음식 골고루 먹고 운동하고 그날 그날 컨디션따라 비타민섭취 해주면됩니다 사람마다 음식흡수가 잘안되는 사람은 상황에 따라 비타민 필수 복용해서 섭취해주면 도움됩니다

옛날 할머니 말씀이 진리였어 삼시세끼 잘먹고잘싸고잘쉬고 운동하고 규칙적 생활

좋은 말씀 잘 듣고 갑니다. 덕분에 면역에 대한 개념, 어렴풋이나마 이해하게 되었네요 ㅎ

좋은 채널이며 감사히 잘봤습니다. 👏👍🙏❤️

잘 자고, 잘 쉬고, 잘 먹으라.. 슨상님... 그게 가장 어렵습니다. 그래서 간편하게 먹어서 해결하는 방법에 혹하는 것이죠. 하지만 모든 침입자를 물리치는 만병통치약 같은 약,보조식품은 없다는 말씀에 크게 깨닭고 갑니다.

아주 훌륭한 이해를 줍니다 건강노령분들과 맞는 말입니다 의료 이전에 몸이 몸을 살라고 입과 소화기가 있지요

피곤해서 입안이 다 터서 7일 동안 잘 자고 잘먹었으나 낫지 않았습니다. 오라메디 바르고 다음날 거의 다 나았습니다. 아프면 미련곰탱처럼 있다가 구급차에 실려가지 말고 병원갑시다. 이 분 얘기 듣다가 갑자기 그런 생각이.

정확한 말씀 고맙습니다 코로나때문에 밥만먹고 잠만잤더니 아주 건강해지고 있는것 같습니다 우리가 잘자고 잘먹고 잘쉬는 방법을 모르고 살고 있었네요 면역력이라는 단어가 없는데 에이즈에는 적용되나봐요 에이즈 걸리는것만 피하도록 하겠습니다

정확한 정보 감사합니다. 잘 모르는 일반인들은 속아넘어가기 쉽습니다.

교수님 ㅋㅋ 천천히 말씀해주셔도 되요. 좋은 말씀 잘듣고갑니다

잘먹고 잘쉬고 하는게 가장 좋은거네요. 좋은 정보 감사합니다.

감사합니다 교수님 저도 보조식품에 혹해서 이것저것 사서먹다보니 부작용이 있어서 좀 절제해야겠네요 사랑합니다

이 분 아주 상식적인 이야기 하는데 여기 댓글에 왠지 건강식품 신봉자나 관계자들이 많이 보이는 것 같은 건 착각인가...

충분한 수면 적당한 운동 규칙적이고 균형적인 식사가 건강에 좋은거 모르는 사람없지만 시간도 없고 여건이 안되고 힘드니까 영양제,보조제 찾는건데 이상하게 의존하는사람들이 많은게 문제인거지

좋은정보감사합니다😇😇😇

항상 좋은말씀 감사합니다!!

유행ㅡ생활화ㅡ정답이 되버린 단어 면역력~~! 상술이라는 게 충격으로 다가오지만 한편으론 아직도 긴가민가 하네요. 어쨋든 건강은 적절한 영양ㆍ운동ㆍ휴식의 조화인 것 같습니다.

단지 썸네일만 보신 분들은 면역력이 없다하여 우리 몸의 면역체계가 없는 것으로 오해하시는분이 많으신 듯 한데, 단지 '면역력'이란 말이 없다는 것이지 우리 인체의 면역반응은 분명 존재합니다. 이 영상에서 강조하는 것은 인체는 세균이나 바이러스 등 각각 개별적인 면역시스템에 의해 작용한다는 것이므로 하나의 '면역력 '이란 단어로 통용되기 어렵다는 뜻으로 보여져요. 다시말해 보충제 하나 먹는다고 우리 몸의 모든 면역시스템이 증진된다고 보긴 힘들다는 표현인 듯 하네요. 그러나 그렇다고 하여 비타민 등의 보충제 섭취를 할 필요없다는 말은 너무 단순한 생각 같습니다. 숙면을 하고 규칙적인 생활습관이 인체 면역체계에 도움이 되듯이 인체의 결핍되어있는 영양분을 섭취한다는 것은 인체 면역체계 어느 한 곳에서라도 긍정적인 작용을 할 수 있다고 봅니다.

감사요! 너무 좋아요!

