Мысли изменяющие реальность. Или Когнитивно-поведенческая психотерапия.

  Рет қаралды 3,419

Игорь Хлопонин

Игорь Хлопонин

2 ай бұрын

Вы познакомитесь с золотыми стандартами для Счастье и Успеха. Как принимать правильные решения.
Вы познакомитесь с направлениями:
- Рационально-эмоционально-поведенческая терапия Альберта Эллиса.
- Когнитивная терапия Аарона Бека.
- Терапия реальностью или терапия выбора Уильяма Глассера.
/ igorhloponin
Поддержка этого канала.
PayPal inhloponin1969@gmail.com
Перевод на украинскую карту:
5169 3305 3348 1880

Пікірлер: 88
@sibirochka2023
@sibirochka2023 Ай бұрын
Великолепный эфир, огромная благодарность! Такой душевный монолог, так тепло от звуков вашего голоса и от того, как у вас получается достучаться до ума! Поняла, что никто не обязан отвечать мне взаимностью и делать добро в ответ на мое добро! Но в моей воле окружать себя только чуткими и добрыми людьми. Счастья вам и удачи!
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас за такой душевный отклик! 🙏😊
@tetyanahubner6908
@tetyanahubner6908 Ай бұрын
Спасибо, Игорь🙏 👏👏👏👏👏👏 и тематика и раскрытие на высочайшем уровне. Буду точно эту запись пересматривать. 🫶🔥💯
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏 Очень-очень ❤
@larisagudzyak2681
@larisagudzyak2681 Ай бұрын
Добрый вечер, Игорь. Очень приятно присоедениться к эфиру и провести вечер с пользой ❤😊
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
А мне очень приятно читать Ваш комментарий 🙏❤️👍😊
@user-nb9ue3hf2k
@user-nb9ue3hf2k Ай бұрын
С первых секунд включения ролика возникает чувство позитива , радости. Благодарю Вас , Игорь. Вы лучший психолог вселенной. Добра Вам и здоровья.
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏 Очень-очень приятно!
@user-eo3ns4de7t
@user-eo3ns4de7t Ай бұрын
Здравствуйте. Ко мне в Казахстан ваши видео приходят утром, я открываю и сразу ставлю лайк. Потому что уверена, что все ваши работы великолепны. Браво маэстро. Благодарю вас за помощь людям❤
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Низкий поклон всему Казахстану. У меня там много друзей!
@Lada-Z77Do88i
@Lada-Z77Do88i Ай бұрын
Друзья, слова Игоря в нашей жизни дорогого стоят. Быть стоиком счастья лучший удел
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас ❤😊
@elmiraselezneva52
@elmiraselezneva52 Ай бұрын
Игорь, не перестаю удивляться и восхищаться вашим талантом и трудом! Я интуитивно так делаю: пишу на листке бумаги все то, что меня тригерит. Главное в этом нехитром деле быть честным с самим собой в моменте. Это не так то легко. Вылезают какие то шаблоны, голоса людей, фразы из рекламы. И где то под ними истинная мысль. И наконец то выясняется то, от чего мне так плохо! А иногда так и остается загадкой. Дальше я переписываю свой листок, глядя на это же самое событие, под другим углом - самое эффективное это юмор. Игорь, низкий вам поклон, что в это непростое время, в условиях воющих сирен вы даете прямые эфиры. ❤ Обнимаю вас, и всех людей Украины всем сердцем!
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Вы интуитивно правильно отрабатываете! Благодарю Вас за ценный опыт! 🙏👍👍🤗🤗🤗👍👍👍
@user-bu6jf4uo6b
@user-bu6jf4uo6b Ай бұрын
Теперь ожидаю вторники с чувством предвкушения❤❤❤ Благодарю!
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
А я Вас Благодарю ❤️ 😊
@user-qg4kb3sn1f
@user-qg4kb3sn1f Ай бұрын
Благодарю, Игорь Хлопонин!!! 🌿👏🏻🌿ждём следующей встречи!!!
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏 🙏 🙏 🙏 Очень-очень!
