N'A Caravana com Mariana Abecasis

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Rita Ferro Alvim

Rita Ferro Alvim

Күн бұрын

É licenciada em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, e tem mestrado em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Realizou ainda formações nas áreas de Nutrição Desportiva e Coaching Nutricional.
Apaixonada pela sua profissão, dá consultas de nutrição clínica e personalizada em Lisboa, sendo a nutrição na gravidez e no pós-parto uma das suas principais áreas de atuação clínica.
É autora de um blogue em que procura mostrar que adotar uma alimentação e um estilo de vida saudáveis é simples, prático e está ao alcance de qualquer um. É mãe, é linda e é claro, magra, e estou feliz de a ter aqui porque quero muito conhecê-la melhor.
N’a Caravana Mariana Abecasis.
Podem seguir a Mariana: mariana_abe...
Produção e Agenciamento: Draft Media
www.draftmediaagency.com
Patrocinado por: Delta Q.
Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Пікірлер: 16
@mariarosamonteiro1005
@mariarosamonteiro1005 2 жыл бұрын
Gostei desta conversa que inclui a nutrição, excelente!!! Claro que já fui adotando algumas destas excelentes dicas, como por ex a sopa, que normalmente está sempre no início da refeição. A chamada comida inteira, tb já adotamos há muitos anos! Uma ou duas vezes por semana, furamos o esquema... Que tb acho saudável!!! 🤩 🤩 🤩
@joanarebelo6735
@joanarebelo6735 2 жыл бұрын
Olá Rita, Comecei a seguir o seu podcast ainda desconhecido para mim há um ano quando foi convidada a Alice trewinard. A partir daí entrei em cada episódio como se fosse exactamente isso. Uma viagem. Adoro o seu trabalho e espero que nos continue a dar boleia nesta caravana que nos inspira e nos faz viajar sem sair do lugar. A forma como conduz a conversa é autêntica e o facto de não editar traz mais realismo aos episódios. Cada convidado nos dá a conhecer uma parte da sua vida. Por vezes pensamos que as pessoas conhecidas têm vidas perfeitas mas somos todos seres humanos e é disto que precisamos. Mais verdade menos filtro. Continue o seu brilhante trabalho Rita. Para mim está de parabéns por isso ☺️
@ritaferroalvimnacaravana
@ritaferroalvimnacaravana 2 жыл бұрын
Ohhhh snifffff 💜💜💜💜
@mariarosamonteiro1005
@mariarosamonteiro1005 2 жыл бұрын
Custa me imenso ver pessoas de família comer "comida de plástico" muitas vezes por semana...pelo menos para as crianças que estão em crescimento...sofro com isso, mas pouco ou nada posso fazer! Enfim, não somos todos iguais. Parabéns pelas dicas de nutrição. Muito importantes. Oxalá muitas mamãs oiçam e tb façam!! 6
@nanaxmiana
@nanaxmiana 2 жыл бұрын
"e é claro, magra" 😳
@miuhmi
@miuhmi 2 жыл бұрын
😆
@mairobysgomes1243
@mairobysgomes1243 2 жыл бұрын
Eu fiquei igual 🙈
@ritaferroalvimnacaravana
@ritaferroalvimnacaravana 2 жыл бұрын
Era apenas uma piada porque estou um pouco mais gordinha. Se calhar não se entendeu. 😂
@margaridapacheco7348
@margaridapacheco7348 2 жыл бұрын
Optimas dicas! Cada vez mais comida de verdade!
@helenapalha8151
@helenapalha8151 2 жыл бұрын
Já não é a primeira vez que a Rita tem destes comentários nas entrevistas. Não condiz com o tom que ela diz querer dar à caravana de tolerância e aceitação de nós mesmos e dos outros :/
@mb1381
@mb1381 2 жыл бұрын
Fiquei sem perceber, ela e a Madalena Abecassis são familiares?
@ritaferroalvimnacaravana
@ritaferroalvimnacaravana 2 жыл бұрын
São ;)
@mmr6825
@mmr6825 2 жыл бұрын
Claro que são, é uma máfia de influência
ВОДА В СОЛО
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⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
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Despicable Me Fart Blaster
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_vector_
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