최고의 정보입니다 감사합니다

감사합니다. 전에 없이 몇일 전부터 오른쪽 목 뒤부터 어깨에 두드러기가 났어요. 근데 난 옝양제 안먹는데... 식물에게 줘 보면 엄청 차이를 느끼는데... !!

교수님 말씀도 넘 잘하시고 넘 좋은 정보네요!

너무도 감사합니다!!

역시 그렇군요 ~ 감사합니다 ~~

선생님의 면역학강의가 너무 유익하고 재미있어서 영상들을 다 찾아보고있어요. 코로나 이후 백신에 대한 관심으로 면역에 대해 알아보다 여러 관련 자료와 동영상을 보는데 선생님의 강의를 들으면서 쉽게 접근할수잇었던것같아요. 항상 유익한 정보를 쉽게 설명해주셔서 너무 감사합니다.

참고하겠습니다. 유익한 영상 잘 보고 있습니다 감사합니다 🙏

영양제가 불균형인 식단을 균형있게 해주는 역할 하는거 아닌가요? 영양제도 식품의 일종으로 봐야된다고 생각합니다.

보편타당성있게 설명입니다. 좋아요.

선생님 강의 너무너무 잘 들었습니다 또 간단명료하게 해주시는 강의 기대할게요

신교수님 강의 너무 재미 있게 봤습니다. 이틀에 걸쳐서 15편 까지 모두 마치고 댓글 답니다. 저는 식물 분자생물학자인데 교수님 강의를 통해서 면역반응과 바이러스에 대해서 많이 알게되었습니다. 아마 일반인들한테도 많은 도움이 되었으리라 믿습니다. 좋은 강의 공유해주셔서 고맙습니다.

설명 쉽게 잘 하십니다

이해완료감사합니다

신의철 교수님의 자가면역질환 특별히 건선과 건선관절염에 대해서도 영상 만들어주시면 고맙겠습니다.

보조제가 면역력 높이려고 먹는게 아니잖아요 우리가 일상생활하는데 물론 몸에서 부족한걸 음식으로 다 섭취가능하다면 그것만큼 이상적인건 없지만 현실적으로 불가능하니 부족한 부분을 말그대로 보충하는거지

좋은말씀 공감합니다

홍 뭐시기 의사가 아줌마들 좋아하는 티비 나와서 말하는 그 면역력이라는 거 자체가 말이 안된다는 거네요

70~90년대에 시골 가면 할아버지 모셔놓고 차력쇼 하면서 약 팔던 사람들 많았죠. 근거없는 뱀, 풀뿌리등으로요 ㅎㅎㅎ 요즘에는 유튜브와 티비에 출연해서 팔더라고요.

면역세포가 있다면 면역세포가 잘 활성화 될수 있는 건강보조제를 만들수 있지 않을까요?

대단히 감사합니다!!! 무궁한 발전을 기원드립니다!!!

저는 종합비타민이랑 프로바이오같은거 먹고 효과 많이보고있어요! 평소보다 훨씬 덜피곤한데. 피곤이 덜하니까 감기나 잦은 잔병치레를 안하게되더라구요!

영양제를 먹는것만으로 면역력이 올라간다는게 아니라는거죠. 근데 우리 균형잡힌 식단 섭취하는 사람이 어딨어요 현대인들 중에 균형잡힌 식단이 안되니까 영양제를 먹는거죠.

