My weightloss journey || ഞാൻ വണ്ണം കുറച്ചതെങ്ങനെ??

Рет қаралды 63,365

5 жыл бұрын

Follow me on instagram
/ rosemarycp24
30 Day Challenge Intro : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 1 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 2 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 3 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 4 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 5 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 6 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 7 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 8 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 9 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 10 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 11 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 12 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 13 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 14 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 15 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 16 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 17 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 18 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 19 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 20 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 21 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 22 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 23 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 24 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 25 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 26 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 27 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 28 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 29 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
Day 30 Exercise & Meal Plan : • 30 Day Weight-loss Cha...
PCOD Weight-loss Diet-plan : • PCOD Weight-loss Diet ...
Weight-loss Diet Plan : • Weight Loss Diet Plan ...
Healthy Beetroot Smoothie : • Easy & Healthy ABC Smo...
Healthy Oats Breakfast : • Healthy Oats Breakfast...
Weight loss Turmeric Tea: • Turmeric Tea for weigh...
Healthy Oats Breakfast : • Healthy Oats Breakfast...
Cherupayaru salad : • മുളപ്പിച്ച ചെറുപയർ സാല...
cherupayarum nurukkugothambum kanji : • ചെറുപയറും നുറുക്ക് ഗോത...
Cherupayaru dosa : • അടിപൊളി healthy ചെറുപയ...
Cheerayila soup : • വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ചീരയി...
Inner thigh workout for Women : • Inner thigh workout fo...
Fullbody Dumbbell workout for women : • ജിമ്മിൽ പോകുന്ന സ്ത്രീ...
Glute exercise for women : • Glutes exercise for Wo...
Exercise to reduce sidefat :
• Side fat കുറയ്ക്കാനുള്...
Abs Workout at home : • Abs workout at home | ...
HIIT workout at home : • HIIT workout at home |...
3 Exercises for weightloss : • 3 Exercise for weight-...
7 Minutes HIIT workout at home : • HIIT workout | മലയാളം
HIIT Workout : • HIIT workout for lower...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hello I am Rose Mary, Eat clean & get fit is my KZfaq channel where I share my workout routines and clean & delicious recipes for weight loss and weight management. I am not a professional nutritionist or fitness trainer, all my experience is what I have got from my 15 kg weight loss journey. Thanks for watching and please share your valuable comments and feedbacks as to how I can improve. Also let me know what you need help with. I will help you on that.

Пікірлер: 197

@seenasunil5633 4 жыл бұрын

First thane big thanks..because njan kure KZfaq il diet plan kanarundu athonum athra true alannu pettanu manasilakum,,but u r right...

@vlogtipsbysaritha21 2 жыл бұрын

Njan ippozha e channel.kanan thidangiyath ,amazing channel, true channel ,income pratheekshikathe clear ayi ellam paranjau tharaunnu ,thank you ...

@RJVN3 5 жыл бұрын

Nannayittundu Rose!! 👍🏻

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Thanks :)

@cyndia2918 4 жыл бұрын

Hai Chechi. Njan innanu chechide channel kande. I am so happy. Its so inspiring. Njan kurachu days aayitu weight kurakan nokuvaanu. Innanu manasilaye I am doing wrong things.

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Thanks. All the best for your weightloss journey 😊

@santhiashok7487 4 жыл бұрын

Njan ennanu ee vedio kanunne... motivation nu vendi oru vedio thiranju kandu pidichathanu... orupadu ishtapettu..

@BBFitnessGuide 5 жыл бұрын

Good video Reduce length of the videos .all the best..

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Thanks for the feedback. 😊. Video length sradhikkam😊

@indhubiju8279 5 жыл бұрын

Nannayittundttooo.... Inspirational....

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Thanks😊

@nehakrishna7905 4 жыл бұрын

Njan videos nu comment adhikam idunna aalalla..pakshe ithininu idanam ennu tonni..nalla avatharanam..oru nalla friend samsarikkunnathupole und..thanks dear for your valuable advices..🥰🥰🥰 njan subscribe cheythu 🙋

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Thanks a lot😊😊😊😊🥰🥰🥰

@bilalmessi2417 4 жыл бұрын

Sathyam...nik nta front lu irunn paranju tharana pola thonni

@izzathzahra 4 жыл бұрын

Njan innan ningalde videos kandath.... Such an inspirational person uh r... God bless

@izzathzahra 4 жыл бұрын

Njan dieting thudangeetind.. Pls help me... And don't forget to reply me..

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Thanks a lot🥰. All the best for your weightloss journey.

