My Weight Loss Diet Plan

Рет қаралды 661,946

Жыл бұрын

My Weight Loss Diet Plan includes what I ate to loose 10 kg weight in 5 months. My Weight Loss Diet Plan includes recipes of breakfast, lunch & dinner options along with healthy snacking options. Hope this video is helpful. Love always.
Disclaimer-
I am not a health expert or medical professional. These are my individual opinions and lessons I have gathered in my personal weight loss journey. Kindly consult professional dietitian for the expert opinion.
Nutrition Clinic by Dnyanada Chitale-Pusalkar
Web:
www.nutritionclinicpune.com/
Contact:
7798853728 / 9869652627
Location:
maps.app.goo.gl/ABjASbnweWrwEPG7A
Email: diet@nutritionclinicpune.com
Fb link Dnyanada Chitale Pusalkar
dnyanada.nutrition.clinic/
Use my code Urmila10 to get 10% off on their products 👇🏼
rustikpaushtiq.in
Click Here To Buy Their Products On Amazon👇🏼
amzn.to/3wo0Bk9
Under 500 Series
Under 500 Jewellery
www.youtube.com/watch?v=DFwdK...
Skincare & Makeup Under 500
kzfaq.info/get/bejne/naePipmordOnXWg.html
Sarees Under 500
kzfaq.info/get/bejne/b8eonKthktnKf40.html
Online Shopping Tips
kzfaq.info/get/bejne/a9SJfrOImZ26c4k.html
How To Choose Earrings According To Face shape
kzfaq.info/get/bejne/pqt9acmV08rZk3U.html
How To Choose Jewellery According To Dresses
kzfaq.info/get/bejne/oq2GeK6br9fKqJ8.html
Must Have Bags & Purses
kzfaq.info/get/bejne/j9WZhseLubGoYIk.html
Storytel audiobook app offer Link
bit.ly/3IS840C
Jeevanvidya Mission Website
jeevanvidya.org/courses-sched
Question Answer Video
kzfaq.info/get/bejne/rJeqhqyT0dLWnIE.html
Couple Question & Answer Video
kzfaq.info/get/bejne/gbNkjLR5srW7lIE.html
Connect with me on my Instagram Page:-
urmilanimba
Connect with me on Facebook Page:-
UrmilaNimbal
For Business Inquiry
urmila.nimbalkar@gmail.com
Things That Help Me Make My KZfaq Videos Awesome
📸Camera shot by Omkar Santras
omkar_santras24
📹 Edited by Vishal Godse
editor_vishalgo
My other Fashion, Beauty, Make up videos
kzfaq.info/get/bejne/qr6TY9aT3pPIkas.html
#urmilanimbalkar, #myweightlossdietplan, #weightloss

Пікірлер: 778

@priyankajadhav9824 Жыл бұрын

किती सहज आणि प्रामाणिकपणे तू समजावून सांगितलंस... 😍... आता तुझा हा व्हिडिओ पाहिल्यानंतर जे लोक वजन वाढले आहे म्हणून आता आपल्याला diet करावं लागेल किंवा अगदी diet करणे म्हणजे तीसरे महायुद्ध सुरू करणे असे समजतात ते आता नक्कीच diet बद्दलची त्यांची मतं बदलतील.. आणि हे फक्त तुझ्या मुळे .... So Thanks For Sharing this very informative video... ❤️🤗 ...

@rutujayadav3674 Жыл бұрын

खूप छान माहिती आणि नेहमीप्रमाणेच सादरीकरण सुद्धा! 😊 बऱ्याच नवीन आई झालेल्या किंवा होणाऱ्या मुलींसाठी ही माहिती खूप उपयुक्त आहे. अनेकदा या फेजनंतर वजन आणि बॅाडी ईमेज हा एक खूप महत्त्वाचा टप्पा प्रत्येकिच्या आयुष्यात येतो, पण त्यातुन आशावादी विचार घेऊन फिट होण्याकडे जास्त लक्ष देणंही तितकंच महत्त्वाचं. तुमच्या पुढील प्रवासासाठी खूप शुभेच्छा आणि मनमोकळेपणाने ही सगळी माहिती शेअर करण्यासाठी खूप खूप आभार! ❤