면역력에 대한 많은 분들의 관점이 다르기 때문에 생기는 오해가 있는 것 같네요. 아마 생물학적 전공지식이 없다면 쉽게 이해하기 어려울 것 같습니다. - 여러외부 유해요인에 대항하여, 생체가 가지고 있는 생물학적 방어시스템을 [면역] 이라고 합니다. 여기서 유해요인이란, 생물학적으로 세포 수준에서 외부 요인이 유해성을 가지는 경우를 말합니다. 넓은 예시로, 교수님이 말씀하신 것처럼 바이러스, 세균 (박테리아)가 있겠습니다. 바이러스는 자체적으로 생존이 불가능하기에, 항상 host (숙주, 일반적으로 세포 혹은 세균)를 통해 자신의 유전정보를 복제하고, 개체를 복제하는 과정을 거칩니다. 이 과정에서 일반적으로는 세포의 사멸을 야기하거나, 세포가 가진 특정 기능을 상실하게 만듭니다. 이러한 바이러스의 생애가 host에 치명적인 영향을 줄 경우 host에게는 하나의 질병으로 발현되는거죠. 박테리아도 마찬가지입니다. 인간 세포에 치명적인 영향을 주는 박테리아들은 대개 toxin을 가지고 있습니다. toxin을 통해 숙주의 사멸이나 기능상실을 유도하게 되죠. - [면역] 체계는 이러한 생물학적 유해 요인들에 대한 방어체계입니다. 외부로부터 유입된 유해요인들을 [감시] 하고, 우리가 원래 가지고 있거나 도움을 주는 요인들을 유해요인들로부터 [구별] 하고, 유해요인들을 [인식] 하여 [공격]과 [제거]를 하는 체계이죠. 위에 한 문장으로 설명을 드렸지만, 면역체계는 훨씬 복잡한 프로세스를 가지고 있습니다. [면역] 시스템은 단순한 수식처럼 A+B = C 라는 계산이 되는 체계가 아니에요. 훨씬 복잡한 변수들을 가지고 있고, 이들의 총합이 하나의 면역시스템으로써 작동하죠. 이 면역시스템에 대한 이해를 시키려면 대학 전공 수준으로 2학기 분량 강의를 진행해도 기초수준도 다 전달 못 합니다. (단순 계산이 되는 수식이라면, "여러분! A를 드시면 C가 올라갑니다!" 라는 말이 논리적으로 합당하겠지만, 면역은 그렇지 않음) - 이러한 배경을 토대로, 교수님께서는 이 면역시스템의 strength를 정량화 할 수 있는가에 대한 관점으로 말씀하고 계신 것 같습니다. 학문적으로 보았을 때, [면역]의 프로세스인 [감시] - [구별] - [인식] - [공격] - [제거] 에서 각 세부 프로세스도 정량화 할 수 없을 뿐더러 모든 영역이 다 생물학적으로 밝혀진 것도 아닌데, 이들의 총합인 [면역]의 strength를 정량화한다? 넌센스죠. - 면역의 strength에 대하여, 특정 자가면역질환들을 예시로 설명을 하셨지만 strength에 직접적으로 영향을 줄 수 있는 것들은 의약품의 영역에 해당합니다. 건강보조식품, 기능식품들은 애초에 strength에 영향을 주는 영역이 아니에요. 이 영상이 여러 의사 네트워크에서도 확산되고 있는데, 다들 답은 하나로 말씀하십니다. [면역력] 이라는 개념은 학문적으로 없다 다만 단어의 학문적 개념이 아닌 사회적, 관념적으로는 존재하는 것 같네요. 다른 컨텐츠들 혹은 전문가분들께서 설명을 해주실 때에는, 학문적 개념 설명을 하기에는 위처럼 전공지식이 필요하므로 쉽게 설명하기 위해 사회적, 관념적 개념으로 접근해서 말씀해주실 거라 생각합니다. - 이 영상에서 우리가 가져가야할 부분은 [면역력]이라는 말이 왜 없어? 우리는 항상 쓰는데? 가 아니라고 생각합니다. 1. [면역]이라는 체계의 생물학적 이해가 부족할 수 있는 일반인들을 대상으로, 의약품의 경계를 모호하게 넘으면서 제대로된 임상이나 광고실증 없이 광고를 하고 있는 건강기능식품, 보조식품들을 비판적인 시각으로 한 번은 바라보아야 한다 라는 인지, 이것을 챙겨가면 된다고 생각합니다. 2. 아는 만큼 보인다 라고 했습니다. 생체의 모든 시스템은 A + B = C 라는 단순한 수식계산으로 이루어지지 않습니다. 우리 몸을 더 잘 돌보기 위해서는 우리 몸이 돌아가는 논리에 대해서 더욱 잘 알아야 겠죠. 아무쪼록 좋은 영상 감사합니다. * 자가면역질환 : [면역] 체계가 외부 요인이 아닌 내재적 요인 (우리 몸이 이미 가지고 있는 요인들)들을 유해 요인으로 [인식] 하여 [공격] 혹은 [제거] 하게 되는 질환입니다. 그래서 [자가]면역질환이라고 하는 거죠. -지나가던 유전학 박사-

어린이집 다니는 아가들은 감기를 달고 사는데, 이렇게 균, 바이러스에 노출된 환경에 대해선 어떻게 생각하시는지 궁금합니다. 많은 엄마들이 조기 노출하면 어릴때 면역력이 길러진다고 생각하는데 맞을까요😮?

