ميني بطبوط بدون غلوتين كيجي منفوخ وخفيف بأسهل وأسرع طريقة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري

Рет қаралды 19,631

4 ай бұрын

ميني بطبوط بدون غلوتين كيجي منفوخ وخفيف بأسهل وأسرع طريقة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري
المقادير الكوب 100غ🌸
150 غ بذور الكتان مطحونة كوب ونصف
80 غ بودرة اللوز كوب
3 ملاعق كبيرة قشور السيليوم
ملعقة صغيرة خميرة الخبز
ربع ملعقة صغيرة ملح
2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
كوب ونصف ماء دافي
وبالصحة والراحة
تابعوني على انستغرامي 👈👈👈👈 / nadia_gerhards_kitchen
تحلية طبيعية سريعة بلا جيلاتين بلا نشا ولا فلان /‏ بودينغ الشوكولاتة غني بالبروتينات روعة المذااق 💯 • تحلية طبيعية سريعة بلا...
مسمن معمر بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسية فقط بأسهل طريقة صحي ولذييذ 👌👌 • حصريا رمضان 2024 🌙مسمن...
هذي لي تنفعك لسحور كنز من الفوائد نباتية بالكينوا غنية بالبروتين والفيتامينات للكبار والصغار والرياضيين 💪💪 • هذي لي تنفعك لسحور كنز...
مائدة إفطار وجبات صحية وسريعة بدون غلوتي وبدون حرمان لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • مائدة إفطار وجبات صحية...
هذي لي تنفعك لسحور كيكة صحية مغذية بدون سكر بطريقة سريعة بالتفاح والشوفان رووعة المذاق 👌👌 • هذي لي تنفعك لسحور كيك...
هذي لي تنفعك لسحور شوربة باللوز وبذور الشيا مغدية كنز من الفوائد لخسارة الوزن ولكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • هذي لي تنفعك لسحور بال...
مائدة افطار صحية وسريعة🌙شوربة خفيفة /خبز الثوم بلا غلوتين/ ساندويتش بالكفتة مع خبز الشوفان/فلان الشوكلاتة 👌 • مائدة افطار صحية وسريع...
هذا لي ينفعك لسحور صحي نباتي كنز من الفوائد لخسارة الوزن علاج الكوليسترول وارتفاع الضغط ولذيذ بزاف 👌 • هذا لي ينفعك لسحور صحي...
مائدة افطار صحية وسريعة 🌙/حريرة بلا دقيق / خبز بلا غلوتين بزرارع/ سلطة غنية ومنعشة/بطبوط معمر+تحلية لذيذة • مائدة افطار صحية 🌙حرير...
ديسير أو تحلية نباتية السحور صحية مغذية وكلها فوائد سريعة في خمس دقائق روووعة المذااق 👌 • ديسير أو تحلية نباتية ...
حلوى لاكريم صحية بلا فرن بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر بمقادير بسيطة ومتوفرة في كل بيت سهلة وسريعة • حلوى لاكريم صحية بلا ف...
‎حلوى لاكريم صحية بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر ب 4 مكونات اساسية فقط بأسهل وأسرع طريقة 👌👌 • حلوى لاكريم صحية بلا ك...
حلوة صحية بلا غلوتين بلا تمر بلا عسل لتقوية المناعة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري 👌👌 • حلوة صحية بلا غلوتين ب...
3🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والفطر في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
2 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والطماطم في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
1 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والسبانخ في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
سلو او السفوف صحي 100% بلا دقيق بلا سكر بالخروب غني بالبروتين بيعطيك طاقة مذهلة بطريقة سريعة روووعة 👌👌 • سلو او السفوف صحي 100%...
حصريا رمضان 2024 شباكية صحية بدون غلوتين أو قلي ب 4 مكونات فقط بأسهل طريقة رووعة المذاق 💯 • حصريا رمضان 2024 شباك...
بليغات الزنجلان ب 2 مكونات فقط بدون غلوتين صحيين بأسهل طريقة كيجيو مقروشين ولذاااذ 👌👌 • بليغات الزنجلان ب 2 مك...
أفضل فطور صحي سريع بالشوفان والتفاح مع مشروب ساخن نباتي بالخروب كنز لا يقدر بثمن رووووعة💯 • أفضل فطور صحي سريع بال...
كريب سريع للفطور بالشوفان صحي ولذيذ بمقادير بسيطة جدا / مربي صحي بدون إضافة سكر وبدون حرمان 👌👌 • كريب سريع للفطور بالشو...
خبز سريع للفطور بالحمص فقط بلا دقيق بلا بيض بلا حليب وبلا خميرة غني بالبروتين ب 3 مكونات أساسية فقط💪 • خبز سريع للفطور بالحمص...
فطور صباحي صحي بالشوفان والخروب ف 2 دقائق فقط بمقادير بسيطة جدا طوب ولذيذ برااااف💯💯 • فطور صباحي صحي بالشوفا...
فطور صباحي صحي نباتي ب 3 مكونات أساسية فقط بدون بيض وبدون حليب سريع ولذيييذ بزااااف😋😋😋 • فطور صباحي صحي نباتي ب...
كريب الكينوا سريع للفطور ب 2 مكونات فقط بدون غلوتين /كريمة الشوكلاتة صحية سريعة ولذيذة😋😋 • كريب الكينوا سريع للفط...
أروع وأسهل كيكة بالليمون 🍋 صحية بدون غلوتين أو خميرة بمقادير بسيطة جدا سريعة ولذييييييذة 😋😋 • أروع وأسهل كيكة بالليم...
#ميني_بطبوط #بطبوط_صغير #بطبوط_ناجح #وصفات_لوكارب, #مرضى_السكرى ‚#كيتو_دايت, #وصفة, #وصفات, #صحي, #أكل_صحي, #خبز_اللوز , #خبز_البروتين,
#العدس #السمسم #حلويات_صحية, #الرياضة, #حلويات_بدون_زبدة_أو_سكر, #حلويات_كيتو ,#حلويات_بدون_غلوتين,
#خسارة_الوزن, #وجبات ,#الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ, #نباتي, #خبز_للدايت ,#دايت ,#عيش,
#خبز_دايت, #جبن_نباتي, #خبز_التوسط ,#المخبوزات ,#خبز_التوست ,#ألمانيا ,#المانيا ,#حليب_نباتي ,#حليب_القمح , #خبز_الدار، #خبز_فرنسي، #خبز_خالي_من_الجلوتين #diabetes #keto #Nadia_Gerhard’s_Kitchen #مطبخي_الصحي

