서재걸박사님 너무 대단합니다.너무 이해 가 쉽게 강의를 하셔서 짱이에요. ^^많은 건강 지식을 해주셔서 감사합니다.

어제 이 영상보고 집에가서 안마기로. 등마사지 30분하고 잤습니다 수면의 질이 더좋아진것같아요 감사합니다~~~^^

서재걸 박사님 설명 너무 잘 하십니다 엽엽하시네요 🎉

등 신경과 근육, 호흡의 상관관계에 대한 설명 잘 들었습니다. 그리고 마지막에 남에게 베풀어도 결국 자신에게 돌아오는 원리까지 설명해 주셔서 감사합니다👍

TV 아침 마당 등… 많이 나오셔서 노래로 스트레스를 풀어주시고 여러 사람에게 도움이 되었으면 좋겠습니다

박사님 고맙습니다 등긁어 스트레스 풀고 횡경막 운동으로 건강찾을께요 저는 역류성식도염이있는데 이운동 열심히해볼께요

서재걸박사님.언제나.존경합니다.박사님.등....감사함니다

박사님 강연 진짜 최고입니다

강의 너무 잘 들었습니다 감사합니다 남편이 술을 엄청먹는데도 아픈것도 없고 뭐이런 슈퍼인자가있는지 뭐 저런 인간이 있는지 ㅉ

서재걸 박사님 최고입니다 건강을 위해서 강의를 너무 잘해주셔서 정말로 감사합니다

서제걸 박사님 정 말 유익 한 정보 감사 합니다~

정말 스트레스로 등이 아픈적이 있었는데 ~~ 등 맛사지로 통증없이 살아가보기로 ~홧팅!!! 늘 감사드려요 🤗

서재걸박사님우리나라에서최고입니다

저도 소화안될때 등지압해주면 소화가 잘되요. 서재걸 박사님 유용한정보감사합니다.

서재걸 박사님 박학자식하시고 믿음이 가는 좋으신 분이라 결혼해서 좋은 유전자를 물려주셔야한다고 걱정했었는데 결혼하시고 아기까지 있다고 하니 제가 기쁩니다 최고예요

등이 이렇게 중요한 것인지 몰랐습니다 감사합니다 ^^.

귀하고 귀한 명강의 보약처럼 잘 받아 챙기겠습니다! 멋진 선생님 강의는 온국민 다 들어야 되는 백세건강법이네요. 사는날까지 심호흡하면서 베풀며 건강하게 사는게 이 또한 행복 아닐까요! 참 고맙습니다!

서박사님 존경합니다 건강하시고 새해복많이 받으세요

등.어깨. 목이 굳어지면 가슴까지 굳어 있는 경우가 많이 있습니다

진짜 명강의네요 요즘 스트레스로 소화가 안되어 힘들었는데 어깨가 아파 폼블러로 어깨와 등을 풀었는데 아침에 속이 편할걸 느껴 이상하다 했는데 이제 답을 찾았네요 최고 최고 감사합니다

서재갈박사님 심호흡운동이 횡경막통해 척추로 연결되어 허리통증운동에도 좋다는것 알려주셔서 감사함니다 머리끝부터 발끝까지 연결된다는 말씀 실천해봐야겠습니다 등쓰다듬기 누룽지 심호흡 공복유지 음악과건강

서재걸박사님 명 강의 최고입니다 특별한 내용 새로운 말씀에 존경합니다 면역 2가지에 장건강은 속 면역력을 신경계는2의 면역력도 있다니 처음듣는 내용이다 굽으면. 안 된다는 말씀에 등을 쓰다듬고 등을 펴라는 내용과 산소를 보내라 등과 다리를 마사지 하라 찐으로 신기한 강의 정말 감사합니다 화이팅입니다 누룽지의 소화효소가 들어있다는 사실

서재걸박사님 활기찬강의. 정-말. 감사합니다 실천하면. 따뜻한 정이 넘칠것같아요

인생대학은 졸업이없드시 배워야된다는것을 또깨달았습니다 아는맘큼보이네요 감사합니다,

감사합니다 올바른 숨쉬기를 해야겠네요

저도 등이 엄청 아파어요 아플때 오만 걱정 많이 했어요 유익한 말씀 잘들었어요

박사님 너무너무감사합니다

서재걸 원장님ᆢ 강의 최고^^♡♡♡♡♡♡♡

등 경락을 일주일에 한번씩 받고 있는데 매우 좋아요. 만성 두통도 없어지고 붓기도 많이 빠졌어요.

저분이 하라는걸 하면 뭐든 건강해짐 산 경험자입니다!