저는 건강에 있어서 가장 중요한 것은 스트레스를 잘 다스리는 사람이라 생각합니다 많은 보조제들이 나오고 있지만, 정작 현대인들은 마음에서 오는 병으로 인해 많이 고통스러워하고 결국 그것이 면역력 저하로 이어져 건강까지 해치는 경우가 많다고 봅니다 여러분, 마음을 잘 다스려서 마인드를 바꾸는 사람이 건강하게 행복하게 살 수 있습니다. 많은 보조제 영양제들은, 우리 마음을 바꿔주는 도움을 줄진 몰라도 내 마음이 바뀌지 못하면 늘 불행하고 힘든 삶을 살아가게 됩니다 그러니 늘 베풀고, 나누고, 긍정적인 마음상태를 유지하고 개인의 의식수준을 높이셔서 선한 마음상태 자신이 가진 것에 만족하고 감사하는 마음을 가지고 살아가다보면 분명 건강해질거라 믿습니다. 현대의학에서 보면, 허무맹랑하게 들릴지도 모르겠지만 마음이 제일 중요하다 생각합니다 물론 균형잡힘 식사, 적절한 운동 , 수면도 중요합니다

그러니까 크릴오일 같은거 먹지말라고요ㅠㅠㅠ

외출후 1순위로 손씻기만 습관 들였더니 작년에 처음으로 감기 안걸렸어요

정보공유 감사합니다 😀

2년전 코로나 앓고 난후 면역력이 떨어졌다고 병원에서 추천한 싸이모신알파 주사를 주2회 4주간 맞았습니다 수액주사도 계속 맞고 각종 영양제도 꾸준히 복용해오고 있습니다 최근에 면역력 수치가 낮아서 싸이모신알파 한번 더 맞았는데 면역력수치는 더 많이 떨어졌어요 비타민 B군 영양제 안먹으면 혀에 뭐가 올라오고 피로함을 바로 느낍니다 앉아있기가 힘들어서 거의 누워있어요 면역력 높이기 위해 각종 영양제 복용중인데 효과가 있는지도 잘 모르겠구요 그래서 몇개만 빼고 영양제도 다 끊을 생각입니다 그러던중 면역력은 없다는 선생님의 영상 내용이 반갑네요 지금은 집에서 스트레칭과 요가 하면서 회복중인데 점차 운동량을 늘려가야겠습니다 감사합니다

새벽에 공부하니 재미있네요. 역시 제가 아는 신교수님 강의 유익합니다.

코로나 때문에 한창 면역에 대한 얘기가 많네요~ 요즘 사회 생활 패턴상 균형잡힌 식단, 운동, 제때 먹는 식사 등등 안되니깐 보조식품 또한 필요한거죠ㅋ

각 바이러스나 세균에 따른 면역반응 체계가 다르기 때문에 하나의 힘의 개념으로 설명할 수 없다는 건 알겠는데 그러면 해마다 감기가 잘 걸리는 사람과 그렇지 않는 사람의 차이는 어디에서 올까요? 만약 잘 안걸리는 쪽이 건강한 생활 습관을 가지고 있기 때문이라면 그 건강한 생활습관이 병을 잘 걸리지 않게 해주는 힘 이라고 정의 할 수는 있나요? 단지 면역이란 단어와 힘을 연결 할 수 없는건가요?

감사해요^^

이쪽에 관련된 지식은 전무하지만 설명해주신 내용 굉장히 쉽게 잘 이해되었습니다. 질문이 하나 있는데요. 면역세포를 늘리거나 강화시키는 법도 있는건가요?

면역과 체력은 잘먹고 잘자고 잘싸야함. + 운동

사이토카인 폭풍은요? 나이가 많은 사람이 병이 더 잘걸리는 이유는 뭘까요? 피곤할때 무좀이나 대상 포진 같은게 무조건 올라 오는 경우는 뭔가요?

교수님, NK세포활성도 검사, 싸이토카인 IL-10증가확인, 염증치수지수인 ESR가 CRP 검사를 통해서 자기 면역지수를 간접적으로 파악할수는 없는것인가요?

신의철 교수님 이비에스에서 봤어요. 와 너무 좋아요.