Пікірлер: 154

@saadiatarek7199 4 ай бұрын

ماشاء الله عليك بنيتي وصفاتك جد جيدة وصحية وتقديمك هادئ غير مزعج صوتك الله يحفظك

@samiramoukafih3858 4 ай бұрын

السلام عليكم ورحمه اختي نادية الله يعطيك الصحة هاد المرة إن شاء الله ديري لينا الحشوات الصحية باش نعمروهم

@ouafaechaouqi1458 4 ай бұрын

السلام عليكم عفاك ديريهمنا بالخميرة البلدية

@zahadiy 4 ай бұрын

مع الاسف زريعة الكتان مامزياناش للناس لي عندهم قصور الغدة الدرقية وانا وحدة منهم😊 لكن للناس لي عندهم حساسية الكلوتين بصحتكم البطيبيطات تبارك الله عليك

@khakha4753 4 ай бұрын

عندك الصح كنت كنشربها من الصباح للصباح لمدة أسبوعين تكون عندي انتفاخ في العنق ومتنقدرش نصرط بحال شي كورة عندي في حلقي من الداخل. حتى وقفتها وبقيت نشرب زيت زيتون كنت مرقد فيها الحبة السوداء من فترة عاد تنفشت واختفت الأعراض ردو بالكم يااا عباد الله . .

