . تحية خاصة من المغرب