면역이란 건 꽤 다양한 의미를 가지고 있어요.면 하나가 뜻하는 것이 여러가지죠. 힘이 세서 웬만큼 맞아도 안 죽는 것도 면역이라 하고 무신경해서 죽을 때까지 맞으면서도 무신경한 것도 면역이라 하고 모든 기능이 예민해서 위험요소를 잘 제거하는 것도 면역이라 하고 더럽고 불편한 것에 익숙해져 생활에 불편함을 못 느끼는 것도 면역이라 하고 너무 예민해서 조그마한 자극에도 생명에 위험이 될 정도로 예민하게 반응하는 것도 면역이라 하죠. 그런데 우리가 말하는 면역력이라 함은 웬만한 위험과 공격에 잘 대처하여 죽지 않고 건강하게 오래 사는 것을 의미하죠. 그리고 우리는 그것을 건강이라고 하지요. 면역력을 높이는 방법이 없다구요? 그러면 말을 바꾸어보죠. 건강해지는 방법이 없다구요? 그럼 또 말을 바꾸어보지요. 병들거나 약해지는 방법이 없다구요? 그러니 이들은 그저 백신 맞게 하려고 말장난하는 것에 불과합니다. 비싼 돈과 노력을 들여 공부한 것을 엄한데 쓰는군요.

자궁경부암을 일으킬 수 있는 hiv바이러스가 10년되면 에이즈가 되는 바이러스인건가요?? hiv를 낫게하는 약이나 치료방법이 없는거로 알고있는데 5분15초 교수님께서 말씀하신 좋은 약?은 어떤 약을 말씀하시는건지 알려주세요~

그럼에도 먹는사람들의 이유. 안먹어도 되는 구구절절한 설명보다 "먹어, 먹으면 좋아" 한마디가 더 달콤하게 들리기 때문에. 항상 달콤한말을 경계 해야되고 쓴말을 가까이 해야되는데 의식적으로 살지 않으면 본능적으로 살게 될수밖에

감사합니다 교수님 덕분에 좋은 정보를 알게 됐습니다

좋은 내용 감사합니다. 세균과 바이러스에 대한 우리 몸의 대응이 다르다고 하셨는데 어떻게 다른건지 조금 더 구체적으로 알 수가 있을까요?

면역력을 갈고 닦는 방법은, 추위,더위 견디는 힘, 지구력을 높이는 훈련부터 하는것이죠~ . 그리고 음식은 지중해식으로 해야하구요. 기본입니다. 그리고 더위에는 시큼한 음료가 도움이 되죠, 특히 크랜베리 쥬스요.

교수님 똑똑하게 느껴져요

우리 몸도 필요한 재료가 보충되어야 작동이 잘 되는 것입니다. 부족하고 발란스가 깨진 부분은 조율이 맞추어져야 면역의 기능이 잘 작동하는거죠~~기능과 기질적인면에서 수면과 보충제(식품 영양제등)는 필요합니다. 아는 만큼만 보이는 거니까 여러측면 공부가 또한 도움이 되겠죠~~

어려운 학문적 얘기를 쉽게 풀어주셔서 고맙습니다만,면역력이란 말은 없다고 하면서도 면역세포와 면역반응 얘기는 여러번 하시는데, 그렇다면 면역세포의 증가 또는 감소가 우리 인체에 어떤 영향을 주며,인위적 면역세포의 증가도 가능한 것인지 또 그방법은? 코로나 같은 폐렴군 감기등의 감염병에 노약자 기저질환자 들이 취약한 이유가 면역세포의 증감과 관계가 있는 것인지? 아울러 집단면역이라고 하는 것이 있다면,면역세포와 어떤 관계가 있는지? 어설픈 궁금증이 생깁니다. 면역력이라는 것은 없는데 면역세포와 면역반응은 있다? 도대체 이말을 어떻게 이해해야 될까요?

잘 먹고 푹 잘 자서 회복되는 건 뭐라고 부를 건가요? 체력?ㅋㅋㅋ 학문적으로 엄밀하게 정의할 수 없다는 것, 측정 가능한 요소로 쪼개서 실험불가능하다고 해서 사람들이 느끼는 항병력의 감소나 증가가 없어지는 건 아니죠. 그걸 뭐라고 부르든지. 면역학자 입장에서는 '면역력'이라는 말이 맘에 안들 수는 있어도, 일반인들한테는 아주 쏙 박히는 말이라서 쉽게 안바뀔 듯요.