@sonelkulkarni105 Жыл бұрын

खूपच छान व्हिडिओ आहे, एकदम सोप्या पद्धतीने तुम्ही सगळी प्रक्रिया समजावून सांगितली,ह्या सर्व माहितीची खूप मदत होईल, मनापासून धन्यवाद 🙏🏻😀

@samruddhirajeshirke3098 Жыл бұрын

उर्मिला तु खरंच किती गोड आहेस..आणि किती किती खरी आहेस...मला तुझा प्रत्येक व्हिडिओ आवडतो आणि जितक्या प्रामाणिकपणे आणि मनापासून तु सगळं सांगतेस..खरंच खूप भावत मनाला...तुझा हा निरागस पणा आणि साधा सरळ आणि गोड लाघवी स्वभाव मला खरंच आवडतो...असेच् छान व्हिडिओज करत राहा..आणि नवीन माहिती + नवीन positivity पोहोचवत राहा..तुला खूप खूप शुभेच्छा🎉

@UrmilaNimbalkar Жыл бұрын

धन्यवाद 🙏

@priyankamahadik1638 Жыл бұрын

mla etak chaan express krun lihita yet nhi...pn kharach khup god ahe...urmila..

@nehak2040 Жыл бұрын

Mala vicharuch hota mama Earth ch foundation n lipbalm ch review kar na didi plz mla ghychy pn m confuse suit hoil ka ki peshe waste hotil😅

@nehak2040 Жыл бұрын

I know to je khar asel tech sangshil so plz let me know sale chalu ahe i can buy it 😅😅

@shitaljadhav151 Жыл бұрын

Ho kharch.... 😘😘

@kalpanajagtap2540 Жыл бұрын

या पेक्षा छान weight loss video असूच शकत नाही.. दीदी तुम्ही खरंच खुप छान explain करता.. Hats off to u dii.. !!luv u❤️

@prajaktadaptardar3313 Жыл бұрын

प्रामाणिकपणा म्हणजे उर्मिला, खरंच तुझ्या बोलण्यात खारेपणा जाणवतो. काहीही न लपवता फक्त तूच व्हिडिओ करू शकतेस. आणि सगळ्यात कमाल म्हणजे तू कुणालाही मिस गाईड करत नाहीस जे आहे आणि जसं आहे तसं सांगतेस. आपण जसे आहोत तसे स्वतःचा स्वीकार कसा करावा हे मी तुझ्याकडुन शिकले. आणि तुझ्या इतकी अशक्य positive mindset असणारी मुलगी मी नाही पाहिली . धन्यवाद.

@priyankabhoir1883 Жыл бұрын

Yarr kiti Kamal ahes tu😘mazi all time favourite ahes tu ...tu khup genuine ahes😘 thank you so much tu yevdha sagla share kelas❤️love you urmila 😘

@vishalkale7554 Жыл бұрын

Tai tu kharach khup genuine ahes, khup khup Prem tula, tu kontich goshta lapvat nahis so amchyasatkhyanna khup husshhhhh vatt jaseki tu bollis ki weight Kami zal pn pot ajun ahe, maz same tasach ahe ani mazi mulgi 3 varshzchi ahe Ani mi pn same tuzasarkha diet plan nech weight Kami kel pn pot nahi pahije tevdh Kami zal so khup prashna padayche pn ata accept kelay te, tyat tuza video pahilyavr kalale ki saghlyanch asach ast 😊

@snehavernekar9710 Жыл бұрын

Superb......most awaited video....i love the way you speak and so genuine.....request you share a video on hairfall solutions and hair regrowth....

