Мына 10 тағамды Көзіңізді сақтап қалу үшін, Жақсы көруі үшін тұтынып жүріңіздер, Керек арнасы
Рет қаралды 526,317
3 жыл бұрынМына 10 тағамды Көзіңізді сақтап қалу үшін, Жақсы көруі үшін тұтынып жүріңіздер, Керек арнасы
Әссаламу алейкум бауырлар.
Арнаға қолдау жасағыңыз келсе:
4400 4301 1151 6412
Kaspi Gold (8 776 362 83 05) Бауыржан
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да Керек арнасында. Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
Instagram : / nureke_doctor
/ rustenbekuly
Vk: rustenbek
Вконтакте группамыз: kerekarna
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті. Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз. Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жекеге жазыңыздар.
Материалы снимаем на камеры:
Smartphone: Iphone 11
Stab: DJI Osmo Mobile 3
Camera: Sony FDR - AX33
Fly Cam: DJI Mavic Mini
Action Cam: Go Pro Hero 7
@kerekarna 3 жыл бұрын
Біздің Instagram парақшамызға жазыл: Нұғман: instagram.com/nureke_doctor/ Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff
@user-ug5ob1jl2h 2 жыл бұрын
I
@user-pc5km6fu9f 2 жыл бұрын
Алла сіздерге разы болсын. Мына біз сияқты егде кісілерге, өте қажет мағлұматтар беріп отырғандарыңыз үшін үлкен рахмет. Сіздердің еңбектеріңізге Алланың нұры жаусын.
@qazaq3881 Жыл бұрын
Ақжелкен деген не жеміс
@kz_ax1les_ff945 Жыл бұрын
@@user-pc5km6fu9f ларужан
@user-st8qy3mm5m Жыл бұрын
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН СІЗГЕ РАХМЕТ КӨЗГЕ ОСЫНДАИ КЕҢЕС БЕРГЕНІҢІЗГЕ
@user-lz9tn5wj4n 3 жыл бұрын
Осындай қазақша пайдалы кеңестеріңізге көп көп рахмет.Осындай қазақ тіліндегі хабарлар.жиі шығып тұрса деген ниетіміз бар.
@user-lp2ls1ou5h 2 жыл бұрын
ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕРІҢІЗГЕ РАХМЕТ.
@user-ye6hm2pn3p 2 жыл бұрын
@@user-lp2ls1ou5h түсінікті етіп қазақша паидалы кеңестеріңізге көп рахмет Алла разы болсын.осындаи паидалы мәліметтерді көп көп жіберіп тұрыңыздар???
@user-jz4vh6nf7e Жыл бұрын
Рахмет пайдалы кенестер1ң1зге
@user-nn2yk6jj7d 3 жыл бұрын
ӨТЕ КЕРЕМЕТ, ПАЙДАЛЫ, КЕҢЕС . АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН! АЛЛАНЫҢ БЕРГЕН ОН ЕКІ МҮШЕСІН , ӨЗІМІЗ САҚТАЙЫҚ ! КӨЗ-ЖАНАРЫМЫЗҒА САҚ БОЛАЙЫҚ! СІЗДІҢ КЕҢЕСІҢІЗГЕ РИЗАМЫН !
@user-ce7bl4lf1x 2 жыл бұрын
Өте кушті тамаша ,сізге Алла ның нуры жаусын !!! 30 . 12 . 2021 жыл .
@user-fr1je5uh3c 3 жыл бұрын
Алла разы болсын. Өте керемет ақпарат.
@user-dg1sq9qx8e 3 жыл бұрын
Мейрамбек балам тез жазылып кетуіне тілектеспін. Семейден
@user-cl5gm3wk5g 2 жыл бұрын
Керек арнасына мың алғыс. Адамдарға керек ақрараттарды жүктеп отырады. Мен аталған заттардан сəбіз, қырыққабат, қара жидекті пайдаланамын.
@user-hq2nb6zq5o 3 жыл бұрын
Рахмееет Алла разы болсын.
@user-lw8yg7mx2u 3 жыл бұрын
Кеңестеріңе мың алғыс.Маған осы балық жайлы көп айтушы еді енем.Енді қарап отырсам бəрі рас екен.Білгеніміз өзімізге денсаулығымызға жақсы.Рахмет.Алла разы болсын.
@kerekarna 3 жыл бұрын
💖
@user-qh3cb4lw4x 3 жыл бұрын
рахмет соны жемеймиз го.егди жеу керек.козим шаршагандыки ма биртурли болып жур.осылары шын болар.айткандары.