개별 인체 면역반응 에서 이러한 반응' 증상이 다르게 발생하기 때문에 때려 붙여서 면면력 이라고 봅니다. 원인- 반응- 결과

으아니... 일반적으로 사용되고있는 단어 때문에 자칫 오해가 있을 수 있고 그 오해로 잘못된 소비를 할 수 있다라고 친절히 설명하고 있는데... 체계적으로 교육받은 뛰어난 학자를 본인이 이해가 안된다고 사기꾼 취급하는 분위기는 뭔가요... 아프리카에 왜 학교부터 지어주는지 이해가 가네요... ㅠㅠ

충분한 양질의 수면과 균형잡힌 식단과 적당한 운동과 스트레스 안받기..(가능함?)

유익해요 근데 방금 다른 의사들도 tv나와서 하는소리던데 알로에 면역다당체도 설명해 주실수 있나요?

약사님 홍삼이나 어떤 음식들에 관해 아님 명심보감에 나오는걸보면 이걸먹으면 어떠한것들에 좋다 낫는다 하잖아요 그런것들도 인체에 아무런 효과가 없는건가요..? 그건 한의학쪽이라 인체하고는 다른건가요ㅠㅠ 너무궁금해요 ㅠㅠ 제가 면역력이 진짜 안좋은데 조금만 피곤하면 입술이트고, 편도염걸리고, 감기걸리고 하는편인데 코로나는 한번도 안걸렸거든요.. 🤔 요새들어 몸이 너무 너무 약해진걸느껴서.. 나이가 서른초반이라 약해진건지.. 그래서 코큐텐이라던지, 프폴이라던지.. 챙겨먹으려고했는데 마침 영상을 보게되었습니다 ㅠㅠ

과자나 음료수나 아무튼 주전부리 종류 끊는 게 영양제 들이붓는 것보다 백 배 낫다...

또 하나의 의학지식 알게되었네요 감사합니다

우리몸은 균형이 가장 중요해요~ 면역도 결국 균형~! 영양제도 (국내 영양제 90%가까이 품질신뢰 떨어짐) 잘(?) 만든 제품인경우 효과있어요~ 다만 휴식을 하지않고 영양제 섭취만은 가성비가 떨어지는 방법일뿐... 체내기능이 많이 떨어진경우 일반식사만으로 빠르게 올리기 힘든경우 플러스 하심 도움됩니다. 다만 또한 일반식사는 잘 하지않은채 영양제만 많이 드시는건 노노 입니다. (주객전도) 단 사람마다 영양소마다 영양소모량 다르고. 필요량이 다르기에 영양불균형이 일어나지않게 균형을 맞춰서 섭취해주면 면역은 깨지지않아요~ 깨지기 시작하는 시작단계가 가벼운 감기증상이에요~ 감기약부터 찾지마시고 따뜻한 물 수시로 드시고, 먹기쉽고 저렴한 비타민C 메가로 드시며, 일 잠시 내려놓고 휴식이나 일찍 주무시면 다음날 금방 정상으로 되실꺼에요~ 요건 불균형으로 오래 내몸을 방치하지 않는 분들이 가능한 방법입니다. 오래 두시면 회복기간도 그만큼 오래걸려요~

중학생이후로 매년 헤르페스 바이러스때문에 입술 물집이 년 2-3회정도 생겼었는데 유산균을 꾸준히 복용하고 나서 약 4년이상 발생하지 않습니다. 면역력을 높이겠다고 복용한 후에 변화입니다. 이건 어떻게 설명할 수 있을까요? 다른 원인으로 해결된 걸까요? 교수님 말씀대로라만 유산균이 답은 아니었을 텐데 다른 뭔가가 있는지 궁금해지네요. 교수님 의견에 반대하는 건 절대 아니고 의문이 생겨서 질문드립니다.