@chaitralijalvi8567 Жыл бұрын

Thank you tai. Mi aaj dietitian kadey geli hoti mala vatal mala nahi jamnar. Pan tuja video bhagitle ata confidence ala diet follow karache te

@priyu421 Жыл бұрын

Urmila you are soooo beautiful 😍 And your content is also very crisp and clear and upto the mark. It's fun to watch your videos along with great tips 💗

@catchlifewithreshma9041 Жыл бұрын

Thanks for video. .... I am mom of 2 children and still i am 50 kg as before both delivery. ...but still I love you so I m watching this video

@Trendyartcraft_byshital Жыл бұрын

Very nicely explained..You are so genuine urmila tai..thank you so much for sharing your experience ❣️

@shwetabadakh1327 Жыл бұрын

Khup chaan mahiti share Kelis.. khup divasan pasun wait karat hote.. Janel tevdhe ajun videos ya vishaya related gheun ye please. Love you 😘

@sayaleeslifestyle9014 Жыл бұрын

Khup chan diet ahe,, mhnje saglyani follow kel tri chalel as sadh ani sop... 👍🏻

@komalchougule95 Жыл бұрын

sampurn video helpful, informative tar ahech pn ek khar sangu tula pahila avaj aikla ki urlela divas khup chan jato tu khup god ahes tai ❤️👌

@urmiladhotre8369 Жыл бұрын

Very helpful information for weight loss, thanks for that. Eagerly awaiting for your next video.

@Nikita-xg5gi Жыл бұрын

ताई तू खूप गोड आहेस 😘 मी तुझा प्रत्येक व्हिडिओची खूप वाट बघत असते 🤗 म्हणजे जरी एखादा विषय माझाशी related नसेल जसं की आजचा विषय असेल...पण तू खूप छान बोलतेस आणि पटवून देतेस ते पाहायला खूप छान वाटतं 🤩 तुझाकडून खूप positive vibes येतात 🥰 Keep going...we love you ❤️ तुझा कुटुंबाला आणि आमचा सशाला खूप खूप प्रेम 💖💖

@mahigongo9235 Жыл бұрын

ताई तू किती छान बोलते मस्त वाटतं तुला ऐकत बसावं असं नेहमी वाटत राहतं आणि तुझ्या आयडियाज पण मस्तपणे काम करतात

@geetakumbhar9508 Жыл бұрын

Tai tumche videos khup mast ani knowledge denare astat...plz belly fat loss varti video banva...tysm love you di🥰🥰

@komalghodke2272 Жыл бұрын

Kiti chan boltes😍 samjaun sangte🤗🤗🤗🤗 video sampuch nye as vatt....😍😘😘😘love you 😘😘😘😘

@prernasarode3300 Жыл бұрын

Khup samjun umjun kadhleli mahiti n titkyach chan padhatine mandli .. super

@komal5023 Жыл бұрын

Thanks for sharing this wonderful video. You are really genuine person 🥰

@gaurithakur2748 Жыл бұрын

Khup Chan Urmila .sundar motivational video. Tujhe bahutansh video me pahate . Lots of love 💕

@SJS979 Жыл бұрын

Thanks dear for this video. 🙏👍 tu boli tasa lagech diet cha video send kelas.amhhi ya video chi vat pahatch hoto. Khup pramanikpane tu boltes i ♥️ it.thanks a lot one's again, God bless you 😘💝

@atharvekshinge7378 Жыл бұрын

खुप सुंदर विडीओ ताई तू दिलेली माहिती खूप छान आहे आणि आहरा बदल तर खूपच छान सागितले धन्यवाद।

@aditi-um3qv Жыл бұрын

Khup Chan explain kela .. Ani nakkich ha diet follow karun baghnar. . thank you 💖

@aartishelar6228 Жыл бұрын

Ho mi chitale ma'am kade diet plan gheun wt loss kela hota..khup effective ahe ani healthy ahe...ani chitale ma'am khup sweet ahe ..highly recommended 👍👍

@pritichavan4528 Жыл бұрын

U r huge inspiration for women...the way u talk really osm... 🤗

@sakshinaik1775 Жыл бұрын

Beautifully explained😍....sensible video🤗

@manishashinde985 Жыл бұрын

तुमचे व्हिडिओ छान असतात ...त्यामुळं अस पाहताना वाटत की हे मी करू शकते आणि ते होईल च. Thank u tumhi he sagl आमच्यासोबत share karta. 👌👍🙂

@Only4ever79 Жыл бұрын

I agree with Urmila.. Dnyanada's diet if followed even 70 to 80% consistently as lifestyle change, does natural wonders to your body weight..