@zangartolebek6573 2 жыл бұрын
Керемет пайдалы кеңес көп көп рахмет тек алға өрлей бер
@user-vz5ws9zz7g Жыл бұрын
Сол айткан онымдерды суретин корсетип айтканыныз отте жон болар еды мысалы озге тилде окыган баурларымыз казакша калай аталуын бул онымдердын былип оз тилинде сойлеуге комек болар ед рахмет сызге
@user-qv3ku4nw7h 28 күн бұрын
Алла разы болсын мын жаса амин
@user-hx8uu8nv6q 3 жыл бұрын
Кенесинизге коп рахмет! Унады. Арналарыныз жандана берсин!
@gulnartulepova6829 3 жыл бұрын
Рахмет.Жақсы мәлімет бердіңіз,Алла риза болсын!
@user-ww2ve2uc9p 3 жыл бұрын
рәхмет.
@user-pk3gn8sf7k 3 жыл бұрын
@@user-ww2ve2uc9p рахмет кеңес бегеніңізге көп көп
@user-nv1lr5kq6l 2 жыл бұрын
Салеметсызбе кенесынызге коп ракмет
@user-hr3lh7or6j 3 жыл бұрын
Коп рахмет оркенын оссын Алла жар болсын озгеге жаксылык оилаганын даи саган Раббымнын нуры жауып назарында бол баламканатын талмасын орлеи бер осе бер Аумин
@user-yj3qz7md4e Жыл бұрын
Пайдалы кеңестер үшін көп рахмет Алла разы болсын
@user-gf2in5rm8q 2 жыл бұрын
Кеңесіңізге Рақмет
@quralbayqystaubayev4039 2 жыл бұрын
Алла разы болсын рахмет доктор
@user-gn2dq4pj9x 3 жыл бұрын
Өте керемет казакша тілде Бағдарлама өрлейберсін
@user-fn5em9is2q 2 жыл бұрын
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН КӨП РАХМЕТ
@user-xx3kf6bh7c 3 жыл бұрын
Рахмет сізге айтуын айттыңыз ау қазир табиғи таза өнімдер жоқтың қасы не жеріңді де білмейсің
@user-qz3ss5wh3k 3 жыл бұрын
Алла разы болсын керемет ақпарат екен ия шыны керек біз қазақ етке тойып алып жатамыз енді алдағы уақытта осы пікірге көп көңіл бөлуге тырысу керек боп тұр Рахметт.
@kerekarna 3 жыл бұрын
Ассаламу алейкум құрметті көрермендер.
@btvtehnika8167 3 жыл бұрын
Осы видиое оте жаксы екен себебі такырыпка сай суреттер шыкса артынан оте тусиникти болады
@kerekarna 3 жыл бұрын
Пікіріңіз ескерілді
@bekaseka4380 3 жыл бұрын
👍👍👍
@jaynakaskerbay5248 3 жыл бұрын
мирнұх уэхқз3
@user-ks1bc9it5p 3 жыл бұрын
@@btvtehnika8167 ААҒ
@user-wl3hc3jk3n 2 жыл бұрын
Алла разы болсын,көп рахмет
@zagirabaimbetova6964 3 жыл бұрын
Алла разы болсын. Керемет
@kamazhaiturzhanova1656 3 жыл бұрын
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН,СИЗГЕ
@quisaibai 2 жыл бұрын
Осындай пайдалы кеңестер көптеп шығарсаңыздар өте керемет👍
@user-fi8li2xw4n 3 жыл бұрын
Алланың нұры жаусын сіздерге. Керек каналы.
@user-zw9ee3xy9z 2 жыл бұрын
Тамаша пайдалы кеңесіңізге рахмет, білмейтініміз көп екен.