제생각엔 면역력이 좋다란건 면역세포들이 면역반응을 잘일으킨다는 말같네요 실제로 비타민씨를 먹으면 면역반응이 좋아져서 질병과싸우는 힘이좋아집니다 마치 면역담당 군대에게 좋은무기를 주는것과 같다고보는데 좋은음식많이드시고 휴식잘취하시면 질병에 저항하는힘이 좋아질거라 생각합니다

면역력 이라는 용어 자체가 없다면 정말 연구의 필요성이 있네요~ 면역력이라는 것이 없다고 증명된 연구도 없잖아요~ 병이생겨야만 측정을 할수 있는 현재의 의료 수준에서는 정말 힘든 연구일것 같습니다 병을 고치는 것보다는 병에 안걸리게 만드는 방법이 더 중요한건데요~

인상참좋으시내요~^^

공감합니다

감사합니다. 영상 잘 보았습니다. 궁금한게 있어 댓글 남깁니다. 답변해 주시면 감사하겠습니다. Q1. 우리는 보통 체력, 의지력, 악력, 근력, 지구력 등 구체적 혹은 추상적인 힘을 비교 측정할 때 '력'이란 단위 개념을 이용하지 않습니까? 가령, 지금 내 체력은 평소보다 약해져 있어. 내 의지력은 2년전보다 강해졌어. 내 악력은 철수보다 강하지만 영희보다 약해. 뭐 이런 식으로요. 그런데 면역력은 존재하지 않으며 개별 항체나 내성같은, 건강이나 체력등으로 포괄해 비교할 수 없는 별개 영역으로써의 '면역'만 존재한다는 말씀은, 결국 "항체보유여부"등을 제외하면 모든 인간은 0살부터 100살까지, 남녀노소 70억 인구가 절대적으로 동일한 '면역'을 소유하고 있다는 말씀이신거지요? 그런데 왜 나이든 사람들이 감염성 질환에 감염될 확률이 높은 건가요? 흔히들 노약자일수록 면역력이 약하다라고 말하곤 합니다. 허나 인간의 면역시스템은 상대비교가 불가능하기에 면역력은 존재하지 않는 것이라면, 작금과 같이 전염병이 창궐하는 때에 나이가 많은 이들이 더 높은 감염률을 보이는 것은 단순한 우연에 불과한건가요? 우연히 나이든 사람들 중 코로나 바이러스 항체를 가진 이들이 적어서? Q2. 저는 학교에서 백혈구가 우리 몸에 들어온 바이러스나 세균을 죽이는 역할을 한다고 배운 바 있습니다. 허나 설령 한 개인이 백혈병이나 기타 건강상의 이유로 백혈구의 양이 적어지거나, 생성이 안되거나 하는 등의 이유로 신체에 들어온 세균과 바이러스에 대항할 수 있는 능력을 상실한 상태라 하더라도, 추가적인 병의 항체등이 체내에 형성되거나 주입받지 않았다면 그는 과거나 백혈구를 상실한 지금이나 동일한 면역력, 아니 면역을 가지고 있는 것인가요? Q3. 면역력을 길러준다는 시중에 건강제품들의 99.99%는 비타민, 무기질 등 영양을 보충해주고 피로회복이나 세포재생을 돕는 성분으로 구성되어 있습니다. 헌데 교수님의 말씀대로라면, 영양보충, 피로회복, 세포재생촉진에 도움을 주는 면역력이란 키워드로 홍보하는 제품들은 결국 다 사기이므로 개인의 피로도, 세포재생력, 영양상태는 신체 면역시스템에 관여하는 바도 없다는 말씀 맞으신거죠?

'잠이 보약이다'라는 말은 틀린게 아니었네.

고맙습니다...

그럼 당귀라는 생약재가 면역 혹은 면역 밸런스 개선에 도움 준다고 하던데 그런것도 먹을 필요 없다고 단정지으시는 것인지 궁금합니다. 드셔보시고 나서 연구하신 결과에 의해서 비교하셔서 말씀해주시진 않으시고 아예 안드신다고 하셔서 ~ 그 점이 더 궁금해지네요. 그럼 암에 걸린 사람들도 잘먹고 잘자기만 하면 괜찮아진다는 것인건지도 궁금해지구요. ^^

등산을 하면 면역력이 키워진다고 자꾸 부모님이 산에 끌고 가려고 하시는데 어떻게 해야하나요..체력은 올라가겠는데 체력이 오르면 면역체계도 당연히 강화가 되는 걸까요?

면역력 ------》 질병에 대한 저항 특수한 사람(소아 선천성 먼역 결핍, 장기 이식자)에게 면역력 적용 이렇게 이해하면 되나요? 몰랐던 의학적 지식 잘 배우고 갑니다.^^

오래된 영상이지만. 혹시라도 보실까봐 글 남겨요. 어머님께서 암 환자이신데 암 치료 환자에게도 면역력이란 단어가 필요 없나요? 그냥 병원에서 해주는 항암, 방사선만 잘 받음 될까요. 옆에서 머라도 해주고 싶은 마음에 이것저것 찾아보다 영상 시청했어요.