18:39 횡경막 운동 시작!! 21:01 횡경막과 요근 23:22 음악과 건강

서재걸 원장님 강의를 들어면 늘 고맙다는 생각이들고 너무 상세히 알아듣게 잘 설명을 해줘서 원장님의 강의를 많이 듣게 됩니다~ 원장님 강의를 듣고 10년된 병도 고쳤습니다~ 원장님 너무너무 감사합니다.

원장님 강의 멋지심니다

와우 서재걸님 최고 🙌🙌🙌🙌👍👍👍감사합니다

박사님넘강의를 넘감격 함니다 언제나건행 하시고 행복하네요, ♡♡♡

서재걸 원장님 오랜만 이십니다 정말 좋아요 😀

건강해지고 싶어

역시 최고예요♡♡♡

생각이 많아서 살이 빠진다고 하셨어요 여러가지 건강 책을 보곤 하는데 저는 스트레스가 병이예요 검사에는 이상이 멊고 척추사진이 너무 좋다고 했어요 긴장을 잘하는데 좋은 정보 감사합니다 ^^

서재걸 명강의십니다

설명. 잘하는거로. 단언컨데 원탑의사

박사님강연잘들엇읍니다진자명강연이엿읍니다감사합니다

존경하는 서재걸 박사님의 명강의 잘 들었습니다 실천하는것이 박사님 강의를 믿는다는 것이겠지요 감사합니다

사실입니다 등 근육들이 온 몸에 연결되어있음을 실제로 경험하고있어요 근육에 신경의 연결이겠죠^^

명강의

박사님 영상 보고 어느 순간 사람들과 접할 때 손이 등에 가게 됩니다. 감사감사 합니다. 소화력도 약하고 면역이 약한데 영상보고 많은 도움이 됩니다

우와..횡경막 호흡에서 소름 돋았습니다. 과호흡 겪은 후로 공황발작이 생긴 후 2년 있다가 요추 쪽 디스크 터졌거든요..호흡이 편치않아서인지 좋다는거 노력해도 나이에 비해 금방 좋아지질 않아요 ㅜ . ㅜ 이런 강의 무료로 볼 수 있어서 참 감사합니다 ^^♡

와 건강방송에서 간만에 제대로 방송다운걸 보는 느낌

너무 알아듣기가 쉬웠고 너무 유익했습니다 감사합니다 원장님

등근육 풀기가 얼마나 어려운데... 또 하나, 등근육이 굳으면서 척추도 경직된 부분 많습니다. 꾸준히 끊임 없이 풀어 주셔야 하고...하여간 그렇습니다...

서재걸박사님 ABC쥬스 원조 국민건강 위해 많은 정보 정말 감사합니다! 박사님과 같은 나라 산다는게 복받은 사람들입니다

진짜 명강연이네요. 와우

박사님 좋은정보 감사합니다

호흡 등 맛사지 흡흐~길게 음악과 운동 즐기면서 술마시기 서로 배려 나눔 등을 구부렷다 폇다 척추를 바르게 음식도 천천히 맛잇게 먹고 좋은강의 잘 들엇읍니다

서재걸님~정말 대단한 강의였습니다. 스트레스를 풀기위해 등근육 관리부터 알코올에 대한 것과 심호흡하는 것이 몸에 어떤 영향을 미치는지 그리고 남에게 베푸는 것이 곧 자신에게 돌아오니 가장 가까운 가족부터 베풀며 사는 것을 권유해주신 말씀 하나 하나가 인상적이고 재미있었습니다~

서재걸 원장님 착하시구 선한 원장님 널응원합니ㅏ 감사합니다 좋은 정보 널건강 한 강의 감사해용

박사님. 잘들었습니다. 👍 최고입니다

저도 등이 항상 아팠는데 ~~

감사합니다

안마기를 쓰는게좋은거네요? 암튼 등을 안마해주니. 시원한데. 좋은 방법이네요!

0너무나잘들었읍니다

우와 진심 미래에서 오신 분같아요 혹시 외계인이 지구인을 위해 파견 나오신 건가요? 존경합니다

넘!!!감사🙏👍❤️

박사님 넘 유익합니다 감사 감사 드립니다^^

선생님 감사드립니다 🙏

감사합니다♡기부하는삶멋집니다

서재걸 대단한 강의력

서재걸박사님감사드려요❤

잘배우고갑니다 건강하십시요

박사님 좋은강의 잘 들었습니다 감사합니다

정말 재밌게 강의 잘 하십니다^^

완전 대박입니다^^잘들었습니다

서 박사님! 좋은 정보, 인체의 비밀을 선포해주심 참 감사드립니다 더욱 새겨지게 풀어서 반복해 알려주세요...~~

반갑습니다,

강의너무재미나고많은것을깨닫게해주시네요

서박사님.마지막.맨트.명언이십니다.....배풀자....👍👍👍👍👍👍👍이십니다....