@12k44 5 жыл бұрын

Hai rose mary..nalla video..njn like adichitte video kanan thudangarullu.rose nte videos oke enne weight loss nu othiri help cheyyunnudu.malayalikale fitness karyangalil guide cheyan rose poloru you tuber ullath valare upakaram aanu.ennitum views kurayunnath enthannu manasilakunnilla..

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Aalukalkku vendathalla njan sell cheyyunnathu. Athondarikkam..Kooduthal perukkum vendathu easy way aanu.. njan aanel easy way illannu paranjondirikkunnu. 😊😊. Anyway Thanks for you comment. Its really motivating me to come up with new videos😊

@anagha9507 3 жыл бұрын

Tym poyatharinjillaa.. Nyc video chechii🥰

@bktradelink8171 4 жыл бұрын

Inspired♥️

@eldhosebasil5b883 4 жыл бұрын

Well said mam...

@moorthymoorthy2788 4 жыл бұрын

വളരെ നല്ല അവതരണം

@revathyanu95 4 жыл бұрын

Hai... Ee diet cheyumbo apple cidegar vinigar mrng chooduvellathil kudichal nallathano atho bad aano njn kudikkunnundu .so rply tharo plz

@jabnajaf1494 4 жыл бұрын

Good and genuine information 👌

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

😍😍😍🙏🙏

@coachkid4313 4 жыл бұрын

Exactly u r very correct.Good inspiring fitness level....keep going Good support

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Thanks Binshad😊

@amruthaarun3474 4 жыл бұрын

Chechiii adipoli.... thadichi arunnapo oru resamilla.... edu tanneya bangi...endu dress venelum edam

@poojaanu9930 4 жыл бұрын

Yes

@sreelakshmis7590 4 жыл бұрын

Hi Rose.... You are such an inspired person and thanks for your inspirational speech..

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Thanks Abhi😊😍💪

@sree9522 5 жыл бұрын

👍👍 നല്ല അവതരണം

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Thanks :)

@poojaanu9930 4 жыл бұрын

Sathyam chechi diet exercise undenkil maathram pettennu result kittu, atha effectum

@meenukunjidiaries 5 жыл бұрын

കാര്യം എന്തൊക്കെ പറഞ്ഞാലും നിങ്ങള്ക്ക് 63kg ഉള്ളപ്പോളാരുന്നു കാണാൻ ഭംഗി 😊😊.

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Ha ha... എന്റെ അമ്മച്ചിം ഇതു തന്നെയാ parayunne😁😁😁

@shahamasaleem7027 4 жыл бұрын

Yes ...65 aayirunnu better😀😀

@sajeenaafsal9123 4 жыл бұрын

@@rosemarycp24 pakshe body oru rakshaum ellaaa kiduuuu😍😍😍

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

@@sajeenaafsal9123 😁😁😁🥰🥰🥰🥰💪💪💪🙏🙏🙏🙏Thanks😊

@sangeethaanish3111 4 жыл бұрын

@ 63 sundari

@theresesijo2973 4 жыл бұрын

njan skipping aanu exercise chiyunath thudangitt 15 days n lost 1.5 kg but pinned kurayanila entha chiyuka

@nafeerathp1085 3 жыл бұрын

Enikk or planum illayrnnu....enikk thonnya mathiriyayrunnu ithuvare cheythath.....ee vedio land nhn start cheyyan povan😊thnk u

@Mdnvnkl 4 жыл бұрын

Simple nd motivating

@bindutitus6147 4 жыл бұрын

Ini yoga try cheyyanam weightt kuranjallo. Body maintain cheyyan Yoga nallatha .internal..beauty koodum

@thanseerniranjan429 4 жыл бұрын

Hi chechi ennikku 18 vaishanuu ennikku oruppaduu fat unduuu gym poyal sheriakumooo athoo food control chithal mathiyooo weight 68 anuuu

@black_diamond25 4 жыл бұрын

I have seen many videos of weight loss check inspirational will try

@sanijohn7027 3 жыл бұрын

Very motivational

@miyapalliyalim7934 5 жыл бұрын

താങ്ക്സ് 😘😘

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

😊👍

@maheswarimr635 4 жыл бұрын

Supper chechi kollam

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Thanks🥰🥰🥰🥰

@cookingwithpeace1908 4 жыл бұрын

I am also 157 enik first 40 kg arnn pcod vann IPO 63 kg anu ath kurayan nalla padanu but chechide body kanumpo fit avan thonnunn tnx for ur motivation

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

IF challenge follow cheyyu. Kuraykkam pattum

@itsmefarz 2 жыл бұрын

Wow ❤

@rrevu6733 Жыл бұрын

Good chechi but hair thickness ethinu opam poi alle

@sooryaajesh67 3 жыл бұрын

പ്രസവിച്ചപ്പോൾ വന്ന തൂങ്ങിയ വയർ പോകാൻ ഏത് workout ചെയ്യേണ്ടേ ലിങ്ക് തരുമോ plzzzzzzzzzzzz

@swapnaskaria9258 4 жыл бұрын

Genuine

@sumayyashakkir5849 4 жыл бұрын

How to reduce eating chocolates ?