면역력이란 여러 다양한 면역력이 정상적으로 작동하여, 암이나. 기타 감염 , 기타 오작동되는 자가면역질환이 가능한 발생하시 않도록 하자는 것이지 그걸 그리 몰아서 뭉그리면 되겠소, 그래서 임상의와 기초의의 차이가 있는 것이오............

정리하자면, 면역력이란 것은 한국어에만 있는 것이고 우리 몸에는 선천적으로 세균 및 바이러스에 대항하기 위한 면역 시스템 체계가 ‘존재’하는 것이다. 면역 체계의 존재 유무에 따라 처방 및 검사를 하는 경우는 있지만 면역 체계 시스템을 강화하는 수단을 가진 약은 현재로썬 하나도 없다. 따라서 면역 체계라는 것 자체는 선천적으로 갖고 태어나는 것이며 특별히 문제가 있는 게 아니라면 시스템 자체에 변화를 인위적으로 줄 수는 없다. 다만 컨디션에 따라 면역 체계가 약화될 수 있으며 이는 규칙적인 생활 패턴으로 복구가 가능하다. 이정도면 제대로 이해한 게 맞을까요?

햇빛 생채식의 비타민C. 적정한 운동.무리삼가

교수님이 연구하는 T세포는 무슨 원인으로 활성화 되는건가요??

저도 어린 아이를 키우고 있는 엄마로서 아이가 어린이집에서 자주 감기에 걸리는 것을 보고 많이 걱정했었어요. 이 영상에서 말한 것처럼, 면역반응은 분명히 존재하지만 면역력을 하나의 단어로 설명하기는 어려운 것 같아요. 다양한 면역 시스템이 각각 다르게 작용하기도 하고요. 아이가 면연력이 약한편이라 저는 바이러스 제균기를 사용하면서 조금 안심이 되더라고요. 공기 중에 떠다니는 세균과 바이러스를 제거하는 데 도움이 된다고 하니, 아이가 많은 시간 보내는 공간에서 특히 유용한 것 같아요. 집에서도 제균기를 사용하면서 아이의 면역력을 키우기 위해 다양한 방법을 시도하고 있어요. 충분한 숙면, 건강한 식단, 규칙적인 생활 습관 등도 매우 중요하다는 것을 실감하고 있답니다. 제 경험으로는, 바이러스 제균기가 아이가 자주 걸리던 감기를 조금이라도 줄이는 데 도움이 되는 것 같아요. 물론, 완벽한 해결책은 아니겠고 감기를 이겨내며 면연력을 키울수 있겠지만 여러 가지 방법을 함께 사용하는 것이 좋은 결과를 가져올 수 있다고 생각해요. 건강을 위한 좋은 영상 감사합니다 😊

마법력을 갖고 싶어욤!!

체질에 맞지않거나 독약빼고 인간이먹는 모든 음식과 건강식품은 모두 면역력을 강화시키는것이다 여기에 휴식,수면,지압,운동 등도 면역을 강화시키는것에 포함된다

정보가 너무 많아 혼동스럽습니다.

저는 감기 잘 걸리고 조금만 한기 느끼면 편두가 잘붓고 몸살감기가 심했는데 해모임 먹고 나서 감기 몸살 편두 붓는것 거의 없었어요

면역력이 없다는 것은 마치 알러지 방어력이 없는것과 비슷한거군요 알러지, 알레르기 뭐가 맞는말인지는 모르겠지만, 각각 개인차가 있는것이지 알러지 전체에 대한 방어력은 없는것과 마찬가지죠. 누구는 땅콩에 반응하고, 누구는 갑각류에 반응하듯이 면역과 관련된 건강또한, 다양한 생체방어반응일뿐이겠네요.

유익해요. 잘 시청했습니다

요즘 코로나19 비증상감염시키는거 면역력 (방어력이라할께요)이 센 사람이 그런현상을 일으키는것같은데요...말되나?..그래서 건강한사람 젊은사람이 더 전파시킬것같심다..

그럴싸 하지만 의미를 생각해야지 말 그차체로 테클을 걸면 그건 아니지? 말이라는 것은 세대가 흐르면 그 의미도 바뀌기도하지... 그럼 면역은 있었나요?