@omrayan7685 4 ай бұрын

ربما نقدرو نعوضو ها بالزنجلان الواحد يجرب

@jawhara6143 4 ай бұрын

سلام اختي بالنسبة للناس لمحيدين الغدة الدرقية كلها وش كتصلح ليهم زريعة الكتان جاوبيني الله يجازيك بالخير@@khakha4753

@khakha4753 4 ай бұрын

@@jawhara6143 انا ما ممحيداهاش اختي وما كنتش نعرف اصلا أنها في حتى كليت زريعة الكتان عاد بانت عندي هد الأعراض . والله على ما قلت شاهد تكلمت عن تجربة شخصية

@SousouSousou-of8nx 4 ай бұрын

سبق للدكتور الفايد قال أن مريض الغدة الدرقية يقدر ياخذ من 1 ل 2 ملاعق زريعة الكتان ما يخافش منها، و أنا أثق في الدكتور الفايد وحده…..الله يشافي الجميع

@user-qo9kk7dy3q 4 ай бұрын

رمضان مبارك علينا وعليكم والمسلمين اللهم أهله علينا باليمن والإيمان والسلامة والإسلام.

@imadau7737 4 ай бұрын

الوصفات ديالك نفعوني بالزاف ف هاد رمضان، انا دايرة ريجيم الكيتو، وصفاتك كلهم كيصدقو، شكرا 😊

@fatihadoha9286 4 ай бұрын

الى جات على خاطرك ديري لينا بطبوط بالخميرة البلدي

@raouahlouachma9123 4 ай бұрын

نفس الطريقة تبعي غير بلاصت الخميرة العادية ديري الخميرة البلدية وعطيها الوقت باش تكبر

@souadritouni3964 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة انا كنستافد منك لان إبني عندو حساسية الغلوتين فشكرا جزيلا وإذا كان عندك شي طريقة لتحضير الخبز بإيلان شاركيها معانا ❤❤

@rachidabouch3ib294 4 ай бұрын

الله يعطيك ابنتي الصحة على كل وصفاتك❤❤

@Sou_Ad 4 ай бұрын

بطبوط رائع ما شاء الله عليك تستاهلي مليون لايك ❤

@f.touha1671 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة

@zineb587 4 ай бұрын

رمضان كريم وكل عام وانت بالف خير سيدتي الجميلة ❤

@kakimalak2977 4 ай бұрын

رمضان كريم الله يدخلو عليك بالصحيحة والسلامة

@manoanym5184 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحه والعافيه ❤❤❤❤

@healthylifestyle1965 4 ай бұрын

الله احفظك اختي روعة

@sarafilali1312 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@keltoumfahsia8578 4 ай бұрын

الله يحفظك من كل مكروه.دمت متالقة

@HalimaF953 4 ай бұрын

فكرة ممتازة اختي نادية الله يعطيك الصحة

@user-si5kh6vt3z 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة والعافية ورمضان كريم

@arslanemalika5634 4 ай бұрын

رمضان كريم يعطيك الصحة ونطمعو في الكرم نتاعك ووصفاتك الصحية

@aichataoufik9857 4 ай бұрын

طريقة ولا أروع تباركلله عليك ❤

@recettesmalak 4 ай бұрын

بطبوط ممتاز بطريقة صحية الله يسلم ايدك حبيبتي

@boussaidboussaid8371 4 ай бұрын

انسانة هادءة ومرتبة الله ابارك ❤❤❤

@jouharih8290 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة غدي انجربهوم لشهر رمضان المبارك 😘

@hayatailami4335 4 ай бұрын

ديريكت للوصفة .ديما طوب❤❤❤❤❤

@meriemiz6799 4 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي نادية كل وصفاتك رائعين وصحيين

@EmanElshazly-vr3fw 4 ай бұрын

مميز البطبوط ومقادير وطريقه ممتازه رمضان مبارك ⭐🌙

@faridaelkabir3762 4 ай бұрын

واعرة ماشاء الله عليك ممكن حشوات صحية وشكرًا

@houriyaIBtihal17 4 ай бұрын

تبارك الله عليك ❤

@bounouaderlahcen1054 4 ай бұрын

ماشاء الله عليك ❤❤

@Mindfreedom8 4 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي ، وصفات خاصة و صحية و سهلة، جزاكي الله خيرا على المشاركة و المجهود

@fadelaadnan6228 4 ай бұрын

إيوه هي هاذي أختي ، ربي يحفظك لنا، كلشي ديالك غزال 🌹❤️😋

@latifaessili5762 4 ай бұрын

تبارك الله عليك

@loubnasalama2645 4 ай бұрын

جربتهم حبيبتي رايعين. ❤❤❤❤❤❤

@user-mo3ss4vs9d 4 ай бұрын

مليووووون لاييييك لاجمل اختي نادية فالعالم ❤

@souadhemanou9020 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة الزين قناتك ولين مبلية بيها جربت بزاف ديال لحوايج