@user-kh5es4is9r
@user-kh5es4is9r Ай бұрын
Какой замечательный человек! Благодарю от всего сердца, от души! Желаю вам здоровья и благополучия!!!
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Я Вам очень Благодарен! Пусть у Вас будет 100 раз больше радости, успехов и благополучия 😊
@gulzhankussainova415
@gulzhankussainova415 Ай бұрын
Благодарю вас, Игорь Ваши эфиры особенно эффективны и дороги, так как я чувствую, что они идут от сердца к сердцу . Здорового долголетия вам, пусть наша благодарность вам трансформируется в мощную энергию для дальнейшего вашего творчества! Мира и добра всем❤
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏 Мне очень-очень приятно ❤
@user-kk4is6gw6f
@user-kk4is6gw6f Ай бұрын
Благодарю .Вы меня вдохновили в очередной раз Мирного неба над Вами и счастья Вам и Вашим близким
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏 🙏 🙏 😊😊😊❤❤❤
@user-fg9cb9ov7b
@user-fg9cb9ov7b Ай бұрын
Огромная Благодарность за эфир! Очень ценно. Вдохновляет. Буду прорабатывать свои ошибки. ❤
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏 😊
@user-cy5ow6xb3d
@user-cy5ow6xb3d Ай бұрын
Дякую за науку бути щасливою. Зараз я тільки на першій сторінці і прочитала вступ. А далі розділи формування почуття задоволення і щастя від того, що живеш. Особливо зараз.❤
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Дякую Вам 🙏
@user-wg6lt5mc5f
@user-wg6lt5mc5f Ай бұрын
С предвкушением ожидаю встречи с вами, дорогой мой друг! Вы делаете великое дело там где вы есть, с тем что имеете! Очень радуюсь и вдохновляюсь вашими видео! Храни вас Бог!
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас за тёплые и добрые слова! Буду стараться ещё больше 😊❤
@kseniyvoropaeva9958
@kseniyvoropaeva9958 Ай бұрын
Здравствуйте Игорь! Я проходила ваше ментальное упражнение. Сразу когда смотрела эфир. Послушала задание и поставила на паузу. И знаете что я сделала я сказала,-" это плата за мое желание, которое я хочу и скорее всего уже на пути к исполнению -". Потом я подняла глаза вверх и сказал-" Спасибо Господи, что взял деньгами. Классно. Спасибо вам большое. Побольше вам открытий.
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас за добрые слова 🙏🙏🙏🙏
@natalyag6441
@natalyag6441 Ай бұрын
Благодарю вас, дорогой доктор! За такое мягкое врачевание душ человеческих! ❤️🙏🏼За ваш профессионализм и любовь к людям! Всякий раз в процессе просмотра приходит мысль , надо будет пересмотреть еще раз! 💯👍Пересматриваю порой по несколько раз! 👍🏻😍😍😍Благодарю и желаю вам мира, процветания, успеха и здоровья! 🙏🏼❤️
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Мне очень-очень приятно! Благодарю! Обнимаю от всего сердца!
@user-qk5gj6xe6k
@user-qk5gj6xe6k Ай бұрын
Игорь .сказать благодарю .это очень мало .То.что Вы делаете .очень важно .Собственно .чем больше мы это своим .Тем больше шансов сохранения Жизни на Земле .Пусть Сила Мудрости Неба поможет все это переварить и усвоить многим .С низким поклоном ---спасибо
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас! Вам низкий поклон! 🙏👍❤️😊
@mariyammm5847
@mariyammm5847 Ай бұрын
Спасибо за великолепный эфир !
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏 ❤😊
@Anna-uw8bp
@Anna-uw8bp Ай бұрын
Досмотрела ваше видео до конца. Я в восторге от Вас. Ваша работа для людей так безценно И ещё тревога а вы продолжпете при этом так спокойно. Такое мужество рассудительность. Дай бог вам здоровья. Мира на нашей земле .пусть никогда не звучит тревога 🙏🏾🌎❤️❤️❤️❤️❤️
@user-tv4yn5oy9v
@user-tv4yn5oy9v Ай бұрын
Как всегда прекрасный эфир. Спасибо ❤
@user-ku7sh1ck3i
@user-ku7sh1ck3i Ай бұрын
Прекрасная притча. Спасибо за лекцию.
