１週間に１日、何もしない日を作る、それができたらとても楽な人生になりそうだなと思います。なかなかそれができない、やることだらけで疲れています。変えられるように考えてみようと思いました。

明母様有り難う御座います 確かに勝手に想像している事があります。 7対３の割合て聞いて行こうと思いました。

正にうちの親の教育方針がこれでした！ちょっと違ったのは「期待はしないが信頼する」と言うそだてられかたをしていました。過度に期待されず、いつ何時も信頼されている、と思って育ったので、素直に大きくなれました！

ありがとうございました。吐き出し行、自分の心に寄り添えるとても良いと感じました。書き出して自分の心に寄り添っていきます。

弱みを隠さなくてもよいのですね、嘘はつかないまでも、どこかで見せてはいけないのではないかと思っていました。何か、心が楽になりました。ありがとうございます。プレゼント動画いただきました！捨てていきます。

今日の動画もとても良かったです！いつもありがとうございます！LINEプレゼントの動画の効果がすごくてビビってます！短時間でめちゃくちゃスッキリしました！

私は人の気持ちを勝手に想像するというのが、すごくドキッとしました！聞けばいいのになぜかそうやってしまうのをもうやめようと思いました。

以前お伝え頂いた記行で自分を冷静にみることが出来仕事の面で変化がありました。 捨行とてもスッキリしました。神社の祈願はそういう意味があるのですね。禊祓い自分を本当に生かしたいです。 横浜のリアル樂行法話に申し込みました。今までの感謝の気持ちを込めて参加させて頂きます。とてもとても楽しみです！

明母様 有り難う御座います。 二回目視聴させて頂きました。 かなり時間を意識することや自分の為に一週間に一日は身体を休める日を作ると、決めた時点でとても 気持ちが 楽になりました。 有り難う御座います。

習慣って自分では気づきずらいのに、やっと気づいても変えるのが本当に大変です💦

自分の中に留めてしまっているもの、たくさんありました。細かく書き出す事で、自分のいろんな癖も見えるような気がします。いつも大事な事を伝えて下さり、ありがとうございます。

当てはまる内容にハッとしました。 いつもわかり易く説明していただきありがとうございます🙏

とても心辺りがある内容でした。いつもありがとうごさいます。 公式ラインプレゼント動画もいただきました！ ありがとうごさいます。

公式LINEの瞑想動画すごいです！ 宝物にします。 KZfaqも超有料級ですね😂 何度も聞きたい内容でした。ありがとうございます。

いつもありがとうございます。 やっているなーと思うことばかりでした。 やめた方がいい、わかっていてもなかなかやめられなかったのですが、その理由とポイントを詳しく教えていただいて、本当にやめよう！と思えました！

初めまして宜しくお願いします❤ 先生のお声、お顔にお出合いするたび、ぐっと胸詰まり、涙がでます。幼い頃の私、当時の父、母と向き合う時間でもあります…不思議です❤😂

先生の説法、落ち着きます❤

一つひとつのお話を頷きながら聴きました。明母先生、もしかして私のこと見てました？笑と思うような内容でした。7:3で楽になりたいです。

⑥とか⑦とか 身に覚えありました。弱みをネタにできるようになろうと思いました！ プレゼント動画　ありがとうございます！見せたいなと思う人と観ようと思います

とてもわかりやすくお話しして下さりありがとうございます。 やってしまっている事がいくつかあります。 やめる努力をして行きたいと思います。

やめるより減らすのほうが難しいのですね。なかなかやめにくいものもありますが少しずつ試してみようと思います。捨行や瞑想動画、実践してみます。

やめると良いこと、当てはまるものがあり、良くないと分かりつつもやめられないことでした。 スッキリと整理されて、一つずつ手放していこうと思います。紙に書いて破り捨てるというのも効果ありますよね！無意識にしていましたがよかったのを再確認できました。ありがとうございます！

明母さんの言う通り、休める日を作って見ようかな？😊

物事を電車の窓の外を眺めるように落ち着いて見ていきます。相手に合わしすぎていたと気づけました！7:3でいきます！

😮９つの「やめること」を心がけ実践します「捨行」を実践します ありがとうございます

ありがとうございました。

捨てる行、やってみます。ありがとうございました。

有り難う御座います。相手に期待することが日々あります。期待を手ばナス！分かりやすいですが中々簡単には出来ません。 止める為の内容を九項目にまとめて下さりましたが 最後の吐き出し行を日々実践して スッキリした気持ちで過ごして参ります。

簡単なことだけど、わかってるけどやめられないことばかりだと思いました。 写行やってみます！

素晴らしい👍👍👍

全て納得！

④はほんとそうですね、私はこれで大切なご縁を失いました😢ぶつかる勇気を避けた代償は大きかったです。二度と同じ失敗はしたくないと固く言い聞かせています。

吐き出し行、やってみます。 プレゼント動画もいただきました。 有難うございました。

期待しない、無意識にしてしまう その期待が裏切られるから様々でるなとしみじみ感じ、吹き出す感情が溢れないよう溜め込まないよう自分の時間を大事にします。

いつも、気づきをありがとうございます🙏🏻🥰 吐き出し、書き出し、捨てることをしてみます😊

人の気持ちを勝手に想像すると聞いてあちゃ～でした。なかなか直接聞くことはできず、勝手に想像していますね。考えればマイナス思考になるんですね

明母先生有難う✨御座い✨ます期待することなくします‼️🎉❤❤❤

いつもありがとうございます。まずは、やめることを明確にして選択します。ありがとうございます。

9習慣ひとつひとつやめれば軽くなるだろうなあと想像がふくらみました。吐き捨て行、やったことないので、やってみたいと思います。ありがとうございます

明母先生❤いつもズバリな内容をありがとうございます😉 今、全国回られているんですか😍 きゃあ❤会いに行きます！ 横浜が近いので、申し込みます😊 まだ間に合うかな？

捨てる行やります。９つのやめたらいい事解決方ありがたいありがとうございます。実践します。

捨行と知らずにやってました！ 言いたいことが中々言えないので、書いて吐き出してました。 これやると本当に頭が楽になって、時には涙が出ていい楽行でした！

2024年４月13日（土曜日☀21時11分）ありがとう御座いました🙇‍♂🙏

「やめた瞬間に怖いほど幸運が舞い込む9習慣」 伺って9習慣の半分位してる所がある｡と納得⁈ 幸運沢山逃していたんですね。幸運を自分から手放しているんだと思った瞬間もったいない！ 捨行をしてゴミ箱に蟠り捨てていきます。 ありがとうございました。

変な人とお別れしたら運が良くなりました。　その方といる時は嫌なことばかり起きておりました。　縁を切ったら　嫌なことが起きなくなりました。🌟　怖いですね　引っ張られてしまうと不幸になりますね✨　自慢ばかりしている変な人でした。笑

お疲れ様です😂

全部私に当てはまる・・・ドキッとしました。全部やめたーい！やめます！

期待👍👍しない 今ある自分に当てはまりました。 ずっと付き合っていかなければならない人への期待 捨てられます様に致します❤ しかし出来るか否か難しいです😂

❤❤❤❤❤

久々に明母先生のお話を聞いて、楽しくて心が洗われて元気になりました！ありがとうございました。９つの習慣メモしました📝

やめる