@mainfatiha7654 4 ай бұрын

تبارك الله عليك ابنتي نادية الله يحفضك يالحادكة أنا سكرية نوع تاني ومدمنة على وصفاتك

@user-ze2rv7mp6b 4 ай бұрын

رمضان كريم اختي ❤

@soundousmeraoui6190 4 ай бұрын

ماشاء الله عليك ❤❤❤❤❤

@norahali3614 4 ай бұрын

تسلم ألأيادي

@AminaMohssine-zm5ph 4 ай бұрын

ختي ناديه عافاك منين خديت الطحانه. وعواشرك مبروكه❤

@zinoumartin4986 4 ай бұрын

Merci infiniment Lalla Nadia Allah ytek saha 🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘

@saidalhamzi8389 4 ай бұрын

Top top وصفات صحية سريعة في التقديم بدون كثرة الكلام مع الوضوح في الطريقة.❤

@zhourfarabi5773 4 ай бұрын

Lah ya3tek saha machalah ❤❤❤❤❤

@djamiladjamila80 4 ай бұрын

أنا متتبعة من الجزائر والله تعجبيني مين تدخلي في الوصفة ماشاء الله

@katiaben3929 4 ай бұрын

Tbarka allah hlik habibti

@ichraqezerhouni169 3 ай бұрын

عواشر مباركة سعيدة وكل عام وانتم بخير

@nadiagerhardskitchen 3 ай бұрын

شكرا برك الله فيك وكل عام وانتم بخير

@elattarukarima3322 4 ай бұрын

ماشاءالله عليك غزالين ❤❤❤❤❤❤❤

@user-px8uo9wh6h 4 ай бұрын

Tbarkalah 3lik akhti

@user-ow6op4jv5b 3 ай бұрын

تبارك الله عليك اخت نادية وصفاتك كلها مفيدة انا جربت بعض منها لك كل الشكر والاحترام والله اوفقك

@khadijaait6866 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤ الله اعطيك الصحة

@jamnajamna9243 4 ай бұрын

الله يسهل عيك قبل ما ارى الفيديو عملت لايك ❤

@meryemelalami2550 4 ай бұрын

شكرا على الوصفة بمادا يمكن تويص قشور السيليوم

@mariamhaddad9213 4 ай бұрын

Choukran muuuuuac. Meryem H 😘😘❤️

@NajiaA06 3 ай бұрын

ما شاء الله عليك دايما متالقة❤

@nadiagerhardskitchen 3 ай бұрын

شكرا لهلا يخطيك 🙏🙏

@rachidasadaoui6412 4 ай бұрын

طوب دائما ❤❤❤

@khadijanabih8919 4 ай бұрын

Merci pour la recette

@user-gp5xm4xh1d 4 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تبارك الله اعليك 💞

@elfennaneamal8398 4 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي❤ ولكن قشور السيليون غاليين بزاف في المغرب باش نعوضوهم

@SalihaZoulgami-tn1lr 3 ай бұрын

اه اختي كل واحد باش كيبيعها من 100 درهم 200 للكيلو

@fatimaezzahra3066 4 ай бұрын

تبارك الله عليك جاو غزالين،ولكن حبدا لو ديري خبيزات بدون غلوتين او نشويات ولكن بشيحاجة في المتناول لان الوز غالي في المغرب

@fatihafatiha-oy9lx 4 ай бұрын

ديري كاوكاو أختي أو الكوك مطحون أو الزنجلان مطحون ماشي شرط اللوز راه نفس النتيجة غير الكوك كايكون مذاقو باين في الخبز 😅 عن تجربة أختي كانديرو بجميع هاذشي إلي ذكرت

@jalaljalal7989 4 ай бұрын

الله يعطيك الرضى أختي إلى جات على خاطرك بقاي ديري وصفات بالخميرة البلدية و شكرا

@Lzohra 4 ай бұрын

الله يبارك

@linachou9009 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة أختي ممكن عفاك ديري لينا الخميرة الغداءية حتى هي ندخلوها في الاكل ديالنا