@user-rb1qq4ms1k
@user-rb1qq4ms1k Ай бұрын
Благодарю! Очень приятно и полезно! ❤
@user-oo6sh9rf2e
@user-oo6sh9rf2e Ай бұрын
Доброго вечора ❤
@elenashelehova7526
@elenashelehova7526 Ай бұрын
Благодарю очень за вашу работу, которая помогает нам развиваться! Каналу всего самого доброго. Я желаю всем счастья❤
@vikash9724
@vikash9724 Ай бұрын
Благодарю за великолепный ефир!
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
А я Вас Благодарю ❤️
@nataliabottcher1957
@nataliabottcher1957 Ай бұрын
Замечательный эфир. Мне очень нравятся ваши эфиры. Я становлюсь от этого еще более понимающей устройство этого мира
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏 🙏 🙏 🙏 😊😊😊❤❤❤
@user-ji1ks3ve8s
@user-ji1ks3ve8s Ай бұрын
Благодарю вас за ваш труд,для меня это бесценно.
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏 ❤😊
@user-bn3gg9bp7s
@user-bn3gg9bp7s Ай бұрын
Благодарю🙏💕
@user-sv6xn8bz6z
@user-sv6xn8bz6z Ай бұрын
Огромнейшая 🙏💞🙏💞🙏💞!!!)))
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏
@danielfrance2385
@danielfrance2385 Ай бұрын
Чудесный ефир! Спасибо Вам.
@user-hi1gf7le8r
@user-hi1gf7le8r Ай бұрын
большое спасибо за ваши помогающие эфиры!
@olegperelman3493
@olegperelman3493 Ай бұрын
Здравствуйте, Игорь. Здравствовать всем. Дифирамбы писать не буду, скажу вам только большое спасибо за ваш труд. Некоторые видео стали для меня настоящей практикой. Но хочу сказать о примере с супером. Когда я хочу что-то приобрести я знаю, что мне нужно. А по сему я прихожу, беру расплачиваюсь и ухожу. Я никогда не смотрю даже на цены и чеков с кассы не беру и не смотрю. И я ни разу ни в чём не нуждаюсь. Я даже так покупал машину. Да, я знал стоимость. Но там были уплаты страховок, и еще какие-то... . Мой папа мне всегда говорил если, то, что ты хочешь будет дешевле или дороже, ты, что не купишь? Когда люди цедят комаров, то пропускают верблюдов. Так написано. Благодарю.
@Lada-Z77Do88i
@Lada-Z77Do88i Ай бұрын
О, как вы верно подметили. В этом правда. Знаю перегибы некоторые и в ту и в другую сторону. С одной стороны действительно летают и кусают комары , с противоположной - разбегаются верблюды. У разных людей по разному. Вам удалось найти золотую серединку
@smilesunny9717
@smilesunny9717 Ай бұрын
Благодарю Вас, Игорь! Я почему-то стала плакать, когда Вы рассказывали притчу про демона и девушку. Потому что понимаю, что нужно за все благодарить и видеть позитив в любых событиях, а мне него не хватает.
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Благодарю Вас 🙏 Поработайте со схемой АВС. А я расскажу как с этим быть дальше. Добро?
@smilesunny9717
@smilesunny9717 Ай бұрын
@@user-ji8ec6de5x да, благодарю Вас)
@smilesunny9717
@smilesunny9717 Ай бұрын
@@user-ji8ec6de5x благодарю Вас, расскажите об этом методе. Я вспоминаю фильм Полианна о девочке, которая умела находить радость во всем и научила об этом всех вокруг. Очень трогательный фильм.
@smilesunny9717
@smilesunny9717 Ай бұрын
@@user-ji8ec6de5x Благодарю за ответ. Эту практику можна найти в Ваших видео? Я смотрела Ваше видео о методе Снежинка. Кстати, эта притча мне еще напомнила фильм Полианна о девочке, которая находила радость во всем и учила этому других. Очень трогательный фильм.