@PranatiSree 5 жыл бұрын

hi rose, i really love your videos and subscribed your channel the very first time i saw it..You sound so genuine..and i like your body too:) I'm right now in a weightloss journey and trying to build lean muscles..im not bothered too much abt my weight since my BMI is normal..but i have more body fat around hips and back of my waist..i started going gym and doing strength training and reduced 4 kg so far in a month with a healthy diet..Can you suggest me some good exercise to reduce fat around hips. My fat is not distributed evenly , so it looks weird around hips:( Any suggestions please....

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Thanks😊. Its not practical to reduce fat in one area by exercising that body part alone. For fat loss, you have to go for calorie deficit and double the effort of eating right and exercise. Fat around the back your waist may take little longer to disappear. But just continue doing this, you will reach there😊

@rosemolethampi7797 Жыл бұрын

Super super❤

@vichu985 4 жыл бұрын

Running mathram cheyithal vannam kurayumo

@rinzyabubacker3160 4 жыл бұрын

Great.. Even am on ma weight loss journey.. Whats ur height?

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

157cm.. All the best for your journey

@aryaaku123 4 жыл бұрын

Mom kaile fat kurakkan ntha cheyuuka body athikam illa but kail fat ullathukond onnude thadichen thonnua

@a.m.f6042 4 жыл бұрын

Inspiring ❤❤❤

@chithrasyam1826 Жыл бұрын

Sooper. May i know ur height

@neeraja3259 4 жыл бұрын

Kanan epazanu look but mudi pandathathu kidilam nalla katti undarunu

@roshnijoy5802 4 жыл бұрын

Chechy...chechide hight ethraya enu parayoo

@chippyviswa1756 4 жыл бұрын

🤩🤩🥰

@feenameleetaaruja7877 4 жыл бұрын

Mam, period tym ill workout cheythal kuzhapam undo?

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Oru kuzhappom illa

@rakhirajendran6018 4 жыл бұрын

Chechy good motivation. 😍🥰

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

🥰🥰

@gptccherthala 5 жыл бұрын

Thx.....for sharing. Nice smile... I dnt knw y u dont get enough attention

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Thanks😊.Athu thanneya enikkum manassilavathe 😁😁. One and half year aayi ippozhum channelilu 1400 subs.. I might have to improve a lot😊

@gptccherthala 5 жыл бұрын

Last sound poi

@user-se2md7yt8b 4 жыл бұрын

❤️

@anaswaramr8838 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️

@soniyajohnysoniya266 4 жыл бұрын

Simple but effective

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

🥰🥰🥰

@jas8898 4 жыл бұрын

Chechi Enikkum meliyanm 😓 but pattuonn areela

@aromatic_girl0073 4 жыл бұрын

Keyla spelling ithano chechii

@roshnijoy5802 4 жыл бұрын

How to calculate minimum height with weight

@asuranyt3285 3 жыл бұрын

Eppol ethra wait undu

@vichu985 4 жыл бұрын

Breakfast watrmln aaruno

@renjuravi7810 3 жыл бұрын

Bangalore il ethu sthalath anu thasichirunnee

@ananyalekha1237 4 жыл бұрын

Chechi ethra month kondanu weight ithrem kurachath

@saudamadam2852 3 жыл бұрын

Good nice vedio

@anzil1197 3 жыл бұрын

Gymil thanne pono vtl cardio cheythalum effect alle?

@sreebala9307 3 жыл бұрын

Sure

@indujasajayan6926 Жыл бұрын

Hi ma'am. Am also interested to join in weight loss journey

@drisyaprem8585 3 жыл бұрын

I need your help maam

@vichu985 4 жыл бұрын

Stretch mark undayo

@umanair4 5 жыл бұрын

Weight loss cheyyumbol mukhavum sheenikkunnu..Athinentha cheyyande....

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Pattinikidannu vannamkurachalanu aa prashnam undavuka. Proper aayi protein kazhichirunnenkil athrem ksheenikkilla.. from experience 😊

@retheeshsasidharan4867 5 жыл бұрын

Wow

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

😊Thanks

@merrypaul4573 4 жыл бұрын

Well said. Expecting more weight training and resistance training workout at home.