@user-nj6ih7le8x 3 жыл бұрын
Алла разы болсын рахмет мен үшін көз ауруы уайымға түсіп еді
@yurakabduali1483 3 жыл бұрын
Рахмет. Керемет
@user-ou9tt4bw8c Жыл бұрын
Ассалаумагалейкум уа Рахматуллахи уа баракатуху Айналайындар Алла разы болсын, СУРЬМА ДЕГЕН ЗАТ ПА КӨЗДІ ӨТЕ ЖАКСЫ КӨРЕТІН ҚЫЛАДЫ КАТАРАК ТЫ ДАЕМДЕЙ ДІ, АЛЛА көзіңіз дың шыракы аман болсын. ПАЙГАМБАРЫМЫЗ ҒА ЖБРАЙЫЛ ( С, Г.) КЕЛЕДІ УАХИ АРҚЫЛЫ, АЛЛАНЫҢ КАЛАУ МЕН АЙТАДЫ ПАЙГАМБАРЫМЫЗ ҒА АДАМДАР СУРЬМА КОЛДАНСЫН ОЛ АҚ ПОРОШОК СЕКІЛДІ ҚЫЗДЫҢ КАНАЛЕЦЫНЕ ЖАКАСЫЗ СОНДАЙ КЫШКЕНЕ АШЫТАДЫ, СОСЫН УҚАЛАП ЖБЕРЫНЫЗ, КӨЗІҢІЗ АЙНАДАЙ ЖАРКЫЛ ДАП КЕТТЕ ДЫ, ПАЙГАМБАРЫМЫЗДЫН (С, С, Г) АККИРЕТЕ БІЗГЕ ШАПАГАТШЫ БОЛСЫН, ИНША АЛЛА. ӨМІР БАЯНЫН ДА ЖАЗЫЛҒАН, АҚ СУРЬМА, АЛ СУРЫ НЫ( СЕРЫЙ) ОЛ КӨЗДІ ШАХТЁР ДЫҢ КӨЗІН ДЕЙЫ ҚЫЛАДЫ, ҚАСҚА ЖАҚТАН ЖАСТАРҒА БАР ДІНИ ДУКЕН МУСЫЛМАН ТАУАРЛАР САТАТЫН ДУКЕН ДЕ БОЛАДЫ. МЕН, ӨЗІМ КОЛДАН ДЫМ КАТАРАК ТАН. ТӘУБА КУДАЙЫМ ШИПА БОЛДЫ, СӘЛЕМЕН ҮМІТ АПА.
@user-yw1jf9jc5j 3 жыл бұрын
Керемет оте керекти магулмат
@user-he5yu9cn2s 3 жыл бұрын
Рахмет өте паидалы кеңес
@user-hx5jb2vm3j 3 жыл бұрын
Өте жақсы жақсылық жасап жатырсыздар
@nurlanbatyr9770 2 жыл бұрын
Туу маған осы кеңес керек еді🙏👍👌
@dariyashbaiuzakova8235 3 жыл бұрын
Керемет кеңестер бердіңіз, өзімізге керегін жазып та алдық, қолымыздан азаннан жатарға дейін телефон түспейді, жұмысымызда оқуымызда онлайн, көр соқыр болып қалмасақ болғаны әйтеуір, витаминге - дәруменге бай көкөніс жеміс-жидек базар бағасы қымбатқа түсіп қол-жетімсіз болып барады, дегенмен қолдануға тырысып бағайық, әсіресе оқу оқып білім алып өмірдегі ғылыми заманауи жаңалықтардан кейін артта қатарыңнан қалып қалмас үшін, үлгіріп бірдей елмен қабаттаса аяқ басып алға ұмтылып. Көрмес түйені де көрмес деген атқа қалмай, бәріміз түгел көріп жүретін болайық көзілдіріксіз! Рахмет.
@user-wx2nm4mq6d 2 жыл бұрын
Кенесинизге коп ракмет. Алла разы болсын
@user-cx9fn2or5h 3 жыл бұрын
Керемет Алла разы болсын🙏🙏
@user-pv9fk4lr4u 3 жыл бұрын
Акжелкен мен сабиз шырынын 1ге таң ертеңгі аш қарынға 1-ай ішкен өте пайдалы:дәруменге бай,көзді тынықтырады, қызметі жақсарады,Алла жар болсын Инш Алла
@user-xg1zx6qn4b 2 жыл бұрын
Халыққа өте пайдалы кеңес бересіз.Көп рахмет.Еңбектеріңіз өркендей берсін.Барынша көк өніс, жеміс жидектерді пайдалануға тырысамын.Ия дұрыс айтасыз сәбіз, қызылша, сарымсақ, балық, киви, апельсин, алма жиі қолданамын.Деніміз сау жанарымызды күтейік.
@quisaibai 2 жыл бұрын
Керемет автор жүз жасаңыз Адла разы болсын👍👍👍👍
@user-ge8uu8eg1o 2 жыл бұрын
Алла разы болсын
@user-rw6dr5mj9i 3 жыл бұрын
Алла разы болсын, рахмет
@user-he7ym9fh5k 3 жыл бұрын
Алланың нұры жаусын осы кенестерді жасаймын рақмет
@nazarbekovazamat8542 2 жыл бұрын
11
@user-ur6fe4uo7f Жыл бұрын
Өте тамаша айтыңыз рақмет!
@rayhannagmetovna5140 3 жыл бұрын
Ен бастысы козге ен мыкты тагам бул балык онимдери!!!! Балыкта фосфор бар!!!