@KDRdeeps16 Жыл бұрын

Thank you. Nice Story & Efforts.

@aartizaware5111 Жыл бұрын

ताई तू नेहमीप्रमाणे खूप छान माहिती दिलीस या व्हिडिओ मधून Thank you so much.. माझी डिलिव्हरी होऊन 11महिने झाले आहेत वजन पूर्ववत झाले आहे पण माझे पोट मात्र राहिले आहे.so please यासंदर्भात एक व्हिडिओ बनव🙏

@reshmaparab8874 Жыл бұрын

Very helpful..always love your energy level…

@aartichavan3594 Жыл бұрын

Tuzay ya video chi kup vat bgt hote....mi pn ek Navin aai aahe.... Mla tuze video kup aavdtat....kup helpful astat.... Aajcha video tr kupch Chan vatla...mi nakki try kren tu sangitlell diet.....aani mla tula sangayla kup jast bhari vatat aahe ki maz baby tuzay baby sarkh dist 🥰🥰 Sadhguru chi kurpa tuzay sglay family vr rahude .... Lot's of love ❤️❤️

@prachis558 Жыл бұрын

thank you Urmila for sharing genuine opinion.khupach mana pasun boltes g..

@tanmayeesalunkemissindia1736 Жыл бұрын

Urmila ..have full respect towards but saying urmila..khup sweet and smart friend ahes..for weight loss ,jawasachi chatni very good

@sampadakothavale1504 Жыл бұрын

Tumhi khup Chan bolata, aani sadgurunch nav gheta malaa khup aavadat 🙏

@komalgole7607 Жыл бұрын

Khup sunder explain Karte nehmich ur so inspirational,

@Apurv-xl5ss Жыл бұрын

Khup chhan video....❤️ Ani tu khup Khup sundar disat ahes. Ha makeup look sudha kadhi tari share kar.. 😍

@rajshrikudale1321 Жыл бұрын

Thanks urmila Kahi gosti khup mahtvacya sangitlya ...

@revathyiyer3163 Жыл бұрын

Superb and easy diet plan which is easily available at home tnks i will definitely try it

@vishakhabhisse6971 Жыл бұрын

just love the way how u explain everything....🙂👍 thank you...🙏🏻

@dhanshreesananse6353 Жыл бұрын

Hi urmila thankyou sm Tu khup chan explain krtes sagla ❤️ Pls ajun kahi diet recipes share kr .

@swapnalirengade9154 Жыл бұрын

Khup Chan mahiti mi suddha nakki try kranar, thanku

@poojakatware3233 Жыл бұрын

Thanks urmila you are so amazing and honest person I have ever seen on social platform keep it up... Love for your honesty...😍😍😍

@thanekar256 Жыл бұрын

खूप छान माहिती दिलीस उर्मी।👍 Thank u So much. Love u.

@shreerampandhare6098 Жыл бұрын

ते नंबर सांगताना ची style एकदमच भारी आहे... मी फक्त tumch बोलण ऐकण्यासाठी पूर्ण व्हिडिओ बघत असतो.... तसेच usefull तर आहेच.

@Yashu0212 Жыл бұрын

Thankyou for sharing. माझं नुकतच laproscopy surgery झालीय. Next month पासून मी नक्की हा डाएट प्लॅन follow करेन कारण माझं वजन आता ६०kg आहे मला ते कमी करायचं आहे. तुझ्या ह्या व्हिडिओ ची मला नक्कीच मदत होईल

@manishatingre1450 Жыл бұрын

खुप सुंदर माहिती उर्मिला खूप धन्यवाद खुप छान दिसतेस ,

@Anuj-A-nandi Жыл бұрын

Kiti chan video ahe ga Urmila ,tu khup chan sangtes .