@hayatlahssyny-dn2pn 4 ай бұрын

Chokran bzf 3la had l’wasafat zwini 3afak matnsaynach f ramdan ana siliac omakan3rfch chno ndir

@marinapeuchet549 4 ай бұрын

Bonsoir Mme Nadia Merci pour votre partage toujours au top et meilleurs pour la santé ces petits pains j'adore 👌🥰🌺💫💕

@samirafdila9699 4 ай бұрын

ألف شكر على هاد الوصفة الأكثر من رائعة، جربتها جات واااعرة

@nadiagerhardskitchen 4 ай бұрын

بصحتك حبيبتي 🙏

@fz5456 4 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي وصفاتك رائعة جدا و بغيت نقولك لاحظت انك دايما دايرا الصياغة في أظافرك ماعرفتش واش كتعمليها غير في التصوير و كتمسحيها حيت راه ما دايزاش بيها الصلاة و تقبلي نصيحتي من اخت تحبك في الله خاصك تتوضءي و يصل الوضوء إلى اظافرك

@wafaaommi3716 3 ай бұрын

قشور قاطونة غالية بزاف في المغرب خصوصا هاد البيضاء الجاهزة،اما قاطونة اللي عند العطار عاد نطحنوها كتجيب الخبز اسود ،زيادة على زريعة الكتان الذهبية أجد صعوبة في الحصول عليها،جزاك الله خير على مجهودك

@salmahadia914 4 ай бұрын

الله يرحم من رباك

@RachidaVonSarajevo 4 ай бұрын

رمضان كربم تقبل الله بصحتك توحشناك اتمنى تكون بخير 🏵🌹🌺👍🙋‍♀️

@soumiaounasser5843 4 ай бұрын

Tbarkela 3lik akhti, achno momkin ndir fbadil selium ? Ana sakna fbelgique, ma3reftch wach keyn awla la. Allah ijazik

@najatelhamraoui9416 4 ай бұрын

Salam khti wach momkin ndiro lentille rouge fi blast zari3t al katan ramadan karim

@schlupfina2732 4 ай бұрын

مممممم🤭🤭👏👏👏جاو بحال الطحين القمح انا هديك الكمية تقدني 2اسابيع انشالله نديرهم ميتقلوش علينا والاهم بالزربة 😅😅😅

@user-kz7ho6nz1g 4 ай бұрын

السلام عليكم عافاك اختي صايبي معانا ورقة البريوات صحية بدون جلوتين أو تكون سهلة أو بمكونات بسيطة، شكرا

@ikramchennoufi8679 4 ай бұрын

جربي ورقة العدس الاحمر رقديه فالليل والصبح طحنيه مع الما وبقايا ب شيتة فالمقلة بشوية حتى توجد كتجي زوينة واذا مفهمتيش دخلي اليوتوب وكتبي ورقة العدس الاحمر انا كنوجدو بيها البسطيلة ولبريوات .

@user-tu6ky3xe3w 4 ай бұрын

واش كتليق لمريض السكر وشحال الكمية الي تكال شكرا لمجهوداتك

@hasnaaraiba5180 4 ай бұрын

سلام عليكم ختي نادية الوصفة راءعة والمقلة فاش طيبتهم أورع 😅ممكن اسم المقلاة شمن ماركة شكرا

@user-si5kh6vt3z 4 ай бұрын

هل ممكن نستغني على قشور الاسبارغول ولك جزيل الشكر ❤

@rachidarabih961 4 ай бұрын

قشور الإسبارغول ضرورية لكي تكون العجينة متماسكه ويسهل عجن الخليط( دقيق اللوز ودقيق الجلجلان )

@user-qg1cb8px5d 4 ай бұрын

ختي واش ممكن ندير كلشي بودرة اللوز

@Eamy221 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة،كثري لينا بحال هاد الوصفات وياريت يكون خبز التورتيلا وشكرا