@user-he7ym9fh5k 3 жыл бұрын
Мə рақмет керемет айтып жатырсыз маған унады
@user-fn5em9is2q 2 жыл бұрын
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН КӨП РАХМЕ
@mairanicanbaeva224 Жыл бұрын
Керемет 🤘👍👍🌹🌹🌹🌷🌷🎁
@abzaltuyk8364 3 жыл бұрын
Аллах разы болсын сізге.
@user-ql9jh2wt3p 3 жыл бұрын
САЛАМАТСЫЗБА. СЫЗДЕН. СУРАГЫМ. ЕГЕР. АЙТЫП. БОЛМАСА. СЫЗДЫН. КИБЫР. ЖЕЙТЫН. ТАГАМДАРДЫ. ТУСЫНБЕЙ. ЖАТЫРМЫН. АТТАРЫНА ТУСЫНБЕДЫМ НАГЫЗ. МЕНЫМ. КОЗЫМЕ. КЕРЕК ЕКЕН. БЫРАК. ЖЕМЫС. ЖЕЙДЕКТЫН. АТЫН. ТАГАМНЫН. АТАРЫН. ТАБАЛМАЙ ТУСЫНБЕЙ. ЖАТЫРМЫН. ОТЫНЫШ ЖАЛПАК. ТЫЛМЕН. ТУСЫНДЫРЕ. КЕТСЕНЫЗ
@user-wh1tk8by3e 3 жыл бұрын
Алла разы болсын рахмет
@user-hv4fy6ll8i 3 ай бұрын
Көп рахмет!
@user-og3ll2gl2h Ай бұрын
Рахмет алла разы болсин😊
@user-tp1ft4gy9z 3 жыл бұрын
Керемет ақпарат маған ұнады
@user-ot5do1jx8z 2 жыл бұрын
Айтканыныз келсин Алла разы болсын сизге
@user-ir8we4yp7n 3 жыл бұрын
Рақмет.
@user-pr7lw9rb7s Жыл бұрын
рахмет сізге алла разы болсын.
@balletballer858 2 жыл бұрын
Жемистин барин айттыныз бирак Балыкты коп жесен сол пайдалы.
@user-nk1pn8md7w 2 жыл бұрын
рахмет жаксы кенес алдым
@user-tq2mo9is5i 3 жыл бұрын
Алла разы болсын ісіңызге береке берсын əмин
@user-zj2qs2vn5z 3 жыл бұрын
Аумин айткандар дурыс биздер коп жемис жидек жемей из гой енди жеу керек оган уакытта жок карын да Орын да болмай калады
@user-ne6fi7cn7b 3 жыл бұрын
Ассалаумагалеикум 👍🙏
@user-je4ss7bg6o 3 жыл бұрын
Уагалеикумассалам! Жас ұлғаиған саиын көз нашар көреді! Әрине осы аитқан витаминдерді көп паидаланбаимыз ғои!
@user-ft6mk1ky4h 2 жыл бұрын
00 0000
@oydinoynazarova2435 2 жыл бұрын
Хаммамиз сог булайлик
@user-mh9zu5hj1c Жыл бұрын
Өте тамаша кеңес , Рахмет керек арнасына
@user-sh2ve2mg8h 3 жыл бұрын
Керемет
@erkekff7322 Жыл бұрын
Асссалаумағалейкум Денсаулықтарыңыз Мықты болсын
@user-px2si2qp2c 2 жыл бұрын
Коп рахмет.
@user-yn2hr1mx1f 3 жыл бұрын
Оте керемет аппарат рахмет
@kazakhstanotanym2127 2 жыл бұрын
Суреттерімен көрсетсе керемет болар еді....
@kulmakhanbetovabibinur732 3 жыл бұрын
Рахмет Алла разы болсын!
@user-zt1eb8tw6m 3 жыл бұрын
Рахмет,сау болыңыз
@user-zx3gl1on7h 2 жыл бұрын
Оте пайдалы кенес!Алла разы болсын!
@user-kv2ov7jp1k 3 ай бұрын
3:39 3:54
@user-qo8ip6dp9z 2 жыл бұрын
Рахмет Бауырым
@makskz8899 2 жыл бұрын
Ия өте пайдалы кеңестерге ракмет
@user-pm8xi9qs4u 3 ай бұрын
Рахмет қазақша түсінікті айтыңыз
@user-go8eq5ow2w 3 жыл бұрын
Сабизди хадисте айтып кетти. Козге пайдалы деп. Алла улык.
@user-bp1nz9xi1g 2 жыл бұрын
Керемет.