@harshupatil6431 Жыл бұрын

Khup mst zalay ha video kharch chhan mahiti dilis👌👌ty dear

@prajaktashete1285 Жыл бұрын

Khup chan mahiti dilis tai, me hi vyavasthit diet plan gheun vajan kmi kelel ntr vadhalay tr wait maintain kas karaych tya var video kar na ani belly fat var pn 😊

@poonammorajkar6409 Жыл бұрын

Khup chan explain kartes.. motivation bhetat..plz potacha video lavakar banav..

@sujatakshirsagar2353 Жыл бұрын

Thank you for sharing diet plan

@sanchitateli1490 Жыл бұрын

Khup masta diet plan sangitla tumhi.... Sagle follow karu shaktil asa

@Shainasyummymommy143 Жыл бұрын

Best video ever ...your every video taught me something..really love you lots ...god bless all your family 🤩and nkki banav tummy cha video cz I'm also a new mom and I would love to listen all your study regarding this topic ❤❤

@akshataaparaj5758 Жыл бұрын

I Urmila i have ordered from Rustik pushtik it is really amazing product and tasty too. Thanks for sharing ur experience of weight loss. U gave us amazing tips i will definitely try this in my daily routine and surely will share my results through my comments. Thanks a lot a again I follow each of ur video's it is really so informative and the way u delivered through ur channel is really tremendous. I love u dear keep growing!!

@shailagaikwad3511 Жыл бұрын

Wow kiti Sundar mahiti dili..me nakki try karnar

@archanakadam7772 Жыл бұрын

खूप छान उर्मिला thank you

@priyankamahadik1638 Жыл бұрын

nice video....i love u dear...potavarchi charbi kshi kmi keli tyavrhya video chi amhi vat baghtoy

@mrunalmahajan4192 Жыл бұрын

Thank you so much😊मी खूप जास्त वाट बघत होते या व्हीडिओ ची. वजन कमी झाल्या वर आता maintain कसा करतेय हे पण समजून घ्यायला आवडेल. कारण कमी झाल्या वर maintain करणं हे जास्त imp असत.

@mr.unboxing862 Жыл бұрын

Hona mlahi hevh vicharaichy atta ks manage krtay mg

@shraddhaadsule3951 Жыл бұрын

You are just amazing person. I like your attitude and the way you make easy things. Swami samarth 🙏

@suvarnasugandhi3147 11 ай бұрын

I like the way you speak...you are such amazing person.. ❤

@twinkletwinklelittlestar2083 Жыл бұрын

Tai ek request hoti. Satguru Shri Wamanrao Pai yanche vichar(teachings) sangnara ekhada video kinva series banav na...saglyana khup help hoil.

@nehadesai9976 Жыл бұрын

Thank u... kharch khup chhan sgl ch sangitals... potacha video pn nkki tak..

@madhavi1990 Жыл бұрын

As usual..Very nice information... 👍 Keep it up.. 😊

@ananyakinkar1916 Жыл бұрын

मॅडम खूप छान माहिती दिली तुमचे व्हिडिओ छान असतात मला खूप आवडतात😊🙏🙏

@cookinglifestylewithpriya16. Жыл бұрын

Khup chan explain kelas,useful information ,thanks

@UrmilaNimbalkar Жыл бұрын

You are most welcome ❤️

@lalitakanase6316 Жыл бұрын

Thankyu so much tai kup mast tips dile ani tumi chan distay 👌

@mrunaliniaiwale5278 Жыл бұрын

Khup chan and useful video ahe tai👌👌❤❤❤

@simranshaikh1282 Жыл бұрын

Feeling so motivated..thank you for your honest opinion about weight loss... You are just amazing. I never seen such a positive n well explained tips regarding to weight loss. Big love ♥️♥️

@littlewomen250 Жыл бұрын

Kothimbir -pudina chutney is the best option for any achar or ketchup

@shettydurga7753 Жыл бұрын

Very nc video di👌👌....u r a true inspiration for me😍😍😍.....n eagerly waiting for ur next video....ki weight kami zal pn pot kami ka zal nahi🙄🙄🙄

@pratikshakaduskar3977 Жыл бұрын

was eagerly waiting...khupach bhari ❣️

@Limitless____ Жыл бұрын

Thanks Fr the much awaited video! Also would like to know abt what exercise was required during this period. Also water intake.❤

@priyankakatti1252 7 ай бұрын

Very motivating video Urmila . I watch this each time to get motivated . One thing I wanted to check what’s the benefit of having protein powder at night . If your dietician had recommended then definitely there must be some reason . Please let us know .