@jihadelmahdi6596 4 ай бұрын

جربي خبز الأربع ملاعق كيجي زوين للشوارما واي حاجة

@sabahsabiha4055 4 ай бұрын

@@jihadelmahdi6596عطينا أختي المقادير الله يجازيك خيرا

@jihadelmahdi6596 4 ай бұрын

@@sabahsabiha4055 سلام اختي مرحبا Ingrédients pour le régime Keto au pain à quatre cuillères : 4 cuillères à soupe d'enveloppes de cellulite 4 cuillères à soupe de farine d'amande 4 cuillères à soupe de farine de lin 4 cuillères à soupe d'huile d'olive cuillère à soupe de levure chimique 1 cuillère à café de sel de l'Himalaya Une tasse et demie d'eau chaude La tasse fait 225 ml Un petit œuf

@boussaidboussaid8371 4 ай бұрын

هل البسيليوم ضروري

@gihanmahmoud4261 4 ай бұрын

هل ندهن الطاسه زيت قبل التسويه والتسويه تاخد وقت اد ايه

@wafaehilmi9276 4 ай бұрын

تبارك الله عليك رمضان مبارك هنا في المغرب مكينش زريعة الكتان الذهبية

@schlupfina2732 4 ай бұрын

مشي ضروري دري الذهبية خودي البنية فوايد هية هي😊😊😊

@lilieki5271 4 ай бұрын

السلام عليكم. كتباع في السوبرمارشي الكبير ماشي الصغير، مرجان الكبير مثلا، يالله خذيتها مؤخرا. كتباع حتى في كارفور الكبير لكن مقاطعة ههه. و كتباع حتى في محلات و صفحات بيع المنتوجات البيو. أما العطارة قليل لي كيبيعها. و تبارك الله على الأخت نادية، وصفات مختلفة و صحية و فيديوات مريحة سمعيا و بصريا و كتدخل نيشان في الوصفة بلا ثرثرة، بارك الله فيها.

@user-xz6uh8vb8j 2 ай бұрын

من فظلك شي وصفة تغلض أو تسمن لأن ابنتي تعاني مرض السيلياك وهي نحيفة شىء وصفة تغلض من دون غلوتين

@mariamikdam7332 4 ай бұрын

عفاك باش ممكن نعوض زريعة الكتان؟؟؟

@hassnaalmalki8298 4 ай бұрын

عمرني شفتها كتباع هاد زريعة الكتان البنية

@lilieki5271 4 ай бұрын

السلام عليكم. زريعة الكتان الذهبية كتباع في السوبرمارشي الكبير ماشي الصغير، مرجان الكبير مثلا، يالله خذيتها مؤخرا. كتباع حتى في كارفور الكبير لكن مقاطعة ههه. و كتباع حتى في محلات و صفحات بيع المنتوجات البيو. أما العطارة قليل لي كيبيعها. و تبارك الله على الأخت نادية، وصفات مختلفة و صحية و فيديوات مريحة سمعيا و بصريا و كتدخل نيشان في الوصفة بلا ثرثرة، بارك الله فيها.

@jacquesattia2839 4 ай бұрын

Mojoda fi maghrib ana ghir fi mdina sghira okanl9aha 3ande 3atar

@lilieki5271 4 ай бұрын

السلام عليكم. الناس لي في المغرب و ما كيلقاوش زريعة الكتان الذهبية، كتباع في السوبرمارشي الكبير ماشي الصغير، مرجان الكبير مثلا، يالله خذيتها مؤخرا. كتباع حتى في كارفور الكبير لكن مقاطعة ههه. و كتباع حتى في محلات و صفحات بيع المنتوجات البيو. أما العطارة قليل لي كيبيعها. و تبارك الله على الأخت نادية، وصفات مختلفة و صحية و فيديوات مريحة سمعيا و بصريا و كتدخل نيشان في الوصفة بلا ثرثرة، بارك الله فيها.

@linalino6638 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤ طوپ

@user-dx2jc3qm3d 4 ай бұрын

واش اختي عصير الليمون مكيطلعش سكر لمرضى السكري

@naiminaimi1219 4 ай бұрын

رمضان كريم صلو على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم يارب العالمين اختي الله يفرحك كما فرحتيني اول فرحة في رمضان كنت انت سبابها بعد الله نجحتي لخميرة نتاع التمر في أقل من ثمانية ايام وبدون عسل هل لديها نفي الفاءدة نتاع دقيق القمح الكامل وشرينا مليح طريقة التخزين الله يرزقك سعادة الدارين ❤