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Planning for a dumbbell and resistance band workout from next month onwards😊

@jinishahari1912 4 жыл бұрын

Chechy height etraya

@jyothy1216 4 жыл бұрын

Super vedio 😍 Australia yil evideya?

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Sydney 😊

@liniejohn1585 3 жыл бұрын

What is ur height n age maam?

@ashasundaresh1079 4 жыл бұрын

Nice video

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Thanks😊

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Thanks, 😊

@rayoosrayoos6104 4 жыл бұрын

Innanu ee video kandath ...Njanum weight loss vallathe aagrahikkunnu ....but nadakkunnilla....

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Weightloss challenge start cheythittundu. Try thay

@monsonjoseph2616 4 жыл бұрын

Hai njan eppol weight loss cheyuonnu 8days 5.2kg kurachu total weight 111kg target 70kg please advise me

@akshayaprajeeshpraju6437 4 жыл бұрын

8day's kond 5.2kg egine kurachuu.. Plz.. Reply..

@shafeekshiyas5133 4 жыл бұрын

Plzz rply engna ky Urachuuu

@seyyadali3122 5 жыл бұрын

Thanks rose marry.orupadu karyangal manasilakki thannu

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Thanks Seyyad😊

@seyyadali3122 4 жыл бұрын

Motivationuvendi veendum veendum kaanum 😄😄😄❤

@akhilanvijayan 4 жыл бұрын

Too long video....pls mske it sm 10 -15 mnts video wit importnt information.....

@ansithahir2081 4 жыл бұрын

Motivation. .....enik 80kg und 58 aakanam ennaagraham und......but manassine control cheyyaan pattunnilla

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

30 day weightloss challenge ittittundu

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Athu follow cheyyu

@ansithahir2081 4 жыл бұрын

Yes njan naale muthal cheyyum enne yum gpl add cheyyane

@esmee1057 3 жыл бұрын

Me tooo

@sureshnc5642 3 жыл бұрын

Can i lose10kg in 3months

@gptccherthala 5 жыл бұрын

Oru suggestion taraavo...njn 82kg ninu 72kg ethy 3-4 mnth kond..boy anu....bt avdunu weight kurayunilla....mng jogging evng gym pokunudu

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Foodu strict aano??? Foodilaanu prashnam...

@gptccherthala 5 жыл бұрын

Athra strct alla... Mnh oats ,green tea Lunch n.nyt rice aanu... Pine sugar oil avoid cheyund

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

@@gptccherthala rice kazhikkunnondu kuzhappam illa... pakshe oru cup cook cheytha rice mathi oruneram.. kooduthal vegetables kazhikku. Pinne dinner 2 chapathi aaku.. saadharana currykku pakaram chumma parippokke vevichu kazhikkuka.. Portion control, healthy food, consistancy ithokke sradhikka. Sugar adangiyittullathu complete aayi upekshikka.. weight maintainencinu cheat day okke aavam.. But weightlossinu weekly cheat meal mathi. 10 kilo kurachille, ini ellathilum effort ichirim koode koottanam next stage weightloss start cheyyan. Focus on food.

@arshikarshikbiju9063 2 жыл бұрын

Weight 90,Height 168, ഇനി കുറക്കണം 😣

@bktradelink8171 4 жыл бұрын

Apo coffee onnum kudikan pattolee???😢

@swapnapt8078 3 жыл бұрын

Slim aaya face bangi poko enna pedi

@neenufrancis5053 3 жыл бұрын

55 kg. Ayrnnu beauty .

@bijukc2039 5 жыл бұрын

Muzuvan kanaan samayam ella,save cheitettundu,penne kandolam 😊😊... Like cheitettundu.... Nice smile...big fan of you... All the best 👍👍...

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Thanks a lot😊😍

@bijukc2039 5 жыл бұрын

@@rosemarycp24 always I will support you..👍👍

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

@@bijukc2039 😊😊😊👏

@kannancp7896 4 жыл бұрын

Njan innanu video kandathu. 147 cm anu ente hight but wt is 80 kg. Njan chechiye follow cheyyan udheshikkunnundu. Suggestions undenkil onnu parayane.

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Nammalu oru 30 day weightloss challenge start cheythittundu and its day 5.Join cheyyunno?