@sliver2906 Жыл бұрын

Khup chan mahiti detes Tu Me sadhya 42 years chi ahe ani maje weight 70 kg ahe Mala kahi ajun tips milatil ka😍

@Rutulicious Жыл бұрын

खूप छान माहीती दिलीत प्रामाणिक पणे सांगितले धन्यवाद 🙏🏼 😊 मीही असाच डायट प्लॅन घेतला आहे

@pujajagtaplifestyle Жыл бұрын

👌👌👌👌👍

@karishmamane4349 Жыл бұрын

I also want to lose my weight.. Ani ho.. Athang barobar chi ch Maji Mulgi Adhira ahe ... Ti 5th aug chi.. maj hi weight Kaammaaal vadl ahe😂😂😂 khup thank you video kelyabaddl i need of this content and i follow ... तुच तुझ्या जीवनाचा शिल्पकार🙏

@madhuripatil8369 Жыл бұрын

Mi atta pregnant ahe ...mala di tuza faar support milato thank you so much.....di

@nehakharbade Жыл бұрын

I like the way you commit your flaws like u ended, " mala ajun hi pot ahe"... tuza sarkhi tuch...

@manishamandhare7663 Жыл бұрын

Looking so beautiful ❤️ Love you Urmila...ur so energetic and hardworking girl....

@namuraut2530 Жыл бұрын

Khup jast kamal video , kute hi body chi ओढा ताण nahi , ani ya video mule young amchya sarkhya clg girl che diet vishyiche khup गैरसमज dur zale thx a lot urmi dii ❤ we love you too

@janhavikusekar21 Жыл бұрын

Lots of love to you❣️ तू खरच खूप गोड आहेस🥰 असेच informative video आमच्यासाठी बनवत जा.❤️

@UrmilaNimbalkar Жыл бұрын

Thank you & I love you all 💕

@shitalmithari510 Жыл бұрын

You speak in a very beautiful and simple way so we enjoy watching your videos and follow them.❤️

@UrmilaNimbalkar Жыл бұрын

Thank you for the appreciation ☺️

@ashwinibolbhat648 Жыл бұрын

@@UrmilaNimbalkar tumhala me kaya clinic la Bagitl hot 😍

@kartikeekulkarni3364 Жыл бұрын

Thank you for such an useful video!! I love you ❤️

@bobbypadwal9554 Жыл бұрын

अभिनेत्री,,, असूनही अग्दि उत्तम teacher like विचार मांडणे....hats offf.....urmila.

@therutujaskitchen Жыл бұрын

Much awaited video 👌👌👏👏

@pritithorat9272 Жыл бұрын

Khup chan explain kartes sagla..ya diet plan sobat konte exercise keles Te pan sang😊 waiting for your reply😊

@Ktt297 Жыл бұрын

Thank u so much for all the video .

@snehalghogare2003 Жыл бұрын

Tu khrch khup mothi inspiration ahee ❤️tuzya kdun khup khi shikaila milte .. ❣️

@UrmilaNimbalkar Жыл бұрын

Means a lot to me. 🙏🏻

@meerasrecipes7164 Жыл бұрын

Mi khup divasapasun weight loss kart hote pan waight loss hot navat pan atta tu ek motivation ahe

@manishamore1318 Жыл бұрын

Thank you for this video,🙏

@ashwinikakade4817 3 ай бұрын

खूपच उपयुक्त आहे व्हिडिओ

@dipalibhalekar4214 Жыл бұрын

तु 🤗 खुप गोड 💕💕 आहेस,तुझ्या प्रत्येक व्हिडिओ चा माझ्या आयुष्यात असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीला फायदा होत आहे, डाएट च्या वेळा व काय खायचं ते सांगितलं पण व्यायाम कधी व कोणता करायचा ते पण सांगितल असत तर बर झालं😉 असतं.