@user-us6tm3eg6w Жыл бұрын
Сіз өте дұрыс айттыңыз.Сізге көп көп. Рахмет.Сіздің істеген тірліктеріңіз оңынан жүре берсін.Алла таһаланың нұры жаусын.
@kerekarna Жыл бұрын
рақмет
@zaikulnurahmet8069 2 жыл бұрын
Тамаша! Рахмет! Бірақ осы тағамдарды алуға пенсия жетпейді ғой.
@user-hr3ix9md9s 3 жыл бұрын
Рахмет
@user-rc1ew5rv7q 3 жыл бұрын
Рахмет!
@user-wu3du5ix8d 2 жыл бұрын
Рахмет Алла разы болсын
@user-xb6hj7yx3e 2 жыл бұрын
Өте дұрыс айтады
@user-vu3dk8vq1b Жыл бұрын
Керек арнасына мынг алгыс,Алла розы булсын,куятын савалым бор эди уйланыб кетсем терлей берем...емын табалмадым
@user-st6fi2vw7l 3 жыл бұрын
Керемет рахмет 👍🏻
@user-cd3yk6hn5e 3 жыл бұрын
Шипа Алладан
@user-fj3yq3ck7j 3 жыл бұрын
Пайдалы кеңестер 😊
@user-yw8is4ku1m 3 жыл бұрын
Недеген Акпарат мынау Аталарымыз апаларымыз ютуп корсе1000 жасаитын шгар 😀😁😂🤣🤣
@user-ch8xv3ok3u 3 жыл бұрын
Жок марокуе
@gauharkull3789 3 жыл бұрын
Иә Гаухар апаң осының бәрін жесе Мың жасайды. Әзіліңе рахмет. Балам. Жасың ұзақ болсын. Ешқашан ауырма.
@user-sj6we7hp1y 2 жыл бұрын
Барин колданамыз бакшада барлыгы бар
@user-lz4px1nb2b 3 жыл бұрын
Керемет, рақмет
@user-gx2gq3gy4c 3 жыл бұрын
Рахмет, сау болың. Жасайбер керек арнасы. 👍👍
@user-pk5jl8yi1i 2 жыл бұрын
Алла шипасын берсін 🤲🏻
@user-yv3yy5ox7v 3 жыл бұрын
ҚАЗІР ЖЕУГЕ ҚОРҚАСЫҢ ЕРТЕДЕ ӘЖЕМ ЕРТЕ КОКТЕМДЕ МАЛДЫҢ БАУЫРЫН ШИКІЛЕУ ЕТІП ПІСІРІП ЖУА ҚОСЫП БЕРЕТІН
@user-lu7mv7yd5l 2 жыл бұрын
Ерте көктемде ғана бауырды жейма. Басқа мезгілде болмайма не. Біз мезгілге қарамаймыз. Бұның бір сыры барма бауыр жеудің.
@user-om3eo2cn1l Жыл бұрын
Осы видео маған керек екен! Рахмет сізге 👍
@Jaukajaukajauka 3 жыл бұрын
Ракмет 💐💐💐 бирак оны ише алмаймын.
@user-mv5nb8vu6e 3 жыл бұрын
Рахмет сизге оте керек канал козден жас ага берсе кандай ем истеуге болады соны айтсаныз
@kerekarna 3 жыл бұрын
жаксы қойындаптерге ьүртіп қойдық. Алдағы уақытта кезегі келгенде шығады
@user-mv5nb8vu6e 3 жыл бұрын
@@kerekarna рахмет аман болыныз
@user-kd9wl7cm6n 2 жыл бұрын
Рахмет Аман болыныз
@user-kd9wl7cm6n 2 жыл бұрын
Рахмет
@user-em2dj1gd7n 2 жыл бұрын
Сәлем рахмет
@user-wd8fo6be2q 3 жыл бұрын
Көп рахмет,осы жкміс-жиднктің бәрін жеймін бірақ балықты аз жейміз қазір көзім нашар көріп ауырып жүр ертең окулистке барамын.
@user-hu6hb6if1c 3 жыл бұрын
Осыларды жесек пайда берема айтып отсениз баска кандай жемистерди жеу керек
@user-sj6we7hp1y Жыл бұрын
Амин керемет
@user-cl5gm3wk5g 2 жыл бұрын
Балық майында, балы тыда жиі пайдаланамын.
@Nurymbetova Жыл бұрын
Оте керемет акпарат
Дәрігер Бақзат Сейтқазыұлы
Рет қаралды 44 М.
НТК Show
Рет қаралды 408 М.
Қасиетті құран
Рет қаралды 158 М.
Доктор Болатхан Серикбол
Рет қаралды 1,3 МЛН