@fatima.kardan
@fatima.kardan Ай бұрын
Отличный эфир спасибо ❤
@Anna-uw8bp
@Anna-uw8bp Ай бұрын
Как раз в тот момент это видео что мне сейчас так необходимо ❤🙏🏾🙏🏾❤❤❤❤
@user-xv3wv1tj2f
@user-xv3wv1tj2f Ай бұрын
Дякую, як завжди- цікава і корисна леція!
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Дуже Вам вдячний 😊❤
@user-kv9oi1yr7f
@user-kv9oi1yr7f Ай бұрын
Спасибо
@user-cv3pr2wp2r
@user-cv3pr2wp2r Ай бұрын
Спасибо вам и самое интересное-это- не покидает чувство сопереживания, когда вы говорите, такое ощущение, что это не вы, а я говорю, ну и испытываю всю палитру ваших чувств. Желаю, чтобы все у вас было хорошо.
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Я Вам от всего сердца желаю много-много счастья 😊❤
@svetlanawestholm-ko6si
@svetlanawestholm-ko6si Ай бұрын
❤❤❤
@user-kc9rn5hm6e
@user-kc9rn5hm6e Ай бұрын
Здравствуйте😊
@Anna-uw8bp
@Anna-uw8bp Ай бұрын
Великолепно ❤❤❤🙏🏾💞🥰💞💞💞
@Lada-Z77Do88i
@Lada-Z77Do88i Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@sabina.syabii
@sabina.syabii Ай бұрын
Сердечно благодарю!
@user-vz1qd5it7u
@user-vz1qd5it7u Ай бұрын
🙏🙏🙏🙏👍
@user-jg4mo8nw2r
@user-jg4mo8nw2r Ай бұрын
Очень интересно
@user-kv9oi1yr7f
@user-kv9oi1yr7f Ай бұрын
Посмотреть во внутрь себя
@elmiraselezneva52
@elmiraselezneva52 Ай бұрын
Вот взмахнуть бы волшебной палочкой и вернуть мир всем всем всем нам…
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
И я этого хочу)))
@user-yz1be3sd4j
@user-yz1be3sd4j Ай бұрын
С Аристотелем не поспоришь, но Македонского не назовешь личностью со знаком +( не однозначный, его цель смысл и счастье было завоевание мира )... А учеником Сенеки ,вообще было такое чудовище, как Нерон... Кажется, значение воспитания и ученичества, мы несколько преувеличили...
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Трудно с Вами не согласиться. Благодарю Вас 🙏
@user-rn7vk8qx7w
@user-rn7vk8qx7w Ай бұрын
Завдяки КПТ я позбулась панічних атак. Це дуже потужний інструмент
@nataliabezpalko8650
@nataliabezpalko8650 Ай бұрын
Благодарю Игорь, очень конструктивно. Я представила себя тоже в ситуации с такси, и я бы повела себя также. Думаю, что здесь основа высокая планка к себе и к другим. Я бы тоже спешила к клиенту, переживая, что опаздываю и не хотела бы его подвести и показать себя непунктуальной. Если бы не было спешки, было бы другое состояние, этот бы конфликт не вышел наружу. Как Вы считаете?
@user-ji8ec6de5x
@user-ji8ec6de5x Ай бұрын
Абсолютно с Вами согласен! Благодарю Вас за поддержку! 🙏🙏🙏
@sviat_art
@sviat_art 9 күн бұрын
Дякую за розкриття теми кожного дня мінімум 1 годину слухаю ваші відео. Хочеться про методи виявлення глибинних переконань ще послухати більше. Інколи важко сформулювати те що тебе вганяє в гарячі емоції. Як з цим працювати?
@mehribanmikayilova4217
@mehribanmikayilova4217 Ай бұрын
А как же горе от ума?
@mariyammm5847
@mariyammm5847 Ай бұрын
❤❤❤
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 82 МЛН
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
Паша Осадчий
Рет қаралды 9 МЛН
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 56 МЛН
Эриксоновский гипноз: теория и практика
35:15
Алексей Меринов
Рет қаралды 38 М.