최고입니다

등이 중요하다는 걸 알았습니다 나이드니 어께보다 등이 많이 아프더라고요 도움이 많이

강의 최고 ^^ 너무감사드립니다~~😅

무한 감사합니다 고맙습니다()

정말 재미있게 유익하게 말씀해주시네요 호흡이 중요하다는것 잘 배웠습니다 고맙습니다

좋아요

등관리라도 열심히 받아야겠어용 강의 짱^^

좋은정보 감사합니다

서재걸박사님 존경합니다 제가의사들중제일존경하는분 딱두분이세요 서재걸박사님과 홍혜걸박사님 항상건강하시고 좋은말씀감사드려요

서재걸 박사님 건강정보 귀에 쏙 쏙 들어 오네요 감사드립니다 늘 행복하세요

원장님 말씀 잘 들었습니다. 전 남편과 문제로 툭하면 체해서 등이 아프고 굳게 되는 현상이 자주 일어납니다. 스트레스를 받으면 밥도 못먹고 잠도 못자고 체감이 오면 절대 잘 수가 없습니다. 딱 밤12시가 되어 자려고 누우면 숨이 꽉 막혀서 일어나 앉아 등을 두들겨 주면 서서히 큰소리로 등전체가 펴지는 느낌에 트림이 나오면서 긴장감이 퍼지면 잠을 잘 수 있고 안그럼 밤새 숨이 막혀 잘 수도 없고 식은땀이 나면서 온몸이 굳는 증세가 오면 숨이 막히고 어지러우면서 정신이 몽롱해 지면서 식은땀이 나고 다리부터 뻣뻣해집니다. 그러면 급히 등을 두드리고 바늘로 손가락으로 피를 내고 트림을 심하게 크게 하고나면 잠을 잘 수가 있습니다. 그 증세가 점점 자주오고 반복이 되는데 두렵습니다. 심장이 마비가 올것같은 긴장감이 옵니다 남편이 너무 애를먹여 늘 긴장하고 있습니다. 자영업을 하는데 바람을 평생 피우고 도박을 합니다 자식 교육시키기 위해 죽을 힘을다해 참고 살았는데 결국에 이런 증세가 자주와 넘 괴로워하고 있습니다. 너무나 불행한 걸혼생활에 넘 슬프고 큰 스드레스를 받습니다. 현재도 횡격막 있는 것이 덜덜털 떨리면서 안정이 안돼 배에 손을 얹어 보지만 그래도 떨립니다. 맘속의 한을 풀지 못하니 계속 쌓이고 또 쌓이고 죽을것 같은 고통을 받고 있습니다. 밥을 먹어도 체하고 잠도 못자서 수면제를 복용 하고 있으며 목이 달려 올라가는 느낌에 마비가 올것같아 불안합니다. 죽는 고통의 시간이 흐르고 있습니다 저좀 살려 주십시요.

명강연 멋지고 정말 훌륭하신분이십니다 👍👍👍제가 왜그렇게 아픈지? 이유를 알게되었습니다

귀에 쏙쏙 박히고 이해가 너무 잘되요. 강의 너무 재밌어요.

아~~그래서 등이 아프구나 좋은정보 잘들었습니다

이ㅇㅇ 쓸데없는 추임새 ㅜㅜ 강의 방해~~ 서재걸박사님 감사합니다

선생님 강의를 우연히 보게 되었는데 도움이 되서 넘 감사합니다 😊

정말 맞는말씀입니다 소화가안되고 장이안움직이는느낌. 온등이아파서 ~

유트보다가.스트레스받으면.등을.풀어라.등에.맞습니다.화도나고.어지럽고.등이.찌를듯이 아퍼서.거울을.봣는데.아무러지도.알아어요.감사합니다

서원장님은 질병예방의 선구자십니다🎉

오! 그런거 같아요 저가 오른쪽등 갈비뼈쪽을 두드리고 만져 줬더니 괜찮더라구요 아! 그렇군요 감사합니다.

최고입니다~~!! 등바료펴는걸 습관들여야 하는데~~~ 저는 평생하고 있어서 ㅎㅎ

당뇨인데 누룽지 현미밥으로 해서 먹어도 괜찮겠지오

박사님 뵐때마다 ㅎ 서효석원장님과 너므너므'' 많이 닮으셨어요 가족..이실까요?^^

김대표님~ 수고하셨어요.