@kannancp7896 4 жыл бұрын

@@rosemarycp24 yes madam

@nisharamdas4007 5 жыл бұрын

നല്ല video.. thank you mam... ഞാനും ഇതുപോലെ തന്നെയാണ്..ഞാൻ 2 മാസം കൊണ്ട് 14 kg കുറച്ചു .ഇപ്പോൾ food കഴിക്കാൻ തോന്നില്ല..കൂടെ yoga ചെയ്യുന്നുണ്ട്...

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Thanks for sharing you experience.. keep going.

@jasminrasak625 4 жыл бұрын

Engane anu kurachathu

@musiazi7586 4 жыл бұрын

ഒന്ന് പറയോ എന്തൊക്കെ ചൈതു എന്ന്

@bhagyakunjumon4725 4 жыл бұрын

oru prethyaka tharam jeevitham ane all 😌🤔🤔

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Ha ha... athe😁😁😁

@deepthysajan9156 4 жыл бұрын

Chechi enne onnu contact cheyan pattumo plsss Reply pls chechi

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Instagram rosemarycp24

@deepakramachandran4531 5 жыл бұрын

ചേച്ചി 💝ഇസ്‌തം

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

😊😍😁

@sajnaabi5666 4 жыл бұрын

Kylaitsines njanum avare fb ul follow cheyunnnund

@fazzaworld6519 4 жыл бұрын

Weekil one day cheat day aakunndhil prblm undo ishtmulle enthum kaychude

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Cheat day venda cheat meal mathy

@fazzaworld6519 4 жыл бұрын

@@rosemarycp24 chechi enu vecha oru neram enthum kayikm ennano cheat meal meaning

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

@@fazzaworld6519 yes. But sugar venda😊

@bijukc2039 5 жыл бұрын

From 22.16 👏👏👏

@hashikhafebin1450 5 жыл бұрын

Chechi njan dting exercise cheyyunnund but weight kurayunilla .thadi kuraju kurach wight nokkkumpol athe polllethanne

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

Dieting proper aano?? Frequent aayi cheat meals undo???

@hashikhafebin1450 5 жыл бұрын

Eat Clean & Get Fit friday und kurache kazhikku

@rosemarycp24 5 жыл бұрын

@@hashikhafebin1450 weight maintainece asnenkil cheat day prashmam illa. But weightloss inu cheat day venda, cheat meal mathy aazhchayil orikkal.kazhikkunnathu healthy aanennum athile portion kooduthal allannum urappakkuka.

@user-se2md7yt8b 4 жыл бұрын

ചെയ്തു ചെയ്തു മടുത്തു. ഒന്നും ശരിയാവില്ല 😪

@aishwaryasubramanyan4829 4 жыл бұрын

Oru trainer ne vachu try cheyuu.at least 2 months, result kittum

@liniejohn1585 3 жыл бұрын

47kg yil kollullaaaa

@archanachammu3879 4 жыл бұрын

Chechii kurachoode thadivayk chechiii

@Shiji123 4 жыл бұрын

Hi,, are u based in Australia?

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Athe😊

@Shiji123 4 жыл бұрын

😊

@jesnajames6209 4 жыл бұрын

@@rosemarycp24 avde job cheyyindo?

@murshidamusthafa4634 4 жыл бұрын

Nigal hight paraju karumo

@shafna3358 4 жыл бұрын

157cm

@dbr121 4 жыл бұрын

Keto diet cheythitundo?

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Try cheythu.3 dhivasathekku. Athu follow cheyyan budhimuttarunnu enikku.

@dbr121 4 жыл бұрын

@@rosemarycp24😃.. Anyways good videos.. Keep going..

@kaashinadhan769 4 жыл бұрын

@@rosemarycp24 ha ha sathym njanum noki oru rekshem illllaa

@AishusYummyTips 4 жыл бұрын

Ee ota video'l njan fan ayi kettooo.. super.. 45kg ninnu lover paranjitt vannam vechatha. Ipo 26yrs ayi enik, kalyanam kazhinjum vannam vechenkilum workout cheyyumarunnu but consistency illa, ipo oru baby ayi nallapolae vannam vechapo annu lover arunna nte husband parayunnu weight kuraykan (enikum kuraykana thalparyam😉).. baby'k ipo 7 months ayi so work out start cheyyam ennu vijarikunnu. Time anu ente villan. Enikum und oru cheriya cooking channel. Patumenki Subscribe cheyyane. Nthayalum njan ee channel subscribe cheythu. Thirich aa fit ayittulla 50kg ethanam enna agaham..

@rosemarycp24 4 жыл бұрын

Enthayalum pattum... we have a weightloss whatsapp group... msg me if you are interested

@esmee1057 3 жыл бұрын

@@rosemarycp24 am interestd...pls do add me