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안녕하세요 멸치인사이드입니다.
벌크업을 진행중이실 여러분들을 위한 벌크업할때 드시면 좋을 식품들과 여러가지 도구들을 모아봤습니다. 식단에 대한 영상 요청들도 많더라구요 그래서 제가 직접 먹어본것들도 있고 아닌것들도 있는데 영양성분 구성을 따져보고 추천드리는 것이니 영상 보시고 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 오늘도 불립시다! 감사합니다!
00:31 식품 시작
01:31 컵밥 시작
01:56 컵밥 비교분석
02:38 에너지바 시작
02:47 에너지바 비교분석
05:13 밀폐용기 시작